स्व-मूल्यांकन: विशेषताओं, प्रकार, फायदे, उदाहरण - अर्थशास्त्र - 2025

स्व- मूल्यांकन एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग किसी के कार्य की गुणवत्ता, प्रदर्शन, कौशल या दृष्टिकोण की जांच करने के लिए किया जाता है। यह एक संसाधन है जिसका उपयोग कई क्षेत्रों में किया जा सकता है, हालांकि यह विशेष रूप से कार्यस्थल में और शैक्षिक प्रणाली के भीतर, अन्य अधिक पारंपरिक मूल्यांकन प्रणालियों के पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है।

अन्य प्रदर्शन मूल्यांकन प्रक्रियाओं के विपरीत, स्व-मूल्यांकन उस व्यक्ति पर सभी जिम्मेदारी देता है जो किसी विशेष कार्य को कर रहा है। इस प्रकार, आपको नियंत्रण की अधिक समझ दी जाती है, क्योंकि आपको न केवल एक अच्छा प्रदर्शन करने के लिए जागरूक होना होगा, बल्कि आपके द्वारा अभिनय करने के तरीके की भी जांच करनी होगी।

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इसलिए, व्यक्तिगत मूल्यांकन, प्रेरणा, और अन्य उपयोगी भावनाओं और विभिन्न सेटिंग्स में दृष्टिकोण के लिए आत्म-मूल्यांकन, एक बहुत उपयोगी उपकरण हो सकता है। हालांकि, इन सकारात्मक परिणामों को प्राप्त करने के लिए, इसे ठीक से किया जाना चाहिए, हमेशा प्राप्त करने के लिए कुछ आसान नहीं।

वास्तव में, आत्म-मूल्यांकन का सबसे बड़ा नुकसान यह है कि इसे उस व्यक्ति की ओर से एकाग्रता और प्रयास की आवश्यकता होती है जो इसे पूरा करने जा रहा है, जिसे अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रक्रिया में पर्याप्त रूप से प्रशिक्षित होना चाहिए। फिर भी, इस कमी के बावजूद, यह कुछ स्थितियों में एक बहुत ही उपयोगी संसाधन है।

विशेषताएँ

स्व-मूल्यांकन मुख्य रूप से प्रदर्शन के परीक्षण की अन्य प्रणालियों से भिन्न होता है क्योंकि जो व्यक्ति मूल्यांकन कर रहा है, वही व्यक्ति है जिसने कार्य या शिक्षण किया है।

यह अन्य विकल्पों के विपरीत है, जिसमें परीक्षक क्षेत्र में एक विशेषज्ञ (हेटेरो-मूल्यांकन या बाहरी मूल्यांकन) या एक समान (सहकर्मी से सहकर्मी मूल्यांकन) है।

यह मूल्यांकन प्रणाली अभी बहुत व्यापक नहीं है, क्योंकि यह वर्तमान शैक्षणिक प्रणाली के भीतर सामान्य प्रथाओं के खिलाफ जाती है। हालांकि, इस क्षेत्र में और दूसरों में, जैसे कि काम की दुनिया, खेल या मनोविज्ञान, यह कई दशकों से तेजी से लोकप्रिय हो रहा है।

अन्य दो मुख्य मूल्यांकन प्रणालियों के साथ, अपने स्वयं के प्रदर्शन को देखने के फायदे और नुकसान दोनों हैं। दूसरों में से किसी पर भी इस पद्धति का चुनाव उस विशिष्ट क्षेत्र पर निर्भर करेगा जिसमें इसका उपयोग किया जाना है और हर समय इसकी आवश्यकता है।

प्रकार

स्व-मूल्यांकन का उपयोग सभी स्थितियों में बहुत ही समान तरीके से किया जाता है, उपकरणों और प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला के साथ जो सभी प्रक्रियाओं का उपयोग करती हैं। इसलिए, इस प्रणाली को वर्गीकृत करने का सबसे आम तरीका उन क्षेत्रों से करना है जिसमें इसे लागू किया जाता है। सबसे आम निम्नलिखित हैं:

औपचारिक और अनौपचारिक शिक्षा

इस क्षेत्र में, छात्र यह देखने के लिए स्व-मूल्यांकन का उपयोग कर सकते हैं कि उनकी ताकत और कमजोरियां क्या हैं, जहां उन्हें सुधार करने की आवश्यकता है, और उनकी सीखने की प्रक्रियाओं में वे क्या गलतियां कर रहे हैं।

श्रमिक जीवन

एक कार्यकर्ता, उद्यमी या उद्यमी मूल्यांकन उपकरण से बहुत कुछ प्राप्त कर सकते हैं। कार्यस्थल में इस तरह की प्रक्रिया को अंजाम देने का उद्देश्य यह जानना होगा कि किन क्षेत्रों में सुधार की आवश्यकता है, क्या गलतियाँ काम पर प्रगति को रोक रही हैं, और भविष्य में फिर से होने से रोकने के लिए क्या कार्रवाई की जा सकती है।

स्वास्थ्य

स्व-मूल्यांकन उन लोगों के लिए एक मौलिक तरीका है जो अपने खेल प्रदर्शन, उनके आहार या उनके सामान्य स्वास्थ्य जैसे पहलुओं पर काम करना चाहते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि इस क्षेत्र में उद्देश्यों को पूरा करने के लिए एक पेशेवर की मदद महत्वपूर्ण हो सकती है, यह महसूस करते हुए कि आपका अपना प्रदर्शन कैसा है और इसमें सुधार के लिए संभावित क्षेत्रों का पता लगाना इस क्षेत्र में आवश्यक है।

मनोविज्ञान

मनोविज्ञान आत्म-मूल्यांकन के तरीकों को अपनाने वाले पहले क्षेत्रों में से एक था, क्योंकि ये रोगियों को अपने व्यक्तित्व या मानसिक विशेषताओं की जांच करने की अनुमति देते हैं।

इस क्षेत्र में, यह कुछ मौलिक है, क्योंकि एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक को अक्सर अपने रोगियों द्वारा प्रदान की गई जानकारी पर अपने निदान का आधार बनाना पड़ता है।

उपकरण

स्व-मूल्यांकन के क्षेत्र के भीतर, बड़ी संख्या में ऐसे उपकरण हैं जिनका उपयोग किसी व्यक्ति के प्रदर्शन, विशेषताओं या सीखने की डिग्री को मापने के लिए किया जा सकता है। सबसे अधिक इस्तेमाल में से कुछ निम्नलिखित हैं:

स्व-रिपोर्टों

ये ऐसे दस्तावेज हैं जिनमें मूल्यांकन किए जाने वाले व्यक्ति स्वयं के बारे में डेटा की एक श्रृंखला लिखते हैं जो उस प्रक्रिया के लिए प्रासंगिक हो सकती है जिसे किया जा रहा है। वे आम तौर पर स्वास्थ्य, मनोविज्ञान और कार्य जीवन जैसे क्षेत्रों में उपयोग किए जाते हैं।

मान्यताप्राप्त परीक्षा

सभी प्रकार के परीक्षणों की बढ़ती संख्या किसी व्यक्ति को खुद को बेहतर जानने, अपनी मानसिक प्रक्रियाओं को समझने या अपने कौशल और कठिनाइयों का मूल्यांकन करने की अनुमति दे सकती है। इन उपकरणों का उपयोग व्यावहारिक रूप से सभी क्षेत्रों में किया जा सकता है, शिक्षा और काम में व्यापक रूप से उपयोग किया जा रहा है।

परीक्षणों का आत्म-सुधार

अंत में, कुछ क्षेत्रों (विशेष रूप से शिक्षा) में, आत्म-मूल्यांकन किया जाता है जिससे व्यक्ति को किसी परीक्षा या परीक्षा को पूरा करने में विफलताओं का पता लगाने और उन्हें ठीक करने की अनुमति मिलती है।

फायदे और नुकसान

आपको अपने स्वयं के प्रदर्शन में विफलताओं की पहचान करने की अनुमति देता है

आत्म-मूल्यांकन की मुख्य विशेषता यह है कि, जब सही ढंग से किया जाता है, तो यह जांचना सबसे महत्वपूर्ण तरीका है कि किसी कार्य को वास्तव में कैसे किया जा रहा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि व्यक्ति हर समय यह देख सकता है कि वे कहां गलत हैं, उनकी असफलताएं कहां हैं और उन्हें किन क्षेत्रों में सुधार करने के लिए ध्यान केंद्रित करना है।

यह बाहरी मूल्यांकन के माध्यम से हासिल करना बहुत मुश्किल है, जहां एक व्यक्ति क्या कर सकता है या कहां गलती कर रहा है, इसके बारे में एक बुनियादी विचार रखने के लिए जटिल माप उपकरणों का उपयोग करना आवश्यक है।

इस अर्थ में, बाहरी मूल्यांकन प्रक्रिया से प्राप्त जानकारी हमेशा आत्म-मूल्यांकन के माध्यम से एकत्र की तुलना में अपूर्ण होगी।

इसे लागू करना जटिल है

यदि स्व-मूल्यांकन इस तरह के अच्छे परिणाम प्रदान करता है, तो इसका उपयोग शिक्षाविदों या काम जैसे क्षेत्रों में अधिक क्यों नहीं किया जाता है? इसका उत्तर यह है कि, इसके लाभों के बावजूद, इसे सफलतापूर्वक लागू करना बहुत कठिन हो सकता है।

यह मुख्य रूप से दो समस्याओं के कारण होता है: आप जो सीखना या करना चाहते हैं, उससे परिचित होना और वस्तुनिष्ठता बनाए रखने में कठिनाई।

एक ओर, एक व्यक्ति को एक विशिष्ट क्षेत्र में अपने प्रदर्शन का आत्म-मूल्यांकन करने में सक्षम होने के लिए, उन्हें इसमें कार्य करने के सही तरीके से बहुत परिचित होना चाहिए। अन्यथा, आपके लिए अपनी गलतियों का पता लगाना असंभव होगा, और इसलिए आप उन्हें सही करने के लिए अपने व्यवहार को बदलने में सक्षम नहीं होंगे।

उदाहरण के लिए, एक छात्र जो गणित से परेशान है, उसे इस क्षेत्र का इतना कम ज्ञान हो सकता है कि वह यह भी नहीं देख पा रहा है कि अभ्यास करते समय वह कहाँ गलत हो रहा है। इसके कारण, वह एक सही आत्म-मूल्यांकन नहीं कर सका, न ही इसके माध्यम से अपनी त्रुटियों को ठीक कर सका।

इसके अतिरिक्त, स्व-मूल्यांकन अतिरिक्त समस्या को प्रस्तुत करता है, भले ही हमें पता हो कि हमें किसी भी क्षण क्या करना चाहिए या किसी विशिष्ट स्थिति में कार्य करने का सही तरीका क्या है, जब हम स्वयं की जांच कर रहे हैं तो निष्पक्षता बनाए रखना अत्यंत कठिन है।

इसलिए, कई आत्म-मूल्यांकन प्रक्रियाएं अविश्वसनीय परिणाम देती हैं जो गलतियों को सुधारने में मदद नहीं करती हैं।

यथार्थवादी और उपयोगी लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करता है

पहले से ही बताई गई दो समस्याओं के बावजूद, स्व-मूल्यांकन वैध शिक्षण या प्रदर्शन उद्देश्यों को उत्पन्न करने में एक बहुत शक्तिशाली उपकरण हो सकता है।

ऐसा इसलिए है, क्योंकि यदि व्यक्ति प्रक्रिया को सही ढंग से करने में सक्षम है, तो वे बहुत जल्दी पहचान कर सकते हैं कि उन्हें किन क्षेत्रों में सुधार करने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, एक आदर्श स्थिति में, ये लक्ष्य व्यक्ति के आत्म-ज्ञान पर आधारित होंगे, जो उन्हें अधिक यथार्थवादी, समस्या-केंद्रित और प्राप्त करने में मदद करेगा। इसके लिए धन्यवाद, सीखने या अभिनय की प्रक्रिया में और तेज़ी से सुधार होगा।

प्रेरणा बढ़ाएँ

अंत में, आत्म-मूल्यांकन में विशेषताओं की एक श्रृंखला होती है जो व्यक्ति को अन्य वैकल्पिक प्रणालियों के साथ दिखाई देने वाली प्रेरणा के उच्च स्तर का अनुभव करने का कारण बन सकती है। सबसे महत्वपूर्ण हैं प्रगति की माप, और नियंत्रण की भावना।

एक ओर, आत्म-मूल्यांकन एक व्यक्ति को यह देखने में मदद कर सकता है कि वे उस क्षेत्र में दिन-प्रतिदिन प्रगति कर रहे हैं जिस तरह से वे परीक्षण कर रहे हैं। कई अध्ययनों ने इसे उच्च स्तर की संतुष्टि और प्रेरणा से जोड़ा है, क्योंकि लक्ष्यों को अधिक प्राप्त और कम डराने वाले के रूप में देखा जाता है।

इसके अतिरिक्त, अपने स्वयं के प्रदर्शन की जांच करना भी व्यक्ति को कार्य नियंत्रण का हिस्सा देता है। जब हम केवल वही होते हैं जो हमारे प्रदर्शन की जांच कर रहे होते हैं, तो उसे पहचानने के प्रभारी होने के अलावा, हम आम तौर पर सुधार करने और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए अधिक प्रेरित महसूस करते हैं।

आवेदन उदाहरण

जैसा कि हमने पहले ही देखा है, उन क्षेत्रों में से एक है जहां स्व-मूल्यांकन प्रक्रियाओं को खोजना सबसे आम है। इस प्रकार, उदाहरण के लिए, कई शिक्षक वास्तविक परीक्षा देने से पहले "मॉक परीक्षा" लेना पसंद करते हैं।

इन मॉक परीक्षाओं में, छात्रों को पता चल सकता है कि उन्हें किन क्षेत्रों में निष्पक्षता से ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

संदर्भ

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