मैं आपको एंथनी डी मेलो (1931-1987), जेसुइट पुजारी, आध्यात्मिक शिक्षक और भारतीय वक्ता के सर्वश्रेष्ठ वाक्यांशों को छोड़ देता हूं । उनकी सबसे उत्कृष्ट कृतियाँ हैं वेक अप!, पक्षी या वसंत का गीत।
आप इन आध्यात्मिक वाक्यांशों या कर्म के बारे में भी दिलचस्पी ले सकते हैं।
-आप लोगों और चीजों को वैसा ही देखते हैं, जैसा वे हैं, लेकिन जैसे आप हैं।
-विज्ञापन किसी की खुद की अज्ञानता के बारे में जागरूकता के अनुपात में बढ़ता है।
-समापना घटनाओं पर निर्भर नहीं कर सकता। यह उन घटनाओं पर आपकी प्रतिक्रिया है जो आपको पीड़ित बनाती हैं।
-स्वतंत्र रूप से, स्वयं के मालिक होने के नाते, किसी भी व्यक्ति या स्थिति से खुद को दूर नहीं होने देना चाहिए।
व्यंजन धोने के दो तरीके हैं: एक है उन्हें धोने के लिए उन्हें साफ करने के लिए, दूसरा उन्हें धोने के लिए धोना है।
-जीवन की महान त्रासदी हम कितने दुख में हैं, लेकिन हम कितना नहीं हारे। मनुष्य जन्म से सो रहा है, सो रहा है और सो रहा है।
-जो लोग इलाज चाहते हैं, जब तक यह दर्द रहित है, तब तक ऐसे हैं जो प्रगति के पक्ष में हैं, जब तक कि यह परिवर्तन के बिना है।
-प्यार प्यार को डर से बाहर ढाला है। जहां प्रेम है, वहां कोई मांग नहीं है, कोई अपेक्षा नहीं है, कोई निर्भरता नहीं है। मैं यह माँग नहीं करता कि आप मुझे खुश करें; मेरी नाखुशी आप में नहीं है। अगर तुमने मुझे छोड़ दिया, तो मुझे खुद पर तरस नहीं आएगा; मुझे आपकी कंपनी में बहुत मजा आता है, लेकिन मैं इससे नहीं चिपकता।
-जब आप देखते हैं कि आप आज उतने बुद्धिमान नहीं हैं जितना आपने कल सोचा था, आप आज समझदार हैं।
-जो सुख में निरंतर रहना चाहता है उसे बार-बार बदलना चाहिए।
-Lighting है: अपरिहार्य के साथ पूर्ण सहयोग।
-यह एक स्क्रीन है, दर्पण नहीं: यही कारण है कि आप वास्तविकता के किनारे पर विचार के एक लिफाफे में रहते हैं।
-यह चीजें मानव जाति को नष्ट कर देंगी: सिद्धांतों के बिना राजनीति, करुणा के बिना प्रगति, बिना काम के धन, बिना मौन के सीखना, बिना लापरवाही के धर्म और विवेक के बिना पूजा।
-मैं तुम्हें खोने से नहीं डरता, क्योंकि तुम मेरी संपत्ति या किसी और की वस्तु नहीं हो। मैं आपको उतना ही प्यार करता हूं जितना कि आप मुझे करते हैं; बिना लगाव के, बिना किसी डर के, बिना किसी शर्त के, बिना स्वार्थ के, आप को आत्मसात करने की कोशिश किए बिना। मैं तुमसे खुलकर प्यार करता हूं क्योंकि मैं तुम्हारी आजादी से प्यार करता हूं, मेरी तरह।
-जबकि दुखी होने का केवल एक कारण है: आपके पास जो गलत विश्वास आपके सिर में है, मान्यताएं इतनी व्यापक हैं कि यह आपके सवाल करने के लिए नहीं होती है।
-दुनिया को बदलने के लिए मत कहो, पहले खुद को बदलो।
-अगर आप मुझे आकर्षक लगते हैं, तो इसका मतलब है कि अभी आप अच्छे मूड में हैं, इससे ज्यादा कुछ नहीं।
-अगर आपने जो कहा वह सच था, तो चिल्लाने की जरूरत कहां थी?
-आपको समझना होगा कि सच्चाई और इंसान के बीच की सबसे छोटी दूरी एक कहानी है।
-लोग गलती से यह मान लेते हैं कि उनके विचारों का निर्माण उनके सिर से होता है; वास्तव में वे आपके दिल से बनते हैं, जो पहले निष्कर्ष तय करता है, फिर सिर तर्क प्रदान करता है जो इसका बचाव करेगा।
-जब आप दोषी हैं, तो आप अपने पापों से घृणा नहीं करते, बल्कि खुद से करते हैं।
उम्र का सबसे बड़ा सीखने जीवन को स्वीकार करने में निहित है जैसा कि यह हमारे लिए आता है।
-जिस दिन आप बदलेंगे, सभी लोग आपके लिए बदल जाएंगे, और आपका वर्तमान बदल जाएगा। तब तुम प्रेम की दुनिया में रहोगे।
-तो दुनिया को इतनी अच्छी तरह से व्यवस्थित कर सकते हैं कि अब आप इसे देखने में सक्षम नहीं हैं।
-यह नहीं गिर रहा है जो आपको डूबता है, यह वहां रह रहा है।
जब तक आप चुप्पी नहीं सुधार सकते, तब तक न बोलें।
-तब जाग्रत होना सब कुछ स्वीकार करना है, कानून के रूप में नहीं, बलिदान के रूप में नहीं, प्रयास के रूप में नहीं, बल्कि आत्मज्ञान के लिए।
-काश मैं सच का शिक्षक बन जाता।
-जब आप असफलता के अपने डर से छुटकारा पा लेंगे, तो सफल होने के अपने तनावों से, आप खुद ही हो सकते हैं।
-जब भी आप किसी के साथ हैं या किसी के बारे में सोच रहे हैं, तो आपको खुद से कहना चाहिए: मैं मर रहा हूं और यह व्यक्ति भी मर रहा है, आपके द्वारा कहे गए शब्दों की सच्चाई का अनुभव करने की कोशिश कर रहा है। यदि हर कोई इस अभ्यास के लिए सहमत हो जाता है, तो कड़वाहट को समाप्त कर दिया जाएगा, सद्भाव सामने आएगा।
-संसर अक्सर सच बताते हैं। और संतों ने लोगों को भटका दिया है। जो कहा जाता है उसे परखें, न कि उसे कौन कहे।
-अगर आपको समस्या है, तो आप सो रहे हैं। जीवन समस्याग्रस्त नहीं है। यह स्वयं (मानव मन) है जो समस्याओं का निर्माण करता है।
-अधिकांश लोगों को इतना दिमाग लगा दिया गया है कि उन्हें इस बात का अहसास भी नहीं है कि वे कितने दुखी हैं: उस आदमी की तरह जो सपने देखता है और उसे इस बात का कोई अंदाजा नहीं है कि वह क्या सपना देख रहा है।
-आपके जीवन में एक भी पल ऐसा नहीं है जब आपके पास वह सब कुछ न हो, जिसकी आपको खुशी होनी चाहिए। आपके दुखी होने का कारण यह है कि आप इस बारे में सोचते रहते हैं कि आपके पास क्या है, बजाय इसके कि आप अभी क्या है, इसके बारे में सोचें।
-आप यहां और अभी खुश हैं; लेकिन आप इसे नहीं जानते हैं, क्योंकि आपके झूठे विश्वासों और चीजों को समझने के आपके विकृत तरीके ने आपको भय, चिंताओं, संबंधों, संघर्षों, अपराधबोध और खेल की एक श्रृंखला से भर दिया है जो आप प्रोग्रामिंग कर रहे हैं।
-अगर आप देखते हैं कि आप कैसे बने हैं और आप कैसे काम करते हैं, तो आपको पता चलेगा कि आपके दिमाग में एक कार्यक्रम है, दुनिया कैसे होनी चाहिए, आपको खुद कैसा होना चाहिए और आपको क्या चाहिए, इसके बारे में मान्यताओं की एक पूरी श्रृंखला है।
-आपको अपनी आंखें खोलनी हैं और देखना है कि वास्तव में, आपको इस बात की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है कि आप किस चीज से जुड़े हुए हैं।
-आपके गुस्से के लिए जिम्मेदार व्यक्ति आप ही हैं, क्योंकि भले ही दूसरे ने संघर्ष का कारण बना हो, लगाव और संघर्ष नहीं जो आपको पीड़ित करता है
-फियर केवल डर की उत्पत्ति को देखकर हटा दिया जाता है। जो डर के आधार पर अच्छा व्यवहार करता है, वह यह है कि उसे पालतू बना दिया गया है, लेकिन उसकी समस्याओं का स्रोत नहीं बदला है: वह सो रहा है।
-जब आप प्रकृति से बहुत दूर हैं, तो आपकी आत्मा सूख जाती है और मर जाती है, क्योंकि यह हिंसक रूप से अपनी जड़ों से अलग हो गई है।
-संबंधों की स्थापना जागरूक लोगों के बीच ही संभव है। बेईमान लोग प्यार साझा नहीं कर सकते।
-आपको पता होना चाहिए कि यह क्या है जो आप करते हैं, इसलिए नहीं कि यह आपके द्वारा लाई गई उपयोगिता के कारण है, बल्कि इसलिए कि आप इसे करना चाहते हैं।
-दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण सवाल, हर परिपक्व अभिनय का आधार है: मैं कौन हूं? क्योंकि, स्वयं को जाने बिना, आप भगवान को भी नहीं जान सकते। स्वयं को जानना आवश्यक है।
-परिवहन, सफलता, प्रशंसा, प्रशंसा, ऐसी दवाएं हैं जिनके साथ समाज ने हमें नशा किया है, और उनके हमेशा नहीं होने से, पीड़ा भयानक है
-इसके दृष्टिकोण से आपको लिखने का रहस्योद्घाटन प्राप्त होगा; मौन के रहस्योद्घाटन को समझने के लिए, आपको पहले मौन प्राप्त करना होगा।
-यदि आपकी प्रार्थना सिर में बहुत देर तक रहती है और दिल से नहीं गुजरती है, तो यह शुष्क हो जाएगी और कुछ थकाऊ और हतोत्साहित हो जाएगी।
-आप को विचार और भाषण के क्षेत्र को छोड़ना होगा और भावनाओं, संवेदनाओं, प्रेम और अंतर्ज्ञान के स्थानों की ओर पलायन करना होगा।
-कहीं सिर्फ एक ही जरूरत है: वह जरूरत है प्यार करना। जब किसी को पता चलता है कि, यह बदल गया है।
-अच्छी बात यह है कि अधिकांश लोग अपने लगाव की वस्तु को प्राप्त करने के साथ खुशियों की बराबरी करते हैं, और यह नहीं जानना चाहते कि खुशी अनुलग्नकों के अभाव में ठीक है, और किसी व्यक्ति या चीज की शक्ति के अधीन नहीं है।
-सूर्य पर्वत से दिखाई देने वाले सूर्योदय की चमक को एक अभ्यास में शामिल किया गया है, क्योंकि यह आपके शरीर की संवेदनाओं को समाप्त किए बिना घंटों और दिनों तक ध्यान में रखता है।
-शादी की मांग है कि दूसरे वही करें जो आप चाहते हैं। हर किसी को वो करने देना जो वो चाहते हैं प्यार है। प्यार में कोई मांग या ब्लैकमेल नहीं हो सकती।
-स्वतंत्रता में आप प्यार करते हैं। जब आप अपने सभी जीवन के साथ जीवन, वास्तविकता को प्यार करते हैं, तो आप लोगों को बहुत अधिक स्वतंत्र रूप से प्यार करते हैं।
-उपचार वास्तविकता, अपने होश में जाओ। वह तुम्हें अब भीतर ले आएगा। जो आपको अनुभव में लाएगा। यह अब भगवान को मिला है।
-यह डर है जो हमें खुशी को अपने हाथों से पकड़ना चाहता है, और यह खुद को समझा नहीं जाता है। वह है। हम केवल इसका निरीक्षण करते हैं, विस्तृत जागते हुए देखते हैं, यह देखते हुए कि भय हमें स्थानांतरित करता है और जब हमारी प्रेरणाएं वास्तविक होती हैं। यदि हम इच्छाओं से चिपके रहते हैं, तो यह लगाव का संकेत है।
-अपने अंदर झांकें, समझें कि आत्मनिर्भर आनंद का एक उदार साम्राज्य है। आपने इसे अपने भीतर नहीं पाया था, क्योंकि आपका ध्यान उन चीजों की ओर निर्देशित था जो आप पर विश्वास करते हैं, या दुनिया के बारे में आपके भ्रम की ओर है।
-भविष्य का भय या भविष्य में होने की आशंका एक ही है, वे अतीत के अनुमान हैं। प्रक्षेपण के बिना कोई भविष्य नहीं है, क्योंकि वास्तविकता में प्रवेश नहीं करता है जैसी कोई चीज नहीं है।