नर्सिंग में बर्नआउट सिंड्रोम क्या है? - काम - 2025

नर्सिंग में burnout सिंड्रोम, मानसिक और शारीरिक थकान की एक अवस्था है प्रेरणा और निराशा है कि नर्सिंग पेशेवरों में होता है की कमी है। यह भी काम और depersonalization में कम व्यक्तिगत पूर्ति की विशेषता है।

यह सिंड्रोम एक निश्चित शारीरिक या मानसिक और भावनात्मक स्थिति को संदर्भित करता है। यह एक प्रकार का तनाव है, जिसे मांगों और क्षमताओं के बीच असंतुलन के रूप में समझा जा सकता है।

जब आप काम पर करते हैं तो गतिविधि आपको नहीं भरती है, अर्थात यह आपके लक्ष्यों को पूरा नहीं करता है, आप न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी थकावट महसूस कर सकते हैं। इससे आपकी प्रेरणा में कमी आ सकती है और दूसरों में उदासीनता जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

विशेषताएँ

इस सिंड्रोम की सबसे आम विशेषताएं हैं:

काम पर व्यक्तिगत पूर्ति का अभाव

इसे पेशेवरों द्वारा खुद को नकारात्मक रूप से मूल्यांकन करने के लिए की गई कार्रवाई के रूप में समझा जा सकता है, इस प्रकार यह काम के प्रदर्शन और उनके रिश्तों को उसी तरह प्रभावित करता है।

भावनात्मक खिंचाव

वे वे लोग हैं जो अब भावनात्मक रूप से खुद को अधिक नहीं दे सकते हैं। वे पेशेवर हैं जो अन्य लोगों के साथ लगातार संपर्क में होने से थका हुआ और भावनात्मक रूप से थका हुआ महसूस करते हैं।

depersonalization

यह काम को प्राप्त करने वाले लोगों के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण और भावनाओं के विकास के रूप में समझा जाता है।

लक्षण

नर्सिंग में बर्नआउट सिंड्रोम के लक्षणों में से हैं:

• दैहिक लक्षण। जैसे सिरदर्द, अनिद्रा, उच्च रक्तचाप आदि।
• कार्य समूह में व्यवहार और दृष्टिकोण। कार्य समूह के प्रति निराश होना, थोड़ा सहयोग, काम छोड़ने की इच्छा और एक टीम के रूप में काम करने में कठिनाई, दूसरों के बीच।
• व्यक्तिगत व्यवहार में समस्या । यौन रोग, क्रोध और आक्रामकता, तंबाकू का सेवन…
• भावनात्मक गड़बड़ी । ऊर्जा की कमी, शून्यता, ग्लानि, कम आत्मसम्मान, चिड़चिड़ापन की भावना…

नर्सिंग में बर्नआउट के कारण

यह सिंड्रोम उन व्यवसायों में निरंतर आधार पर काम के तनाव की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है जो अन्य लोगों को सेवाएं प्रदान करने की विशेषता है।

नर्सिंग प्रोफेशनल्स बर्नआउट सिंड्रोम से पीड़ित होने के लिए काम करने का एक स्पष्ट उदाहरण हैं। इन लोगों का उद्देश्य हितों की देखभाल करना या रोगियों की आवश्यकताओं को पूरा करना है, और वे सीधे संपर्क द्वारा विशेषता हैं।

यदि ये लोग तनाव के मध्यवर्ती बिंदु और इसके परिणामों के बीच लंबे समय तक बने रहते हैं, तो वे अपने स्वास्थ्य की स्थिति में नकारात्मक परिवर्तन प्रस्तुत कर सकते हैं, या तो बीमारी या मनोदैहिक परिवर्तनों के रूप में जैसे: नींद में कठिनाई, चक्कर आना और सिर का चक्कर।

अगला, हम इस सिंड्रोम के मुख्य कारणों का खुलासा करने जा रहे हैं:

दुख, दर्द और मृत्यु के साथ निरंतर और निरंतर संपर्क

स्वास्थ्य पेशेवर जैसे कि नर्स, सभी प्रकार के लोगों की देखभाल करते हैं, चाहे उन्हें कोई भी बीमारी हो। कई मामलों में, ये लोग जीवित नहीं रहते हैं, कुछ मामलों में, एक नुकसान जो नाटकीय और अनुचित है।

हमारे देश में पेशे के सामाजिक मूल्य में गिरावट

कुछ समय पहले, समाज द्वारा नर्सों को अत्यधिक महत्व दिया जाता था। हालांकि, यह सामाजिक प्रतिष्ठा गिर गई है, अन्य सहयोगियों के काम जैसे कि डॉक्टरों को अधिक मूल्यवान माना जाता है।

काम का अधिभार

रोगियों की संख्या के कारण, बिना इलाज के विकृति की संख्या, संसाधनों की कमी और प्रति घंटा दबाव।

वर्तमान में, जिस समाज में हम रहते हैं, एक नर्स कुछ समय पहले की तुलना में अधिक ओवरलोड हो सकती है। यह कठिन स्थिति आपके काम को काफी प्रभावित करती है और आपको कम संसाधनों और समय के साथ अधिक कार्य करने पड़ते हैं।

वे जो करते हैं उसके लिए उन्हें सकारात्मक सुदृढीकरण प्राप्त नहीं होता है

हालांकि वे जो काम करते हैं, उसके लिए वे जान बचाने में भी सक्षम होते हैं, लेकिन वे जिन लोगों की सेवा करते हैं, वे अक्सर अच्छी तरह से किए गए काम के लिए उन्हें धन्यवाद नहीं देते हैं। इसके विपरीत, वे अपने पेशेवर प्रदर्शन के बारे में शिकायत करते हैं।

बुरे काम के लिए मुकदमा करने की धमकी

कभी-कभी उनके द्वारा पेश की गई उन्नत बीमारी के कारण किसी व्यक्ति के जीवन को बचाना असंभव होता है। इससे नर्सों जैसे स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, जिन्हें अपने परिवार के सदस्यों के साथ व्यवहार करना पड़ता है, जो अपनी व्यावसायिकता को परीक्षण में डालते हैं।

नई तकनीकों से उत्पन्न नैतिक दुविधाओं को हल करें

नई प्रौद्योगिकियों के आगमन के साथ, रोगी की गोपनीयता या यहां तक ​​कि पहचान की सुरक्षा लगभग असंभव है। यह एक और बिंदु है जिससे इन पेशेवरों को निपटना पड़ता है।

कार्य की प्रकृति

कुछ कार्य, जहां संभव हो, रोगी की भावना के कारण दूसरों की तुलना में अधिक सुखद होते हैं। तो यह ट्यूमर को संचालित करने के लिए रक्त खींचने के समान नहीं होगा।

संगठनात्मक और संस्थागत चर

संगठन और संस्थान का प्रकार जिसमें आप काम करते हैं, एक और अतिरिक्त है जो नर्स की भावनाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, निजी या नर्सिंग होम क्लिनिक की तुलना में अस्पताल में काम करना समान नहीं है।

पारस्परिक चर

हम परिवार, सहकर्मियों, मित्रों, आदि का उल्लेख करते हैं। कभी-कभी, ऐसे लोगों के साथ संबंध जो आपके पर्यावरण के करीब हैं, आपके दिन को दिन के लिए सुविधाजनक बना सकते हैं और यहां तक ​​कि इसे काफी सुधार सकते हैं। हालांकि, एक नर्स का कार्यक्रम इन अच्छे रिश्तों में बाधा बन सकता है और तनाव और परेशानी का संकेत बन सकता है।

व्यक्तिगत चर

उम्र, लिंग, व्यक्तित्व लक्षण आदि जैसी विशेषताओं का जिक्र। खाते में लेने के लिए एक और कारक पेशेवर का लिंग है। महिलाएं अधिक संवेदनशील होती हैं, इसलिए एक निश्चित मामला हमें अधिक प्रभावित कर सकता है।

दूसरी ओर, हम उम्र के कारक को नहीं भूल सकते, क्योंकि कुछ परिस्थितियाँ हमें अधिक प्रभावित कर सकती हैं जो हम छोटे हैं। अंत में, हमारे पास जो व्यक्तित्व है और यहां तक ​​कि हमारे जीवन दर्शन भी हमें इस काम को कुछ नकारात्मक या सकारात्मक के रूप में देख सकते हैं।

कम पगार

एक और कारण जो इसे प्रकट कर सकता है वह है इस नौकरी द्वारा प्रस्तुत किया गया खराब पारिश्रमिक, जो नर्सों की मदद, क्षतिपूर्ति या प्रोत्साहित नहीं करता है।

पेशेवर पर नियंत्रण की हानि

उस दुनिया के कारण जिसमें हम निरंतर विकास और खोजों की तेज़ी में रहते हैं। स्वास्थ्य सेवा का वातावरण लगातार सुधार और बदल रहा है। यह नर्सों को समय-समय पर नई बीमारियों और उपचारों पर प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए मजबूर करना पड़ता है, जो कभी-कभी निराशा की भावनाओं को ट्रिगर कर सकते हैं।

संस्थानों द्वारा सहायता का अभाव

इन पेशेवरों में विशेषज्ञता वाले संस्थान और संगठन कभी-कभी उन्हें अपने निरंतर दुख और संघर्ष में अपर्याप्त रूप से समर्थित महसूस कराते हैं। तो यह नकारात्मक भावनाओं को भी उत्पन्न कर सकता है जो इस सिंड्रोम का पक्ष लेते हैं।

निवारण

इस सिंड्रोम को रोकने और इलाज के लिए जिन रणनीतियों का उपयोग किया जा सकता है, उन्हें तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: व्यक्तिगत, समूह और संगठनात्मक रणनीति।

व्यक्तिगत रणनीतियाँ

इन पेशेवरों को समस्या निवारण, साथ ही मुखरता प्रशिक्षण और प्रकार के प्रभावी संचालन में प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। इस तरह, उनके पास तनाव और बोझ की महत्वपूर्ण भावना के बिना अपने कार्य दिवस का सामना करने के लिए आवश्यक उपकरण होंगे।

समूह की रणनीतियाँ

एक अच्छा वातावरण बनाने के लिए काम पर सहयोगियों से सामाजिक समर्थन आवश्यक है। इसके लिए धन्यवाद, हर कोई जानकारी प्राप्त कर सकता है और कौशल प्राप्त कर सकता है जो उन्हें अपने पेशेवर प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

दूसरी ओर, इसका उपयोग सहकर्मियों के लिए एक-दूसरे को प्रतिक्रिया देने और यदि आवश्यक हो, तो एक-दूसरे की मदद करने के लिए भी किया जा सकता है।

संस्थागत स्तर पर रणनीतियाँ

संस्थानों की दिशा से, एक अच्छे काम के माहौल और अपनेपन की पर्याप्त भावनाओं को बढ़ावा देने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए।

इसलिए, उन्हें इस कारण से रोकथाम कार्यक्रम आयोजित करना चाहिए। कार्यक्रमों के कुछ उदाहरण हो सकते हैं: समाजीकरण कार्यक्रम, संगठनात्मक विकास, मूल्यांकन प्रणालियों का कार्यान्वयन आदि।

निष्कर्ष

जैसा कि हम अपने दैनिक जीवन के दौरान देख सकते हैं, तनाव और चिंता का आश्चर्यजनक प्रभाव हो सकता है और यह हमारे व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन को प्रभावित करने वाले बहुत ही नकारात्मक परिणाम उत्पन्न कर सकता है।

हेल्थकेयर पेशेवरों जैसे कि नर्सों के मामले में, कारण उन दबावों का हो सकता है जिनके कारण वे अपने काम में और साथ ही मौत के साथ लगातार संपर्क में रहते हैं।

हमें यह ध्यान रखना होगा कि वे भी लोग हैं और उनके अच्छे और बुरे दिन हैं। हमें इस बात से अवगत होना चाहिए कि किसी भी अन्य पेशे के रूप में, कार्यकर्ता एक गलती कर सकता है और उसके लिए शहीद नहीं होना चाहिए।

इस सिंड्रोम पर प्रशिक्षण और सूचना को समर्पित करने और स्वास्थ्य पेशेवरों को उचित उपकरण प्रदान करने से, हम समय और धन की बचत करेंगे। दूसरी ओर, हम अपने स्वास्थ्य क्षेत्र को और अधिक सक्षम और प्रभावी बना रहे हैं।

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