अश्वगंधा: विशेषताएँ, निवास स्थान, गुण, दुष्प्रभाव - जीवविज्ञान - 2025

अश्वगंधा (विथानिया सोम्निफेरा) सोलनैसी परिवार से संबंधित एक एडाप्टोजेनिक पौधा है, जिसकी जड़ में एक मजबूत तीखी गंध होती है। बुफेरा या भारतीय जिनसेंग के रूप में जाना जाता है, इसका प्राचीन काल से पारंपरिक भारतीय चिकित्सा द्वारा इसके विरोधी आमवाती, डी-थकान और टॉनिक गुणों के कारण उपयोग किया जाता है।

यह पौधा एक केंद्रीय तने के चारों ओर रेडियल ग्रोथ के संशोधन के साथ एक कम उगने वाला शाकाहारी झाड़ी है। इसकी विशेषता यह है कि इसकी अपारदर्शी हरी अण्डाकार पत्तियों, पीले-हरे टन में छोटे, बेल के आकार के फूल होते हैं और पके होने पर इसका फल नारंगी बेर होता है।

अश्वगंधा (विथानिया सोम्निफेरा)। स्रोत: उपयोगकर्ता: Wowbobwow12

इसका उपयोग आयुर्वेदिक परंपरा या पारंपरिक भारतीय चिकित्सा पद्धति से होता है जहां इसका उपयोग शरीर और दिमाग को टोन करने के लिए किया जाता है। पश्चिम में इसे शारीरिक और मानसिक तनाव के समय में शरीर को मजबूत करने में सक्षम एक एडाप्टोजेनिक संयंत्र के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

सामान्य विशेषताएँ

दिखावट

बारहमासी या अर्ध-वुडी उपजी और कई कंद मूल के साथ व्यापक रूप से शाखित स्तंभ विकास के साथ बारहमासी झाड़ीदार पौधे। केंद्रीय टांके से रेडियंटली हल्की या सघन शाखाएँ आमतौर पर 60-150 सेंटीमीटर ऊँची होती हैं।

पत्ते

सरल, अण्डाकार, अंडाकार या आयताकार-लांसोलेट पत्तियां, पेटिओलेट और सुस्त हरे, रंग में 10-12 सेमी लंबे होते हैं। टेंटेंटोज़ जब युवा होता है, परिपक्वता से ओत-प्रोत होता है, स्पष्ट नसों और एक लंबे प्यूसेटेंट पेटीओल या सफ़ेद रंग के साथ।

पुष्प

छोटे हेर्मैप्रोडाइट फूल, एक्टिनोमोर्फिक, सेसाइल और एक कैम्पैनुलेट कोरोला के साथ, पीले-हरे रंग के होते हैं और एक घने, सफेदी वाले टिंटम द्वारा कवर किए जाते हैं। वे पत्तियों के नीचे एक अक्षीय स्थिति में व्यवस्थित होते हैं, वे वसंत के बीच में और गर्मियों के दौरान, मई और अगस्त के बीच में फूलते हैं।

फल

फल एक छोटा नारंगी-लाल बेरी 8-10 मिमी व्यास का होता है, जो निषेचन के बाद एक तीक्ष्ण कैलेक्स द्वारा कवर किया जाता है। जब जामुन पके होते हैं तो वे खाद्य होते हैं, लेकिन बीज अल्कलॉइड की उपस्थिति के कारण कुछ विषाक्तता पेश करते हैं।

रासायनिक संरचना

पौधे के फाइटोकेमिकल विश्लेषण ने फैटी एसिड, ग्लाइकोलाइटाइड एंटीऑक्सिडेंट, पोटेशियम नाइट्रेट और उच्च लौह सामग्री की उपस्थिति को निर्धारित करना संभव बना दिया है। साथ ही साथ विभिन्न प्राकृतिक जैवसक्रिय पदार्थ, जिनमें एल्कलॉइड एम्फ़ेरिन, एओलाइड, कोनाइन, सोमनीन, सोम्निफ़रिन और ट्रोपिन, स्टेरॉयड लैक्टोन, फ्लेवोनोइड, ग्लूकोस, टैनिन और एसिटाइल-स्टेराइल-ग्लूकोसाइड शामिल हैं।

इस प्रजाति में मौजूद अल्कलॉइड पौधे के चयापचय के परिणाम हैं, उनके शारीरिक प्रभाव हैं और कुछ विषाक्तता को जन्म देती है। हालांकि, यह स्टेरायडल लैक्टोन है जिसे विथेनॉलाइड्स के रूप में जाना जाता है जो इसे उल्लेखनीय उपचार शक्ति प्रदान करता है।

वास्तव में, विथेनाहाइड प्रतिरक्षा प्रणाली की सेलुलर गतिविधि को बढ़ावा देते हैं, विशेष रूप से लिम्फोसाइट्स, सूजन को कम करते हैं और स्मृति को बढ़ावा देते हैं। इसी तरह, इसका नियमित सेवन शरीर को तनावपूर्ण स्थितियों में संतुलित करता है, तनाव को शांत करता है और अवसादग्रस्तता को उत्तेजित करता है, इसे एक प्रभावी एडेपोजेन माना जाता है।

अश्वगंधा फूल (विथानिया सोमनीफेरा)। स्रोत: विनयराज

वर्गीकरण

- किंगडम: प्लांटे

- मंडल: मैग्नोलीफाइटा

- वर्ग: मैगनोलोपिसे

- उपवर्ग: क्षुद्रग्रह

- आदेश: सोलनलेस

- परिवार: सोलानेसी

- उपपरिवार: सोलानोइडे

- जनजाति: Physaleae

- सबट्रीब: विथानिनाई

- शैली: विथानिया

- प्रजातियाँ: विथानिया सोम्निफर (एल।) डनल

शब्द-साधन

- अश्वगंधा: सामान्य नाम दो संस्कृत शब्दों के संघ से आता है «अश्व» और «गांधा», जिसका अर्थ है «घोड़ा» और «इत्र»। इसलिए इसका नाम "घोड़े की गंध" के रूप में अनुवाद किया गया है, जो "घोड़े की ताकत" का उत्पादन करने की क्षमता में है।

- विथानिया: जीनस का नाम अंग्रेजी के पेलियोन्टोलॉजिस्ट और वनस्पतिशास्त्री हेनरी व्हिटम के नाम पर रखा गया है।

- सोम्निफेरा: विशिष्ट विशेषण लैटिन शब्द «सोम्निफेरा» से लिया गया है जिसका अर्थ है "नींद आना"। पौधे की जड़ के शामक गुणों के संदर्भ में।

synonymy

- विथानिया सिकुला Lojac।

- सम्मोहन सोमनीफेरम Rodati ex Boiss

- फिजलिस अल्पिनी जे।

- फिजिस फ्लेक्सुओसा L।

- फिजिसिस स्कारियोसा वेब और बर्थेल।

- विथानिया कंसुएंसिस कुआंग और एएमएलयू

- विथानिया माइक्रोफिसालिस सूस।

- फिजिस सोम्निफेरा एल।

- फिजिसिस सुगुंडा बुच। - जांघ। पूर्व की दीवार।

- फिजालोएड्स सोम्निफेरा मोएनच बेनामी

साधारण नाम

यह आमतौर पर बुफेरा, भारतीय जिनसेंग, अधिक से अधिक नाइटशेड, ड्रीम हर्ब, ऑरोवाल, ऑरोवल, ऑरवैल, ऑर्वाले, ऑरोबेल या ऑरोवाले के रूप में जाना जाता है। अन्य नाम जिनके नाम से इसे पुकारा गया है, वे हैं मेनबेन ऑरवल, डेविल्स टोमेटो, वेलेनो, वेजिगुइला, सुस्ती वेलेनो, यर्बा मोरा या यर्बा मोरा मेयर।

अश्वगंधा (विथानिया सोमनीफेरा) के हरे फल। स्रोत: विनयराज

पर्यावास और वितरण

Withania somnífera प्रजाति एशियाई महाद्वीप की मूल है, जहां यह विशेष रूप से भारत में जंगली, साथ ही साथ अफ्रीकी महाद्वीप में पाया जाता है। यह समशीतोष्ण जलवायु क्षेत्रों में पूर्ण सूर्य के संपर्क में या आंशिक छाया के साथ, शुष्क और पथरीली मिट्टी पर उगता है।

इसका प्राकृतिक आवास भारत और पाकिस्तान के तटीय क्षेत्रों में स्थित है, जो बाद में उत्तरी अफ्रीका, लेबनान के तट, क्रेते के द्वीप और यूरोपीय भूमध्यसागरीय के कुछ तटीय क्षेत्रों तक पहुँचता है।

इबेरियन प्रायद्वीप में यह अंडालूसिया, मर्सिया और लेवान्ते के तटीय वातावरण में बिखरे हुए तरीके से पाया जाता है और कभी-कभी इबीसा और मलोरका में भी पाया जाता है। यह आमतौर पर हस्तक्षेप किए गए और परित्यक्त भूमि, पूर्ण सूर्य के संपर्क के साथ खुली जगहों और सड़कों और राजमार्गों के किनारे पर स्थित है।

गुण

अश्वगंधा, बुर्फा या भारतीय जिनसेंग एक जड़ी बूटी पौधा है जिसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में 3,000 से अधिक वर्षों से किया जाता है। इसके अलावा, इसका उपयोग औषधीय गतिविधियों के लिए रोगाणुरोधी, रोगाणुरोधी, एंटी-न्यूरोडीजेनेरेटिव और इम्यूनो-मॉड्यूलेटिंग के रूप में चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए किया गया है।

अधिकांश औषधीय कार्य विभिन्न रासायनिक घटकों जैसे एल्कलॉइड और स्टेरॉइडल लैक्टोन की उपस्थिति के कारण होते हैं। ये पदार्थ घाव या संक्रमण की सूजन को कम करने, मस्तिष्क को शांत करने, रक्तचाप को नियंत्रित करने और यहां तक ​​कि प्रतिरक्षा प्रणाली को संतुलित करने में मदद करते हैं।

Withania somnífera प्रजाति एक «अडेप्टोजेन» है जो शरीर में सामंजस्य स्थापित करने में सक्षम है, तनाव की प्रतिक्रिया और अधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करता है। वर्तमान में जुनूनी बाध्यकारी विकारों, द्विध्रुवीता, सिज़ोफ्रेनिया और ध्यान घाटे की सक्रियता विकार पर इसके प्रभाव को निर्धारित करने के लिए परीक्षण चल रहे हैं।

दूसरी ओर, इसमें टॉनिक और शामक प्रभाव दोनों होते हैं, उच्च एकाग्रता में इसका उपयोग कृत्रिम निद्रावस्था में किया जा सकता है। इसी तरह, यह जड़ में एसिटाइल-स्टेराइल-ग्लूकोसाइड्स की उपस्थिति के कारण एक एंटीस्ट्रेस या एडेप्टोजेनिक पूरक के रूप में कार्य करता है।

इसका नियमित सेवन शरीर को प्रतिरोध देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं। इसके अलावा, यह हार्मोन थायरोक्सिन या टी ₄ का उत्पादन बढ़ाता है, जिसका थायरॉयड ग्रंथियों पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, शरीर की संवेदनशीलता को नियंत्रित करता है।

वास्तव में, हाल के शोध कार्यों ने कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को धीमा करने की क्षमता निर्धारित करना संभव बना दिया है। जड़ औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किए जाने वाले पौधे की मुख्य संरचना है, हालांकि पत्तियों, जामुन और बीजों का उपयोग उसी तरह किया जाता है।

अश्वगंधा (विथानिया सोमनीफेरा) के पत्ते और फल। स्रोत: क्रिज़्सटॉफ़ ज़िरनेक, केनराईज़

- एक्टिव एक्सपर्ट

सक्रिय सिद्धांत एक निश्चित जैव सक्रिय यौगिक से संबंधित हैं, इसलिए चिकित्सीय कार्रवाई जो नीचे परिभाषित की गई है:

alkaloids

एनाफेरिन, सोमनीफेरिन, सोमनीन और स्यूडोट्रोपिन सहित बारह से अधिक अल्कलॉइड की पहचान की गई है। ये यौगिक इसे एनाल्जेसिक, मादक और शामक गुण देते हैं।

flavonoids

एंटीऑक्सीडेंट क्षमता के साथ पॉलीफेनोलिक माध्यमिक चयापचयों।

स्टेरॉइडल लैक्टोन

इस समूह में, विथेफ़ेरिन-ए और विथेनॉलिडो-डी जैसे औषधीय गतिविधि वाले विटोनाइड्स बाहर खड़े हैं। ये यौगिक पौधे को अपने एडाप्टोजेनिक और विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ प्रदान करते हैं, शरीर पर स्टेरॉयड हार्मोन के रूप में कार्य करते हैं।

ट्राइथिलीन ग्लाइकोल

रासायनिक विलायक के रूप में प्रयुक्त यौगिक, फार्माकोलॉजी में यह एक सक्रिय तत्व है जो प्रयोगात्मक स्तर पर अनिद्रा को रोकता है।

खनिज लवण

विभिन्न शारीरिक कार्यों की पूर्ति के लिए आवश्यक तत्व लोहा और पोटेशियम आम हैं।

ये पौधे के औषधीय और चिकित्सीय गुणों के लिए जिम्मेदार मुख्य घटक हैं। इसके सेवन को एक एडाप्टोजेन, एनाल्जेसिक, एंटीमाइकिक, एंटीकॉन्वेलेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीह्यूमैटिक, एंटीऑक्सिडेंट, माइल्ड नार्कोटिक, सेंट्रल नर्वस सिस्टम रिलैक्सेंट, रिस्टोरेटिव और टॉनिक के रूप में इंगित किया गया है।

- चिकित्सीय उपयोग

- संक्रमण, फ्लू और जुकाम के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं।

- पुरुष प्रजनन क्षमता, ताक़त और कामेच्छा बढ़ाएँ।

- नपुंसकता से लड़ें।

- रक्त में ग्लाइसेमिया को नियंत्रित करता है।

- अनिद्रा के प्रभाव को कम करें।

- कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को नियंत्रित करता है।

दुष्प्रभाव

मुंह से अश्वगंधा का नियमित सेवन एक सुरक्षित चिकित्सीय पूरक है, बशर्ते कि अनुशंसित खुराक से अधिक न हो। इसकी अधिक खपत और उच्च खुराक में पेट खराब, चक्कर आना, दस्त, मतली और उल्टी हो सकती है।

खुराक और उपयोग की विधि

अश्वगंधा को कैप्सूल के रूप में या सीधे सूखे या पाउडर रूटलेट्स के रूप में विपणन किया जाता है, जो जलसेक में खपत होती हैं। जिस तरह से इसका सेवन किया जाता है, अनुशंसित खुराक दैनिक 1-3 ग्राम है, एक पंक्ति में 30-45 दिनों से अधिक नहीं।

सहनशीलता

स्वस्थ वयस्कों द्वारा इसका उपयोग अपेक्षाकृत अच्छा सहनशीलता है, लेकिन कुछ रोगियों के लिए विभिन्न मतभेद प्रस्तुत करता है जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए:

- यह पेप्टिक अल्सर या ऑटोइम्यून और थायरॉयड रोगों से पीड़ित रोगियों में प्रतिबंधित है।

- गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान इसकी सुरक्षा निर्धारित नहीं की गई है।

- इसका उपयोग उन कर्मियों को प्रतिबंधित किया जाना चाहिए जिन्होंने मादक पेय का सेवन किया है।

- रोगियों को यह संकेत देना उचित नहीं है कि वे सर्जिकल हस्तक्षेप से गुजरेंगे।

अश्वगंधा (Withania somnifera) के पके फल। स्रोत: मुसेम डी टूलूज़

मतभेद

- अश्वगंधा का सेवन करने से रक्त शर्करा का स्तर कम हो सकता है। वास्तव में, यह मधुमेह के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं की कार्रवाई को बदल सकता है, इसलिए मधुमेह रोगियों में इसका उपयोग प्रतिबंधित है।

- संदिग्ध गर्भावस्था के दौरान या स्तनपान के दौरान पौधे का सेवन करना उचित नहीं है। इसके अलावा, यदि व्यक्ति गर्भवती होने की कोशिश कर रहा है, तो इसके सेवन से गर्भपात हो सकता है।

- किसी भी तरह से रक्तचाप की समस्या वाले लोगों के लिए इसका सेवन अनुशंसित नहीं है। इसका सेवन रक्तचाप को कम कर सकता है और उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं में हस्तक्षेप कर सकता है।

- अश्वगंधा से आंत में जलन हो सकती है, यही वजह है कि इसके सेवन की आंत के अल्सर की समस्या वाले रोगियों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।

- थायरॉयड होने पर अश्वगंधा के सेवन की स्वीकृति के लिए अपने डॉक्टर से पुष्टि करना उचित है। इसका सेवन हार्मोनल स्तर को बदल सकता है।

- कुछ प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप से गुजरने वाले रोगियों, विशेष रूप से अंग प्रत्यारोपण, इसे अंतर्ग्रहण से बचना चाहिए। इसकी अंतर्ग्रहण कुछ दवाओं के इम्यूनोस्प्रेसिव प्रभाव को बदल सकती है, जिससे रिकवरी का समय बढ़ सकता है।

- इसी तरह, यह गुर्दे के विकारों के रोगियों में contraindicated है। इसके मूत्रवर्धक गुण रोग के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।

- जिन रोगियों को किसी प्रकार के शामक उपचार के साथ दवा दी जाती है, उनका सेवन प्रतिबंधित है। इसका सेवन अवांछनीय बातचीत का कारण बन सकता है।

सहभागिता

अश्वगंधा का सेवन कुछ बीमारियों के चिकित्सीय संकेत या रोगसूचक उपचार में हस्तक्षेप कर सकता है। उनमें से हम उल्लेख कर सकते हैं:

- एंटीहाइपरटेन्सिव दवा।

- साइकोफार्मास्युटिकल्स।

- एंटीकोआगुलंट्स और एंटीप्लेटलेट एजेंट।

- कैंसर के इलाज के लिए दवाएं।

संस्कृति

फैलाव

अश्वगंधा को बीज से या स्वस्थ, जोरदार पौधों से चयनित कटिंग द्वारा प्रचारित किया जाता है। इसकी उत्पत्ति के स्थान पर, यह बारिश के मौसम की शुरुआत में, अप्रैल-मई के महीनों के दौरान कम वर्षा वाले क्षेत्रों में उगाया जाता है।

यह 25-30 andC के औसत तापमान के साथ गर्म और नम वातावरण में बढ़ता और विकसित होता है। यह एक सूखा सहिष्णु फसल है जिसे एक बार स्थापित किया जाता है, यह सूखी मिट्टी पर बढ़ता है, जिसमें रेतीले बनावट और कम उर्वरता होती है।

अंकुरण बेड या अंकुरों पर किया जाता है, प्रति 10 सेमी की गहराई पर दो बीज प्रति अंकुश लगाते हैं। लगातार 20 ofC का तापमान बनाए रखना और लगातार पानी देना, बीज 15 दिनों के बाद अंकुरण प्रक्रिया शुरू करते हैं।

रोपाई को लगातार पानी के साथ अर्ध-छाया में रखने की सिफारिश की जाती है, 30 दिनों के बाद कमजोर रोपे को हटाने की सलाह दी जाती है। रोपाई को 15-20 सेंटीमीटर ऊँचाई तक पहुँचाने पर बुवाई की जाती है, बुवाई के घनत्व को पौधों के बीच 50-60 सेंटीमीटर तक समायोजित किया जाता है।

अश्वगंधा (विथानिया सोम्निफेरा) पौधे और जड़ें। स्रोत: पायसवाटसन

आवश्यकताएँ

अश्वगंधा को सूखे और धूप वाले स्थान पर लगाने की सिफारिश की जाती है, अधिमानतः खेती या बगीचे के रिज में। कम उर्वरता वाली मृदा में बुवाई के समय खाद या जैविक खाद लगाना उचित होता है, साथ ही खरपतवारों को भी खत्म किया जा सकता है।

यह अच्छी तरह से सूखा, रेतीली मिट्टी पर तटस्थ या थोड़ा क्षारीय पीएच स्तर (7-8) के साथ पनपता है। यह मिट्टी की नमी के लिए अतिसंवेदनशील फसल है, इसलिए यह गीली और बाढ़ वाली मिट्टी पर विकसित नहीं होती है।

पानी की सिफारिश केवल तब की जाती है जब पर्यावरण की स्थिति बहुत गर्म और सूखी होती है, और पौधे की मिट्टी सूखी होती है। अश्वगंधा एक घास प्रतिरोधी जड़ी बूटी है जो गीली मिट्टी को सहन नहीं करती है।

तापमान के संबंध में, इसके प्रभावी विकास के लिए इष्टतम मूल्य 20-35 optimalC के बीच हैं। इस श्रेणी के ऊपर या नीचे के मूल्यों के साथ पर्यावरणीय स्थिति पौधों की वृद्धि को धीमा करती है।

कटाई

बुवाई के 150-180 दिन बाद पौधों को तैयार किया जाता है। दरअसल, फसल तब शुरू होती है जब जामुन पकने लगते हैं और पत्तियाँ सूख कर गिर जाती हैं।

कटाई में सावधानीपूर्वक एक छोटे, मजबूत उपकरण के साथ पौधे के चारों ओर खुदाई होती है। जड़ों को नुकसान न करने और पौधे के कुल निष्कर्षण को सुविधाजनक बनाने के लिए मिट्टी को गीला करना उचित है।

एक बार जब पौधे को खोदा जाता है, तो जड़ों को अलग किया जाता है, धोया जाता है, 8-10 सेमी टुकड़ों में काट दिया जाता है और विपणन के लिए सूख जाता है। जामुन को पौधे से अलग किया जाता है, अगली फसल के लिए बीज का चयन करने के लिए सूखे और कुचल दिया जाता है।

संदर्भ

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