कोइटोफोबिया: लक्षण, कारण और उपचार - अर्थशास्त्र - 2025

Coitofobia सेक्स या सेक्स का डर है। यह व्यक्ति को पंगु बनाने और उन्हें किसी भी यौन व्यवहार को पूरी तरह से खारिज करने में सक्षम बनाने में सक्षम है। यह अन्य यौन फोबिया से जुड़ा हुआ है जैसे कि फिलोफोबिया या इरोटोफोबिया।

यदि आप यौन संबंध बनाने से घबराते हैं, तो आपको सबसे अधिक संभावना है कि इस चिंता विकार में सेक्स के एक तर्कहीन और अत्यधिक डर की विशेषता है। जाहिर है, यह परिवर्तन उस व्यक्ति के यौन जीवन पर उल्लेखनीय प्रभाव डालता है जो इसे पीड़ित करता है।

इसी तरह, सेक्स से डरने का तथ्य विषय के जीवन की गुणवत्ता पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और उनके व्यक्तिगत और भावुक रिश्तों को सवाल में डाल सकता है, कभी-कभी होमोफोबिक या ज़ेनोफोबिक के रूप में ब्रांडेड होने के कारण वे जिस भय से पीड़ित होते हैं वह उलझन में है लिंग या जाति का प्रश्न।

इस विकृति के कारण बहुत विविध हो सकते हैं, जैसे कि दर्दनाक यौन अनुभव रहते हैं, यौन क्रिया में परिवर्तन प्रस्तुत करना या खराब यौन शिक्षा प्राप्त करना। कारण जो भी हो, कोइटोफोबिया के लिए सबसे अच्छी खबर यह है कि इसका इलाज किया जा सकता है और यहां तक ​​कि सही हस्तक्षेप के साथ इसे दूर किया जा सकता है।

कोइटोफोबिया के लक्षण

कोइटोफोबिया, जिसे जीनोफोबिया के रूप में भी जाना जाता है, सेक्स या यौन संबंधों के एक तर्कहीन, अत्यधिक और दुर्भावनापूर्ण भय द्वारा विशेषता चिंता विकार पैदा करता है।

इसका मतलब यह है कि व्यक्ति को यौन संबंध का एक भय है, या किसी भी गतिविधि में यौन व्यवहार शामिल है। यह एक प्रकार का स्थितिगत फ़ोबिया है जो दूसरों के लिए तुलनीय है जैसे ड्राइविंग का फ़ोबिया या उड़ान का फ़ोबिया।

हालांकि, इस मामले में यह व्यक्ति के दिन-प्रतिदिन के जीवन पर बहुत अधिक प्रभाव डाल सकता है, क्योंकि यह उन्हें किसी भी प्रकार के यौन संबंध बनाने से पूरी तरह से रोकता है। इस कारण से, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि फोबिया की उपस्थिति का सही तरीके से पता कैसे लगाया जाए और इसे ठीक से इलाज करने के लिए उचित हस्तक्षेप करें।

सामान्य शब्दों में, यह सुनिश्चित किया जाता है कि फोबिक उत्तेजना से बचाव मुख्य कारक है। इस तरह, यौन संबंधों की अस्वीकृति मुख्य कारक का गठन करेगी जो सेक्स के डर को बनाए रखती है।

मुझे कैसे पता चल सकता है कि मुझे कोइटोफोबिया है?

सेक्स के बारे में चिंता एक सामान्य घटना है जो हम सभी किसी न किसी बिंदु पर पेश कर सकते हैं।

सेक्स करते समय या सेक्स करने से पहले घबराहट या चिंता की भावनाओं का अनुभव करना भी सामान्य रूप से होता है। हालांकि, ये कारक स्वयं विकार की उपस्थिति की व्याख्या नहीं करते हैं।

वास्तव में, कोइटोफोबिया यौन संबंधों या सेक्स या कुछ यौन स्थितियों से थोड़ा सा डरने का एक सरल पूर्वाग्रह नहीं है।

यह निर्धारित करने के लिए कि सेक्स का एक विशेष प्रकार का डर एक कोइटोफोबिया की उपस्थिति बनाता है या नहीं, विचार की एक श्रृंखला को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

ये मुख्य रूप से हैं:

• भय का प्रकार
• यौन संबंध बनाते समय शारीरिक लक्षण अनुभव होना
• सेक्स के बारे में आपके विचार के प्रकार
• व्यक्ति का व्यवहार।

सेक्स के डर के प्रकार

अपने आप में सेक्स का डर एक मनोवैज्ञानिक बीमारी की उपस्थिति का प्रतिनिधित्व नहीं करता है, न ही इसलिए, कोइटोफोबिया की उपस्थिति। यौन अभ्यास के दौरान पर्याप्त नहीं होने का डर या भय, साथी की अपेक्षाओं को पूरा नहीं करना या यौन क्रिया का आनंद नहीं लेना आमतौर पर कुछ आवृत्ति के साथ दिखाई देता है।

इस प्रकार का डर भी एक है जो कोइटोफोबिया को परिभाषित करता है, लेकिन अपनी उपस्थिति को निर्धारित करने के लिए, भय में विशिष्ट विशेषताओं की एक श्रृंखला होनी चाहिए। सेक्स के सभी भय फोबिया के लिए प्रासंगिक नहीं हैं। इसका पता लगाने के लिए, यह होना चाहिए:

असंगत

कोइटोफोबिया में अनुभव होने वाले डर को स्थिति की मांगों के लिए बहुत अधिक अनुपातहीन होना चाहिए। इसका मतलब यह है कि इस प्रकार के परिवर्तन से पीड़ित व्यक्ति एक अतिरंजित तीव्र और उच्च भय प्रस्तुत करता है।

यौन अभ्यास, खुद को, एक धमकी की स्थिति का प्रतिनिधित्व नहीं करता है, इसलिए गहन भय का प्रयोग एक अत्यधिक अप्रिय प्रतिक्रिया बनाता है।

कोइटोफोबिया के डर का यह पहलू हमें हल्के भय या संदेह से अलग करने की अनुमति देता है जो यौन संबंध बनाने से पहले सामान्य रूप से प्रकट हो सकता है।

तर्कहीन

एक और महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि अनुभव किया गया डर पूरी तरह से तर्कहीन है। इसका मतलब यह नहीं है कि डर अजीब लगता है और दूसरों की ओर से बहुत तर्कसंगत नहीं है, लेकिन यह वह विषय है जो इसे पीड़ित करता है जो इसे तर्कहीन के रूप में व्याख्या करता है।

कोइटोफोबिया वाले व्यक्ति को यह व्याख्या करने में पूरी तरह से सक्षम है कि सेक्स से इतना डरने के लिए कोई स्पष्टीकरण नहीं है।

अवज्ञा का

व्यक्ति जानता है कि उनका डर तर्कहीन है और यौन संबंध जैसी हानिरहित परिस्थितियों में इतने आतंक का अनुभव करने का कोई कारण नहीं है। हालांकि, यह विचार उसके लिए सेक्स के डर को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, इसलिए यह पूरी तरह से स्वचालित रूप से प्रकट होता है।

व्यक्ति डर की अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने का प्रयास करने के लिए प्रयास कर सकता है, लेकिन वे इतने तीव्र होते हैं कि वे दिखाई देने पर पूरी तरह से संभाल लेते हैं।

यह भय की स्थिति से बचने की ओर जाता है।

सेक्स के गैर-रोग संबंधी आशंकाओं में आमतौर पर यौन अभ्यास से परहेज नहीं होता है। अगर हम संबंध बनाने से पहले घबरा जाते हैं या हम सेक्स करने की संभावना पर आरक्षण के साथ देखते हैं, तो यह तथ्य हमें सेक्स करने से नहीं रोकता है अगर हम वास्तव में चाहते हैं।

हालांकि, कोइटोफोबिया में ऐसा नहीं होता है, जहां अनुभव होने वाला डर इतना तीव्र होता है कि इसमें रिश्ते को टालना शामिल होता है।

भय के साथ व्यक्ति हमेशा अत्यधिक चिंता और भय की उपस्थिति से बचने के लिए किसी भी यौन अभ्यास से बचने की कोशिश करेगा जो कि अभ्यास करते समय या सेक्स करने के बारे में दिखाई देता है।

दृढ़

डर भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हैं जो जीवन भर दिखाई और गायब हो सकती हैं। इस तरह, एक व्यक्ति को अलग-अलग कारणों से एक निश्चित चरण के दौरान सेक्स का डर हो सकता है।

हालांकि, कोइटोफोबिया से संबंधित सेक्स का डर समय के साथ लगातार बना रहता है और एक विशिष्ट चरण या चरण के अनुरूप नहीं होता है। इसका मतलब यह है कि अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो व्यक्ति को अपने पूरे जीवन में सेक्स का डर होगा।

6- यह असाध्य है

अंत में, कोइटोफोबिया का डर स्पष्ट रूप से उस व्यक्ति के लिए घातक है जो इससे पीड़ित है। इसका मतलब है कि सेक्स के डर का कोई कार्य नहीं है और इसका व्यक्ति के जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

कोइटोफोबिया के शारीरिक लक्षण

जब विकार वाला व्यक्ति यौन कार्य करने की कोशिश करता है, तो वे तुरंत चिंता लक्षणों की एक श्रृंखला का अनुभव करेंगे। ये लक्षण पैनिक अटैक का रूप ले सकते हैं और व्यक्ति का पूरा ध्यान खींच सकते हैं।

इसी तरह, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह हमेशा आवश्यक नहीं है कि यौन गतिविधि व्यक्ति को अपने आतंक हमले के साथ प्रतिक्रिया करने के लिए किया जाए। सेक्स के बारे में चर्चा या अपने आप को सेक्स करने की कल्पना करने के बहुत तथ्य चिंता प्रतिक्रिया को उजागर करने के लिए पर्याप्त कारक हो सकते हैं।

अनुभवी शारीरिक लक्षण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई गतिविधि की विशेषता है। विशिष्ट बढ़े हुए चिंता के लक्षण जैसे कि हृदय गति में वृद्धि, रेसिंग पल्स, तेजी से सांस लेना, या अत्यधिक पसीना आना।

अन्य लक्षण जैसे कि मुंह सूखना, पेट और सिर में दर्द, या मांसपेशियों में तनाव भी दिखाई दे सकता है।

कोइटोफोबिक विचार

कोइटोफोबिया वाले व्यक्ति में सेक्स के बारे में विचारों की एक श्रृंखला विकसित होती है जो अत्यधिक भय की उपस्थिति को प्रेरित और प्रोत्साहित करती है। ये विचार हजारों रूप ले सकते हैं, लेकिन इन सभी में यौन व्यवहार और संबंधों को बनाए रखने की व्यक्तिगत क्षमता दोनों के लिए नकारात्मक तत्वों को जिम्मेदार ठहराया जाता है।

विचार जैसे "मैं कभी सेक्स नहीं कर पाऊंगा," "सेक्स एक घृणित गतिविधि है," या "सेक्स करना एक अत्यधिक खतरनाक गतिविधि है" उदाहरण हो सकते हैं।

जब आप किसी प्रकार के अंतरंग संबंध को बनाए रखने के लिए आगे बढ़ते हैं तो ये विचार ऊपर वर्णित शारीरिक लक्षणों के साथ वापस आ जाते हैं और बहुत अधिक तीव्र हो जाते हैं।

परिणामी व्यवहार

रोग का अंतिम परिणाम यह है कि व्यक्ति यौन संबंध बनाने की किसी भी संभावना से पूरी तरह से बच जाएगा।

डर और चिंता का अनुभव इतना अधिक है कि व्यक्ति यौन संबंधों से पूरी तरह से बचने के लिए चुनता है, और अधिक सामान्य होने के नाते वे अलैंगिकता का सहारा लेते हैं।

इस तरह, विकार व्यक्ति के व्यवहार को गंभीरता से प्रभावित करता है और नकारात्मक परिणामों को शामिल कर सकता है।

कारण

सबसे आम है कि कारणों की एक श्रृंखला विकसित होती है और उनमें से कई का मिश्रण विकार को जन्म देता है। कुछ मामलों में हम स्पष्ट रूप से पहचाने जाने योग्य कारणों का पता लगा सकते हैं, लेकिन दूसरों में ये निर्धारित करना कुछ अधिक कठिन हो सकता है।

कोइटोफोबिया के मुख्य कारणों में से हैं:

दर्दनाक अनुभव

यह कहा जाता है कि प्रत्यक्ष कंडीशनिंग वह तंत्र है जो अधिक संख्या में विशिष्ट फ़ोबिया की व्याख्या करता है। इस अर्थ में, एक कारक जो आसानी से कोइटोफोबिया का कारण बन सकता है, वह है सेक्स से संबंधित दर्दनाक अनुभव।

यौन उत्पीड़न, बलात्कार या दुर्व्यवहार का इतिहास डर की प्रतिक्रिया को प्रेरित कर सकता है जो कोइटोफोबिया तक ले जाता है।

सामान्य शब्दों में, यह तर्क दिया जाता है कि जब यौन व्यवहार का परिचय सुखद और प्रगतिशील के बजाय हिंसक या जोड़ तोड़ होता है, तो यौन संबंधों पर भविष्य के प्रयासों से समझौता हो सकता है, इस डर के कारण कि यह अप्रिय होगा।

यौन रोग

कुछ मामलों में, यौन विकारों जैसे कि नपुंसकता या डिस्पेरपुनिया से पीड़ित यौन व्यवहार के साथ नकारात्मक तत्वों के जुड़ाव को प्रेरित कर सकते हैं।

संभोग के साथ रोग का जुड़ाव संवेदनाओं और भय की भावनाओं का कारण बन सकता है जिससे कोइटोफोबिया हो सकता है।

बीमारी का डर

जो लोग असमान रूप से अनुबंधित रोगों की संभावना से डरते हैं, वे विकार भी विकसित कर सकते हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिया, नोसोफोबिया या मिसोफोबिया जैसी बीमारियां बहुत अधिक बीमार होने का डर बना सकती हैं और यौन संचारित रोगों को स्थानांतरित कर सकती हैं और इसलिए, यौन व्यवहार में।

खराब यौन शिक्षा

अंत में, बहुत कठोर और तानाशाही शैक्षिक शैलियों के अधीन किया गया है जिसमें बच्चे का यौन विकास पूरी तरह से प्रतिबंधित है, कोइटोफोबिया के विकास में भी योगदान कर सकता है।

अन्य प्रकार के विचित्र अनुभव जैसे कि बचपन के दौरान टेलीविजन या अन्य मीडिया पर यौन सामग्री के दृश्य को भी संभावित कारण के रूप में पोस्ट किया गया है।

इलाज

कोइटोफोबिया को अक्सर एक छोटी मानसिक गड़बड़ी के रूप में सोचा जा सकता है जो व्यक्ति को अत्यधिक प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, यह मामला नहीं है, क्योंकि इस विकृति के विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।

उनके लिए अलैंगिकता का सहारा लेना या विकासशील अवसाद को समाप्त करना काफी आम है। इस प्रकार, इन सीमाओं तक पहुंचने से बचना और उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है जैसे ही कोइटोफोबिया व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करता है।

इसका इलाज करने के लिए, इस प्रकार के विकार में विशेष रूप से मनोवैज्ञानिकों के माध्यम से मनोचिकित्सा को अंजाम देना बेहद उचित है।

कोइटोफोबिया के इलाज में जो तकनीक सबसे प्रभावी दिखाई गई है वह संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार है। इस प्रकार की चिकित्सा में विषय को प्रशिक्षित किया जाता है कि वह अपनी भयभीत स्थिति को थोड़ा कम करके खुद को उजागर कर सके।

यौन स्थितियों के संपर्क में आने से व्यक्ति को उनकी आदत हो जाएगी और वह उस समय की चिंता की भावनाओं को नियंत्रित करना सीख सकता है।

इसी तरह, विश्राम तकनीकों को लागू किया जाता है जो व्यक्ति की चिंता के स्तर को कम करने की अनुमति देता है और उन्हें यौन अभ्यास के लिए एक बड़ी प्रवृत्ति के साथ संपर्क करने के लिए मिलता है।

इस उपचार को करना बेहद फायदेमंद हो सकता है और व्यक्ति को अपने फोबिया पर काबू पाने में मदद कर सकता है और अपने यौन जीवन को सामान्य रूप से पूरा कर सकता है।

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