- विशेषताएँ
- -बाहर के लक्षण
- भोजन के सेवन पर प्रतिबंध
- अत्यधिक व्यायाम
- द्वि घातुमान खाने के बाद उल्टी होती है
- कुछ खाने के व्यवहार के बारे में झूठ बोलना
- किसी की उपस्थिति के बारे में शिकायत करता है
- समाज से दूरी बनाना
- -आवश्यक लक्षण
- भोजन के साथ अत्यधिक सावधानी
- वजन बढ़ने का डर
- Anhedonia
- कारण
- जेनेटिक कारक
- मनोवैज्ञानिक कारक
- सामाजिक परिस्थिति
- प्रकार
- किशोरों में
- वयस्कों में
- परिणाम
- उपचार
- संदर्भ
एनोरेक्सिया नर्वोसा खाने में अनियमितता की है कि जो लोग पीड़ित के बहुत ही खतरनाक स्वास्थ्य लक्षण के एक नंबर का कारण बनता है। सबसे महत्वपूर्ण है अपनी स्वयं की शरीर छवि की विकृत धारणा। इस बीमारी से प्रभावित लोग अत्यधिक पतले होने पर भी अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं।
यह लक्षण अन्य सभी का मुख्य कारण है, जिनके बीच आम तौर पर एक अतिरंजित वजन घटाने, किसी की उपस्थिति के बारे में चिंता और वजन नहीं बढ़ने के बारे में अत्यधिक चिंता है। आमतौर पर ये लक्षण व्यक्ति को गंभीर रूप से प्रतिबंधित कर देते हैं कि वे क्या खाते हैं।
एनोरेक्सिया नर्वोसा के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। कई मामलों में, प्रभावित लोग भोजन छोड़ देंगे, केवल कम मात्रा में भोजन खाएँ, और अत्यधिक व्यायाम करें। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो परिणामस्वरूप वजन कम होने से स्वास्थ्य समस्याएं या मृत्यु भी हो सकती है।
एनोरेक्सिया, दुर्भाग्य से, विकसित समाजों में एक आम विकार है। इसलिए, इस लेख में हम आपको वह सब कुछ बताते हैं जो अब तक इसके कारणों, लक्षणों और उपचारों के बारे में जाना जाता है। अधिकांश मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ, सूचना इसका मुकाबला करने का सबसे अच्छा हथियार है।
विशेषताएँ
एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले लोगों में अपने स्वयं के शरीर की छवि की गलत धारणा है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनका वजन या वसा प्रतिशत कितना है, वे अधिक वजन वाले दिखते हैं।
यह उन्हें महान मनोवैज्ञानिक असुविधा का कारण बनता है, और उन्हें उन सभी प्रकार के व्यवहारों को अपनाने की ओर ले जाता है जो उन लक्षणों के लिए अग्रणी होते हैं जिन्हें हम नीचे देखेंगे।
इन लक्षणों को आम तौर पर तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है: व्यवहारिक, भावनात्मक और स्वास्थ्य। इस खंड में हम पहले दो देखेंगे, जबकि बाद में हम उन परिणामों का अध्ययन करेंगे जो एनोरेक्सिया नर्वोसा से पीड़ित लोगों के स्वास्थ्य के लिए हो सकते हैं।
-बाहर के लक्षण
इस श्रेणी में हम जो लक्षण देखेंगे, उनका उन व्यवहारों से होना है जो एनोरेक्सिया वाले लोग अपने द्वारा अनुभव किए गए अतिरिक्त वजन से निपटने के लिए अपनाते हैं।
यद्यपि वे अक्सर सभी उपस्थित होते हैं, इस विकार का निदान करना आवश्यक नहीं है; प्रत्येक रोगी इसे एक अलग तरीके से विकसित करेगा।
भोजन के सेवन पर प्रतिबंध
एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले लोगों में सबसे आम व्यवहार लक्षण ठीक से खाने के लिए आवश्यक है। यह व्यवहार कई अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकता है, लेकिन यह उन अधिकांश मामलों में मौजूद होगा जिनमें यह बीमारी होती है।
उदाहरण के लिए, एनोरेक्सिया के कुछ मरीज़ बस उन कैलोरी का उपभोग करने और प्रतिबंधित करने की कोशिश कर सकते हैं जो वे उपभोग करते हैं। अन्य कुछ प्रकार के भोजन से बचेंगे जिन्हें वे "बुरा" मानते हैं; उदाहरण के लिए, वे जो वसा, कार्बोहाइड्रेट या उच्च कैलोरी वाले होते हैं।
एनोरेक्सिया के अधिक चरम संस्करणों वाले कुछ रोगियों ने भोजन छोड़ना शुरू कर दिया है या उनके द्वारा खाए जाने वाली मात्रा को कम करना शुरू कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, वे एक दिन में एक से अधिक भोजन नहीं कर सकते थे, फल के अलावा कुछ भी नहीं खा सकते थे, या उपवास के लंबे समय तक भी चल सकते थे।
अत्यधिक व्यायाम
अपने द्वारा खाए जाने वाले कैलोरी को प्रतिबंधित करते हुए, एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले कई लोग शारीरिक व्यायाम के माध्यम से अपने वजन को और भी कम करने की कोशिश करते हैं। यह लक्षण प्रभावित लोगों की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर खुद को अलग-अलग तरीकों से पेश कर सकता है।
उदाहरण के लिए, ओवर-एक्सरसाइज में दिन में कई बार जिम में प्रशिक्षण, दैनिक आधार पर कई मील दौड़ना, या किसी अन्य गतिविधि में भाग लेना शामिल होता है, जो व्यक्ति का मानना है कि उनका वजन कम करने में मदद कर सकता है।
द्वि घातुमान खाने के बाद उल्टी होती है
एक लक्षण जो सामान्य रूप से बुलिमिया से जुड़ा होता है लेकिन जो एनोरेक्सिया नर्वोसा में भी दिखाई दे सकता है वह एक द्वि घातुमान के बाद वजन बढ़ने से बचने के लिए उल्टी करने वाला स्व-उत्प्रेरण है। कभी-कभी एक व्यक्ति खा जाता है क्योंकि वे खुद को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं; और फिर वह दोषी महसूस करता है और भोजन को निष्कासित करने की कोशिश करता है।
यह लक्षण विभिन्न रूपों के साथ भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग खुद को उल्टी करने के लिए अपनी अंगुलियों को नीचे रख लेते हैं। अन्य, इसके विपरीत, दवाओं का उपयोग करेंगे जो इसे प्रेरित करते हैं। कभी-कभी वे समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए एनीमा या जुलाब जैसे अन्य उत्पादों का उपयोग भी करेंगे।
एनोरेक्सिया और बुलिमिया के बीच अंतर क्या है? हालांकि दोनों विकारों में उल्टी के बाद होने वाले द्वि घातुमान खाने शामिल हो सकते हैं, उनकी बाकी विशेषताएं समान नहीं हैं।
सबसे बड़ा अंतर यह है कि एनोरेक्सिया वाले लोग हमेशा कम वजन वाले होते हैं, जबकि बुलिमिया में ऐसा नहीं होता है।
हालांकि, कभी-कभी दोनों रोगों के बीच अंतर निदान बहुत जटिल हो सकता है।
कुछ खाने के व्यवहार के बारे में झूठ बोलना
अपने आस-पास के लोगों को उनके बारे में चिंता करने या अपने व्यवहार को बदलने की कोशिश करने के लिए, एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले व्यक्ति भोजन के आसपास कैसे व्यवहार करते हैं, इसके बारे में झूठ बोलते हैं। यह लक्षण बहुत खतरनाक हो सकता है, क्योंकि यह समस्या का पता लगाना मुश्किल बनाता है और इसलिए इसके उपचार को रोकता है।
यह व्यवहार किस भाषा में अनुवाद करता है? एनोरेक्सिया वाले लोग, उदाहरण के लिए, यह छिपा सकते हैं कि वे सामान्य से कम खा रहे हैं। इसके बारे में पूछे जाने पर, वे यह कहते हुए झूठ बोल सकते हैं कि वे भूखे नहीं हैं, या कि वे घर के बाहर कुछ खा रहे हैं।
अधिक चरम मामलों में, वे अन्य लोगों के साथ खाने से पूरी तरह बच सकते हैं ताकि सवाल न उठें। एनोरेक्सिया का मामला जितना गंभीर होता है, झूठ उतना ही गंभीर होता है।
किसी की उपस्थिति के बारे में शिकायत करता है
एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले लोगों में सबसे अधिक लगातार लक्षणों में से एक उनके शरीर के बारे में लगातार शिकायतों की उपस्थिति है। वास्तव में, इस बीमारी का आधार स्वयं की छवि की विकृत दृष्टि में है; हालांकि सभी मरीज़ इसका ज़िक्र नहीं करते हैं।
जो लोग व्यवहार करते हैं जैसे कि दर्पण में लगातार देखना और जो वे देखते हैं उसके बारे में शिकायत करना, अन्य लोगों को उनकी उपस्थिति के बारे में शिकायत करना, या मॉडल या सेलिब्रिटी की तस्वीरों को देखकर उनकी तरह बनने की इच्छा व्यक्त करना।
चरम मामलों में, एनोरेक्सिया वाले व्यक्ति दूसरों को देखने से रोकने के लिए अपने शरीर को ढंकने की कोशिश कर सकते हैं, जिसे वे धब्बा मानते हैं। वे ऐसा कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, कपड़े या बैगी, ढीले-ढाले कपड़ों की ढेर सारी परतें लगाकर जो अपने फिगर को बिल्कुल भी प्रकट नहीं करती हैं।
समाज से दूरी बनाना
अंत में, क्योंकि यह विकार उन लोगों के आत्मसम्मान को प्रभावित करता है जो एनोरेक्सिया वाले कई रोगियों को अन्य लोगों की कंपनी में असहज महसूस करते हैं। इस वजह से, कई ऐसे हैं जो अपने परिवार, दोस्तों और प्रियजनों से खुद को अलग कर लेते हैं और अपने सभी सामाजिक रिश्तों को नुकसान पहुंचा रहे हैं।
-आवश्यक लक्षण
सभी लक्षणों में अस्वास्थ्यकर या असामान्य तरीके से अभिनय शामिल नहीं है। एनोरेक्सिया से पीड़ित लोग कुछ भावनात्मक और संज्ञानात्मक पैटर्न विकसित करते हैं जो कि उनके द्वारा पीड़ित अधिकांश दुखों के लिए जिम्मेदार होते हैं। इस खंड में हम कुछ सबसे आम देखेंगे।
भोजन के साथ अत्यधिक सावधानी
एनोरेक्सिया वाले लोग अक्सर वे क्या खाते हैं, के साथ जुनूनी होते हैं, और यह "स्वस्थ" है या नहीं। यदि वे कुछ ऐसा खाते हैं जिसे वे उपयुक्त नहीं मानते हैं, तो वे आमतौर पर बहुत असुविधा महसूस करते हैं और घंटों या दिनों के लिए चिंता करते हैं।
यह एक मुख्य कारण है कि एनोरेक्सिक्स सामाजिक स्थितियों में खाने से बचते हैं। जब उन्हें कुछ अनुचित लेने के लिए मजबूर किया जाता है, तो वे लंबे समय तक या छोटी अवधि के लिए चिंता के हमलों या अवसादग्रस्तता के लक्षणों को भी विकसित कर सकते हैं।
वजन बढ़ने का डर
इस विकार के साथ लोगों में सबसे आम आशंका है कि वे स्वीकार्य मान सीमा से परे वजन प्राप्त कर रहे हैं। यह चिंता निरंतर है, और व्यवहार में अनुवाद कर सकते हैं जैसे कि अक्सर खुद को तौलना, अपने शरीर की वसा को मापना, या बस दर्पण में देखना।
भावनात्मक स्तर पर, यह लक्षण चिंता, उदासी, सामाजिक वापसी और सामान्य अस्वस्थता जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है।
Anhedonia
उनके वजन के बारे में उनकी निरंतर चिंता के कारण, एनोरेक्सिया वाले लोगों में अक्सर किसी भी अन्य भावनाओं के लिए उनके दिमाग में कोई जगह नहीं होती है। इस कारण से, यह अक्सर कहा जाता है कि उनकी भावनाएं "सपाट" हो जाती हैं; यानी आपके डर के अलावा कुछ भी तीव्रता कम हो जाती है।
इस प्रकार, उदाहरण के लिए, इस विकार वाले व्यक्ति के लिए अपने शौक, लक्ष्य या उद्देश्यों में रुचि खोना सामान्य है। आमतौर पर, आपको ऐसा कुछ भी करने का मन नहीं करेगा जिसके लिए प्रयास करने की आवश्यकता होती है, और टीवी देखने या इंटरनेट पर सर्फ करने जैसी सरल गतिविधियों को करने में समय व्यतीत होगा।
दूसरी ओर, क्योंकि वे केवल भावनाओं को महसूस करते हैं जो चिंता और चिंता हैं, ये लोग सामान्य से बहुत अधिक चिड़चिड़े होते हैं।
कारण
अधिकांश मनोवैज्ञानिक विकारों के साथ, आज यह ज्ञात नहीं है कि एनोरेक्सिया नर्वोसा क्या होता है। हालांकि, कई ज्ञात कारक हैं जो इसकी उपस्थिति को प्रभावित कर सकते हैं। आम तौर पर, उन्हें तीन समूहों में विभाजित किया जाता है: आनुवंशिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक।
जेनेटिक कारक
इस विषय पर विभिन्न जांच से पता चलता है कि ऐसे कई जैविक कारक हैं जो किसी व्यक्ति को जीवन भर एनोरेक्सिया नर्वोसा विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, पूर्णतावाद को एक मजबूत आनुवंशिक घटक के रूप में जाना जाता है, जैसा कि दृढ़ता या चिंता की प्रवृत्ति है।
इन सभी कारकों को एनोरेक्सिया के साथ अधिक या कम हद तक संबंधित दिखाया गया है। इसलिए, हम कह सकते हैं कि जन्म से ही इस विकार से पीड़ित लोगों की संभावना अधिक है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें अपने पूरे जीवन में इसे हाँ या हाँ में विकसित करना होगा।
मनोवैज्ञानिक कारक
आनुवंशिक कारकों के साथ, कई मनोवैज्ञानिक लक्षण हैं जो एनोरेक्सिया नर्वोसा को अधिक संभावना बना सकते हैं।
उदाहरण के लिए, कुछ लोगों का व्यक्तित्व बहुत पूर्णतावादी होता है, या वे जुनून के शिकार होते हैं। यह, जब अन्य कारकों के साथ संयुक्त, विकार पैदा कर सकता है।
सामाजिक परिस्थिति
अंतिम प्रकार के कारक को सैद्धांतिक रूप से उस दबाव के साथ करना पड़ता है जो समाज एक प्रकार की शरीर की छवि को बनाए रखने के लिए नागरिकों पर निर्भर करता है।
इस सिद्धांत से पता चलता है कि, हमें लगातार संदेशों जैसे कि टेलीविजन या फिल्मों से प्राप्त होने वाले संदेशों के कारण, हमारे पास एक विकृत दृष्टि होगी कि हमारा शरीर कैसा होना चाहिए।
यह कारक अकेले एनोरेक्सिया नर्वोसा पैदा करने में सक्षम नहीं है; लेकिन जब ऊपर वर्णित कुछ लोगों के साथ संयुक्त, यह रोग की उपस्थिति को प्रभावित करने लगता है।
प्रकार
मुख्य रूप से दो प्रकार के एनोरेक्सिया होते हैं, जो उस तरीके के आधार पर प्रतिष्ठित होते हैं जिस तरह से व्यक्ति उन कैलोरी को प्रतिबंधित करता है जो वे खाते हैं।
पेर्गेटिव एनोरेक्सिया एक है जिसमें रोगी भोजन पर द्वि घातुमान करते हैं और फिर उल्टी करते हैं या किसी अन्य तरीके से बाहर निकाल देते हैं। बुलिमिया के साथ इसका मुख्य अंतर यह है कि उत्तरार्द्ध में, प्रभावित होने वाले लोग आमतौर पर अधिक वजन वाले होते हैं, जबकि एनोरेक्सिया में वे आमतौर पर सामान्य से बहुत पतले होते हैं।
दूसरी ओर, प्रतिबंधात्मक एनोरेक्सिया एक है जिसमें रोगी सीधे उनके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को सीमित कर देते हैं। यह, जैसा कि हमने पहले ही देखा है, कई तरीकों से किया जा सकता है: आहार, उपवास या कम कैलोरी, कम वसा या "आहार" खाद्य पदार्थों के सेवन के माध्यम से।
किशोरों में
किशोरावस्था एनोरेक्सिया नर्वोसा और अन्य समान खाने के विकारों से प्रभावित समूहों में से एक है। जीवन के इस पड़ाव पर, सामाजिक दबाव और दूसरों के साथ फिट होने की आवश्यकता युवा लोगों को इस तरह की समस्या को विकसित करने के बिंदु पर अपनी शारीरिक छवि पर जुनूनी बना सकती है।
इसी समय, किशोरों ने अभी तक इस सामाजिक दबाव का विरोध करने के लिए आवश्यक कौशल विकसित नहीं किया है। इससे यह बहुत अधिक संभावना है कि वे एनोरेक्सिया के साथ समाप्त हो जाएंगे। विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, 36% तक युवा किशोर लड़कियां किसी समय इस सिंड्रोम के लक्षण प्रकट करती हैं।
यद्यपि खाने के विकारों से प्रभावित 90% महिलाएं हैं, किशोर लड़के भी इसी तरह की समस्याएं पैदा कर सकते हैं। वास्तव में, अधिक से अधिक युवा पुरुषों में अपने स्वयं के शरीर के साथ जुनून के सिद्धांत हैं।
वयस्कों में
कई लोग एनोरेक्सिया और खाने के विकारों को युवा लोगों के साथ जोड़ते हैं। हालाँकि, कई वयस्कों में इस प्रकार की समस्याओं से संबंधित लक्षण होते हैं। हाल के दशकों में, 30 से अधिक लोगों में बड़ी वृद्धि हुई है जो उन्हें विकसित करते हैं।
इस असामान्य स्थिति के कारण कई हो सकते हैं; लेकिन आमतौर पर यह माना जाता है कि इसका उस तीव्र सामाजिक दबाव के साथ होता है जो हमें जीवन भर पतला रखने के लिए मौजूद है।
यह, तनाव के साथ कि आधुनिक जीवन ज्यादातर लोगों के लिए मजबूर करता है, यह समझाने के लिए पर्याप्त हो सकता है कि क्या होता है।
परिणाम
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किशोरावस्था में या वयस्क जीवन में प्रकट होता है; एनोरेक्सिया नर्वोसा, अगर समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो प्रभावित लोगों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।
सबसे गंभीर संभावित परिणाम मृत्यु है। संभावित कारणों में से एक, निश्चित रूप से, कुपोषण है; लेकिन यह केवल एक ही नहीं है। किसी भी समय रोग के विकास के दौरान, रोगी को अतालता या इलेक्ट्रोलाइट स्तरों में असंतुलन के कारण मृत्यु हो सकती है।
अन्य इतने गंभीर नहीं हैं लेकिन समान रूप से चिंताजनक परिणाम कुछ अंगों में विफलता हैं जैसे कि हृदय या गुर्दे, मांसपेशियों की हानि और हड्डी का घनत्व, रक्ताल्पता, महिलाओं में मासिक धर्म की हानि और पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन में कमी, या यहां तक कि अपरिवर्तनीय मस्तिष्क क्षति की उपस्थिति। ।
मनोवैज्ञानिक स्तर पर एनोरेक्सिया नर्वोसा के बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, रोगी प्रमुख अवसाद, जुनूनी बाध्यकारी विकार, या सामान्यीकृत चिंता जैसे विकासशील विकारों को समाप्त कर सकते हैं, जो उस स्थिति को और जटिल कर देगा जिसमें वे स्वयं को पाते हैं।
उपचार
एक भी उपचार नहीं है जो एनोरेक्सिया नर्वोसा के सभी मामलों के लिए प्रभावी दिखाया गया है। हालांकि, यह ज्ञात है कि जल्द से जल्द किसी तरह से हस्तक्षेप करना रोगियों की वसूली सुनिश्चित करने और भविष्य के अवशेषों से बचने की कुंजी है।
बीमारी का सामना करने के लिए किस प्रकार के उपचार का उपयोग किया जाता है, इसके बावजूद, आमतौर पर तीन लक्ष्यों पर ध्यान देना आवश्यक होगा: व्यक्ति को उचित वजन पर लौटाना, एनोरेक्सिया से संबंधित मनोवैज्ञानिक समस्याओं का इलाज करना और विचारों और व्यवहारों को कम करना या उत्पन्न करना। दिखाई दिया।
एनोरेक्सिया वाले लोगों का इलाज करते समय सबसे बड़ी कठिनाइयों में से एक यह है कि वे अक्सर यह नहीं पहचानते हैं कि उन्हें कोई समस्या है। विकार की प्रकृति के कारण, वे मानते हैं कि जब वे बेहद पतले होते हैं, तब भी उन्हें अपना वजन कम करने की आवश्यकता होती है।
इसलिए, किसी भी उपचार में पहला कदम रोगियों को यह समझाने के लिए होगा कि उन्हें वास्तव में मदद की आवश्यकता है। इसे प्राप्त करने में सक्षम नहीं होने के मामले में, सबसे आम समाधान उन्हें एक विशेष केंद्र में इंटर्न करना है, जहां उनके व्यवहार को तब तक नियंत्रित किया जा सकता है जब तक कि वे अपने स्वास्थ्य की देखभाल खुद करने में सक्षम न हों।
धीरे-धीरे बढ़ती कैलोरी का ध्यान केंद्रित करने के अलावा, जड़ की समस्या को ठीक करने के लिए एनोरेक्सिया के उपचार में हमेशा मनोचिकित्सा के कुछ रूप शामिल होते हैं।
कभी-कभी कुछ अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं को कम करने के लिए कुछ मनोदैहिक दवाओं का उपयोग करना भी संभव होता है जिसके कारण पहली बार विकार का विकास हुआ।
संदर्भ
- "एनोरेक्सिया नर्वोसा": मेयो क्लिनिक में। पुनः प्राप्त: 09 नवंबर, 2018 को मेयो क्लिनिक से: mayoclinic.org।
- "एनोरेक्सिया नर्वोसा: कारण, लक्षण, संकेत और उपचार सहायता" में: भोजन विकार आशा। पुनः प्राप्त: 09 नवंबर, 2018 को ईटिंग डिसऑर्डर आशा से: eatingdisorderhope.com।
- "एनोरेक्सिया नर्वोसा: आपको क्या जानने की जरूरत है": मेडिकल न्यूज टुडे। मेडिकल न्यूज टुडे से दिनांक: ० ९ नवंबर, २०१ November को लिया गया: medicalnewstoday.com
- "एनोरेक्सिया नर्वोसा: यह क्या है और यह क्यों होता है" में: परिवार। एन फैमिलिया से: नवंबर 09, 2018 को पुनःप्राप्त: enfamilia.aeped.es।
- "एनोरेक्सिया नर्वोसा": विकिपीडिया में। पुनः प्राप्त: 09 नवंबर, 2018 विकिपीडिया से: en.wikipedia.org