रक्त या hematofobia का भय भय और स्थितियों है कि रक्त, इंजेक्शन या चोट के लिए एक डायरेक्ट या अप्रत्यक्ष रूप से जोखिम मुद्रा से बचाव है। जिन लोगों को इंजेक्शन, रक्त या घावों का फोबिया होता है, उन लोगों की तुलना में अलग-अलग शारीरिक प्रतिक्रियाएं होती हैं, जिन्हें दूसरे प्रकार का फोबिया होता है।
रक्त या इंजेक्शन के लिए वासोवागल प्रतिक्रिया होती है, जो रक्तचाप में अचानक गिरावट और बेहोशी की संभावना का कारण बनती है। इस प्रतिक्रिया को विकसित करने की संभावना होने के लिए व्यक्ति फोबिया विकसित करता है।
इसके विपरीत, अन्य प्रकार के फोबिया में, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र, रक्तचाप और हृदय गति की गतिविधि में वृद्धि होती है। यदि स्थिति से बचा नहीं जाता है, तो व्यक्ति को हृदय गति और रक्तचाप में गिरावट से बेहोशी की संभावना होती है।
क्योंकि रक्त भय सामान्य है, यह लोकप्रिय संस्कृति में अक्सर शोषण किया गया है; डरावनी फिल्में या हैलोवीन।
हेमेटोफोबिया के लक्षण
-हृदय गति में वृद्धि।
-रक्तचाप का कम होना।
- बेहोशी की संभावना।
रक्त के संपर्क में-चिंता संबंधी चिंता।
-गस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं तनाव से उत्पन्न होती हैं।
आंकड़े
इस फोबिया का प्रचलन अधिक है; आबादी का 3-4.5% और महिलाओं में यह कुछ हद तक होता है (55-70%)।
इस तरह के फोबिया की शुरुआत की उम्र आमतौर पर 5 से 9 साल के बीच होती है। पाठ्यक्रम आमतौर पर पुराना है और अनुपचारित यह खराब हो जाता है।
ब्लड फोबिया वाले लोगों में किसी भी अन्य प्रकार के फोबिया की तुलना में एक मजबूत पारिवारिक घटक होता है।
कारण
रक्त फोबिया अक्सर बचपन या किशोरावस्था में एक दर्दनाक अनुभव के कारण होता है।
हालांकि यह माना जाता है कि यह एक उच्च पारिवारिक घटक है, जुड़वा बच्चों के साथ एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि सामाजिक सीखने और दर्दनाक घटनाएं अधिक महत्वपूर्ण कारक हैं।
हेमेटोफोबिया वाले कुछ लोगों को डॉक्टरों या दंत चिकित्सकों का भी भय होता है, क्योंकि वे चिकित्सा क्षेत्र को रक्त से जोड़ सकते हैं, विशेष रूप से टेलीविजन और फिल्मों से।
इसके अलावा, यह हाइपोकॉन्ड्रिया (यह विश्वास करते हुए कि किसी को एक बीमारी है) और नोसोफोबिया (अनुबंधित रोगों के अतिरंजित भय) के साथ जोड़ा जा सकता है।
इलाज
उपचार के लिए दृष्टिकोण अन्य भय के समान है:
-संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी: रक्त के डर को पैदा करने वाले विचार पैटर्न से अवगत होना। नकारात्मक विचारों को सकारात्मक लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। अन्य पहलू जो शामिल किए जा सकते हैं वे हैं जर्नलिंग और रिलैक्सेशन तकनीक। यद्यपि यह चिकित्सा desensitization की तुलना में कम कठोर है, लेकिन यह कम प्रभावी है।
- व्यवस्थित desensitization: रक्त की दृष्टि से जुड़ी नकारात्मक भावनाओं के साथ सामना करना सीख रहा है।
-एक्सपोजर थेरेपी: यह व्यक्ति को रक्त के संपर्क में लाने के बारे में है ताकि वे अपने डर को नियंत्रित करना सीखें।
चिंता और परेशानी के साथ मदद करने के लिए दवा की संभावना।
-मांस की टेंशन एक्सरसाइज।
-हैमेटोफोबिया को एक बड़ी समस्या बनने से रोकने के लिए, इसका पता लगने पर इसका इलाज करना आवश्यक है।
यह सलाह दी जाती है कि उपचार किसी विशेषज्ञ द्वारा स्थापित और निर्देशित किया जाए।
परिणाम
हेमेटोफोबिया व्यापक कठिनाइयों का कारण बन सकता है जो जीवन की गुणवत्ता को सीमित कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति रक्त से डरता है, तो वे किसी भी तरह के चेक-अप के लिए आवश्यक रक्त परीक्षण या डॉक्टर के पास जाने से बच सकते हैं। इस तरह, व्यक्ति डर से बचने के लिए अनिश्चित काल के लिए डॉक्टर के पास दौरे को स्थगित कर सकता है।
इसके अलावा, दंत चिकित्सक के पास सर्जरी और दौरे से बचा जा सकता है। दूसरी ओर, हेमेटोफोबिया वाले माता-पिता को बच्चों या उनके बच्चों से घाव भरने में मुश्किल हो सकती है।
अंत में, रक्त का डर व्यक्ति को ऐसी गतिविधियों को सीमित करने का कारण बन सकता है जिनमें चोट लगने का खतरा होता है, भले ही यह न्यूनतम हो।
आप बाहर की गतिविधियों को करने या खेल खेलने में असमर्थ हो सकते हैं। समय के साथ, इन परिहारों से सामाजिक अलगाव, सामाजिक भय, सामाजिक कौशल की हानि या एगोराफोबिया हो सकता है।
और क्या आपको ब्लड फोबिया है? इसे दूर करने के लिए आपने क्या किया है? मुझे आपकी राय में दिलचस्पी है। धन्यवाद!
संदर्भ
- लिप्सित्ज़, जेडी; बार्लो, डीएच; मन्नुज़ा, एस; हॉफमैन, एसजी; फ़ायर, एजे (जुलाई 2002), "चार DSM-IV- विशिष्ट फ़ोबिया उपप्रकारों की नैदानिक विशेषताएं", द जर्नल ऑफ़ नर्वस एंड मेंटल डिजीज 190 (7): 471-8
- ओस्ट, एलजी एट अल। (1991), "एप्लाइड टेंशन, विवो में एक्सपोज़र और टेंशन-ओनली इन द ट्रीटमेंट ऑफ़ ब्लड फ़ोबिया", बिहेवियर रिसर्च एंड थेरेपी 29 (6): 561-574