प्रारंभिक उत्तेजना: लक्ष्य, व्यायाम और लाभ - अर्थशास्त्र - 2025

जल्दी उत्तेजना अभ्यास / गतिविधियों है कि अलग अलग उम्र के बच्चों की कुछ विशेषताओं को बढ़ाने के लिए की सेवा का एक सेट है। अन्य चीजों में, स्मृति, ध्यान, जिज्ञासा और तंत्रिका तंत्र के विकास जैसी मानसिक क्षमताओं के अलावा, इंद्रियों पर काम किया जाता है।

शुरुआती उत्तेजना बच्चों को विकास के मील के पत्थर को जल्द से जल्द हासिल करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है, साथ ही बाद में उन्नत मोटर और संज्ञानात्मक कौशल विकसित करने के लिए उनके लिए नींव रखना। इसके अतिरिक्त, बुद्धि के विकास को बढ़ावा देना भी आवश्यक है।

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शुरुआती देखभाल से संबंधित विशिष्ट अभ्यास बच्चे की उम्र पर निर्भर करेगा। उसके पास महीने या साल के आधार पर, विभिन्न कार्यों को करने के लिए आवश्यक होगा जो उनकी विशिष्ट आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हैं और जिन कौशल के साथ काम करना सबसे अधिक सुविधाजनक है।

इस लेख में आप उन गतिविधियों की एक श्रृंखला की खोज करेंगे जिनका उपयोग आप अपने बच्चे की क्षमताओं को शीघ्र उत्तेजना के माध्यम से बढ़ावा देने के लिए कर सकते हैं। हमने उन्हें महीनों से विभाजित किया है, ताकि आप उन लोगों को आसानी से पा सकें जो उस विशिष्ट क्षण के लिए उपयुक्त हैं जो आप दोनों जी रहे हैं।

लक्ष्य

बच्चे को पूर्ण विकसित करने की अनुमति दें

व्यापक शोध से पता चला है कि एक बच्चे को शारीरिक, सामाजिक और संज्ञानात्मक क्षमताओं के मामले में अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने के लिए, उन्हें अपने पहले महीनों और जीवन के वर्षों के दौरान पर्याप्त उत्तेजना की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार, उदाहरण के लिए, खुफिया या रचनात्मकता जैसी मानसिक क्षमताओं को उनकी अधिकतम अभिव्यक्ति के लिए विकसित नहीं किया जा सकता है अगर अच्छी शुरुआती उत्तेजना गतिविधियां नहीं की जाती हैं। इसी समय, कुछ भौतिक क्षमताएं भी इन प्रकार के हस्तक्षेपों के बिना सामान्य से कम विकसित हो सकती हैं।

उसे विकास के प्रत्येक चरण में सर्वोत्तम तरीके से जाने में मदद करें

जीवन के पहले वर्षों में, बच्चों को अपने संज्ञानात्मक और शारीरिक विकास दोनों में चरणों की एक श्रृंखला से गुजरना पड़ता है। हालांकि यह माना जाता है कि वे इसे मदद के बिना कर सकते हैं, जल्दी उत्तेजना उन्हें और अधिक तेज़ी से और इतनी कठिनाइयों का अनुभव किए बिना इसे प्राप्त करने की अनुमति देगा।

माता-पिता की बातचीत में सुधार करें

एक संरचना और दिशानिर्देश होने का तथ्य जो इंगित करता है कि बच्चे के जीवन के पहले महीनों के दौरान कार्य करना कैसे आवश्यक है, कई माता-पिता (विशेषकर नए) को यह जानने में मदद करता है कि उनके साथ कैसे व्यवहार किया जाए।

यह इस बात में बहुत मददगार हो सकता है कि यह वयस्कों के दबाव को बहुत अधिक लेता है, जो अन्यथा इस बात से अधिक चिंतित हो सकते हैं कि उन्हें बच्चे पैदा करने के अनुभव का पूरी तरह से आनंद लेने के लिए कैसे कार्य करना चाहिए।

लाभ

हम पहले ही देख चुके हैं कि छोटे लोगों को उनके विकास में मदद करने के लिए शुरुआती उत्तेजना एक मौलिक प्रक्रिया है। लेकिन इसके मुख्य लाभ क्या हैं? आगे हम सबसे महत्वपूर्ण लोगों के साथ एक छोटी सूची देखेंगे।

साइकोमोटर विकास को उत्तेजित करता है

जब हम एक शुरुआती उत्तेजना प्रक्रिया को अंजाम देते हैं, तो एक बच्चे में हम जो लाभ उठाना शुरू कर सकते हैं, वह है उनके मनोविश्लेषण कौशल का विकास। ये उन कौशलों का समूह हैं जो छोटे लोगों को तेजी से परिष्कृत तरीके से अपने शरीर को नियंत्रित करने के लिए सीखने की अनुमति देते हैं।

इस प्रकार, उदाहरण के लिए, जीवन के पहले महीनों के दौरान बच्चे अपने अंगों को नियंत्रित करना, सीधे खड़े होना और वस्तुओं को पकड़ना सीखेंगे; और जब वे थोड़े बड़े होते हैं, तो वे अपने दम पर आगे बढ़ना शुरू कर सकते हैं। शुरुआती उत्तेजना की मदद से रेंगने या चलने जैसे कौशल भी अधिक तेज़ी से हासिल किए जाते हैं।

संज्ञानात्मक कौशल के विकास को बढ़ावा देता है

शारीरिक क्षमताओं से संबंधित बच्चों की तुलना में बच्चों का बौद्धिक विकास और भी जटिल है। बुद्धिमत्ता, जिज्ञासा, अवलोकन और रचनात्मकता जैसे कौशल केवल अपने सबसे अच्छे रूप में दिखाई देंगे यदि वे किसी व्यक्ति के जीवन के पहले वर्षों के दौरान ठीक से उत्तेजित होते हैं।

इस प्रकार, आनुवंशिकी बौद्धिक कौशल पर एक टोपी लगाती है जिसे एक बच्चा अपने पूरे जीवन में प्राप्त कर सकेगा; लेकिन केवल शुरुआती उत्तेजना के माध्यम से इस अधिकतम तक पहुंचना संभव होगा।

संभावित विकास संबंधी विकारों की पहचान करें

जल्द से जल्द परिपक्वता के विभिन्न चरणों तक पहुंचने के लिए एक बच्चा पाने के लिए शुरुआती उत्तेजना सबसे अच्छा उपकरण है। इसके कारण, यह किसी भी प्रकार के विकार की उपस्थिति के रूप में जल्द से जल्द महसूस करने का कार्य करता है, यह बौद्धिक, भाषा, या साइकोमोटर हो।

यह लाभ विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जितनी जल्दी एक समस्या का पता चला है, उतनी ही जल्दी उस पर काम शुरू हो सकता है। इस अर्थ में प्रारंभिक हस्तक्षेप बच्चे को जीवन की सर्वोत्तम गुणवत्ता प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।

यह बच्चे को उनकी भावात्मक क्षमताओं को विकसित करने की अनुमति देता है

जिन क्षेत्रों में शुरुआती उत्तेजना के लाभ देखे जा सकते हैं उनमें से अंतिम भावनात्मक है। अपने माता-पिता और करीबी लोगों के साथ बच्चों की बातचीत सामाजिक और सकारात्मक कौशल का आधार बनेगी जो उनके पास वयस्कों के रूप में है। इस कारण से, कई गतिविधियाँ जो हम नीचे देखेंगे उनमें एक सामाजिक घटक भी है।

उम्र के हिसाब से व्यायाम

आगे हम देखेंगे कि सबसे अच्छी शुरुआती एक्सरसाइज कौन सी हैं जिन्हें आप अपने बच्चे के साथ उसकी उम्र के आधार पर कर सकते हैं। ध्यान रखें कि, हालांकि यह उन सभी को करने के लिए आवश्यक नहीं है, जितना अधिक आप अभ्यास करेंगे, उतना अधिक लाभ मिलेगा।

नवजात

आपके बच्चे के जीवन के पहले महीने के दौरान, ध्यान में रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य उसे विभिन्न प्रकार की उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करने के लिए उपयोग करना है। इसलिए, इस अवधि में शुरुआती उत्तेजना आपको निरंतर आधार पर दृश्य, श्रवण, स्पर्श, घ्राण और स्वाद की जानकारी प्रदान करने पर केंद्रित है।

इस अवधि में, अत्यधिक जटिल गतिविधियों को अंजाम देना आवश्यक नहीं है। बच्चे को गायन के रूप में सरल रूप में उत्तेजना, उसके साथ आंखों का संपर्क बनाए रखना, किसी वस्तु को पकड़ना या हड़पने की कोशिश करना उसे सक्रिय रखने के लिए पर्याप्त से अधिक है। बेशक, बच्चे से बात करना (विशेष रूप से नरम और मीठा) भी अत्यधिक अनुशंसित है।

इसके अलावा, जब से वे पैदा हुए हैं, उन्हें अपने जागने के दौरान वातावरण में रखना दिलचस्प है, जिसमें कई उत्तेजनाएं हैं। इस प्रकार, उसे अपने कमरे में बंद रखने के बजाय, उसे हर जगह ले जाना, उसे टहलने के लिए ले जाना और उसे घर के आसपास ले जाना बहुत फायदेमंद गतिविधियाँ हो सकती हैं।

अंत में, इस पहले महीने के दौरान शारीरिक संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है। उसे पकड़ना, उसे सहलाना और सामान्य रूप से अपने बच्चे के साथ बातचीत करना उसके विकास के लिए आवश्यक है।

पहला महीना

जीवन के पहले महीने तक पहुंचने के बाद, बच्चे अपने शरीर पर कुछ नियंत्रण करना शुरू कर सकते हैं। इसलिए, इस तथ्य के बावजूद कि पिछले अनुभाग में चर्चा की गई गतिविधियों को बनाए रखना जारी रखना आवश्यक है, आप शारीरिक और साइकोमोटर उत्तेजना के उद्देश्य से व्यायाम करना भी शुरू कर सकते हैं।

इस अर्थ में, आप मूल रूप से दो प्रकार के व्यायाम कर सकते हैं। एक ओर, धीरे-धीरे बच्चे के अंगों को पकड़ना और उन्हें सावधानी से आगे बढ़ाना उसे यह महसूस करने में मदद कर सकता है कि उसके शरीर की सीमाएं कहां हैं। अभ्यास के उदाहरण उसे ताली बजाने के लिए हो सकते हैं, उसे अपने हाथों से पकड़ना या उसके पैरों को गुदगुदी करना है।

दूसरी ओर, इस स्तर पर यह आपके अंगों के कुछ नियंत्रण हासिल करने में आपकी मदद करने के लिए अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। ऐसा करने के लिए, उसे प्रकाश और उत्तेजक वस्तुओं (जैसे कि झुनझुने या खड़खड़ कंगन) से परिचित करना सबसे अच्छा है, और उसे समझ और उसे अपने दम पर स्थानांतरित करने के लिए प्रोत्साहित करें।

दूसरा माह

दूसरे महीने के दौरान, बच्चा खुद का समर्थन करने और अपने पूरे शरीर के साथ छोटे समन्वित आंदोलनों को बनाने में सक्षम होने लगता है। इसलिए, इस चरण में अभ्यासों को अपने अंगों को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में आपकी मदद करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, और स्वेच्छा से आगे बढ़ना शुरू करना चाहिए।

इस स्तर पर एक बहुत ही उपयोगी व्यायाम बच्चे को अपने दम पर पलटने के इरादे से उसके पेट पर रखना है। सबसे अधिक संभावना है कि आप इसे पहले नहीं प्राप्त करेंगे; लेकिन कोशिश करने का सरल कार्य पहले से ही इसके विकास में काफी मदद करेगा। उसकी मदद करने के लिए, इस पोजीशन में रहते हुए उसे थोड़ा सा धक्का देना उचित होगा।

दूसरी ओर, उसे अपना सिर ऊपर रखने में मदद करना भी आवश्यक है। इस संबंध में सबसे अच्छे अभ्यासों में से एक निम्नलिखित है। आंख के स्तर पर एक उत्तेजक वस्तु रखें (जैसे कि खड़खड़ाहट), और जब वह इसे देख रहा हो, तो धीरे-धीरे इसे ऊपर उठाएं जब तक कि यह आपके सिर के ऊपर न हो। बच्चे को अपनी गर्दन हिलाने की कोशिश करनी चाहिए।

अंत में, इस स्तर पर बच्चे भी अपना पहला स्वर बनाना शुरू कर देंगे। बच्चे से बहुत सी बातें करें; और जब यह शोर करता है, तो इसे मुस्कुराएं और इसे यथासंभव ईमानदारी से दोहराएं। इस तरह, आपको अधिक से अधिक ध्वनियों का उत्पादन करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जो अंततः शब्द बन जाएंगे।

तीसरा महीना

जीवन का तीसरा महीना संभवतः बच्चे के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण है। इस अवधि में, बच्चे अपने पर्यावरण पर अधिक बारीकी से देखना शुरू करते हैं, और यह समझने की कोशिश करते हैं कि उनके आसपास की दुनिया कैसे काम करती है। यही कारण है कि संवेदी और संज्ञानात्मक उत्तेजना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

तीसरे महीने के दौरान, उपरोक्त गतिविधियां (विशेष रूप से आंदोलन और अंग नियंत्रण से संबंधित) बहुत महत्वपूर्ण हैं; लेकिन इंद्रियों पर और बच्चे के साथ बातचीत पर अधिक जोर देना आवश्यक है।

इस अवधि में सबसे उपयोगी अभ्यासों में से एक "पिकाबू" खेलना है; यानी किसी के चेहरे पर कोई वस्तु या हाथ लगाना, फिर उसे उजागर करना और बच्चे को देखते समय मजाकिया शोर करना। यह उन युवाओं को विकसित करने में मदद कर सकता है, जिन्हें 'ऑब्जेक्ट स्थायित्व' के रूप में जाना जाता है, जो इस स्तर पर आवश्यक है।

दूसरी ओर, तीसरे महीने तक, बच्चे अपने पर्यावरण के साथ अधिक बातचीत कर सकते हैं। इस चरण में शुरुआती उत्तेजना के लिए जितना संभव हो सके उनसे बात करने पर ध्यान देना चाहिए, उन्हें विभिन्न प्रकार की उत्तेजनाओं को सिखाना चाहिए, और उन्हें अपने पर्यावरण का पता लगाने और अपने दम पर कार्य करने की अनुमति देना चाहिए। इस अवस्था में शिशु की जिज्ञासा बहुत बढ़ जाती है।

चौथा महीना

चौथे महीने के दौरान, सबसे महत्वपूर्ण विकास मील के पत्थर समान हैं: आंदोलन की स्वायत्तता प्राप्त करना, अपनी जिज्ञासा को बढ़ावा देना और ध्वनियों के उत्पादन को प्रोत्साहित करना शुरू करना। इस महीने की कवायद आखिरी के समान हो सकती है, हालांकि बढ़ती चुनौतियों के साथ बच्चे को चुनौती देना अच्छा होगा।

इस प्रकार, उदाहरण के लिए, लंबे समय तक खेलने के लिए बच्चे को पेट के बल लेटना उचित होता है, जिससे कि यदि वह चाहे तो उसे खुद ही पलटना पड़ता है।

उसे एक ईमानदार स्थिति में भी बैठाया जाना चाहिए और उसे उस तरह से खुद को बनाए रखने की कोशिश करनी चाहिए, उसे न्यूनतम बल के साथ पकड़ना चाहिए ताकि वह गिर न जाए।

पांचवा और छठा महीना

इस अवधि के दौरान, बच्चा अपने पर्यावरण के साथ अधिक स्वायत्त तरीके से बातचीत करना शुरू कर देगा। अन्य बातों के अलावा, यह सामान्य है कि इस समय छोटे लोग वस्तुओं को चुनना शुरू करते हैं और उनके गुणों की जांच करने के लिए उन्हें जमीन पर फेंक देते हैं। माता-पिता का कार्य विभिन्न प्रकार की उत्तेजनाओं को उपलब्ध कराना है ताकि वे उनकी जांच कर सकें।

इसके अलावा, क्रॉल और ग्रैस करने के लिए उत्तेजक वस्तुओं को उसकी पहुंच से थोड़ा बाहर रखना शिशु के लिए बहुत मददगार हो सकता है।

छह महीने से साल तक

पहले वर्ष की दूसरी छमाही के दौरान, सभी प्रकार के परिवर्तन होते हैं क्योंकि बच्चा स्वायत्तता के पहले निशान को प्राप्त करने के लिए पूरी तरह से रक्षाहीन हो जाता है। इस अवधि में, कुछ बहुत महत्वपूर्ण मील के पत्थर सामान्य रूप से प्राप्त किए जाते हैं, जैसे पहले शब्दों का उत्पादन या क्रॉलिंग।

इस उम्र में प्रारंभिक उत्तेजना को शारीरिक और संज्ञानात्मक दोनों पहलुओं के साथ-साथ सामाजिक लोगों पर भी ध्यान केंद्रित करना चाहिए। कुछ अनुशंसित गतिविधियां बच्चे से बात कर सकती हैं, उसे "प्रतिक्रिया" देने की कोशिश कर रही है, उसे वस्तुओं की तस्वीरें दिखा रही है और उनका वर्णन कर रही है, या उसे अपने माता-पिता में शामिल होने के लिए फर्श पर क्रॉल कर रही है।

दूसरी ओर, सभी सामान्य शिशु खेल जिसमें शारीरिक संपर्क शामिल है (जैसे "पांच छोटे भेड़िये") इस उम्र में अत्यधिक अनुशंसित हैं।

दूसरे वर्ष तक

पहले साल से, शिशुओं का विकास आसमान छू रहा है। इस अवधि में, नए कौशल उभर कर आते हैं जैसे चलना, ड्राइंग करना, बस बोलना, सवालों के जवाब देना और अन्य लोगों के साथ द्विदिश तरीके से बातचीत करने में सक्षम होना।

यदि प्रारंभिक उत्तेजना का काम पहले के चरणों में सही ढंग से किया गया है, तो एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे बहुत अधिक स्वायत्त होते हैं और पूरी तरह से अलग चरण में प्रवेश करते हैं। इस बिंदु से, छोटे लोग अपने दम पर पता लगा सकते हैं और उनके विकास में अधिक सक्रिय भूमिका निभाएंगे।

कौशल द्वारा अभ्यास

-फ़ाइन मोटर

1- चेहरे की संवेदनशीलता को बढ़ाता है । अपने अंगूठे को बच्चे के माथे के केंद्र में रखें और उन्हें पक्षों पर स्लाइड करें। इसके बाद, अपनी उंगलियों को उसकी नाक के किनारों पर रखें और उसके गालों पर भी ऐसा ही करें। होठों को उत्तेजित करने के लिए वैसा ही मूवमेंट करें जैसे आप मूंछ पर निशान लगा रहे थे।

2- शरीर की संवेदनशीलता को बढ़ाता है । एक तौलिया या रुई के साथ अपने छोटे से शरीर के ऊपर जाएँ और उसके शरीर के प्रत्येक भाग को सहलाएं, उसे गुदगुदी करने की कोशिश करें, जैसा कि आप उनका नाम लेते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चा बिना कपड़ों के हो, इसलिए स्नान के बाद इसके लिए एक अच्छा समय हो सकता है।

जब वह थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो आप उसके नाम का उपयोग करते हुए प्रत्येक भाग को खेलने के लिए उसके हाथ का उपयोग कर सकते हैं। और जब आप बोलना सीखते हैं, तो यह वही होगा जो उनमें से प्रत्येक को इंगित करता है।

3- उसके हाथ में अलग-अलग बनावट वाली चीजें रखें, उदाहरण के लिए, एक चम्मच, एक कागज, एक स्पंज, एक तौलिया… और उसे इसकी जांच करने और इसके साथ खेलने के लिए प्रोत्साहित करें। आप विभिन्न आकारों की वस्तुओं का भी उपयोग कर सकते हैं और उन्हें एक हाथ से दूसरे हाथ में पारित करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

इसे करते समय, अपने बच्चे के साथ बातचीत करना और बातचीत करना, आप उससे पूछ सकते हैं कि उसे कौन सी वस्तु सबसे ज्यादा पसंद है, प्रत्येक चीज क्या है, आदि के बारे में बताएं। जैसे-जैसे वह बढ़ता है, आप उसे प्ले आटा, आटा, कागज के साथ खेलने दे सकते हैं जिसे वह फाड़ सकता है और रेत, पानी…

4- उसके साथ बैठो, एक कहानी खोलो और उन्हें पन्ने पलटने दो। उसे कहानी पढ़ें और पुस्तक में दिए गए दृष्टांतों की ओर संकेत करें, आप उसे अपना बच्चा होने के लिए भी कह सकते हैं जो आपको प्रत्येक चरित्र की कहानी बताते हुए उन्हें इंगित करता है।

5- बाल्टी या नाव में वस्तुओं को अंदर और बाहर करने के लिए उसके साथ खेलें या रंग, आकार और आकार के आधार पर वर्गीकृत करें। आप उसे टावरों और कंस्ट्रक्शन को टुकड़ों या बक्सों से बाहर निकालने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं और उसे एक स्ट्रिंग पर स्ट्रिंग हुप्स सिखा सकते हैं, जब तक कि वह खुद ऐसा करने में सक्षम न हो जाए।

6- बचपन के दौरान ड्राइंग बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए आप उसे एक पेंसिल और पेपर लेने के लिए प्रेरित कर सकते हैं और ड्राइंग शुरू कर सकते हैं। सबसे पहले वह धारियों और स्क्विगल्स के साथ शुरू करेगा जब तक कि वह अधिक कुशल नहीं हो जाता है और आंकड़े आकर्षित करने के लिए हो जाता है और जो जानता है कि कला का कुछ काम करता है।

-ग्रॉस मोट्रिकिटी

1- उसे चारों तरफ रखें, एक लुढ़का हुआ तौलिया या कंबल उसके नीचे रखें, और उसे एक खिलौना दिखाएं ताकि वह उस तक पहुँचने की कोशिश करे ताकि उसे एक हाथ से सहारा दिया जाए। इसके अलावा, आप उसके पैरों के तलवों पर अपने हाथों की हथेलियों को आराम कर सकते हैं और उसे क्रॉल करने और खिलौने तक पहुंचने में मदद करने के लिए उसे धक्का दे सकते हैं।

यदि वह पहले से ही रेंग रहा है, तो उसे खिलौने के लिए जाने या आपके पास आने के लिए प्रोत्साहित करें।

2- उसे अपनी पीठ पर लेटाओ और उसके हाथों को तब तक खींचो जब तक वह बैठा न हो, अगर वह अभी भी अकेला खड़ा नहीं है, तो आप उसे बग़ल में जाने से रोकने के लिए चारों ओर कुशन रख सकते हैं।

जब वह बैठा हो, तो उसे कंधों से पकड़ें और उसे धीरे से पक्षों पर हिलाएं, फिर उसी व्यायाम को आगे-पीछे करें।

यदि वह पहले से ही खुद से ऊपर बैठा है, तो उसे सिखाएं कि फर्श पर खुद का समर्थन करने के लिए अपने हाथों का उपयोग कैसे करें। जब उसने सीखा है, तो उसे इस उद्देश्य से थोड़ा धक्का दें कि वह गिरने से बचने के लिए अपने हाथों का उपयोग करता है।

3-जब वह काफी बूढ़ा हो जाए, तो उसे खड़े होने का तरीका दिखाएं। आप अपने घुटनों पर बैठकर शुरू कर सकते हैं और फिर आप या किसी अन्य समर्थन के लिए खड़े हो सकते हैं। फिर आप उसे कैसे बैठना और स्क्वाट करना सिखा सकते हैं।

उसे चलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, उसे यह दिखाने के लिए कि कैसे उसे आगे रखने के लिए और एक पैर और फिर दूसरे को सहारा देने के लिए उसकी मदद करें। जब उसने यांत्रिकी को थोड़ा सीखा है, तो आप उसके सामने एक खिलौना रख सकते हैं और उसे इसके लिए पहुंचने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। आप उसका समर्थन तब तक करेंगे जब तक वह अपने दम पर नहीं कर सकता।

10-जैसे-जैसे वह बढ़ता है, आप उठाने के दौरान उसके द्वारा किए जाने वाले अभ्यासों की जटिलता को बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, उसके साथ खेलने के लिए उठना और उठना, उसे चलाने के लिए पीछा करना, रस्सी कूदना या छोटी ऊँचाई से जैसे एक कदम। उसे खेलने के लिए, टोकने पर खड़े होने, बाधाओं पर कूदने, नृत्य करने के लिए प्रोत्साहित करें…

-भाषा: हिन्दी

1-हालाँकि शिशुओं को यह नहीं पता होता है कि वे पैदा होने पर शब्दों या वाक्यांशों को कैसे स्पष्ट करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें पता नहीं है कि कैसे संवाद करना है। शब्दों के अभाव में उनका संवाद का रूप, हावभाव, बड़बड़ा, चीखना और सबसे बढ़कर, रोना है। इस प्रकार, हर बार जब वह कोई आवाज़ या आवाज़ करता है, तो उसकी नकल करें और अपने बच्चे से बात करें और निश्चित रूप से, यदि वह रोता है, तो उसकी कॉल का जवाब दें। इसके साथ, आप उसे संवाद करने के लिए प्रेरित करेंगे, क्योंकि बच्चा सीखता है कि हर बार जब वह खुद को व्यक्त करता है, तो कोई उसे जवाब देता है।

2-यह ज़रूरी है कि आप अपने छोटे को उसके नाम से प्यार भरे लहज़े से बुलाएँ और आप उससे बात करें, उस पर मुस्कुराएँ और उसे प्यार जताएँ।

3-भोजन के समय, प्रत्येक खाद्य पदार्थ को नाम दें ताकि उन्हें पहचाना जा सके। इसके अलावा, आप उससे पूछकर उससे बातचीत कर सकते हैं कि क्या उसे भोजन पसंद है या यदि वह अधिक चाहता है। यदि वह अभी भी नहीं बोलता है, तो उसकी प्रतिक्रिया एक मुस्कान या इशारा होगी।

4-जैसा कि वह शब्दों को सीखता है, उसे प्रोत्साहित करें कि जब भी उसे कुछ चाहिए तो उसे नाम से बुलाएं और उससे बात करने के लिए किसी भी क्षण का लाभ उठाएं।

बच्चों के साथ बात करते समय, डिमिनिटिव या संशोधित शब्दों का उपयोग बहुत बार होता है और यह एक गलती है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों से स्पष्ट और पूर्ण वाक्यों में बात की जाती है, अपराधियों से बचने और पारिवारिक बातचीत में उन्हें शामिल किया जाता है जैसे कि वे पूरी तरह से बोल सकते हैं।

5- उसके या उसके साथ पढ़ने के पल साझा करें । आप उसे एक कहानी पढ़ सकते हैं और फिर वह आपको कहानी का हिस्सा दोहराएगा और आप इसे थिएटर के रूप में भी कर सकते हैं। बहुत अधिक मज़ा!

आप उन्हें नर्सरी राइम भी सिखा सकते हैं, शब्द खेल खेल सकते हैं, या पहेलियां खेल सकते हैं।

-सामाजिक

1-हर बार जब आप अपने बच्चे के साथ बातचीत करते हैं, तो उसके चेहरे को देखकर, मुस्कुराहट के साथ और स्नेह के दुलार या हावभाव के साथ करें। उसे हँसाओ और उसकी हँसी मनाओ, उसे देखने दो कि आनंद क्या है।

2- छोटे लोगों को दूसरे लोगों के साथ होने के लिए, उनके साथ खेलने और संबंधित होने के लिए आदी हो । हमेशा अपने समय का सम्मान करना और उसे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लिए मजबूर न करना जो वह नहीं चाहता।

3- उसे हेल्लो, गुडबाय, प्लीज, थैंक्यू बोलना और हाथ धोने जैसी अच्छी आदतें, खिलौने खिलाने या घर के आसपास काम करने में मदद करने जैसी अच्छी आदतों के बारे में उसे बुनियादी सामाजिक नियम सिखाएं ।

4- उन भावनाओं को प्रबंधित और अभिव्यक्त करने के लिए, खुद को जानने में, उन्हें कैसा महसूस होता है, यह जानने में उनकी मदद करें ।

कुछ सुझाव

• शांत, तनावमुक्त और सुरक्षित वातावरण में अपने बच्चे के साथ गतिविधियों का विकास करें। आप उनके साथ संगीत, गाने और तुकबंदी कर सकते हैं और उन्हें एक खेल में बदल सकते हैं।
• अगर वह अभ्यास करने का मन नहीं करता है, तो उसे मजबूर मत करो। यह साझा करने के लिए एक मजेदार समय माना जाता है, बुरा समय नहीं है।
• अपने बच्चे की उम्र और विकास के क्षण को ध्यान में रखें और उसकी क्षमताओं के लिए गतिविधियों को अनुकूलित करें।
• यह सभी लोगों के लिए दिलचस्प होगा कि वे बच्चे की दैनिक देखभाल में भाग लें और इसमें शामिल हों।
• उत्तेजना अभ्यास करने का एक अच्छा समय वह है जब आप जागृत और शांत हों। यदि आपने उसे अभी खिलाया है, तो शुरुआत की गतिविधियों से कम से कम 30 मिनट पहले अनुमति दें।
• उत्तेजना की गतिविधियों को करने के लिए आप दैनिक कार्यों का लाभ उठा सकते हैं जैसे कि भोजन, ड्रेसिंग या स्नान।
• हम सभी यह जानना पसंद करते हैं कि हम कुछ अच्छा करते हैं और वे हमें मजबूत बनाते हैं, इसलिए आपका बच्चा कम नहीं होगा। यह महत्वपूर्ण है कि आप एक दुलार, मुस्कुराहट या सकारात्मक हावभाव के साथ प्राप्त परिणामों को पुरस्कृत करें।
• उत्तेजना प्रभावी होने के लिए पुनरावृत्ति आवश्यक है। अभ्यास को कम से कम पांच बार, अधिमानतः दैनिक रूप से दोहराएं, और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए उन्हें लंबे समय तक पकड़ें।
• यह सलाह दी जाती है कि अपने छोटे से आराम के लिए एक व्यायाम और दूसरे के बीच समय की अनुमति दें, इससे उसे रुचि रहेगी और अगली गतिविधि को करने के लिए अधिक से अधिक स्वभाव के साथ।
• उत्तेजना अभ्यास करने के लिए महंगे उपकरणों या खिलौनों में निवेश करना आवश्यक नहीं है, आप उन खेलों और उपकरणों को डिज़ाइन कर सकते हैं जिन्हें आप उपयोग करना चाहते हैं।

संदर्भ

1. "शिशु उत्तेजना का महत्व": ब्रिल बेबी। ब्रिल बेबी: 08 मार्च, 2019 को लिया गया।
2. "शुरुआती उत्तेजना के लाभ": फंतासी के वन। पुनः प्राप्त: 08 मार्च, 2019 को बॉस्क डी फंटासस से: blog.bosquedefantasias.com।
3. "बच्चों के लिए 0 से 6 महीने, महीने से महीने के लिए उत्तेजना": बच्चों की मार्गदर्शिका। पुनः प्राप्त: 08 मार्च, 2019 को बच्चों के गाइड से: guiainfantil.com।
4. "फेस टू मंथ स्टिमुलेशन मास": फेस मैमा में। पुनः प्राप्त: मार्च ०ved, २०१ ९ फेस मामा से: facemama.com
5. "बेबी गेम्स": रास्ते में। रास्ते से लिया गया: मार्च 08, 2019 पाथवे से: pathways.org