- गाली का डर
- एग्रोटोबिया के निदान के लिए मानदंड
- विषमता
- तर्कहीनता
- Uncontrollability
- परिहार
- दृढ़
- कु-अनुकूलित
- लक्षण
- एग्रोटोबिया के कारण
- एग्रोटोबिया को कैसे बनाए रखा जाता है?
- इलाज
- संदर्भ
Agrafobia होने का अत्यधिक भय है एक बलात्कार की शिकार या हिंसक हमले के कुछ प्रकार के पीड़ित हैं। इस प्रकार की स्थिति की आशंका हमारे समाज में बहुत प्रचलित है, खासकर महिलाओं में। यह विशेष रूप से उन व्यक्तियों में आम है जो यौन शोषण का शिकार हुए हैं, हालांकि, इस विकार को विकसित करने के लिए बलात्कार या इसी तरह की स्थिति का सामना करना आवश्यक नहीं है।
एग्रोटोबिया एक विशिष्ट फ़ोबिया का गठन करता है जो इससे पीड़ित व्यक्ति के कामकाज को बदल सकता है, उनकी भलाई और उनके जीवन की गुणवत्ता दोनों को कम कर सकता है।
परिस्थितिजन्य विशिष्ट फोबिया निदान श्रेणी है जिसे एग्रोटोबिया के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। इसका मतलब है कि यह विकार एक निश्चित स्थिति, बलात्कार या यौन शोषण के फोबिक भय को संदर्भित करता है।
यह ध्यान में रखना होगा कि एग्रोटोबिया कुछ विशेष प्रकार का फ़ोबिया है, क्योंकि अन्य सामान्य प्रकार के फ़ोबिया के विपरीत, जो आशंका है, वह स्वयं एक स्थिति नहीं है, बल्कि एक स्थिति की भविष्यवाणी है।
दूसरे शब्दों में, जबकि मकड़ियों (एराकोनोफोबिया) के फोबिक इन जानवरों में से एक के संपर्क में आने पर चिंता की उच्च भावनाओं के साथ प्रतिक्रिया करते हैं या यह मानते हैं कि यह उजागर हो सकता है, एग्रोटोबिया से पीड़ित व्यक्ति केवल इसका अनुभव करता है जब उन्हें विश्वास होता है कि वे पीड़ित हो सकते हैं बलात्कार।
जाहिर है, अगर एग्रोटोबिया वाला विषय वास्तविक उल्लंघन करता है, तो वह उच्च चिंता की प्रतिक्रिया भी पेश करेगा। हालांकि, उस स्थिति में अनुभव होने वाले भय को फ़ोबिक के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, क्योंकि कोई भी इसे यौन शोषण के मामले में विकसित करेगा।
इसलिए, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बलात्कार एक ऐसी स्थिति है जो व्यक्ति की अखंडता के लिए एक वास्तविक और ठोस जोखिम पैदा करती है, इसलिए स्थिति स्वयं एक फ़ोबिक तत्व नहीं है।
एग्रोटोबिया की खूंखार उत्तेजना इसलिए बलात्कार या यौन शोषण नहीं है, लेकिन यह भय जो किसी भी समय प्रकट हो सकता है।
गाली का डर
एग्रोटोबिया के परिभाषित डर में कई महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं। वास्तव में, इस विकार के किसी भी पहलू का विश्लेषण करने में सक्षम होने से पहले, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बलात्कार का डर पूरी तरह से सामान्य है जो एक भय के अनुरूप नहीं है।
इस प्रकार, एग्रोटोबिया के प्रासंगिक भय को यौन दुर्व्यवहार से पीड़ित होने की संभावना पर केंद्रित होना चाहिए। यही है, इस विकार वाला व्यक्ति बलात्कार की संभावना के लिए स्थायी रूप से सतर्क है।
विषय का मानना है कि किसी भी समय वह दुर्व्यवहार का सामना कर सकता है और, जाहिरा तौर पर तटस्थ उत्तेजनाओं को फॉबिक के रूप में व्याख्या किया जा सकता है और चिंता की उच्च भावनाओं के साथ इनका जवाब दे सकता है।
एग्रोटोबिया के निदान के लिए मानदंड
एग्रोटोबिया के अनुरूप भय के एक प्रकार को वर्गीकृत करने के लिए, निम्नलिखित मानदंडों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
विषमता
एग्रोटोबिया में अनुभव किया गया डर स्थिति की मांगों के लिए असम्बद्ध है।
यह पहला मानदंड अत्यधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि यौन शोषण अपने आप में बहुत अधिक मांगों के साथ एक स्थिति बनाता है जो किसी व्यक्ति से किसी भी चिंता की प्रतिक्रिया को सही ठहरा सकता है।
एग्रोटोबिया से ग्रस्त व्यक्ति चिंता प्रतिक्रियाओं का अनुभव करता है और उन स्थितियों में यौन हमले का अत्यधिक ऊंचा डर है जो वास्तव में खतरनाक नहीं हैं।
इसका मतलब यह है कि व्यक्ति घर पर अकेला होने या सड़क पर किसी व्यक्ति को चलते हुए देखने जैसी सामान्य परिस्थितियों में बलात्कार होने का अत्यधिक आतंक अनुभव कर सकता है।
तर्कहीनता
यह उन मूलभूत बिंदुओं में से एक है जो हमें उस भय को समझने और पर्याप्त रूप से व्याख्या करने की अनुमति देते हैं जो एग्रोटोबिया की विशेषता है। इस चिंता विकार वाले व्यक्ति कारण और व्याख्या करने में सक्षम नहीं है कि वह इस प्रकार के उच्च भय से ग्रस्त क्यों है।
व्यक्ति को पता हो सकता है कि जिन स्थितियों से वे बहुत डरते हैं, वे वास्तव में खतरनाक नहीं हैं और जानते हैं कि उन्हें डर और अत्यधिक भय का जवाब नहीं देना चाहिए जो वे अनुभव करते हैं।
Uncontrollability
पिछले बिंदु से संबंधित, व्यक्ति को यह पता चल सकता है कि उनका डर अतार्किक और तर्कहीन है, लेकिन यह उनके लिए इसे नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं है। इसलिए, हो सकता है कि वह व्यक्ति इतना भयभीत न हो और यौन शोषण से डरता हो, लेकिन इससे मदद नहीं मिल सकती।
कुछ स्थितियों का सामना करना पड़ता है जो व्यक्ति को धमकी के रूप में व्याख्या कर सकता है, चिंता की प्रतिक्रिया प्रकट होती है, बिना विषय उनके डर को नियंत्रित करने में सक्षम है।
परिहार
अनुभव किया गया डर इतना तीव्र होता है कि विषय बुरे समय से बचने के लिए जितना संभव हो उतना इसे टालने की कोशिश करेगा। अन्य फोबिया के विपरीत जहां स्थिति या तत्व की आशंका होती है और बचने के लिए अच्छी तरह से परिभाषित किया जाता है, एग्रोटोबिया से पीड़ित व्यक्ति जिन स्थितियों से बच सकते हैं वे अधिक अप्रत्याशित हो सकते हैं।
पिछली तुलना के साथ जारी रहने पर, मकड़ियों के एक फोबिया वाले व्यक्ति किसी भी स्थिति से बचेंगे जिसमें वे इस जानवर के संपर्क में हो सकते हैं, अर्थात, वे एक मकड़ी के पास होने से बचेंगे।
हालांकि, एग्रोटोबिया में "यौन शोषण के करीब होना" शब्द यह परिभाषित करने में सक्षम है कि इस विकृति वाले व्यक्ति किन परिस्थितियों से बचेंगे।
इसलिए, एग्रोटोबिया के साथ व्यक्ति उन स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला से बच सकता है जिनमें एक उत्तेजना मौजूद है कि वह धमकी के रूप में व्याख्या करता है।
दृढ़
जीवन में कुछ निश्चित क्षणों में, खासकर अगर हमने हाल ही में प्रतिकूल घटनाओं का अनुभव किया है, तो लोग कई स्थितियों से अधिक भयभीत हो सकते हैं।
वास्तव में, यौन शोषण का शिकार होने के बाद के क्षणों के दौरान बलात्कार होने की आशंका बढ़ जाती है। हालांकि, यह तथ्य अपने आप में एग्रोटोबिया की उपस्थिति की व्याख्या नहीं करता है।
एग्रोटोबिया की बात करने में सक्षम होने के लिए, भय को लगातार बने रहना पड़ता है, अर्थात यह वर्षों तक मौजूद रहना चाहिए और किसी विशिष्ट चरण या समय की अवधि के लिए विशिष्ट नहीं होना चाहिए।
कु-अनुकूलित
अंत में, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एग्राफोबिया का डर, जैसा कि सभी प्रकार के फोबिया के साथ होता है, दुर्भावनापूर्ण है। यह मानदंड एग्रोटोबिया में विशेष प्रासंगिकता प्राप्त करता है क्योंकि पीड़ित यौन शोषण का डर अनुकूल हो सकता है।
जब कोई व्यक्ति देखता है कि उनका बलात्कार होने वाला है, तो उन्हें एक भय का अनुभव होता है जो उन्हें उचित प्रतिक्रिया देने और स्थिति की मांगों के अनुकूल होने की अनुमति देता है।
हालांकि, एग्रोबोबिया में ऐसा नहीं होता है, क्योंकि इस परिवर्तन के साथ व्यक्ति उन स्थितियों में चिंता में भय की संवेदनाओं का अनुभव करता है जो उनकी अखंडता के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं।
लक्षण
एग्रोटोबिया उस व्यक्ति पर लक्षणों की एक श्रृंखला का उत्पादन करता है जो इसकी कार्यक्षमता पर सवाल उठा सकता है।
एक ओर, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई चिंता जब फोबिक उत्तेजना दिखाई देती है, बहुत अधिक होती है और बहुत कष्टप्रद लक्षणों की एक श्रृंखला के साथ होती है।
एग्रोटोबिया वाला व्यक्ति उन स्थितियों में प्रतिक्रिया देगा जिसमें वह मानता है कि वह अपने स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज में उच्च वृद्धि के साथ यौन शोषण का शिकार हो सकता है।
इसका मतलब है कि व्यक्ति को हृदय गति और श्वसन दर में वृद्धि, अत्यधिक पसीना, कंपकंपी, गर्म चमक, घुटन की भावना, मांसपेशियों में तनाव और यहां तक कि घबराहट के दौरे जैसे लक्षण अनुभव होंगे।
इसी तरह, ये शारीरिक लक्षण यौन दुर्व्यवहार के बारे में अत्यधिक खतरनाक विचारों के साथ हो सकते हैं। ये नकारात्मक विचार चिंता को बढ़ाते हैं और व्यक्ति की स्थिति को संभाल सकते हैं।
अंत में, इन लक्षणों का संयोजन जो हमने अब तक वर्णित किया है, व्यक्ति के व्यवहार पर एक उल्लेखनीय प्रभाव पड़ता है।
एग्रोटोबिया वाले व्यक्ति को घर छोड़ने में भारी कठिनाई हो सकती है क्योंकि घर की सुरक्षा छोड़ने के बाद यौन हमले की आशंका बढ़ सकती है।
एग्रोटोबिया वाले व्यक्तियों को अविश्वास के कारण व्यक्तिगत संबंधों को स्थापित करना मुश्किल हो सकता है जो उनके भय पैदा करते हैं, और उनके फोबिक तत्व उनकी यौन अंतरंगता को भी प्रभावित कर सकते हैं।
एग्रोटोबिया के कारण
एग्रोटोबिया का एक भी कारण नहीं है, हालांकि, अच्छी तरह से परिभाषित कारकों की एक श्रृंखला है जो इसकी उपस्थिति से संबंधित हैं।
सबसे पहले, जो लोग यौन शोषण का शिकार हुए हैं, वे एग्रोटोबिया से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं। यह तथ्य इंगित करता है कि प्रत्यक्ष कंडीशनिंग एग्रोटोबिया के विकास में एक प्रमुख भूमिका निभाता है।
हालांकि, यौन दुर्व्यवहार के सभी पीड़ित एग्रोटोबिया विकसित नहीं करते हैं और एग्रेगोबिया वाले सभी लोग बलात्कार के शिकार नहीं हुए हैं। इस प्रकार, अन्य कारक हैं जो रोग की उपस्थिति में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
उनमें से एक विकराल कंडीशनिंग है, अर्थात्, चित्रों का दृश्य, चाहे वह वास्तविक हो या टेलीविजन या इंटरनेट के माध्यम से, जिसमें किसी प्रकार का यौन हमला या बलात्कार देखा जाता है।
ओवरप्रोटेक्टिव शैक्षिक शैली, जिसमें जीवन में कई खतरों पर एक विशेष जोर दिया जाता है और उन खतरों का सामना करना पड़ता है जो लोग लगातार सामना करते हैं, एग्रोटोबिया के विकास में भी योगदान कर सकते हैं।
एग्रोटोबिया को कैसे बनाए रखा जाता है?
यौन शोषण या उत्पीड़न का अनुभव करने वाले सभी लोग बाद में भय और असुरक्षा की भावनाओं को बढ़ाते हैं।
हालांकि, ये सभी लोग एग्रोटोबिया को विकसित नहीं करते हैं, इसलिए यह माना जाता है कि मूल कारण के अलावा कुछ तत्व हैं जो फ़ोबिया को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार हैं।
यद्यपि कोई अकाट्य डेटा नहीं है, लेकिन ऐसा लगता है कि एग्रोटोबिया को बनाए रखने वाला मुख्य तत्व परिहार है।
इस तरह, वे लोग जो डर का अनुभव करते हैं, वे किसी भी उत्तेजना से बचते हैं, जो उन्हें भय और चिंता की भावनाओं का कारण बनता है, उनमें एग्रोटोबिया को बनाए रखने की अधिक संभावना होगी।
दूसरी ओर, जो लोग अपने भयभीत उत्तेजनाओं के लिए खुद को उजागर करने में सक्षम हैं, वे महसूस करेंगे कि ये तत्व वास्तव में खतरनाक नहीं हैं और धीरे-धीरे उनके डर को दूर करेंगे।
इलाज
इस प्रकार के परिवर्तनों में विशेष रूप से चिकित्सक के माध्यम से एग्रोटोबिया का इलाज मनोचिकित्सा के साथ किया जाना चाहिए। वर्तमान में, कई प्रकार की चिकित्साएं हैं, हालांकि, जो कि एग्रोबोबिया को उलटने में सबसे प्रभावी दिखाया गया है, संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार हैं।
ये उपचार हाल ही में हमारे द्वारा बताई गई बातों पर आधारित हैं, जो कि भयभीत उत्तेजनाओं के संपर्क में हस्तक्षेप करने पर होता है। प्रदर्शनी को व्यवस्थित चित्रण जैसे श्रेणीबद्ध रणनीतियों के माध्यम से लाइव या कल्पना में किया जा सकता है।
इनमें से प्रत्येक तकनीक का चुनाव प्रत्येक विषय की जरूरतों के अनुसार किया जाता है। यदि किसी व्यक्ति में उत्तेजना के लिए चिंता का स्तर बहुत अधिक है, तो रोगी को धीरे-धीरे उजागर करने के लिए व्यवस्थित रूप से वांछनीयता प्रदर्शन करना अधिक उपयुक्त है।
दूसरी ओर, यदि कोई विषय बहुत ही अमूर्त फोबिक उत्तेजना प्रस्तुत करता है, तो लाइव एक्सपोज़र शायद बहुत जटिल है, इसलिए कल्पना में एक्सपोज़र चुना जाएगा।
आधुनिकता के बावजूद, इन तकनीकों का चिकित्सीय उद्देश्य एक ही है और इसमें व्यक्ति अपने भयभीत उत्तेजनाओं से संपर्क बनाए बिना भागते हैं।
यह तथ्य व्यक्ति को धीरे-धीरे यह देखने की अनुमति देता है कि उनकी फोबिक और डर की उत्तेजना वास्तव में हानिरहित है, एक ऐसा तथ्य जो उन्हें डर को दूर करने और चिंता प्रतिक्रियाओं को कम करने की अनुमति देता है।
इसके अलावा, अक्सर छूट तकनीकों को शामिल करना उपयोगी होता है जो विषय की चिंता के स्तर को कम करते हैं।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एग्रोटोबिया से पीड़ित व्यक्ति अपने दम पर अपने आशंकाओं को उजागर करने में पूरी तरह से असमर्थ होता है, इसलिए चिकित्सक, हस्तक्षेप की सुविधा के लिए, उन रणनीतियों को जोड़ने का विकल्प चुन सकते हैं जो चिंता के स्तर को कम करने की अनुमति देते हैं और घबराहट।
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