कंधे की कमर: जोड़ों, मांसपेशियों - शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान - 2025

कंधे करधनी हड्डियों का एक सेट शरीर के बाएँ और दाएँ पक्ष पर अक्षीय कंकाल को ऊपरी अंग जोड़ता है और पीठ के ऊपरी हिस्से, छाती और गर्दन की मांसपेशियों के लिए लगाव साइट के रूप में कार्य करता है कि है। यह गर्दन के आधार से लेकर पेक्टोरलिस मेजर के निचले हिस्से तक फैला हुआ है।

कंधे की कमर शरीर के सभी जोड़ों के आंदोलनों की सबसे बड़ी श्रृंखला के पास है, इस कारण से इसकी समझ और स्वास्थ्य चोटों से बचने के लिए महत्वपूर्ण है जो व्यक्ति की दैनिक दिनचर्या को खतरे में डालते हैं।

जोड़ों और उनके कार्यों

कंधे की कमर तीन जोड़ों से बनी होती है: ग्लेनोहुमरल, एक्रोमियोक्लेविक्युलर और स्टर्नोकोस्टैलेविक।

Glenohumeral संयुक्त

यह मुख्य संयुक्त है, यह वही बनाता है जो लोग आमतौर पर कंधे के जोड़ के रूप में सोचते हैं। ग्लेनोहुमरल ह्यूमरस (बांह) को वक्ष (छाती) से जोड़ता है। बाइसेप्स के लंबे सिर और ग्लोनोह्यूमरल लिगामेंट्स के टेंडन इसके साथ जुड़े होते हैं।

यह आंदोलनों की एक विस्तृत श्रृंखला की अनुमति देता है जैसे कि फ्लेक्सन, विस्तार, अपहरण, जोड़-तोड़, रोटेशन और परिधि। हालांकि, इसकी गतिशीलता संयुक्त को अपेक्षाकृत अस्थिर बनाती है।

कंधे के पार्श्व हिस्से में मांसपेशियों को संयुक्त की गति और स्थिरता की अनुमति मिलती है। ये मांसपेशियां बांह के ऊपरी और पिछले हिस्से पर सख्त होती हैं, लेकिन तल पर नहीं। इस क्षेत्र में एक मजबूत बाहरी बल का कारण हो सकता है जिसे अव्यवस्था के रूप में जाना जाता है।

Glenohumeral संयुक्त इसके कृत्रिम तंतुमय कैप्सूल और निम्नलिखित स्नायुबंधन द्वारा समर्थित है: अनुप्रस्थ अपमानजनक लिगामेंट, कोरकोक्रोमियल लिगमेंट, और ग्लेनोह्यूमरल लिगामेंट।

Acromioclavicular संयुक्त

एक्रोमियोक्लेविकुलर संयुक्त छाती में शरीर के साथ हाथ को एकजुट करने में मदद करता है। यह एक्रोमियन के पार्श्व भाग द्वारा गठित कंधे के बिंदु से 2 या 3 सेमी की दूरी पर स्थित है।

इस संयुक्त में हड्डी की स्थिरता के कारण, इस संयुक्त को स्थिर करने के लिए स्नायुबंधन और अन्य नरम ऊतकों की एक श्रृंखला जिम्मेदार है।

इनमें से कुछ संरचनाएं एक्रोमियोक्लेविक्युलर लिगामेंट, ढीले रेशेदार संयुक्त कैप्सूल, लगभग क्षैतिज ट्रेपोजॉइडल लिगामेंट, ऊर्ध्वाधर शंक्वाकार लिगामेंट और कोरकोक्लेविकुलर लिगामेंट हैं।

बेहतर एक्रोमियोक्लेविकुलर लिगामेंट सबसे महत्वपूर्ण क्षैतिज स्टेबलाइजर है। Coracoclavicular स्नायुबंधन हंसली को लंबवत रूप से स्थिर करने की अनुमति देते हैं।

रोटेशन की एक महत्वपूर्ण राशि हंसली में होती है और इसमें से लगभग दसवां हिस्सा एक्रोमियोक्लेविकुलर संयुक्त में होता है।

स्टर्नोकोस्टोक्लेविकुलर संयुक्त

यह ऊपरी छोर और अक्षीय कंकाल के बीच का एकमात्र संयुक्त है, और आसानी से तालु है क्योंकि हंसली का कठोर अंत उरोस्थि के मनुब्रियम से बेहतर है।

यह "बॉल जॉइंट" की तरह काम करता है। स्टर्नोकोस्टोक्लेविकुलर संयुक्त को एक आर्टिकुलर डिस्क द्वारा दो डिब्बों में विभाजित किया गया है।

डिस्क संयुक्त रूप से पूर्वकाल और पीछे के स्टर्नोक्लेविक्युलर स्नायुबंधन, संयुक्त कैप्सूल की रेशेदार परत के साथ-साथ इंटरक्लेविकुलर लिगामेंट से जुड़ी होती है।

स्टर्नोक्लेविक्युलर जोड़ मुख्य रूप से रोटेशन के लिए जिम्मेदार है और संयुक्त की स्थिरता नरम ऊतकों से आती है।

औसत दर्जे का हंसली के आगे और पीछे विस्थापन को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण संरचना है पोस्टीरियर स्टर्नोक्लेविकुलर संयुक्त कैप्सूल।

मांसपेशियां और उनके कार्य

कंधे के ब्लेड की कोणीय मांसपेशी

यह स्कैपुला के कशेरुक और बेहतर किनारे से शुरू होता है और पहले 4 ग्रीवा कशेरुक के अनुप्रस्थ युक्तियों में इसकी प्रविष्टि है।

इसका कार्य शरीर के पार्श्व आंदोलनों को स्थिर करना है, साथ ही स्कैपुला को ऊपर उठाना है।

बाइसेप्स ब्राचीनी मांसपेशी

यह coracobrachialis मांसपेशी के बगल में स्थित है और इसमें दो सिर होते हैं; लंबा सिर और छोटा सिर।

इसका कार्य कोहनी को मोड़ना, कंधे को मोड़ने में सहायता करना और बाहरी घुमाव में कंधे से अलग होने में योगदान करना है। जब कोहनी पूरी तरह से विस्तारित नहीं होती है, तो यह प्रकोष्ठ का एक शक्तिशाली वर्चस्व करता है।

Coracobrachialis मांसपेशी

यह मांसपेशी बल के बजाय तीव्र गति करने में सक्षम है। यह कंधे के ब्लेड के कोरैकॉइड वर्टेक्स में पाया जाता है और पूर्वकाल के पहलू में इसका आरोपण, दांतेदार शाफ्ट का निचला मध्य तीसरा होता है।

यह बैलेंसर और कलेक्टर के एक फंक्शन को पूरा करता है।

विलंबित मांसपेशी

इसका नाम ग्रीक अक्षर "डेल्टा" से मिलता जुलता है। यह ऊपरी बांह और कंधे के ऊपरी हिस्से में स्थित है।

यह तीन अलग-अलग हिस्सों में अपनी उत्पत्ति पाता है; हंसली, एक्रोमियम, और स्कैपुला की स्पिनस प्रक्रिया। इसका सम्मिलन समीपस्थ हास्य अक्ष की पार्श्व सतह पर डेल्टॉइड ट्यूबरोसिटी में है।

इसके कार्यों में कंधे का लचीलापन और आंतरिक घुमाव और कंधे का विस्तार शामिल है।

लैटिसिमस डोरसी मांसपेशी

यह कंधे की कमर की सबसे लंबी और चौड़ी मांसपेशियों में से एक है। यह एक मांसपेशी है जिसमें इसके सभी तंतु चढ़ते हैं।

यह सातवें पृष्ठीय कशेरुका से त्रिकास्थि के शिखर तक, काठ के स्नायुबंधन में और त्रिकास्थि के शिखा के ऊपरी क्षेत्र में एक सतत रेखा में अपनी उत्पत्ति पाता है। इसका सम्मिलन इन्फ्राट्रोक्विनियन ज़ोन में एक छोटी रीढ़ की हड्डी की कण्डरा में और ह्यूमरस की बिपिटल नहर में होता है।

यह हाथ के पीछे हटने या विस्तार के एक समारोह को पूरा करता है, एक ही समय में यह एक सन्निकटन और आंतरिक रोटेशन के रूप में कार्य करता है।

Sternocleidomastoid मांसपेशी

यह गर्दन के किनारे पर एक लंबी मांसपेशी है जो छाती से खोपड़ी के आधार तक फैली हुई है। यह अस्थायी हड्डी की मास्टॉयड प्रक्रिया में इसकी उत्पत्ति और बाहरी मनुब्रियम में इसके सम्मिलन का पता लगाता है, और हंसली के मध्य तीसरे भाग के ऊपरी भाग में।

इसका कार्य सिर के विपरीत पक्ष, पार्श्व झुकाव और मामूली विस्तार, ग्रीवा बलगम और कपाल विस्तार का रोटेशन है।

इन्फ्रास्पिनैटस मांसपेशी

यह कंधे के ब्लेड के इन्फ्रास्पिनैटस फोसा और ट्रैपिटर में इसकी फिटिंग, सुप्रास्पिनैटस मांसपेशी के पीछे पाया जाता है।

यह बाहरी रोटेटर, कोप्टाडोर के कार्य को पूरा करता है।

ओमोहाइड मांसपेशी

यह कोरैडॉइड टिप के आधार पर शुरू होता है और हाइडॉइड हड्डी (जीभ का आधार) के पूर्वकाल सींग के लिए इसका लगाव होता है।

पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशी

यह एक मोटी, प्रतिरोधी और चौड़ी मांसपेशी है जो कंधे से उरोस्थि तक ढकी रहती है। पुरुषों में एक विकसित पेक्टोरलिस अधिक स्पष्ट है, क्योंकि एक महिला के स्तन अक्सर पेक्टोरल मांसपेशियों को छिपाते हैं।

यह हंसली के सिर और उरोस्थि में अपनी उत्पत्ति का पता लगाता है, इसका सम्मिलन एक क्रॉस तरीके से उपप्रोचेरियन रिज में है।

एक फ़ंक्शन के रूप में यह कंधे के जोड़ के जोड़ और पूर्वकाल के लिए सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशी है।

पेक्टोरेलिस की छोटी मांसपेशी

यह पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशी द्वारा कवर किया जाता है। यह कंधे के ब्लेड के कोरोकेड टिप और तीसरे, चौथे और पांचवें पसलियों के विषम पहलुओं में इसके सम्मिलन का मूल पता लगाता है।

इसका कार्य कंधे के ब्लेड को आगे और नीचे लाना है।

मेजर की पेशी

यह कंधे के ब्लेड के एक्सिलरी किनारे के निचले हिस्से और उपप्रोचिनियन रिज में इसके सम्मिलन के रूप में अपना मूल पाता है, लेकिन उप-वर्गीय मांसपेशी से कम है।

यह adductor, आंतरिक रोटेटर और एक्सटेन्सर के कार्य को पूरा करता है।

मामूली पेशी

यह अपने मूल को स्कैपुला के ऊपरी अक्षीय किनारे में पाता है और इंफ्रास्पिनैटस के पीछे ट्रिकिटर में इसकी फिटिंग है।

यह एक बाहरी रोटेटर के कार्य को पूरा करता है।

Rhomboid मामूली और प्रमुख पेशी

यह स्कैपुला के पूरे कशेरुक के किनारे में अपनी उत्पत्ति को पाता है, इसके दो युक्तियों को छोड़कर और पिछले दो ग्रीवा कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं में नाबालिग का सम्मिलन है, जबकि पिछले 4-5 पृष्ठीय कशेरुक के स्पिनस युक्तियों में अधिक है। ।

यह कंधे के ब्लेड के योजक और रोटेटर के कार्य को पूरा करता है, साथ ही साथ स्कैपुला के नीचे की ओर घूमता है और कंधे के परिसर के लिए स्थिरता प्रदान करता है।

सेराटस प्रमुख मांसपेशी

यह एक मांसपेशी है जो 10 मांसपेशी बेलों से बनी होती है। यह स्कैपुला के एक ही कशेरुक किनारे में अपनी उत्पत्ति पाता है, लेकिन पूर्वकाल के पहलू और इसके पहले 10 पसलियों के विषम पहलुओं में इसकी प्रविष्टि के माध्यम से।

उनका कार्य कंधे के ब्लेड के एक ठोस बिंदु को बनाए रखना है, कंधे के ब्लेड को अलग करना और घुमावना है।

सब्स्कैप्युलरिस मांसपेशी

यह कॉस्टल पहलू, स्कैपुला के उप-कोशिकीय फोसा और ट्रंक के पूर्वकाल और मध्य भाग में इसके सम्मिलन का पता लगाता है।

यह एक आंतरिक रोटेटर, कोप्टाडोर के रूप में कार्य करता है

सुप्रास्पिनैटस मांसपेशी

यह कंधे के ब्लेड के सुप्रास्पिनैटस फोसा और ट्रिकिटर के ऊपरवाले हिस्से में इसकी प्रविष्टि को खोजता है।

यह एक अपहरणकर्ता के कार्य को पूरा करता है। अपहरण शुरू होता है, 0º से 30 begins तक।

ट्रेपेज़ियस मांसपेशी

यह एक आंचलिक खोपड़ी की मांसपेशी है, जो रीढ़ के लगभग पूरे केंद्र पर कब्जा कर लेती है। यह ओसीसीपिटल हड्डी के नील शिखा और गर्भाशय ग्रीवा और वक्षीय कशेरुकाओं के स्पिनस प्रक्रियाओं के साथ अपना मूल पाता है।

इसका सम्मिलन हंसली, एक्रोमियन और स्कैपुला की रीढ़ में tendons के माध्यम से होता है। यह स्कैपुला (कंधे के ब्लेड) को स्थानांतरित करने, मोड़ने और स्थिर करने और सिर को गर्दन में विस्तारित करने के लिए जिम्मेदार है।

संदर्भ

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