- जुनून क्या हैं?
- उत्पत्ति के अनुसार जुनून के प्रकार
- ऑटोजेनस जुनून
- प्रतिक्रियात्मक जुनून
- उनके विषय के अनुसार जुनून
- संदूषण
- नियंत्रण खोना
- दूसरों को चोट पहुँचाना
- शर्मनाक या निंदनीय कुछ करें
- यौन जुनून
- यौन अभिविन्यास के जुनून
- धार्मिक जुनून
- समरूपता और पूर्णतावाद
- जमाखोरी
- संदर्भ
आग्रह के प्रकार अपने मूल करने के लिए और उनके विषय के अनुसार अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है। शब्द जुनून कुछ ऐसा है जो हम सभी द्वारा बहुत व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, और निश्चित रूप से हमारे पास एक बार एक प्रमुख विषय था जो हमारे सिर में घूम रहा था।
जुनून या "उन्माद" बच्चों और वयस्कों दोनों में दिखाई दे सकते हैं, और यह सामान्य है कि वे हमारे अस्तित्व में कुछ बिंदु पर पैदा होते हैं। यद्यपि ऐसे लोग हैं जो प्रमुख समस्याओं को प्रस्तुत किए बिना जुनून के साथ रहते हैं, ऐसे मामले हैं जिनमें जुनून बहुत ही अक्षम, परेशान, और उन लोगों के जीवन को नुकसान पहुंचा सकता है जो उनसे पीड़ित हैं।
जब यह क्षति का कारण बनता है और असहनीय हो जाता है, तो हम जुनून को रोगविज्ञानी मान सकते हैं। हालांकि कई पहलू स्वस्थ लोगों में कभी-कभार हो सकते हैं, जिन प्रकार के जुनूनों के बारे में हम यहां बताने जा रहे हैं, उन्हें जुनूनी बाध्यकारी विकार का विशिष्ट माना जाता है, जिसे "संदेह का रोग" भी माना जाता है।
जुनून क्या हैं?
जुनून विचार, चित्र या मानसिक आवेग होते हैं जो बार-बार व्यक्ति की मानसिक गतिविधि में टूट जाते हैं, जो अवांछित या घुसपैठ हैं और महत्वपूर्ण चिंता या परेशानी का कारण बनते हैं।
वे आमतौर पर अप्रिय (हिंसक, अश्लील या अर्थहीन) होते हैं। जो लोग उनसे पीड़ित हैं वे आमतौर पर सफलता के बिना प्रयास करते हैं, कुछ व्यवहार (मजबूरियां, उन्हें अनदेखा करना, उन्हें बेअसर करना)…
उन्हें गलत तरीके से आपके अपने और प्रासंगिक विचारों के रूप में माना जाता है, भले ही वे वास्तव में स्वैच्छिक न हों। हमारा दिमाग बस विचारों को लगातार पैदा करता है, इसलिए घुसपैठ विचारों के लिए सामान्य है।
मुद्दा व्याख्या में है: घुसपैठ की अप्रिय सोच को आमतौर पर नजरअंदाज कर दिया जाता है। दूसरी ओर, अन्य लोग लगातार सोचते हैं कि उन्होंने इस तरह क्यों सोचा है, एक जुनून पैदा करना।
उत्पत्ति के अनुसार जुनून के प्रकार
हम एक अधिक सामान्य वर्गीकरण के साथ शुरुआत करने जा रहे हैं। ली और क्वोन (2003) के अनुसार, जुनून दो प्रकार के हो सकते हैं:
ऑटोजेनस जुनून
वे हमारे दिमाग में अचानक और बिना किसी स्पष्ट कारण के प्रकट होते हैं। इसकी सामग्री उस व्यक्ति के विचारों, विश्वासों और तरीके के साथ विवाद में प्रवेश करती है और उन्हें प्रस्तुत करने वाले व्यक्ति के होने और व्यवहार करने का तरीका। इस प्रकार, वह अपने स्वयं के साथ एक संघर्ष पैदा करता है जो असुविधा का कारण बनता है और इसे "एगोडिस्टोनिक" के रूप में परिभाषित किया जाता है।
ये जुनून प्रतिकारक हैं और आप उन्हें तुरंत बेअसर करना चाहते हैं। वे हिंसक, यौन या अनैतिक विषयों के अप्रिय विचार हैं।
प्रतिक्रियात्मक जुनून
दूसरी ओर, इस प्रकार के जुनून स्पष्ट रूप से पहचाने जाने योग्य बाहरी कारणों से शुरू होते हैं। और व्यक्ति उन विचारों को महत्वपूर्ण, वास्तविक और तर्कसंगत मानता है; उन्हें कम करना शुरू कर दिया।
यहां हम संदूषण या विषमता के डर के बारे में विचार शामिल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, उत्तरार्द्ध में, जब व्यक्ति गन्दा पेंसिल देखता है, तो समरूपता की आवश्यकता के जुनूनी विचार उत्पन्न होते हैं और वह उसे आदेश देने के लिए मजबूर होता है क्योंकि वह अपनी चिंता को कम करना चाहता है।
उनके विषय के अनुसार जुनून
यदि हम अधिक विशिष्ट होना चाहते हैं, तो हम देखेंगे कि कई विषय हैं जो अक्सर जुनूनी लोगों को चिंतित करते हैं। हम चिंता के विषय के अनुसार मुख्य प्रकार के जुनून देखने जा रहे हैं:
संदूषण
यह सबसे आम प्रकार के जुनून में से एक माना जाता है। यह जुनून के कारण होने वाले तनाव को दूर करने के लिए साफ या स्वच्छ वस्तुओं को रखने की अनिवार्य आवश्यकता के बारे में है।
जुनून यह हो सकता है कि अगर आप किसी वस्तु को छूने से दूषित हो जाते हैं, जैसे कि डोरकनॉब, तो आप बीमार हो जाते हैं या मर जाते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपको लगता है कि यह गंदा है या क्योंकि इसमें कुछ हानिकारक तत्व हैं जो आपको जहर दे सकते हैं।
कई बार डर बस गंदा लगने का हो सकता है, और उन्हें फिर से साफ महसूस करने के लिए बार-बार हाथ धोने में बहुत खर्च करना पड़ता है। ये विचार किसी अन्य व्यक्ति पर भी केंद्रित हो सकते हैं, जैसे कि यह डर कि कोई प्रिय व्यक्ति बीमार हो जाएगा या किसी पदार्थ से अतिरिक्त कीटाणुओं या नशा से मर जाएगा।
इस प्रकार, वे व्यवहार की एक श्रृंखला को आगे बढ़ाने पर अपनी ऊर्जा केंद्रित करते हैं ताकि जुनूनी विचारों को राहत मिले। उन्हें पता नहीं है कि वे एक दुष्चक्र में हैं जो मजबूत और मजबूत हो रहा है। कुछ ऐसे व्यवहार या अनुष्ठान जो प्रदूषण वाले लोग करते हैं:
- दोहराए जाने वाले हाथ धोने, साबुन की एक बड़ी मात्रा के साथ और समय की एक विषम राशि समर्पित करने के लिए।
- लगातार कपड़े हिलाना।
- वे अपने दांतों पर अत्यधिक ब्रश करते हैं।
- वे जहर होने के डर से कुछ रासायनिक उत्पादों को संभालते नहीं हैं, या अगर वे उन जगहों पर जाने से डरते हैं जहां अधिक संदूषण (कारखानों के पास) है।
- वे इस जुनून के कारण सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करने से बचते हैं कि वे अन्य लोगों से रोगाणु पकड़ने वाले हैं और बीमार हो जाते हैं।
- इस डर से घर की अच्छी तरह से सफाई न करना कि परिवार कीटाणुओं से दूषित हो जाएगा (कई बार बर्तन धो लें, मजबूत सफाई उत्पादों के साथ सब कुछ कीटाणुरहित कर दें)
- वे रूमाल के साथ गंदा होने से बचने के लिए रूमाल का उपयोग करते हैं।
- वे कुछ लोगों की बीमारी या कीटाणुओं के डर से सार्वजनिक परिवहन या अस्पताल से बचते हैं।
- वे रेस्तरां या कैफे में कुछ भी नहीं लेते हैं और न ही सेवन करते हैं।
परिणामस्वरूप, इससे व्यक्ति के संतोषजनक दायित्वों, नौकरियों, अध्ययनों और पारस्परिक संबंधों को बनाए रखने की क्षमता पर प्रभाव पड़ता है।
लेकिन विशेष रूप से इस तरह के जुनून से संदूषण के डर से स्थानों पर जाने या चीजों को छूने, और अत्यधिक धुलाई से त्वचा को नुकसान पहुंचाने के लिए कई परिहार पैदा होते हैं। इसके अलावा, वे विशेष सफाई उत्पादों और उपकरणों पर बहुत पैसा खर्च कर सकते हैं।
"मानसिक संदूषण" नामक संदूषण जुनून का एक उत्सुक रूप है। इसमें अपने आप को स्नान करने और धोने की रस्में शामिल हैं, इस अंतर के साथ कि आपकी गंदगी की भावना भीतर से आती है। दूसरे शब्दों में, उस व्यक्ति को शारीरिक या मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार प्राप्त करने के कारण स्थायी रूप से गंदा महसूस हो सकता है, इसे कम करने के लिए "स्वयं को साफ" करने के लिए अपने स्वयं के कीटाणुशोधन का सहारा लेना चाहिए।
इस प्रकार, यह बाहर से प्रदूषक उत्तेजना से नहीं आता है, बल्कि अन्य लोगों से निपटने से आता है।
नियंत्रण खोना
ये बार-बार अभिनय के भय से जुड़े होते हैं जो इस तरह से निडरता से काम करते हैं कि व्यक्ति खुद को या दूसरों को परेशान करता है। अन्य अनैतिक कार्य जैसे चोरी करना, कुछ तोड़ना, या अश्लील या अपमान का उपयोग करना शामिल हैं।
इस प्रकार के भीतर भी हिंसक, कर्कश या अप्रिय छवियों से मानसिक रूप से बचने के विचार हैं। उनके बारे में न सोचने और उन्हें इतना प्रासंगिक मानने का डर छवियों को वापस आता है, एक दुष्चक्र का निर्माण करता है।
इन विचारों को घुसपैठ विचार कहा जाता है। हम सभी कभी-कभी इस प्रकार के विचार कर सकते हैं, यह सामान्य है, लेकिन वे जुनून बन जाते हैं जब व्यक्ति उन्हें आश्चर्यचकित करता है और यह मानना शुरू कर देता है कि वे गंभीर हैं और वे उन्हें नियंत्रण खो देंगे।
यह उन्हें हताश करता है और गहरी बेचैनी का कारण बनता है, अप्रिय विचार के बारे में बार-बार सोचता है जबकि अनुष्ठान जैसे कि गिनती, एक निश्चित संख्या में सतह पर मारना, या बार-बार जाँचना अगर जुनून सिर्फ एक था, तो इससे बचने की कोशिश कर रहा है। सोचा या इसे अंजाम दिया।
दूसरों को चोट पहुँचाना
इन जुनून वाले लोग लगातार सोचते हैं कि वे अन्य लोगों के साथ कुछ भयानक होने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं, या कि वे इसे रोक सकते हैं।
वे पर्यावरण में दूसरों के लिए कई खतरों का निरीक्षण करते हैं और महसूस करते हैं कि उनका दायित्व उन्हें दूर करना, ठीक करना या उनसे बचना है।
उदाहरण के लिए, जब उन्हें सड़क पर एक पत्थर दिखाई देता है, तो वे यह सोचकर रुक नहीं सकते हैं कि कोई व्यक्ति उस पर यात्रा करने जा रहा है और खुद को चोट पहुंचा रहा है। तो उसका व्यवहार उन सभी पत्थरों या बाधाओं को दूर करना है जो वह देखता है।
वे हर चीज को पूरी तरह से नियंत्रित रखने पर ध्यान केंद्रित करते हैं और इस बात का ध्यान रखते हैं कि न तो खुद को और न ही दूसरों को नुकसान पहुंचे, क्योंकि उन्हें लगता है कि अगर ऐसा होता है तो इसे रोकने में उनकी गलती नहीं हो सकती।
शर्मनाक या निंदनीय कुछ करें
उनका जुनून किसी का अपमान करने, आवेग में अश्लील बोलना, गलतियां करना या दूसरों के सामने खुद को बेवकूफ बनाने के डर पर केंद्रित है।
उदाहरण के लिए, वे अनुचित सेटिंग्स (एक द्रव्यमान, एक स्कूल) में अस्पष्ट बातें या बुरे शब्द जैसी अनुचित बातें कहने से डर सकते हैं। दूसरी ओर, वे सभी के सामने एक बड़ी गलती करने के लिए पागल हो सकते हैं, यह भूल जाते हैं कि वे बोलते समय क्या कहने जा रहे थे या खाली जाते हैं, कुछ गलत वर्तनी करते हैं, और यहां तक कि बार-बार सोचते हैं कि उनकी पैंट खुली हुई है।
ये लोग ऐसा नहीं करना चाहते हैं और न ही करेंगे, लेकिन उनका डर नियंत्रण से संबंधित (जैसा कि हमने देखा) है। यही है, उनका मानना है कि उन्होंने ऐसा किया है और शायद उन्हें इसका एहसास नहीं हुआ है या वे यह सोचकर चिंतित नहीं हैं कि अगर यह विचार उनके लिए है तो यह इसलिए है क्योंकि वे ऐसा करने जा रहे थे।
यह महत्वपूर्ण है कि सामाजिक भय के साथ भ्रमित न हों, हालांकि ओसीडी और इस विकार का एक साथ होना आम है।
यौन जुनून
इस मामले में, जुनून का विषय यौन विचारों, छवियों और आवेगों के आसपास घूमता है जिन्हें निषिद्ध, अनैतिक माना जाता है या जो दूसरों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
इसके उदाहरण आक्रामक सेक्स, बलात्कार, अनाचार, पीडोफिलिया, उनके यौन अभिविन्यास, जानवरों, धार्मिक आंकड़ों आदि के विरोधाभासी विचार हैं।
वे कल्पनाओं से अलग हैं कि लोग पहचानते हैं कि उनका जुनून अप्रिय, अनैतिक है, अपराध की भावना और घृणा का कारण है, और उन्हें बाहर नहीं ले जाना चाहते हैं।
इस विषय पर बहुत कम शोध हुए हैं, हालांकि इस प्रकार की घुसपैठ सोच बहुत सामान्य हो सकती है। वास्तव में, 90% से अधिक लोग रिपोर्ट करते हैं कि उनके जीवन में किसी समय इस प्रकार के विचार थे; और जुनूनी बाध्यकारी विकार वाले एक चौथाई रोगियों में इस प्रकार के जुनून होते हैं। हालाँकि वे अधिक हो सकते हैं, लेकिन यह मुद्दा, सामाजिक रूप से कलंकित होने के कारण, आमतौर पर छिपा होता है।
यौन अभिविन्यास के जुनून
वे पिछले बिंदु से संबंधित हैं। इस मामले में, जुनून समलैंगिक होने, एक ही लिंग के लोगों के साथ व्यवहार में संलग्न होने या समलैंगिक होने का उपहास करने पर केंद्रित है।
मजेदार बात यह है कि ये लोग समलैंगिक नहीं हैं। हालांकि, कुछ घटना के कारण जो किसी के साथ भी हो सकती है (यह सोचकर कि कोई एक ही लिंग आकर्षक है), उन्हें लगता है कि यह इस बात का सबूत है कि वे समलैंगिक हैं और वे पूरे दिन इस पर संदेह करते हैं।
वे इस बात का सबूत पाने से डरते हैं कि वे समलैंगिक हैं, और वे लगातार अपनी भावनाओं और व्यवहार के प्रति चौकस रहते हैं जब वे एक ही लिंग के लोगों को देखते हैं। इस प्रकार, इन विचारों को बार-बार दोहराया जाता है, पूरे दिन की जाँच करें यदि वे उस आकर्षण को महसूस करते हैं और एक जुनून बन जाते हैं।
अंत में, जो प्रभावित होते हैं वे समलैंगिक सामग्री वाले कार्यक्रम या फिल्में देखने से बच सकते हैं, एक ही लिंग के दोस्तों के साथ समय बिता सकते हैं, विपरीत लिंग के लोगों के साथ संबंधों की संख्या बढ़ा सकते हैं, और यहां तक कि अगर वे उत्साहित हैं या नहीं, यह जांचने के लिए उस विषय की अश्लील साहित्य देख सकते हैं।
यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक होता है, और यह एक सांस्कृतिक कारण हो सकता है।
निदान के समय, किसी को सतर्क होना चाहिए, क्योंकि यह अक्सर किसी की यौन अभिविन्यास की खोज की सामान्य प्रक्रिया से भ्रमित होता है।
धार्मिक जुनून
कई लोगों के लिए धर्म एक बहुत महत्वपूर्ण विषय है, इसलिए यह सामान्य है कि इसके साथ जुनून पैदा हो सकता है।
इस विषय पर जुनूनी विचार पाप करने, निन्दा करने, ईश्वर को अपमानित करने, पर्याप्त प्रार्थना न करने, नर्क में जाने या क्षमा न किए जाने, किसी पवित्र स्थान पर अश्लील विचार करने, या ईश्वर में विश्वास करने के लिए चिढ़ने के डर से चिंता करने के बारे में चिंतित हैं।, आदि।
उन्हें स्क्रुपुलसनेस भी कहा जाता है, और व्यक्ति के लिए बहुत कष्टप्रद हो सकता है क्योंकि उनके जुनून उन्हें अपनी मान्यताओं के साथ शांति से रहने की अनुमति नहीं देते हैं। वे अपने धर्म के कुछ विवरणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और दूसरों को अनदेखा करते हैं।
इस प्रकार के जुनून ओब्सेसिव कम्पलसिव डिसऑर्डर (एंटनी, डॉवी और स्विनसन, 1998) वाले 25% व्यक्तियों में होते हैं। इसके अलावा, वे ऐसे लोग हैं जिनकी ईश्वर की नकारात्मक छवि है, उन्हें एक ऐसे प्राणी के रूप में देखते हैं जो दंडित करता है और दंडित करता है।
हैरानी की बात है कि ये विचार न केवल कड़ाई से धार्मिक लोगों में मौजूद हैं, बल्कि एक परिभाषित धर्म और यहां तक कि नास्तिक लोगों के बिना भी होते हैं।
व्यवहार या मजबूरियों वे उनकी चिंता को खत्म करने के लिए प्रदर्शन कर रहे हैं: बार-बार गलतियों,, भगवान को धन्यवाद देने कई बार चर्च में जाने के बिना प्रार्थना, बार बार, धार्मिक वस्तुओं चुंबन आदि
समरूपता और पूर्णतावाद
ये लोग आमतौर पर चिंता करते हैं कि सब कुछ सटीक, समान और सममित होना चाहिए। न केवल नेत्रहीन रूप से शारीरिक व्यवस्था की भावना, बल्कि मानसिक भी।
यही कारण है कि पूर्णतावाद की इच्छा होती है जो व्यक्ति को खुद के साथ बहुत अधिक मांग करने के लिए असुविधा का कारण बनती है। इस तरह, वे खुद को सब कुछ जानने या याद रखने के लिए मजबूर कर सकते हैं; महत्वपूर्ण जानकारी को भूलने का डर। इस प्रकार, वे कुछ समय जाँच कर सकते हैं कि वे कुछ चीजों को याद करते हैं या नहीं और उन्हें वापस पाने की कोशिश कर रहे हैं।
इस श्रेणी के भीतर चीजों को खोने का डर भी है, या आप चाहते हैं कि वास्तव में शब्दों को व्यक्त नहीं कर रहे हैं।
इसके अलावा, यह अक्सर जादुई सोच से जुड़ा होता है। ताकि आप समझ सकें, हम इस प्रकार की सोच का एक उदाहरण देने जा रहे हैं: "अगर मैं सही तरीके से अपने कमरे में चीजों को ऑर्डर नहीं करता, तो मेरी मां का एक्सीडेंट होने वाला है"। यह संक्षेप में, यह है कि व्यक्ति खुद को उन चीजों के लिए जिम्मेदार मानता है जो उसके नियंत्रण से परे हैं। व्यक्ति जानता है कि यह हास्यास्पद है, लेकिन वह इसे "सिर्फ मामले में" करता है और इस तरह अपने डर को दूर करता है।
जब वे जीवन के किसी पहलू में सटीकता की कमी का पालन करते हैं, तो वे एक बड़ी असुविधा को नोटिस करते हैं कि वे किसी तरह से हल करने का इरादा रखते हैं: चीजों को सममित रूप से रखें या ऑब्जेक्ट और ऑब्जेक्ट के बीच मापा स्थानों को छोड़ दें।
यह जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार के साथ भ्रमित हो सकता है, लेकिन यह समान नहीं है; क्योंकि बाद वाले को इतनी असुविधा नहीं होती है और न ही उन्हें खुद में जुनून माना जा सकता है, बल्कि होने का एक तरीका है।
जमाखोरी
इसमें सभी प्रकार की वस्तुओं को बनाए रखने का जुनून होता है, और शॉपिंग सेंटर, या किसी भी प्रकार के स्टोर या सुपरमार्केट में जाकर इसे ट्रिगर किया जाता है।
ये लोग एक दिन चीजों की जरूरत से डरते हैं और उनके पास नहीं होते हैं, इसलिए उनका व्यवहार घर पर कोई स्पष्ट मूल्य की कई वस्तुओं को इकट्ठा करने या रखने के उद्देश्य से है। वे उत्पादों को त्यागने की हर कीमत पर बचते हैं, भले ही वे टूट गए हों या सेवा नहीं कर रहे हों, और वे अनिवार्य रूप से मुफ्त सामान खरीदते हैं या लेते हैं (मुफ्त अखबार, नमूने…)
यह होर्डिंग डिसऑर्डर जैसा दिखता है, लेकिन यह एक अलग निदान है।
अन्य अधिक विशिष्ट प्रकार के जुनून हैं:
- बिना किसी शारीरिक या मानसिक बीमारी के होने का जुनून, या इसे अनुबंधित करने की संभावना।
- उन्हें नकारात्मक या सकारात्मक अवधारणाओं के साथ जोड़ने के लिए कुछ संख्याओं या रंगों से बचें या उनका उपयोग करें।
- किसी के व्यक्तित्व या सकारात्मक गुणों को खोने की चिंता
- अंधविश्वास जो आपको काफी चिंतित करते हैं।
- आपके शरीर या उपस्थिति के एक निश्चित हिस्से के बारे में अत्यधिक चिंता।
- कुछ आवाजें या शोर सुनने पर बड़ी झुंझलाहट होना।
- चेहरे, बादल या एनिमेटेड पात्रों के रूप में अहिंसक घुसपैठ छवियों।
- बकवास, ध्वनियाँ, शब्द या धुन जो आपको परेशान करती हैं।
संदर्भ
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