कैसे अधिक मिलनसार और मैत्रीपूर्ण हो: 15 प्रभावी सुझाव - GEOGRAFIA - 2025

व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन के लिए सामंजस्यपूर्ण होना सीखना महत्वपूर्ण है: मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है और उसे जीवन में जीवित रहने और सफल होने के लिए संबंधित होना चाहिए। हमारे दैनिक जीवन में, जो संचार हम अन्य लोगों के साथ स्थापित करते हैं, वह प्रभावी, उत्पादक हो सकता है और संतोषजनक तरीके से अपने लक्ष्य तक पहुंच सकता है या, इसके विपरीत, यह भ्रमित और अप्रभावी हो सकता है।

बहुत से लोग ऐसे हैं जो बहुत ही सामाजिक रूप से कुशल हैं, जो स्वाभाविक रूप से मिलनसार हैं, ऐसा लगता है कि उन्हें संबंध बनाने, संवाद करने या दोस्त बनाने के लिए कुछ भी खर्च नहीं करना पड़ता है। जो माना जाता है उससे बहुत दूर, सामाजिक कौशल सीखे जाते हैं। यह उन कार्यों को करने की शक्ति में है जो आपको अधिक मिलनसार बनाने में मदद करते हैं और यह जानने के लिए कि अधिक सामाजिक संबंध कैसे बनाएं और बनाए रखें।

स्पैनिश भाषा की रॉयल एकेडमी के अनुसार, सोशिएबिलिटी को सोशियलिटी की गुणवत्ता के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, अर्थात, जो स्वाभाविक रूप से लोगों से निपटने और संबंधित है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि सामाजिक रिश्तों को कैसे बुना जाए। अन्य लोगों के साथ सामाजिक संबंध महत्वपूर्ण हैं, हम सामाजिक प्राणी हैं और जीवित रहने के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि हमारे आस-पास के लोगों को कैसे समझना और कैसे सक्षम होना चाहिए।

जब हम कहते हैं कि एक व्यक्ति मिलनसार है, क्योंकि वे अन्य लोगों से प्रभावी ढंग से बातचीत और संबंध बनाने में सक्षम हैं। वह उनके साथ गतिविधियों को अंजाम देता है, वह जानता है कि ऐसे वातावरण में कैसे चलना है जहां कई लोग हैं, उसके कई दोस्त हैं, वह जानता है कि नए लोगों से कैसे मिलना है…

अधिक मिलनसार होने के क्या फायदे हैं?

जिस वातावरण में हम रहते हैं, उसके अनुकूल होना और अनुकूल होना अधिक महत्वपूर्ण होता जा रहा है। जिन लोगों का एक अच्छा सामाजिक नेटवर्क है या जो अन्य लोगों के साथ ज्ञान, भावनाओं और अनुभवों का आदान-प्रदान करते हैं, वे कठिनाइयों का सामना करने के लिए अधिक तैयार होते हैं।

अब हम पहले से अधिक सामाजिक हैं और यह हमारे सामाजिक सीखने को बेहतर ढंग से विकसित करने और सीखने की शक्ति में है।

अधिक मिलनसार होने से हम अधिक नए लोगों से मिल सकते हैं, अधिक अनुभव प्राप्त कर सकते हैं, अपने आसपास के लोगों को गहराई से जान सकते हैं, अन्य लोगों के साथ साझा कर सकते हैं और इसलिए अधिक से अधिक कल्याण प्राप्त कर सकते हैं।

सामाजिकता या सामाजिक कौशल व्यवहार हैं जिन्हें सीखा जाता है और यह बचपन से है कि उन्हें बढ़ावा दिया जा सकता है।

मिलनसार लोग बेहतर संवाद करते हैं, लोग उन्हें बेहतर पसंद करते हैं और उनके अधिक दोस्त होते हैं, वे दूसरों के लिए खुद को जाने देने के लिए खुलते हैं, वे कम आंकते हैं, वे सम्मानजनक और हंसमुख होते हैं।

जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, हम सामाजिक प्राणी हैं और हमें जीवन में कई चीजों को प्राप्त करने और खुश रहने के लिए दूसरों की आवश्यकता है: कई अवसरों पर हम एक टीम के रूप में काम करते हैं, हम अन्य लोगों के साथ रहते हैं, हम खुद को समृद्ध करते हैं जब हम लोगों से मिलते हैं, हम अन्य लोगों से सीखते हैं…

साथ ही, मिलनसार होना हमें खुद के साथ भी मदद करता है। हम यह भी सीखते हैं कि हम उस तरह से हैं जैसे दूसरे हमें देखते हैं। हमारा आत्मसम्मान इस बात पर भी निर्भर करता है कि हमारे पास दूसरों के साथ क्या अनुभव हैं।

मिलनसार होने के नाते लाभ जैसे:

- अधिक से अधिक भलाई

- अधिक से अधिक आत्म-सम्मान

- अधिक समर्थन और इसलिए तनाव और कठिनाइयों का सामना करने में अच्छा समर्थन

- सकारात्मक भावनाएं

- स्वयं का अधिक से अधिक ज्ञान

- अधिक अनुभव जीते हैं

- जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि

- हम प्यार महसूस करते हैं, एक समूह का हिस्सा, मूल्यवान

- वे हमें लक्ष्य हासिल करने में मदद करते हैं

- लिंक बनाएं और समय के साथ उन्हें बनाए रखें

15 युक्तियाँ अधिक मिलनसार होने के लिए

सकारात्मक दृष्टिकोण बहुत महत्वपूर्ण है

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आशावाद और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण का तेजी से अध्ययन किया गया है।

हाल के दशकों में, आशावाद कई मनोवैज्ञानिक और स्वास्थ्य चर से संबंधित रहा है, जैसे कम तनाव होना, बीमार कम होना या दैनिक समस्याओं का बेहतर तरीके से सामना करना।

आशावादियों की एक विशेषता यह है कि वे अधिक सामाजिक समर्थन चाहते हैं, और इसलिए, वे बेहतर सामाजिक संघर्षों को सुलझाने के अलावा, अन्य लोगों के साथ बेहतर संबंध रखते हैं।

हास्य की भावना जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण का हिस्सा है। यह महत्वपूर्ण है कि आप एक अच्छे हास्य के साथ एक खुश, आशावादी व्यक्ति हों।

हास्य की भावना आपको खुद पर अधिक भरोसा करने और सामाजिक रिश्तों में दूसरों के साथ जुड़ने में मदद करेगी।

खुद को अच्छी तरह से जानें और खुद पर भरोसा रखें

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यह महत्वपूर्ण है कि अधिक से अधिक मिलनसार होने के लिए, अपनी खुद की एक अच्छी छवि होना और अपनी क्षमताओं पर भरोसा करना। यह सच है कि हम सभी अपने आप को और दूसरों को खुद का प्रतिनिधित्व करने के लिए कुछ हद तक "बेहतर" संस्करण देते हैं।

उदाहरण के लिए, सेलिगमैन, मनोविज्ञान के एक महत्वपूर्ण लेखक, ने पहले ही संकेत दिया था कि हम जो मूल्यांकन स्वयं करते हैं, वह आमतौर पर अन्य लोगों की तुलना में अधिक सकारात्मक होता है।

और इसका एक अनुकूलन कार्य है, क्योंकि उम्मीदों के माध्यम से यह हमें लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित कर सकता है। हालाँकि, अगर हम पूरी तरह से जागरूक नहीं हैं, तो इससे कुछ समस्याएं भी हो सकती हैं।

यह सब छोड़कर, एक-दूसरे को जानना जरूरी है। भावनात्मक बुद्धि के भीतर, उदाहरण के लिए, आवश्यक कौशल में से एक आत्म-ज्ञान है।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता हमें अधिक सामाजिक रूप से प्रभावी और अधिक मिलनसार बनाने में भी मदद कर सकती है, क्योंकि इसमें ऐसे व्यवहार शामिल हैं जो खुद को अच्छी तरह से जानना और दूसरों को जानना, अपने स्वयं के और अन्य लोगों की भावनाओं को पहचानना और अन्य चीजों के बीच व्यक्त करना जानते हैं।

स्वयं को अधिक मिलनसार, आत्म-जागरूकता और खुद को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा, आप अपनी आवश्यकताओं में शामिल नहीं हो पाएंगे और अपने आप को किसी अन्य लोगों के साथ संबंधों में वास्तविक और सक्षम दिखाने में सक्षम होंगे।

दूसरों के प्रति दयालु और उपलब्ध रहें

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अच्छा होना और दूसरों के लिए एहसान करना (यदि संभव हो तो) उन लोगों के साथ बेहतर संपर्क में रहने का एक अच्छा तरीका है, जिन्हें हम जानते हैं या उन लोगों के साथ आरंभ करना है जिन्हें हम कम जानते हैं।

जब आप दूसरों के प्रति दयालु और उपलब्ध होंगे, तो आप भी अधिक संतुष्ट महसूस करेंगे और अन्य लोग आपके साथ रहेंगे।

उदाहरण के लिए, मुस्कुराहट अच्छा होने का एक अच्छा तरीका है। विनम्र रहें, फार्मूले के माध्यम से जैसे धन्यवाद या चीजों के लिए पूछना कृपया, भी।

जब आप मुस्कुराते हैं, तो लोग आपकी सकारात्मक छवि बनाते हैं और आपसे मिलने में अधिक रुचि रखते हैं। मुस्कान दूसरे व्यक्ति को मुस्कुराने के लिए प्रेरित करती है।

उदाहरण के लिए, अन्य लोगों को नमस्कार भी एक सरल इशारा है जो रिश्तों को बढ़ावा दे सकता है।

यदि आप आलोचना करते हैं, तो रचनात्मक बनें

स्रोत:

आलोचना या गपशप करने वाले लोग सामाजिक रिश्तों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

हालांकि, आलोचना कभी-कभी फायदेमंद हो सकती है। महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें कैसे करना है। आलोचना के माध्यम से हम किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध सुधार सकते हैं, कुछ ऐसा कर सकते हैं जो हमें परेशान करता है, एक लक्ष्य प्राप्त करता है…

हालांकि, अगर हम इसे उचित तरीके से नहीं करते हैं, तो यह हमारे वार्ताकार के साथ टकराव पैदा कर सकता है। इसे गलत और एक हमले के रूप में अनुभव किया जा सकता है।

ऐसा करने के लिए, न केवल आप जो कहते हैं, उसकी सामग्री को देखें, जिसके लिए आप सैंडविच जैसे तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं (जो मैं नीचे समझाता हूं), लेकिन साथ ही आप इसे करने का तरीका भी: टोन, इशारे, आपका चेहरे क हाव - भाव…

सैंडविच या सैंडविच तकनीक में एक महत्वपूर्ण टिप्पणी शामिल है जिसे हम दो सकारात्मक टिप्पणियों के बीच व्यक्त करना चाहते हैं। इस प्रकार, आप उस व्यक्ति को कुछ बताते हैं जो वे अच्छी तरह से करते हैं, जो कुछ बेहतर हो सकता है उसे जारी रखें और किसी अन्य सकारात्मक पहलू को उजागर करें।

यह महत्वपूर्ण है कि आप ईमानदार हों और दूसरे व्यक्ति के साथ ईमानदार हों और जानते हैं कि आलोचना का उद्देश्य क्या है, उससे पूछें, उस व्यक्ति की बात सुनें।

उस पर हमला न करें, दूसरे व्यक्ति पर आरोप न लगाएं, या व्यंग्य का इस्तेमाल न करें। प्रस्ताव दें कि आप क्या प्रस्ताव देते हैं और अस्पष्ट नहीं हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप स्पष्ट और विशिष्ट हैं।

दूसरों का ख्याल रखें और सहानुभूति रखें

स्रोत:

अधिक मिलनसार होने और अधिक रिश्ते पाने के लिए, यह आवश्यक है कि दूसरा व्यक्ति यह महसूस करे कि आप उसे समझते हैं, अर्थात, आप उसकी परवाह करते हैं और आप सहानुभूति रखते हैं।

सहानुभूति दूसरे व्यक्ति को समझने और जो वे अनुभव कर रहे हैं उसे सही ढंग से समझने की क्षमता है। इसके अलावा, आपको अपने संदेश में मौखिक और गैर-मौखिक रूप से संदेश देना चाहिए जो आप बताएंगे।

यह दूसरों के साथ अच्छे संबंध प्राप्त करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण पारस्परिक कौशल में से एक माना जाता है।

अपनी बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें

स्रोत:

प्रभावी सामाजिक संबंधों के लिए आपकी खुद की शारीरिक भाषा भी बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, आँखों में देखना। जब आप अन्य लोगों के साथ बातचीत करते हैं, तो आपको अच्छे संपर्क स्थापित करने के लिए उन्हें लंबे समय तक आंखों में देखना चाहिए।

दूर देखने का तथ्य वार्ताकार में अविश्वास उत्पन्न करता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप ऐसा करने से बचें।

अपनी आवाज़ की मात्रा पर भी ध्यान दें, वॉल्यूम कम न करें, क्योंकि ऐसा लग सकता है कि आप भयभीत महसूस करते हैं और ऐसा लग सकता है कि आप एक शर्मीले या असुरक्षित व्यक्ति हैं। एक अत्यधिक उच्च स्वर जो कष्टप्रद और आक्रामक हो सकता है, वह भी उपयुक्त नहीं है।

इंटोनेशन पर भी ध्यान दें, क्योंकि इसके माध्यम से आप दूसरे व्यक्ति से संवाद कर सकते हैं कि आप उसमें रुचि रखते हैं और संचार में जो आप कर रहे हैं। यदि आपके पास खराब सूचना है, तो व्यक्ति ऊब सकता है और जल्द ही डिस्कनेक्ट हो सकता है।

आपको मौन, भराव, पुनरावृत्ति में भी भाग लेना चाहिए… कभी-कभी यह तब होता है जब व्यक्ति को सामाजिक संबंधों के बारे में चिंता होती है। यह महत्वपूर्ण है कि आप खुद हैं और आप अन्य लोगों के साथ बेहतर संबंध बनाने में सक्षम होने के लिए चिंता को दूर करने का प्रबंधन करते हैं।

आसन और इशारे भी जानकारी देते हैं। उचित शारीरिक दूरी बनाए रखें और शारीरिक स्नेह के साथ ओवरबोर्ड न जाएं क्योंकि ऐसे लोग हैं जो असहज हो सकते हैं।

हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक निश्चित तरीके से उसके अनुकूल होने के लिए अपने वार्ताकार के गैर-मौखिक संदेश को पढ़ें।

बातचीत शुरू करें

स्रोत:

अनुचित सामाजिक व्यवहार की व्याख्या करने वाले कारकों में से एक यह तथ्य है कि विषय अन्य लोगों के साथ सामाजिक बातचीत शुरू करने या बनाए रखने में दिलचस्पी नहीं रखता है।

यदि आप अधिक मिलनसार होना चाहते हैं, तो आपको दूसरों के साथ बातचीत शुरू करने और बनाए रखने के बारे में सही ढंग से चिंता करनी चाहिए।

यदि आप नहीं जानते कि क्या बात करनी है, तो आप तटस्थ पहलुओं, स्थिति या पर्यावरण या यहां तक ​​कि मौसम पर टिप्पणी करके शुरू कर सकते हैं। खुले और आसान-से-आसान सवाल पूछना, उत्तरोत्तर अधिक अंतरंग या व्यक्तिगत सवाल पूछना है।

अपने मित्रों के समूह में नई गतिविधियों का सुझाव दें

स्रोत:

अधिक लोगों से मिलने और अधिक मिलनसार होने का एक अच्छा तरीका है अपने दोस्तों के समूह में नई गतिविधियों का प्रस्ताव करना।

कई बार हम उन लोगों को बंद कर देते हैं जिन्हें हम पहले से जानते हैं और हम एक ही तरह की गतिविधियाँ करते हैं या एक ही स्थान पर जाते हैं।

एक अच्छा विकल्प अपने दोस्तों के समूह को नई गतिविधियों का प्रस्ताव देना है, जो आपने पहले नहीं किया है और जहां आपके पास दोस्तों के अन्य समूहों के साथ बातचीत करने और मिलने के लिए एक समूह के रूप में अवसर है।

नए लोगों से मिलने के लिए गतिविधियाँ करें

स्रोत:

व्यक्तिगत रूप से भी आप नए लोगों से मिलने के लिए गतिविधियाँ कर सकते हैं। दैनिक दिनचर्या में, हम हमेशा समान काम करते हैं और समय बीतने के साथ, नए लोगों से मिलना हमारे लिए मुश्किल हो जाता है।

जीवन के शुरुआती चरण में, लोग अक्सर संकेत देते हैं कि दोस्त बनाना आसान है, लेकिन जब हम बड़े होते हैं, तो समूह अधिक प्रतिबंधित हो जाते हैं और नए लोगों से मिलना अधिक कठिन होता है।

हालाँकि, यह केवल आंशिक रूप से सच है। कई गतिविधियाँ हैं जो आप नए लोगों से मिलने के लिए कर सकते हैं, आपको बस नए अवसरों के लिए थोड़ा और खोलना होगा।

उदाहरण के लिए, आपकी (फोटोग्राफी, शिल्प, साइकलिंग या खेल गतिविधियों को सामान्य रूप से, स्वेच्छा से…) समान हितों वाले संगठनों या संगठनों से जुड़ें।

आप उन भाषा समूहों से जुड़ सकते हैं जो अभ्यास के लिए बचे हैं और यह लोगों से मिलने का एक अच्छा तरीका है। जब आप ऐसी घटनाओं में शामिल होते हैं जहां ऐसे लोग होते हैं जिन्हें आप नहीं जानते हैं, तो हमेशा उन लोगों के करीब न रहें जिन्हें आप जानते हैं और लोगों से मिलने में कूद पड़ते हैं।

मुखर हो

सामाजिक कौशल और अधिक सामाजिक रूप से कुशल बनने के लिए मुखरता भी एक महत्वपूर्ण मुद्दा है।

यह तथ्य कि व्यक्ति उन अधिकारों के बारे में निश्चित नहीं है जो उनके पास हैं या वे जो सोचते हैं, या मानते हैं कि उन्हें जवाब नहीं देना चाहिए, उदाहरण के लिए, लोगों को उनके लिए दूसरों के साथ बातचीत करने में मुश्किल हो सकती है।

मुखर होने का तात्पर्य है अपने स्वयं के अधिकारों, विचारों और जरूरतों को ध्यान में रखते हुए अभिनय करना, अपने हितों के अनुसार जुटना लेकिन उसी समय दूसरों को ध्यान में रखना।

अधिक मिलनसार होने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी मुखरता का विकास और कार्य करें। मुखर शैलियों के भीतर हमारे पास तीन हैं: निष्क्रिय, मुखर और आक्रामक।

मुखर होने का तात्पर्य है कि आप खुद को ध्यान में रखते हैं, कि आप अपने अधिकारों की रक्षा करना जानते हैं और अपने आप को हेरफेर करने की अनुमति नहीं देते हैं, लेकिन यह भी कि आप दूसरों के साथ छेड़छाड़ नहीं करते हैं।

अपने वार्ताकारों के मौखिक और गैर-मौखिक संकेतों को कैप्चर करें

जैसा कि पिछले खंड में हमने गैर-मौखिक संदेश के संदर्भ में किया था जिसे आप अपने वार्ताकार को प्रेषित करते हैं, आपको उनके संकेतों के लिए भी मौखिक और गैर-मौखिक होना चाहिए।

व्यक्ति के पास एक इंटोनेशन, इशारे आदि होते हैं, जो आपको पता होना चाहिए कि अनुकूलन करने के लिए कैसे पढ़ना है।

उदाहरण के लिए, वह चेहरा जहां आप सबसे अधिक व्यक्त कर सकते हैं कि व्यक्ति कैसा महसूस करता है। आप आंखों, मुंह, भौहों को देख सकते हैं। मूल भावनाएं, उदाहरण के लिए, हमें चेहरे के माध्यम से जानकारी दें।

देखो कि वह क्या कहता है, वह इसे कैसे कहता है, क्या वह मौखिक रूप से कहता है कि गैर-मौखिक संकेतों के अनुरूप है, और यह सब आपको बहुत सारी जानकारी दे सकता है।

अपने बारे में दूसरों को जानकारी दें

स्रोत:

कम आत्मसम्मान वाले कई लोग गलत तरीके से मानते हैं कि दूसरों को उन चीजों की परवाह नहीं है जो उनके या उनके स्वाद, अनुभव या राय से होती हैं।

इस कारण से, वे ऐसे लोग हैं जो दूसरों के साथ कम संवाद करते हैं, अधिक सुनते हैं लेकिन कम बोलते हैं। वे इसे दूसरों को परेशान न करने का उपयुक्त तरीका मानते हैं। लेकिन सामाजिक संबंधों की स्थापना के लिए यह अप्रभावी है।

नए सामाजिक संबंधों को बनाने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप दूसरे व्यक्ति में दिलचस्पी लें, लेकिन यह भी कि आप अपना एक हिस्सा दिखाते हैं। हम लोगों को पारस्परिकता पसंद है।

इसलिए, दूसरे व्यक्ति को क्या पसंद है या क्या करना है और उन्हें पूछना है, इसका डेटा रखें, लेकिन यह भी बताने का अवसर लें कि आपको क्या पसंद है, आपको क्या दिलचस्पी है, आदि।

यह आकलन करने की कोशिश न करें कि आप सही या गलत काम कर रहे हैं: "दर्शक की भूमिका"

कारकों में से एक जो लोगों के कुत्सित सामाजिक व्यवहार को समझाता है या जो व्यक्ति को सामाजिक रूप से कुशल व्यवहार करने के लिए मुश्किल बना सकता है, वह आकलन है जो व्यक्ति अपने प्रदर्शन से बनाता है।

कभी-कभी, विषय यह मूल्यांकन करने के लिए लंबित रहते हैं कि वे कैसे कार्य करते हैं और वे इसे नकारात्मक तरीके से करते हैं, नकारात्मक आत्म-क्रियात्मकता के माध्यम से, या अन्य मामलों में अपने कार्यों के परिणामों से डरते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि बातचीत को न देखें क्योंकि ऐसा होता है, क्योंकि इससे आपकी चिंता बढ़ेगी और आपके खुद को अवरुद्ध करने की संभावना बढ़ जाएगी। यह अधिक महत्वपूर्ण है कि आप अन्य युक्तियों पर ध्यान केंद्रित करें और आप स्वयं हो।

अपने वार्ताकारों के हितों की खोज करें और अपने आप को उनमें रुचि दिखाएं

स्रोत:

यह महत्वपूर्ण है कि आप में रुचि रखते हैं और अपने वार्ताकारों को जानते हैं, उनके स्वाद, उनकी प्राथमिकताएं, वे क्या करते हैं, आदि।

इससे आपको बातचीत शुरू करने और बनाए रखने में आसानी होगी। ऐसा करने के लिए, दूसरे व्यक्ति के बारे में प्रश्न पूछें और जब वह आपको कुछ बताना शुरू करे, तो उसमें रुचि रखकर बातचीत जारी रखें।

वह जो कहता है, उस पर ध्यान दें, उसकी आँखों में देखकर सुनें, संकेत देकर कि आप समझ रहे हैं कि वह क्या कह रहा है और फिर, बदले में, अपने बारे में जानकारी का एक टुकड़ा दिखाएं।

किसी भी मामले में, नासमझ मत बनो या असहज प्रश्न न पूछो। और अगर कोई व्यक्ति नहीं बोलना पसंद करता है, तो बेहतर है कि आग्रह न करें।

सुनना सीखो

यह जानना कि लोगों को कैसे सुनना है, वह अधिक मिलनसार होने और दूसरों के साथ संबंधों में अधिक सफल होने का एक महत्वपूर्ण कारक है।

यदि आप दूसरों को सुनते हैं तो आप दूसरे व्यक्ति को समझने, उन्हें समझने, उनके स्वाद और रुचियों के बारे में जानने, उनकी देखभाल करने और बातचीत शुरू करने में सक्षम होंगे।

सुनना एक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है जो सुनने के साथ शुरू होती है लेकिन हमें इसे भ्रमित नहीं करना चाहिए। सुनने से तात्पर्य है कि दूसरे चर को ध्यान में रखना जैसे कि दूसरे व्यक्ति का ध्यान, उसके प्रति अवलोकन और रुचि।

सक्रिय श्रवण हमारे वार्ताकार के मौखिक और गैर-मौखिक संदेशों के महत्व पर करीब से ध्यान दे रहा है।

यदि आप दूसरे व्यक्ति को सुनते हैं, तो वे इस पर विचार करेंगे और वे बातचीत शुरू करने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करेंगे, आपसे मिलेंगे और आपसे संबंधित होंगे।

संदर्भ

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