- लहसुन में क्या गुण हैं?
- पारंपरिक तिब्बती चिकित्सा
- तिब्बती लहसुन इलाज कैसे तैयार किया जाता है?
- -गर्मी का तेल नुस्खा
- सामग्री
- तैयारी
- -अन्य नुस्खा
- सामग्री
- तैयारी
- उपचार और खुराक
- स्वास्थ्य सुविधाएं
- स्थितियां आप सुधार सकते हैं
- तिब्बती लहसुन इलाज के लिए कुछ मतभेद
- संदर्भ
तिब्बत में बौद्ध भिक्षुओं द्वारा सैकड़ों वर्षों से इस्तेमाल किया जाने वाला तिब्बती लहसुन का इलाज एक प्राकृतिक स्वास्थ्य उपचार है। पारंपरिक तिब्बती चिकित्सा का यह नुस्खा शरीर के वसा स्तर को कम करने या प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए उपयोग किया जाता है।
यह विभिन्न रोगों के इलाज में भी बहुत उपयोगी है। इस अर्थ में, लहसुन के चिकित्सा गुणों पर बाउर और सेकोवस्का (2010) का एक लेख इस बात की पुष्टि करता है कि तिब्बतियों ने पेट दर्द को ठीक करने के लिए इस पौधे के साथ व्यंजनों को बनाया।
तिब्बतियों की तरह, कई संस्कृतियों ने पारंपरिक चिकित्सा में लहसुन का उपयोग किया है; उदाहरण के लिए, चीनी, मिस्र या ग्रीक संस्कृति। यह लोकप्रियता इसके महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभों के कारण है। एकमात्र कारण लहसुन को हिरासत में लिया गया है क्योंकि इसकी मजबूत गंध है, हालांकि इसका उपयोग बुरी आत्माओं को डराने के लिए किया गया था।
लहसुन में क्या गुण हैं?
लहसुन के स्वस्थ गुण वैज्ञानिक रूप से सिद्ध से अधिक हैं। इतने प्रकार के रोगों को रोकने की इसकी क्षमता विटामिन (विटामिन बी 6, विटामिन सी, विटामिन बी 1), पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट पदार्थों की उच्च सामग्री के कारण है।
इसके अलावा, लहसुन की लौंग जब काट या कुचल जाती है, तो एलिसिन नामक एक पदार्थ छोड़ दें जिसमें ऐंटिफंगल या एंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
पारंपरिक तिब्बती चिकित्सा
तिब्बती लहसुन इलाज के अर्थ को समझने के लिए, तिब्बत की उपचार परंपरा के बारे में कुछ नोट्स बनाना आवश्यक है।
पारंपरिक तिब्बती चिकित्सा को सोवा-रिग्पा दवा के रूप में भी जाना जाता है। यह बौद्ध धर्म और साहित्य पर आधारित है और सदियों पुराना है। यह औषधीय परंपरा अभी भी कुछ एशियाई देशों जैसे कि चीन या भारत, यहां तक कि यूरोप और उत्तरी अमेरिका के कुछ हिस्सों में प्रचलित है।
यह प्राकृतिक चिकित्सा शरीर के तीन प्रणालियों या हास्य को अलग करती है: पवन, पित्त और कफ। पहला रक्त परिसंचरण और तंत्रिका तंत्र से संबंधित है; चयापचय के साथ दूसरा, यकृत और पाचन तंत्र से संबंधित सब कुछ; और अंत में, कफ शरीर की संरचना को संदर्भित करता है।
सारांश में, इस परंपरा को लगभग एक अच्छी तरह से स्थापित प्रणाली के कारण विज्ञान के आकार का, एक ही उद्देश्य है, रोगों के विकास को रोकने के लिए तीन हास्य को संतुलित करना।
बीमारियों की उपस्थिति से बचने और शरीर को संतुलित और स्वस्थ रखने के लिए, यह एशियाई औषधीय परंपरा प्राकृतिक हर्बल और पौधों के उपचार का उपयोग करती है, जैसे कि तिब्बती लहसुन इलाज।
तिब्बती लहसुन इलाज कैसे तैयार किया जाता है?
जैसा कि एमिली थैकर अपनी पुस्तक लहसुन: नेचुरल नेचुरल कम्पैनियन में लिखती हैं, तिब्बत में, लहसुन को मक्खन और अनाज के साथ कीमा बनाया जाता है और इसे एक दवाई बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, जिसका इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है।
-गर्मी का तेल नुस्खा
आइए। रेचुंग रिनपोछे और जम्पल कुंजंग (1973) ने अपनी पुस्तक तिब्बती मेडिसिन: इलस्ट्रेटेड इन ओरिजिनल टेक्सट एक होममेड मेडिकल प्रिस्क्रिप्शन, एक प्रकार का लहसुन का तेल (जिसे मूल नाम में sGog-skya boi sman-mar कहा जाता है) एकत्र किया। यह दवा, लेखकों के अनुसार, सभी पवन बीमारियों का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती है।
दूसरे शब्दों में, रक्त और तंत्रिका तंत्र के परिसंचरण, शरीर को बनाने वाले हास्य के तिब्बती वर्गीकरण के बाद। यह दिल की धड़कन या मानसिक समस्याओं के साथ-साथ अच्छी सेहत और लंबी उम्र हासिल करने से जुड़ी बीमारियों के इलाज में भी कारगर है। नुस्खा मैं नीचे एक विस्तार है:
सामग्री
- लहसुन पौधों की जड़ों के 11 औंस (311 ग्राम)।
- याक के मक्खन के 21 औंस (595 ग्राम), एक बैल जो एशिया के पहाड़ी क्षेत्रों में और तिब्बत के क्षेत्र में आम रहता है।
- पानी।
- अनाज (जो निर्दिष्ट नहीं करता है)।
तैयारी
- लहसुन की जड़ें एक पाउडर में जमी होती हैं।
- वे पानी में पकाया जाता है जब तक कि यह वाष्पित न हो जाए।
- उबले हुए लहसुन को 500 ग्राम से अधिक याक के मक्खन के साथ मिलाएं।
- मिश्रण को एक कंटेनर में रखें और अनाज के अनाज में 21 दिनों के लिए किण्वन पर छोड़ दें।
-अन्य नुस्खा
एक अन्य वैकल्पिक औषधीय लहसुन नुस्खा, जिसे विभिन्न स्रोतों में प्राचीन तिब्बती लहसुन इलाज कहा जाता है, वह है जिसे मैं नीचे बता रहा हूं:
सामग्री
- 12 औंस लहसुन, अधिमानतः जैविक (350 ग्राम)।
- आंतरिक उपयोग के लिए 70% शराब (मेथनॉल और अन्य पदार्थों से मुक्त) का 1 कप।
तैयारी
- छिलके और कुचले हुए कच्चे लहसुन को कांच की बोतल या जार में डालें।
- बंद करें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, जहां इसे दस दिनों तक आराम करना चाहिए।
- किचन टॉवल या स्ट्रेनर की मदद से लिक्विड को छान लें। जब आप इसे रेफ्रिजरेटर से निकालते हैं और इसे फ़िल्टर करते हैं, तो शंकु को हरे या समान रंग का अधिग्रहण करना चाहिए।
- फिर से फ्रिज में स्टोर करें और इसे तीन और दिनों के लिए आराम दें।
एक बार यह समय बीत जाने के बाद, यह कहा जा सकता है कि पॉटिंग इलाज शुरू करने के लिए तैयार है।
उपचार और खुराक
लहसुन और अल्कोहल के साथ बनाया गया काढ़ा दिन के मुख्य भोजन (नाश्ता, दोपहर का भोजन या दोपहर और रात के खाने) से 20 मिनट पहले पानी की छोटी खुराक या बूंदों में मिलाकर पीना चाहिए। एक ड्रॉपर का उपयोग किया जाना चाहिए जिसे फ्रिज में ठंडा भी रखा जाना चाहिए। इलाज को कम से कम दस दिनों के लिए प्रशासित किया जाना चाहिए।
यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि यह इलाज केवल हर पांच साल में एक बार लेने की सिफारिश की जाती है। हालांकि यह किसी भी वैज्ञानिक कारण को संलग्न नहीं करता है जो बताता है कि खपत की यह आवृत्ति क्यों है।
नीचे प्रति दिन और प्रति भोजन की सिफारिश की खुराक के साथ एक तालिका है।
11 दिन से, 25 बूंदों को दिन में तीन बार विभाजित किया जाना चाहिए, जब तक कि तैयारी पूरी तरह से समाप्त न हो जाए।
तिब्बती लहसुन का इलाज केवल तभी किया जाना चाहिए जब ऐसे लक्षण हों, जिन्हें उपचार की आवश्यकता हो। यदि ये शंकुवृक्ष का सेवन करने के बाद बने रहते हैं, तो किसी विशेषज्ञ या चिकित्सक या होम्योपैथ की मदद लेने की सलाह दी जाती है, जो पीड़ित होने वाली बीमारियों का अधिक विस्तृत अध्ययन करेंगे और जो अन्य वैकल्पिक विकल्प पेश कर सकते हैं।
स्वास्थ्य सुविधाएं
तिब्बती लहसुन इलाज के स्वास्थ्य गुणों को लहसुन में मौजूद बहुत ही पोषक तत्वों और लाभकारी पदार्थों से निकटता से जोड़ा गया है।
इस इलाज से शरीर को होने वाले कुछ लाभ हैं:
- यह आपको वजन कम करने में मदद करता है।
- शरीर में और रक्त में वसा के स्तर में कमी।
- रक्त में "खराब कोलेस्ट्रॉल" (एलडीएल) के स्तर को कम करता है।
- जिगर को साफ करने में मदद करता है, इसके कामकाज में सुधार करता है।
- परिसंचरण में सुधार।
- शरीर में तरल पदार्थों के अत्यधिक संचय का मुकाबला करें।
- यह किडनी के लिए अच्छा है
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और बचाव करता है
- उच्च रक्तचाप पर नियंत्रण, इसे समाप्त करना।
- एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव है
इन लाभों में विज्ञान में और लहसुन में मौजूद कुछ घटकों में ऐसे स्पष्टीकरण हैं, जैसे कि विटामिन जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं। लहसुन के कुछ फायदे, जैसे कि यह तथ्य यह है कि यह आपको वजन कम करने में मदद करता है, इसका कम कैलोरी स्तर के साथ क्या करना है।
लहसुन के बल्ब में भी मौजूद है एलिसिन, एक सक्रिय सिद्धांत है, जो एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में कार्य करता है। यह बताता है कि इस पौधे का तिब्बती इलाज कुछ बीमारियों से निपटने में प्रभावी है।
स्थितियां आप सुधार सकते हैं
तिब्बत के बौद्ध भिक्षुओं के इस प्राचीन नुस्खे के साथ इलाज की जाने वाली सबसे सामान्य स्थितियों में से निम्नलिखित हैं:
- मोटापा।
- इस्केमिया।
- साइनसाइटिस।
- दिल की बीमारी।
- सिरदर्द।
- प्रमस्तिष्क घनास्त्रता।
- गठिया।
- ऑस्टियोआर्थराइटिस।
- गठिया।
- जठरशोथ।
- बवासीर।
- आंखों की समस्या।
- कान के विकार।
- आर्टेरोस्क्लेरोसिस।
तिब्बती लहसुन इलाज के लिए कुछ मतभेद
एक प्राकृतिक उपचार के रूप में लहसुन का सेवन उन लोगों के लिए अनुपयुक्त है, जो अन्य बीमारियों से पीड़ित हैं, विशेष रूप से सेरेब्रोवास्कुलर या हृदय रोग, और इनका इलाज एंटीकोआगुलेंट दवाओं के साथ किया जा रहा है। यह विकी इवांस, अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ न्यूरोसाइंस नर्सों के एक अध्ययन द्वारा चेतावनी दी गई है, और 2000 में जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस नर्सिंग में प्रकाशित हुई है।
इस विशेषज्ञ के अनुसार, आपको कुछ प्राकृतिक उपचारों जैसे लहसुन या जिन्को हर्ब से सावधान रहना होगा, क्योंकि वे वारफेरिन के उपयोग को प्रभावित करते हैं। यह एक मौखिक थक्कारोधी दवा है जिसका उपयोग रक्त के थक्कों को बनने से रोकने के लिए किया जाता है।
इस लहसुन और अल्कोहल आधारित औषधि की खपत के लिए अन्य मतभेद पाचन संबंधी समस्याएं हैं, जैसे पाचन अल्सर।
बेशक, जो लोग चिकित्सा सलाह पर कच्चा लहसुन नहीं खा सकते हैं, उन्हें यह इलाज नहीं करना चाहिए।
यदि आप किसी अन्य बीमारी या स्थिति से पीड़ित हैं और चिकित्सा उपचार से गुजर रहे हैं, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि आप इस उपचार को तब तक शुरू न करें जब तक कि आप उपचार को पूरा नहीं करते या जब तक आप एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श नहीं करते। इस तरह, आप दोनों चिकित्सा पदार्थों के बीच बातचीत से बचेंगे जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
किसी भी मामले में, यदि आप इलाज शुरू करते हैं और किसी भी समस्या या दुष्प्रभाव का निरीक्षण करते हैं, तो उपचार को बाधित करें और एक पेशेवर के पास जाएं।
संदर्भ
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