- सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा के आयाम
- आत्म जागरूकता
- आत्म - संयम
- सामाजिक विवेक
- पारस्परिक कौशल
- जिम्मेदार निर्णय ले रहे हैं
- महत्त्व
- पूर्वस्कूली में सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा
- माध्यमिक में सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा
- संदर्भ
Socioemotional शिक्षा प्रक्रिया है जिसके द्वारा एक व्यक्ति को प्राप्त कर लेता है अपने जीवन के सामाजिक और भावनात्मक पहलुओं से संबंधित कौशल, विश्वासों और कौशल है। यह एक ऐसा क्षेत्र है जिसे शिक्षा में बड़े पैमाने पर अनदेखा किया गया है, लेकिन हाल ही में इस पर अधिक ध्यान दिया गया है।
परंपरागत रूप से, औपचारिक शिक्षा मुख्य रूप से शिक्षण पर केंद्रित होती है जिसे 'कठिन कौशल' के रूप में जाना जाता है। इन्हें ज्ञान के क्लासिक विषयों, जैसे गणित, भाषा या विज्ञान के उपयोग के साथ करना होगा। हाल के वर्षों में, हालांकि, सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा लगभग हर क्षेत्र में आवश्यक पाई गई है।
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कई बुद्धिमत्ता या भावनात्मक बुद्धिमत्ता जैसे सिद्धांत ने आत्म-ज्ञान से संबंधित कौशल, किसी की अपनी भावनाओं के विनियमन और दूसरों के साथ संबंधों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दी है। वर्तमान में, ऐसे कार्यक्रम विकसित किए जा रहे हैं जो औपचारिक रूप से इन कौशलों को प्रशिक्षित करने की अनुमति देते हैं।
सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा से संबंधित अध्ययनों से पता चलता है कि इस संबंध में प्रशिक्षण प्राप्त करने से छात्रों को खुद पर अधिक विश्वास करने में मदद मिल सकती है, अपने स्वयं के लक्ष्य निर्धारित करने और उनसे मिलने में सक्षम हो सकते हैं, जानते हैं कि कैसे बेहतर निर्णय लेने के लिए और सामान्य रूप से दूसरों से संबंधित हो सकते हैं और अपने पर्यावरण के साथ अधिक प्रभावी ढंग से।
सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा के आयाम
शैक्षणिक, सामाजिक, और भावनात्मक शिक्षण (CASEL) नींव के लिए सहयोग के अनुसार, सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा पांच अलग-अलग दक्षताओं से बनी होती है, जो एक-दूसरे को खिलाती हैं और सुदृढ़ करती हैं: आत्म-जागरूकता, आत्म-नियंत्रण, सामाजिक जागरूकता, पारस्परिक कौशल और जिम्मेदार निर्णय लेना। हम उनमें से प्रत्येक को नीचे देखेंगे।
आत्म जागरूकता
आत्म-जागरूकता स्वयं को जानने और सबसे अधिक प्रासंगिक स्वयं की विशेषताओं को खोजने की क्षमता है। इसका अर्थ है, उदाहरण के लिए, हमारी ताकत और हमारी सीमाओं को जानना; लेकिन इसका हमें हर समय महसूस होने वाली भावनाओं, हमारी वरीयताओं और हमारी इच्छाओं को समझने के साथ भी करना है।
आत्म-जागरूकता सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा का एक बुनियादी हिस्सा है, क्योंकि यह हमें विभिन्न क्षेत्रों में सबसे प्रभावी तरीके से कार्य करने की अनुमति देता है, जिससे हमें यह चुनने में मदद मिलती है कि किस तरह की कार्रवाई की जाए। इसमें अधिक आत्म-सम्मान और आशावाद की भावना विकसित करना भी शामिल है।
अंत में, यह देखा गया है कि अधिक आत्म-जागरूकता वाले लोगों के पास आमतौर पर "विकास मानसिकता" के रूप में जाना जाता है। यह जानकर कि वे प्रत्येक क्षण कहाँ हैं, वे अपने स्वयं के विकास पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हैं और वे जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए आगे बढ़ते हैं।
आत्म - संयम
आत्म-जागरूकता से संबंधित एक और कौशल आत्म-नियंत्रण है। यह वांछित तरीके से कार्य करने और अनावश्यक पीड़ा से बचने के लिए अपने स्वयं के भावनात्मक राज्यों को विनियमित करने की क्षमता के बारे में है।
इस प्रकार, अधिक आत्म-नियंत्रण वाले लोग अपने तनाव के स्तर को प्रबंधित करने में सक्षम होते हैं, प्रेरित नहीं होने के बावजूद कार्य करते हैं, अपने लिए निर्धारित लक्ष्यों को पूरा करने के लिए काम करते हैं, आदतों को विकसित करते हैं और अपने आवेगों को नियंत्रित करते हैं।
सामाजिक विवेक
सामाजिक जागरूकता सहानुभूति से संबंधित कई विशेषताओं और क्षमताओं को समाहित करती है। इसलिए, यह अन्य लोगों के दृष्टिकोण को समझने की क्षमता है, साथ ही हर समय वे भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं।
हालाँकि, सामाजिक अंतरात्मा की अवधारणा आगे बढ़ती है, जिसमें बहुत अलग-अलग अनुभवों वाले व्यक्तियों के दृष्टिकोण को समझने की क्षमता भी शामिल है, जिसमें अन्य देशों, संस्कृतियों या समूहों से आने वाले लोग भी शामिल हैं। यह आज के वातावरण में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिसमें दौड़, वरीयताओं और विचारों की एक बड़ी विविधता है।
पारस्परिक कौशल
पारस्परिक कौशल वे सभी हैं जो एक प्रभावी और संतोषजनक तरीके से अन्य व्यक्तियों के साथ संबंध विकसित करने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, वे वातावरण में सही ढंग से कार्य करने के लिए भी आवश्यक हैं जिसमें अधिक लोगों के साथ बातचीत करना आवश्यक है।
इस श्रेणी के भीतर हम बड़ी संख्या में विभिन्न क्षमताओं को देखते हैं, जैसे संचार, टीमवर्क और संघर्ष समाधान जैसे क्षेत्रों से संबंधित; लेकिन यह भी कि सामाजिक उम्मीदों, सहयोग और मुखरता के प्रबंधन के साथ क्या करना है।
जिम्मेदार निर्णय ले रहे हैं
अंतिम आयाम जिसे सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा से प्रशिक्षित किया जाता है, वह निर्णय लेना है। आधुनिक दुनिया की जटिलता के कारण, ऐसे उपकरण होना आवश्यक है जो यह सुनिश्चित करते हैं कि आप नैतिक मानकों, व्यक्तिगत मूल्यों और दीर्घकालिक सोच के आधार पर सही रास्ता चुनते हैं।
इस प्रकार, जिम्मेदार निर्णय लेने की सच्ची क्षमता वाले व्यक्ति को न केवल उन परिणामों का एहसास करना होगा जो वह चुनते हैं, बल्कि उनके पास अल्पावधि में भी होंगे, लेकिन भविष्य में उनकी पसंद से क्या हो सकता है। उसे अपने लिए व्यवहार के मानक भी निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए, जो उसके अनुसार सही हो और जो सामाजिक रूप से स्वीकार्य हो।
महत्त्व
अपेक्षाकृत हाल तक, शैक्षणिक में सामाजिक-भावनात्मक कौशल अत्यधिक मूल्यवान नहीं थे। परंपरागत रूप से, यह नैतिकता, भावनात्मक प्रबंधन और सामाजिक कौशल जैसे क्षेत्रों में बच्चों और युवा लोगों को शिक्षित करने के लिए संगठित धर्म जैसे परिवारों और संस्थानों की जिम्मेदारी माना जाता था।
हालांकि, हाल के दशकों में समाज में तेजी से हुए बदलावों और नौकरियों की स्वचालन जैसे कारकों के कारण स्थिरता की हानि और आधुनिक रिश्तों की तरलता में सामाजिक चुनौतियों के कारण कुछ चुनौतियों का सामना करना पड़ा है। वर्तमान वातावरण में कार्य करने के लिए।
इस प्रकार, इस संबंध में किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि सामाजिक-भावनात्मक कौशल का एक अच्छा स्तर होने से लोगों को अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिल सकती है, अपने जीवन की स्थिति से अधिक संतुष्ट हो सकते हैं, अधिक संतोषजनक संबंध रख सकते हैं और अपने आत्म-सम्मान में सुधार कर सकते हैं। साथ ही यह मनोवैज्ञानिक समस्याओं, अकेलेपन, तनाव और सभी प्रकार की कुंठाओं से भी बचाता है।
नतीजतन, आधुनिक जीवन की चुनौतियों के लिए अपने युवा लोगों को तैयार करने के उद्देश्य से, उनकी कक्षाओं में सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा के कुछ पहलुओं को शामिल किया गया है।
हालांकि, इस संबंध में अभी भी बहुत कुछ करना है, क्योंकि औपचारिक शिक्षा प्रणाली अभी तक वर्तमान सदी की नई जरूरतों के अनुकूल नहीं बन पाई है।
पूर्वस्कूली में सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा
सामाजिक-भावनात्मक कौशल में शिक्षा में काफी जटिल पहलुओं के साथ काम करना शामिल है, जैसे कि आत्म-ज्ञान और किसी की अपनी भावनाओं का प्रबंधन। इस कारण से, इन विषयों पर चर्चा तब शुरू होना आम है जब छात्र एक निश्चित आयु तक पहुँच जाते हैं, आमतौर पर किशोरावस्था के भीतर।
हालांकि, पहले से ही औपचारिक शिक्षा के शुरुआती वर्षों में छात्रों में सामाजिक-भावनात्मक कौशल के अधिग्रहण को प्रोत्साहित करना संभव है। बाद में जो होता है, उसके विपरीत, आमतौर पर पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय में, यह व्यावहारिक अभ्यासों के माध्यम से किया जाएगा, जो परोक्ष रूप से ऊपर उल्लिखित पांच क्षेत्रों को विकसित कर सकता है।
छोटे बच्चों में सामाजिक-भावनात्मक कौशल विकसित करने की कुंजी एक विशिष्ट स्तर से करना है, जिससे संबंधित प्रत्येक क्षेत्र में छात्रों के प्रत्यक्ष अनुभव के साथ काम किया जा सके।
उदाहरण के लिए, यदि आप सहानुभूति को बढ़ावा देना चाहते हैं, तो आप आमतौर पर ऐसे अभ्यास करते हैं जो बच्चों को किसी और के जूते में सीधे डालने के लिए मजबूर करते हैं।
इसके अतिरिक्त, कहानियों, ठोस उदाहरणों और संसाधनों जैसे फिल्मों या कहानियों के माध्यम से सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा पर काम करना भी संभव है। किसी भी मामले में, इस शैक्षिक चरण में सबसे महत्वपूर्ण बात यह महसूस करना है कि बच्चे पहले से ही दुनिया से निपटने के लिए सीखने में सक्षम हैं, भले ही वे इसे वयस्कों की तरह ही न करें।
माध्यमिक में सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा
किशोरावस्था में शुरू होने पर, जब युवा लोग "औपचारिक कार्यों के चरण" के रूप में जाने जाते हैं, तो सामाजिक-भावनात्मक कौशल को अधिक स्पष्ट करना संभव है। इस बिंदु पर, छात्र सिर्फ एक वयस्क के रूप में प्रतिबिंबित कर सकते हैं, क्योंकि उनकी मानसिक क्षमता लगभग पूरी तरह से विकसित होती है।
हाई स्कूल और हाई स्कूल दोनों में, कुछ विषयों को कुछ समय पहले पेश किया गया था जो सीधे सामाजिक-भावनात्मक कौशल पर काम करना चाहते थे। यह मामला है, उदाहरण के लिए, नैतिकता, नागरिकता या दर्शन के लिए शिक्षा जैसे विषयों का।
हालाँकि, इस बिंदु पर भी शिक्षकों के लिए यह आवश्यक है कि वे छात्रों के व्यक्तिगत अनुभव से अवगत कराना चाहते हैं।
इस प्रकार, नैतिकता, सहानुभूति या मुखरता जैसी अवधारणाओं के बारे में एक अमूर्त तरीके से बोलने के बजाय, यह दिखाया गया है कि युवाओं के लिए ठोस और व्यावहारिक उदाहरणों का उपयोग करना अधिक उपयोगी है जो उन्हें अपने स्वयं के जीवन पर प्रतिबिंबित करते हैं।
दूसरी ओर, छात्रों के जीवन के इस चरण में सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। ऐसा इसलिए है क्योंकि किशोरावस्था के दौरान युवा लोग कई बदलावों से गुजरते हैं जो आमतौर पर पता नहीं होता है कि कैसे सामना करना है; और इसलिए वे सभी प्रकार के जोखिमों और समस्याओं के संपर्क में हैं, जिनके वयस्क जीवन में बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
इस तरह, इस तथ्य के बावजूद कि सामाजिक-भावनात्मक कौशल के शिक्षण में कई प्रगति हुई हैं, फिर भी उन पर काम करने और परिवार के भीतर और औपचारिक शिक्षा के क्षेत्र में दोनों को लागू करने के लिए नए तरीकों को विकसित करना आवश्यक है।
संदर्भ
- "क्या SEL है": Casel। 27 अगस्त, 2019 को कासेल से वापस लिया गया: casel.org
- "सामाजिक - भावनात्मक अधिगम क्या है?" में: सीएफ बच्चे। 27 अगस्त, 2019 को CF बच्चों से: cfchildren.org
- "सामाजिक भावनात्मक शिक्षा": दूसरा चरण। 27 अगस्त, 2019 को द्वितीय चरण से लिया गया: secondstep.org
- "व्हाट वी रियली नीड नीड एसईएल (सोशल-इमोशनल लर्निंग) नाउ" इन: रूम 241। रूम 271, 2019 से 27 अगस्त, 2019 को लिया गया: education.cu-portland.edu।
- "सोशल इमोशनल लर्निंग: वॉट यू नीड नीड टू नो" में: समझ गया। 27 अगस्त 2019 को अंडरस्टूड से समझा गया: समझ गए ।.org