- इस सिद्धांत के बारे में क्या है?
- जुनून क्या है?
- अंतरंगता क्या है?
- प्रतिबद्धता क्या है?
- प्यार के प्रकार
- त्रिकोण के प्रकार
- असली त्रिकोण और आदर्श त्रिकोण
- स्वयं-कथित त्रिकोण और त्रिकोण दूसरों द्वारा माना जाता है
- भावनाओं का त्रिकोण और क्रियाओं का त्रिकोण
- त्रिकोणीय सिद्धांत के संशोधन
- प्रेम क्या है?
- संदर्भ
प्यार की त्रिकोणीय सिद्धांत रॉबर्ट स्टर्नबर्ग बताते हैं कि प्यार है और विभिन्न घटकों है कि बनाने के लिए इसे है, जो एक निश्चित तरीके से संयुक्त प्यार की एक विशिष्ट प्रकार में परिणाम होगा।
स्टर्नबर्ग के लिए, प्यार हमेशा तीन तत्वों से बना होता है: जुनून, अंतरंगता और प्रतिबद्धता, जो सिद्धांत को समझाते समय पिरामिड के कोनों का प्रतीक है, और जो अलग-अलग तरीकों से संयुक्त होकर एक प्रकार का प्यार पैदा करते हैं।
इसके द्वारा उनका मतलब है कि किसी रिश्ते की शुरुआत में जब आप व्यक्ति को जान रहे होते हैं, तो जुनून का पहले से होना सामान्य है। दूसरी ओर, जब संबंध आगे बढ़ता है, अंतरंगता या प्रतिबद्धता पूर्वनिर्धारित हो सकती है।
चाहे जिस डिग्री में वे दिखाई दें, तीन घटकों को प्यार की बात करने के लिए दिया जाना चाहिए, विभिन्न रूपों या प्रकारों को जन्म देना।
इस सिद्धांत के बारे में क्या है?
रॉबर्ट स्टर्नबर्ग एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक हैं जिनका जन्म 8 अक्टूबर, 1949 को येल विश्वविद्यालय में प्रोफेसर और एपीए के पूर्व अध्यक्ष के रूप में हुआ था। उनकी मुख्य जांच में खुफिया, रचनात्मकता, घृणा और प्रेम से संबंधित हैं।
प्यार के बारे में उन्होंने बताया कि यह क्या है और इस त्रिकोणीय सिद्धांत के माध्यम से क्या होता है, विभिन्न संरचनात्मक पहलुओं के साथ-साथ उनकी गतिशीलता को कवर करने की कोशिश कर रहा है।
यह इंगित करता है कि तीन अन्योन्याश्रित घटक हैं, जो जुनून, अंतरंगता और प्रतिबद्धता हैं। इन तीन अवधारणाओं को एक पिरामिड के चारों ओर दर्शाया गया है, जहां हर एक इसके एक कोने में है और एक निश्चित तरीके से संयुक्त एक अलग प्रकार के प्यार को जन्म देगा।
स्रोत: wikipedia.org
उनके सिद्धांत के तीन स्तंभ तब जुनून, अंतरंगता और प्रतिबद्धता होंगे, और यदि कोई भी दिखाई नहीं दिया, तो प्यार की बात करना संभव नहीं होगा। इस प्रकार, एक रिश्ते में, अलग-अलग त्रिकोण देखे जा सकते हैं जो एक ही कोने को साझा करते हैं लेकिन एक विशिष्ट क्षेत्र के साथ, जो जोड़े में मौजूद प्रेम की मात्रा का प्रतिबिंब होगा, और एक निश्चित ज्यामितीय आकार जो प्रत्येक घटक के संतुलन या वजन को व्यक्त करेगा।
"ये त्रिकोण उनके आकार (प्यार की मात्रा), उनके आकार (प्यार का संतुलन) द्वारा भिन्न हो सकते हैं, चाहे वे आपके (वास्तविक संबंध) का प्रतिनिधित्व करते हैं, आप क्या करना चाहते हैं (आदर्श संबंध), भावनाएं या कार्य "(स्टर्नबर्ग, 2000)।
प्रत्येक रिश्ते को न केवल और विशेष रूप से प्यार की तीव्रता से मापा जाएगा, बल्कि तत्वों के संतुलन से भी मापा जाएगा।
इसके अलावा, प्रत्येक जोड़े को इस प्यार को एक अलग तरीके से प्राप्त हो सकता है, घटकों की उपस्थिति के विभिन्न डिग्री को मानते हुए और त्रिकोण के बीच विसंगतियां हैं जो इस बात पर निर्भर करता है कि युगल का एक सदस्य क्या रहता है या कोई अन्य।
स्टर्नबर्ग के लिए, एक "संपूर्ण" संबंध तीन घटकों से बना होगा, एक प्यार का निर्माण होगा जिसे तोड़ना मुश्किल होगा। एक संबंध जो केवल तत्वों में से एक पर आधारित है, एक अन्य संबंध की तुलना में समय में रहने की संभावना कम है जिसमें दो या तीन सभी घटक मौजूद हैं।
दूसरी तरफ, जुनून, अंतरंगता और प्रतिबद्धता की डिग्री अलग-अलग हो सकती है, दिखाई देती है या गायब हो जाती है क्योंकि संबंध आगे बढ़ता है और रहता है। रिश्ता सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह से विकसित हो सकता है।
स्टर्नबर्ग कहते हैं कि प्रत्येक घटक का एक निश्चित समय विकास है। एक ओर, अंतरंगता हमेशा बढ़ती है क्योंकि संबंध आगे बढ़ता है। दूसरी ओर, जुनून पहले बहुत तीव्र होता है, लेकिन आगे बढ़ने के साथ-साथ संतुलन भी कम हो जाता है और संतुलन और गायब हो जाता है। और अंत में, प्रतिबद्धता, जो अंतरंगता की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बढ़ती है और जब रिश्ते को समेकित किया जाता है तो स्थिर हो जाता है।
इसके बावजूद, यह इस तथ्य को संदर्भित करता है कि, हालांकि प्रत्येक एक विकास का अनुसरण करता है, वे अन्योन्याश्रित घटक हैं जो एक दूसरे से प्रभावित होते हैं।
जुनून क्या है?
जुनून लगातार दूसरे व्यक्ति के साथ रहने की तीव्र इच्छा है। यह दो लोगों के बीच, इच्छाओं और जरूरतों, कामुकता, कामोत्तेजना (न केवल यौन), यौन संतुष्टि की अभिव्यक्ति है। इसके अलावा, युगल रिश्तों में जुनून और यौन अंतरंगता दोनों प्रमुख हैं।
जुनून अंतरंगता से संबंधित हो सकता है लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता है। दूसरी ओर, जुनून आंतरायिक सुदृढीकरण के आधार पर आगे बढ़ता है, अर्थात, यह घटता है जब एक इनाम प्राप्त होता है हर बार एक कार्य करता है, लेकिन कभी-कभी एक इनाम प्राप्त होता है और कभी-कभी नहीं बढ़ता है।
अंतरंगता क्या है?
अंतरंगता उन सभी भावनाओं से संबंधित है जो बंधन को बढ़ावा देती हैं, जो हमें दूसरे व्यक्ति पर भरोसा करती हैं, जिससे हमें खुद को खोलने और खुद को बनाने की अनुमति मिलती है। यह युगल के साथ-साथ संबंध को बढ़ावा देता है। सम्मान, विश्वास, मिलन, संचार और समर्थन है।
हम अंतरंगता की बात करते हैं जब खुशी की भावना होती है और जब दूसरे व्यक्ति की भलाई को बढ़ावा देने की इच्छा होती है। यह एक आपसी समझ में परिलक्षित होता है, दूसरे व्यक्ति के समर्थन में जब उसे इसकी आवश्यकता होती है, स्वयं के वितरण में, करीबी संचार में और व्यक्ति के अंतरंग पहलुओं पर।
आत्मीयता की उत्पत्ति तब होती है जब हम खुद को उसी रूप में दिखाना शुरू करते हैं जैसा कि हम एक विकास और प्रगति में, विश्वास के स्तर पर और पारस्परिक स्वीकृति के स्तर पर दोनों करते हैं।
प्रतिबद्धता क्या है?
प्रतिबद्धता वह निर्णय है जो आप दूसरे व्यक्ति से प्यार करते हैं, और लंबे समय तक, यानी भविष्य के लिए निर्णय और अपेक्षाओं को बनाए रखने के लिए एक "समझौता" करते हैं। यह निष्ठा, निष्ठा और जिम्मेदारी के माध्यम से परिलक्षित होता है।
यह प्रतिबद्धता गायब हो सकती है जब प्रारंभिक जुनून भी गायब हो जाता है, या अंतरंगता के साथ रहता है और बढ़ता है। प्रतिबद्धता रिश्तों का स्थिरीकरण घटक है।
प्यार के प्रकार
जुनून, अंतरंगता और प्रतिबद्धता के संयोजन के आधार पर, विभिन्न प्रकार के प्रेम उत्पन्न होते हैं, जिसके आधार पर तीन घटकों में से सबसे अधिक वजन होता है।
- स्नेह या स्नेह: अंतरंगता का अर्थ है लेकिन न तो जुनून है और न ही प्रतिबद्धता। इस तरह का प्यार दोस्ती के रिश्तों में होता है।
- मोह: यह विशेष रूप से जुनून का अर्थ है, लेकिन न तो अंतरंगता है और न ही प्रतिबद्धता। यह वह है जिसे हम "पहली नजर में प्यार" के रूप में जानते हैं।
- रोमांटिक प्रेम: यह प्रेम अंतरंगता और जुनून का प्रतीक है, लेकिन प्रतिबद्धता नहीं। संघ और जुनून की भावना एक प्रतिबद्धता, एक स्थिरता के साथ नहीं है।
- मोटा प्यार: प्रतिबद्धता और जुनून का मतलब है, लेकिन अंतरंगता नहीं। आत्मीयता होने से पहले यहां जुनून प्रतिबद्धता में जल्दी से समाप्त हो जाता है, एक अस्थिर प्रतिबद्धता होने के नाते क्योंकि वहां वह संघ नहीं है, वह विशेषता बंधन जब अंतरंगता मौजूद है। एक उदाहरण "बिजली की शादियों" होगा।
- मिलनसार, साथी प्यार: अंतरंगता और प्रतिबद्धता का मतलब है, लेकिन जुनून नहीं। यह उन जोड़ों का चारित्रिक प्रेम है जो कई वर्षों से एक रिश्ते में हैं, आजीवन विवाह जहां जुनून और आकर्षण गायब हो गए हैं, लेकिन अंतरंगता बहुत बड़ी है और प्रतिबद्धता बनी हुई है।
- खाली प्यार: दूसरे से प्यार करने के लिए प्रतिबद्धता और निर्णय का अर्थ है, लेकिन अंतरंगता या जुनून के अस्तित्व के बिना। इस प्रकार के प्रेम का एक उदाहरण सुविधा के रिश्ते होंगे।
- घाघ प्रेम: यह प्रेम अंतरंगता, जुनून और प्रतिबद्धता का अर्थ है, वह प्रेम जो तीन घटकों का अर्थ रखता है और वह पूर्ण प्रेम होगा। यह उस रिश्ते के आदर्श का प्रतिनिधित्व करता है जिसे हर कोई पहुंचना चाहता है, लेकिन कुछ घटकों तक कुछ पहुंच और बनाए रख सकते हैं और यह एक अलग प्रकार का प्यार बन जाएगा।
- प्यार की कमी: यह एक प्रकार का प्यार नहीं होगा क्योंकि हम ऐसे जोड़ों के बारे में बात करेंगे जिनमें न तो जुनून होगा, न ही अंतरंगता, न ही प्रतिबद्धता। वे ऐसे संबंध हैं जो ब्याज द्वारा, नियमित रूप से या अन्य बाहरी चर द्वारा बनाए रखते हैं।
त्रिकोण के प्रकार
उनके सिद्धांत के तीन स्तंभ, जिसके बिना प्यार की बात करना असंभव होगा, त्रिकोण के तीन कोने बनायें जो वह अपने सिद्धांत, और प्रकट होने वाले विभिन्न प्रकार के प्यार को समझाने का प्रस्ताव करता है। स्टर्नबर्ग के लिए, एक त्रिभुज नहीं है, लेकिन कई जो निम्नलिखित में विभाजित हैं।
असली त्रिकोण और आदर्श त्रिकोण
हर रिश्ते में एक वास्तविक त्रिकोण होता है जो उस प्रेम का प्रतिनिधित्व करता है जो वास्तव में दूसरे व्यक्ति के प्रति मौजूद होता है, और एक आदर्श त्रिकोण जो दूसरे व्यक्ति के साथ बेहतर संबंध और संतुष्टि तक पहुंचने और प्राप्त करने की आकांक्षा रखता है। इस व्यक्ति का आदर्श पिछले अनुभवों या अपेक्षाओं पर आधारित है जो व्यक्ति के पास है।
दोनों त्रिकोणों को आपस में जोड़कर हम देख सकते हैं कि दोनों त्रिकोण कितना वास्तविक (आदर्श और आदर्श) हैं, दोनों के बीच जितना अधिक संयोग होता है, रिश्ते में संतुष्टि उतनी ही अधिक होती है।
स्वयं-कथित त्रिकोण और त्रिकोण दूसरों द्वारा माना जाता है
लोगों का अपना त्रिकोण है कि हम अपने प्रेम संबंध में क्या सोचते हैं, अपने बारे में अपनी धारणा के बारे में सोचते हैं।
हालांकि, दूसरे व्यक्ति के पास उसके या उसके प्रति हमारे प्यार की धारणा के अनुसार एक त्रिकोण है। दूसरों द्वारा कथित स्व-कथित त्रिकोणों और त्रिकोणों के बीच जितना अधिक अंतर होता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि समस्याएं होंगी और साथी के साथ कम संतुष्टि होती है।
भावनाओं का त्रिकोण और क्रियाओं का त्रिकोण
भावनाओं और दृष्टिकोणों के बीच विसंगतियां हो सकती हैं, जो कि हम जो कहते हैं उसके बीच हम दूसरे व्यक्ति के लिए महसूस करते हैं और दूसरे व्यक्ति वास्तव में हमारे कार्यों के माध्यम से महसूस करते हैं कि हम इसे कैसे व्यक्त करते हैं।
यह बहुत ही प्रासंगिक है कि हम अपने कार्यों के माध्यम से दूसरे के प्रति महसूस होने वाले प्यार को व्यक्त करने की क्षमता रखते हैं, क्योंकि ये एक संतोषजनक रिश्ते तक पहुंचने के लिए महान परिणाम हैं।
त्रिकोणीय सिद्धांत के संशोधन
येला ने स्टर्नबर्ग के त्रिकोणीय सिद्धांत (1996, 1997, 2000) में संशोधन पेश किया, जो दो में जुनून को विभाजित करके चार घटकों के अस्तित्व का बचाव करता है। एक तरफ समझें कि एक कामुक जुनून है और दूसरी तरफ एक रोमांटिक जुनून है।
कामुक जुनून से वह एक शारीरिक और शारीरिक प्रकृति के प्यार को समझता है, जैसे कि सामान्य सक्रियता, शारीरिक आकर्षण, यौन इच्छा, दूसरों के बीच, जो स्टर्नबर्ग द्वारा समझे गए जुनून की अवधारणा के अनुरूप होगा और जो वर्षों में घट जाएगा।
रोमांटिक जुनून से उनका मतलब है कि रिश्ते के बारे में विचारों और दृष्टिकोणों के एक सेट पर आधारित एक जुनून, जैसे कि उदाहरण के लिए रोमांटिक आदर्श होना। उत्तरार्द्ध एक विकासवाद के समान होगा जो स्टर्नबर्ग अंतरंगता से समझता है।
प्रेम क्या है?
प्यार सबसे तीव्र भावनाओं में से एक है जिसे लोग अनुभव कर सकते हैं, और कई प्रकार के प्यार हैं। फिर भी, सबसे अधिक मांग और वांछित एक जोड़े का प्यार होगा, एक रोमांटिक रिश्ते की खोज और एक व्यक्ति जिसके साथ हमारे पास वह जुनून और अंतरंगता है और एक लंबी अवधि की प्रतिबद्धता तक पहुंच है।
RAE के अनुसार, प्यार इंसान की एक गहन भावना होगी, जो अपनी अपर्याप्तता से शुरू होकर, एक दूसरे व्यक्ति के साथ बैठक और मिलन की जरूरत है।
एक और परिभाषा यह होगी कि प्यार को किसी के प्रति स्नेह, झुकाव और समर्पण की भावना के रूप में समझा जाए।
तीव्र भावनाओं के साथ-साथ जिन भावनाओं का अनुभव होता है, जब हम प्यार में पड़ते हैं तो हमारे शरीर और मन दोनों को प्रभावित करते हैं। इस कारण से, कई सिद्धांत, शोध और अध्ययन हुए हैं जिन्होंने इस अवधारणा को प्रेम के रूप में अमूर्त पर केंद्रित किया है।
प्यार में पड़ने को डोपामाइन के हस्तक्षेप से जैव रसायन के माध्यम से समझाया जाता है, मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों में मौजूद एक न्यूरोट्रांसमीटर, जो एक इनाम और खुशी प्रणाली (इच्छा की भावनाओं में शामिल) से जुड़ा होता है।
कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग के माध्यम से किए गए कई अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग प्यार में हैं जब वे अन्य नियंत्रण विषयों के बीच अपने साथी की तस्वीरें देखते हैं, तो मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्र सक्रिय होते हैं। निर्णय, नींद की गड़बड़ी, बिगड़ा हुआ ध्यान, साथ ही सेरोटोनिन में कमी से प्रभावित होते हैं।
फेनिलेथाइलामाइन एक एम्फ़ैटेमिन है जिसे शरीर में प्यार में गिरने से स्रावित किया जाता है, जो डोपामाइन के स्राव को सक्रिय करता है और ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करता है, जो यौन इच्छा को सक्रिय करता है।
यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के शोधकर्ताओं ने प्यार में दिमाग की छवियों को कैप्चर किया और निष्कर्ष निकाला कि कुछ इस तरह के सिंगुलेट पूर्वकाल प्रांतस्था सक्रिय होते हैं।
यह क्षेत्र उत्साह की भावनाओं का उत्पादन करने वाली सिंथेटिक दवाओं का भी जवाब देता है। इसके अलावा, ऐसे क्षेत्र जो सामाजिक निर्णय लेने के साथ-साथ स्थितियों के मूल्यांकन के लिए जिम्मेदार होते हैं, हमें प्यार से "अंधा" बना देते हैं।
संदर्भ
- कूपर, वी।, पिंटो, बी (2008)। प्यार और स्टर्नबर्ग के सिद्धांत के लिए दृष्टिकोण। विश्वविद्यालय के छात्रों में एक सहसंबंधी अध्ययन 18 से 24 वर्ष की आयु का है। मनोविज्ञान विभाग UCBSP के वैज्ञानिक प्रसार के Ajayu अंग
- सेरानो मार्टिनेज, जी।, कार्निनो फर्नांडीज, एम (1993)। स्टर्नबर्ग प्यार का सिद्धांत। आनुभविक विश्लेषण। Psicothema।
- अल्मेडा एलेनो, ए (2013)। आरजे स्टर्नबर्ग द्वारा प्यार के विचार: त्रिकोणीय सिद्धांत और प्रेम के कथा सिद्धांत। परिवार। सलामांका का पोंटिफ़िकल विश्वविद्यालय।
- कैलाटायड एरेनेस, सांसद (2009)। जीवन चक्र के दौरान प्रेम संबंध: पीढ़ीगत परिवर्तन। वालेंसिया विश्वविद्यालय।