- बाल शोषण की रोकथाम के लिए रणनीतियाँ
- अपने बच्चों का आत्म-सम्मान बढ़ाएँ
- सकारात्मक दृष्टिकोण की सराहना करें
- उदाहरण से सिखाइए
- संवाद को प्रोत्साहित करें
- अपनी उम्मीदों को समायोजित करें
- पेशेवर मदद लें
- विशिष्ट विकृति के समाधान के लिए देखें
- अनचाहे गर्भ से बचें
- हिंसा से बचें
- स्वस्थ तरीके से सीमा निर्धारित करें
बाल शोषण को घर पर, अपने परिवेश में या अपने समुदाय में रोकना संभव है, हालांकि यह सच है कि सामान्य रूप से सरकारें भी जिम्मेदार हैं और अपने सभी रूपों में बाल शोषण को रोकने के लिए योजना और रणनीति विकसित करनी चाहिए।
बच्चों में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक नुकसान के विकास से बचने के लिए इस तरह के दुरुपयोग को रोकना महत्वपूर्ण है। ये नुकसान न केवल अल्पकालिक हैं, बल्कि जीवन भर रह सकते हैं।
उदाहरण के लिए, दुर्व्यवहार करने वाले बच्चे में एक असुरक्षित लगाव विकसित हो सकता है, जो एक वयस्क के रूप में उसके रिश्तों को प्रभावित करेगा। आप अन्य मानसिक विकारों के बीच कम आत्म-सम्मान, अवसाद, चिंता भी विकसित कर सकते हैं।
बाल शोषण की रोकथाम के लिए रणनीतियाँ
अपने बच्चों का आत्म-सम्मान बढ़ाएँ
किसी भी सेटिंग में बाल दुर्व्यवहार को रोकने का एक अच्छा तरीका अपने बच्चों में आत्मसम्मान को बढ़ावा देना है।
यदि वे लोगों के रूप में खुद की सराहना और मूल्य करने में सक्षम हैं, तो उनके लिए स्कूल में उनके साथ दुर्व्यवहार करना अधिक कठिन होगा, उदाहरण के लिए, क्योंकि वे उस स्थिति से बाहर निकलने के लिए तुरंत मदद मांगेंगे।
अपने बच्चों में अच्छे आत्मसम्मान को प्रोत्साहित करने के लिए, मौखिक रूप से उन पर हमला न करें। अपने बच्चे को कभी न बताएं कि वह "मूर्ख" है। अपने भाई-बहनों या सहपाठियों से उसकी तुलना न करें। वह यह विश्वास करते हुए समाप्त हो जाएगा कि वह दूसरों के जितना लायक नहीं है और यह उसके आत्मसम्मान को नष्ट कर देगा।
उनकी उपलब्धियों को प्रोत्साहित करें और उनकी क्षमताओं पर विश्वास करें। उन्हें गलतियाँ करने दें और उनकी गलतियों से सीखें। उन्हें डांटें नहीं। शांत रूप से उन्हें बताएं कि उन्हें खुद को सुधारने और भरोसा करने के लिए किन पहलुओं की आवश्यकता है।
सकारात्मक दृष्टिकोण की सराहना करें
अपने बच्चों के आत्मसम्मान में सुधार करने और उन्हें गाली देने से रोकने का एक और तरीका है, उनके सभी सकारात्मक दृष्टिकोणों को पहचानना और उन्हें महत्व देना।
जब वे स्कूल या जब वे टहलने पर ठीक से व्यवहार करते हैं में एक अच्छा ग्रेड मिलता है, यह बताया और शब्द और इशारों, चुंबन और गले के साथ मान्यता प्राप्त होना चाहिए।
उदाहरण से सिखाइए
यदि आप उन पर चिल्ला रहे हैं तो आप एक बच्चे को नखरे फेंकना बंद करने और शांत करने के लिए नहीं कह सकते। यदि आप उसे कलाई पर थप्पड़ मारते हैं, तो आप उसे सिखा रहे हैं कि हिंसा समस्याओं को हल करने का एक तरीका है।
यदि आप वास्तव में बाल दुर्व्यवहार से बचना चाहते हैं, तो आपको अपने आवेगों को नियंत्रित करके और शांति से अभिनय करना शुरू करना चाहिए। यदि आप गुस्सा महसूस करते हैं, तो अपने कमरे में पीछे हटना सबसे अच्छा है और जब तक आप शांत न हों तब तक कुछ भी न करें या न कहें।
इस तरह बच्चे अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना भी सीखेंगे और भविष्य में वे अपने बच्चों के साथ गलत व्यवहार नहीं करेंगे।
संवाद को प्रोत्साहित करें
माता-पिता और बच्चों के बीच सही संबंध के लिए संवाद आवश्यक है। सुनो कि आपके बच्चे को क्या कहना है और शांति से और खुलकर जवाब दें। यदि आप बाल शोषण को रोकने में मदद करना चाहते हैं, तो अपने बच्चों को उनके अधिकारों के बारे में बताएं।
उन्हें बताएं कि किसी को भी उनके निजी अंगों को देखने या छूने की ज़रूरत नहीं है और अगर वे किसी भी स्थिति का अनुभव करते हैं जो उन्हें असहज महसूस करता है, तो उन्हें आपको बताना चाहिए, उन्हें आप पर भरोसा करना चाहिए, क्योंकि आप हमेशा उनकी मदद करेंगे।
अपनी उम्मीदों को समायोजित करें
हर बच्चा अलग होता है और सभी की क्षमता, पसंद या प्रतिभा समान नहीं होती है। कुछ माता-पिता को अपने बच्चों के स्कूल या एथलेटिक प्रदर्शन के बारे में अवास्तविक उम्मीदें होती हैं, और इससे बच्चे के साथ दुर्व्यवहार की स्थिति पैदा हो सकती है।
एक अभिभावक के रूप में, आपको अपने बच्चों को जानना, उन्हें समझना और उनकी संभावनाओं को विकसित करने में मदद करना चाहिए, उनकी संभावनाओं और पसंद के अनुसार अपनी उम्मीदों को समायोजित करना चाहिए।
पेशेवर मदद लें
दुर्भाग्य से माता-पिता के लिए कोई स्कूल नहीं है। सभी माता-पिता को सहज ज्ञान नहीं है कि अपने बच्चों की परवरिश कैसे करें, स्वस्थ सीमा कैसे तय करें, या उनके व्यवहार को कैसे नियंत्रित करें।
इसलिए यदि आपको पेरेंटिंग में समस्या हो रही है, तो आपको शर्म नहीं करनी चाहिए और न ही हिंसा का सहारा लेना चाहिए। डॉक्टरों, मनोवैज्ञानिकों या संस्थानों से पेशेवर मदद लें जो माता-पिता के लिए सहायता प्रदान करते हैं, निश्चित रूप से आपके समुदाय में कुछ हैं।
विशिष्ट विकृति के समाधान के लिए देखें
कभी-कभी चिंता विकारों, ध्यान घाटे सिंड्रोम या अवसाद जैसे कुछ विकृति वाले बच्चे बाल शोषण के शिकार हो सकते हैं।
यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे का व्यवहार ऐसा नहीं है, तो यह होना चाहिए, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना होगा, शायद उसे किसी प्रकार का विकार हो, जिसके लिए विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होती है।
अनचाहे गर्भ से बचें
यदि आप वास्तव में कोई और बच्चे नहीं चाहते हैं, तो अवांछित गर्भावस्था से बचने के लिए आवश्यक सावधानी बरतें। अनचाहे गर्भ से बाल शोषण के खतरे बढ़ जाते हैं और बच्चा होना एक बड़ी जिम्मेदारी है।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप अधिक बच्चे पैदा कर सकते हैं या उठाना चाहते हैं, तो बेहतर है कि उन्हें न करें।
हिंसा से बचें
बच्चे और किशोर अपने माता-पिता को यह सिखाना नहीं चाहते कि वे उन्हें क्या सिखाना चाहते हैं, आपको हमेशा इसे ध्यान में रखना चाहिए।
हिंसा उन्हें बेहतर व्यवहार करने या संघर्षों को हल करने में मदद नहीं करेगी। इसके विपरीत, जब घर में हिंसा होती है, तो बच्चे हिंसक अनुभवों के प्रति कम संवेदनशील हो जाते हैं और बाल शोषण बढ़ जाता है।
सह-अस्तित्व के नियमों के बारे में सीखना, शांति, एकजुटता या सहानुभूति के बारे में शब्दों के साथ नहीं पढ़ाया जाएगा, बल्कि अपने स्वयं के उदाहरण के साथ।
स्वस्थ तरीके से सीमा निर्धारित करें
किसी भी प्रकार की हिंसा, शारीरिक या मौखिक का सहारा लेने की आवश्यकता के बिना, अपने घर में सीमा निर्धारित करना संभव है और आपके बच्चे उनका सम्मान करते हैं और पिता या माता के रूप में आपके अधिकार का सम्मान करते हैं।
बच्चों को प्राकृतिक और सकारात्मक कुछ के रूप में अनुभव और समझने के लिए, माता-पिता को हिंसक प्रथाओं से दूर हटना चाहिए और अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सीखना चाहिए, सही शब्दों को खोजने के लिए और अपने क्रोध को पहचानना और यहां तक कि, उन्हें माफी मांगना सीखना चाहिए गलत होने पर अपने बच्चों को।
यदि सोते समय, स्नान करते समय, होमवर्क करते हुए या मेज पर बैठे हुए, चीजें नहीं होती हैं जैसा कि आप चाहते हैं और अनुक्रम के बाद तनाव बढ़ जाता है: "बात करो, विश्वास करो, बहस करो, चिल्लाओ", फिर आप बह रहे हैं और आपके घर में भावनात्मक माहौल अच्छा नहीं होगा।
माता-पिता को अपने अधिकार का प्रयोग करने के लिए उपयुक्त जलवायु का पुनर्प्राप्ति आवश्यक है। सीमाओं को स्पष्ट रूप से चिह्नित किया जाना चाहिए, बच्चों को पूरी तरह से पता होना चाहिए कि नियम क्या हैं और यदि वे उनका पालन नहीं करते हैं तो परिणाम क्या होंगे।
और माता-पिता को उन्हें लागू करना चाहिए जब भी उनके बच्चे इन सीमाओं का सम्मान नहीं करते हैं, लेकिन एक शांत वातावरण में, एक स्वर, शरीर मुद्रा और इशारों के साथ जो एक ही समय में अधिकार लेकिन शांति प्रदान करते हैं।
घर में सुरक्षित और उपयुक्त भावनात्मक जलवायु इस विश्वास पर आधारित है कि सभी घरों में स्वाभाविक रूप से संघर्ष दिखाई देंगे, लेकिन यह कि उन्हें हल करने का एक तरीका है, संवाद और माता-पिता और बच्चों के बीच आपसी सम्मान पर आधारित है।
इन सरल युक्तियों का पालन करें और आप बच्चे के दुरुपयोग से बचने के साथ परिवार के माहौल को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।