7 व्यावहारिक और प्रभावी चरणों में रचनात्मक कैसे बनें - आर्टे - 2025

रचनात्मकता एक ऐसी घटना है जिसमें कोई व्यक्ति कुछ नया और मूल्यवान बनाता है। निर्मित वस्तु मूर्त हो सकती है - एक विचार, वैज्ञानिक सिद्धांत या संगीत रचना की तरह - या एक भौतिक वस्तु - जैसे एक आविष्कार, साहित्यिक कार्य या एक पेंटिंग।

इस लेख के साथ मेरा अभिप्राय यह है कि आप सीखते हैं कि रचनात्मक और अभिनव कैसे होना चाहिए, नवाचार और सृजन का जीवन शुरू करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाएं। अब तक आप अपने आप को अकल्पनीय या अत्यधिक तर्कसंगत मान सकते थे, लेकिन चिंता न करें; रचनात्मकता में सुधार किया जा सकता है।

रचनात्मकता क्या है?

सबसे पहले, आपको यह स्पष्ट करना होगा कि रचनात्मकता क्या है। विभिन्न परिभाषाएँ दी जा सकती हैं, हालांकि वे सभी एक ही अवधारणा को संदर्भित करती हैं:

मूल और उपन्यास समाधान उत्पन्न करने की क्षमता।

-सक्रिय सोच (प्रवाह, लचीलापन, मौलिकता) + भावात्मक तत्व (रुचि, प्रेरणा, मूल्य) + चरित्र (अनुशासन, तप, दुस्साहस)।

-पहले से ही अलग सोचने की क्षमता।

मूल्य का उत्पादन करने वाले मूल विचारों का उत्पादन करने के लिए कल्पना का उपयोग करने की क्षमता।

रचनात्मक होने के लिए मौलिक तत्व

रचनात्मक होने के दौरान, आप जिस चीज का सामना करने जा रहे हैं, वह आपके और आसपास के लोगों की नकारात्मकता है। रचनात्मक होने के लिए, आत्मविश्वास होना आवश्यक है, अपने लिए सम्मान और इस बात से डरो नहीं कि जब आप अपने विचारों को व्यक्त करेंगे तो दूसरे क्या सोचेंगे।

यदि आपके पास एक अकल्पनीय, ग्रहणशील और निर्भर रवैया है, तो आप रचनात्मकता के लिए संभावनाओं को नष्ट कर देंगे। जो कुछ भी आविष्कार किया गया है, हवाई जहाज से लेकर टेलीफोन तक के जूते तक, किसी के विचार थे।

पूर्वाग्रहों को खत्म करना: रचनात्मकता के मिथक

- मिथक 1: रचनात्मकता केवल जीनियस में मौजूद है। वास्तविकता: हम सभी में जन्म के समय संभावित और आनुवंशिक रचनात्मकता होती है और इसे सामाजिक और सांस्कृतिक वातावरण के माध्यम से विकसित किया जा सकता है।

- मिथक 2: उत्तेजक वातावरण में रचनात्मकता अपने आप विकसित होती है। वास्तविकता: रचनात्मकता को इसके लिए प्रशिक्षित और प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है।

- मिथक 3: रचनात्मकता सिखाई नहीं जा सकती। वास्तविकता: कोई भी रचनात्मक प्रक्रिया सीख सकता है और इससे प्राप्त विचारों को लागू कर सकता है।

- मिथक 4: यह नौकरी पर निर्भर करता है। वास्तविकता: जीवन के सभी क्षेत्रों में हम नया कर सकते हैं। रसोई (नए व्यंजनों), सफाई (एमओपी का आविष्कार) या नई प्रौद्योगिकियों (आईपैड) से।

- मिथक 5: यह व्यक्तित्व पर निर्भर करता है। वास्तविकता: यह उचित प्रशिक्षण, पर्यावरण और दृष्टिकोण पर निर्भर करता है।

- मिथक 6: इसमें जोखिम होता है। हकीकत: जोखिम देखने वाले की आंखों में है।

रचनात्मक लोग कैसे होते हैं?

व्यक्तित्व की कुछ विशेषताएं हैं जो रचनात्मक लोगों को परिभाषित करती हैं। उन्हें जानने से आपको उन्हें मॉडल बनाने और उन्हें अपनाने में मदद मिलेगी जो आपको लगता है कि आपके व्यक्तित्व के अनुकूल हो सकते हैं।

• बहुत जिज्ञासु, हिचकते, कट्टरपंथी।
• वे कई विचार उत्पन्न करते हैं।
• उनके पास कई सवाल और चिंताएं हैं।
• वे बहुत जोखिम उठाते हैं।
• रुचियों के बहुत व्यापक क्षेत्र।
• असामान्य चीजों के संग्राहक।
• पार्श्व सोच।
• सफल होने के लिए दृढ़ संकल्प, तप।
• कभी-कभी गड़बड़।
• दृढ़ता, कार्य के प्रति प्रतिबद्धता।
• नवीनता और जटिलता से आकर्षित।
• हास्य की महान भावना (अक्सर अप्रत्याशित, विचित्र, अपरिवर्तनीय, अनुचित)।
• खुद के साथ तर्कहीन होने के लिए बहुत आत्म-जागरूक और खुले हैं।
• सहज / बहुत भावुक संवेदनशीलता।

मेरे लिए, चार मौलिक और जो रचनात्मक व्यक्ति का सबसे अच्छा वर्णन करते हैं:

• नॉनफॉर्मफॉर्मिस्ट, अस्पष्टता को सहन करता है, अराजकता को स्वीकार करता है, विवरणों में दिलचस्पी नहीं रखता है।
• "व्यक्तिवादी" के रूप में वर्णित वह "अलग" के रूप में वर्गीकृत होने के बारे में चिंतित नहीं है, आंतरिक रूप से चिंतित, बेचैन, सोचने के लिए समय की आवश्यकता है।
• दुनिया को देखकर अलग तरीके से सोचें और प्रशंसा करें।
• गंभीर रूप से मूल्यांकन किए बिना प्राधिकरण जो कहता है उसे आप स्वीकार नहीं करना चाहते।

आलोचनात्मक निर्णय से बचें

केवल एक खुले रवैये के माध्यम से रचनात्मकता को बढ़ावा दिया जा सकता है। अपने विचारों के अलावा (उदाहरण के लिए विशिष्ट "एक मूर्खतापूर्ण विचार या हजारों लोगों ने क्या सोचा है"), हमारे आसपास के लोग रचनात्मक आवेगों को कुचलते हैं। अगर हमारी नकारात्मकता का मुकाबला करना मुश्किल है, अगर कोई व्यक्ति जो हमारे विचारों को विनाशकारी रूप से आलोचना करता है, उसमें शामिल हो जाता है, रचनात्मकता तुरंत मर जाती है।

यहां कुछ महत्वपूर्ण आलोचनात्मक निर्णय दिए गए हैं जिनसे आपको पता चलता है कि आलोचक हमेशा सही नहीं होते हैं:

सहज बोध

अंतर्ज्ञान अंधविश्वास नहीं है। ये ऐसे निर्णय हैं जो हम संगठित जानकारी के आधार पर करते हैं और जिनमें से हम जागरूक नहीं हैं।

उदाहरण के लिए: एक फायर फाइटर जो जानता है कि जब एक मंजिल में आग लगने वाली होती है और उस घटना को सेकंड से पहले हो जाता है, तो उसे खुद को बचाने की अनुमति मिलती है। क्या हुआ है, अपने अनुभव से, उन्होंने पर्यावरण से जानकारी इकट्ठा की है जैसे कि कमरे में गर्मी, फर्श की स्थिति, शोर और अन्य प्रासंगिक जानकारी जिसने उन्हें अन्य स्थितियों को याद किया है जिसमें मंजिल ढह गई थी।

अंतर्ज्ञान नहीं देखा जाता है, यह महसूस किया जाता है और यह वह है जो एकत्र की गई सभी सूचनाओं में जोड़ा जाता है। अंतर्ज्ञान के आधार पर सुरक्षित निर्णय नहीं लिए जा सकते क्योंकि आप कभी भी 100% जानकारी एकत्र नहीं कर पाएंगे। फिर भी, हर किसी के लिए कोई सही जवाब नहीं है और एक रचनात्मक विचार के साथ सफल होने के लिए आपको जोखिम उठाना पड़ता है और विफलता का डर खोना पड़ता है।

अलग सोचना

आप जीवन के सभी क्षेत्रों में रचनात्मक विचार रख सकते हैं, यहां तक ​​कि रोजमर्रा की वस्तुओं से रचनाओं में भी।

(एनरिक बर्नाट-इन्वेंटर ऑफ़ चुप चूप्स)।

हेलन केलर, प्रसिद्ध बधिर-मूक अमेरिकी लेखक ने लिखा:

रचनात्मकता विशेषज्ञ एडवर्ड डी बोनो ने कहा:

आत्म प्रभावकारिता

बंडुरा आत्म-प्रभावकारिता को विश्वास कहते हैं कि हम अपने कार्यों से परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और हम जो चाहते हैं वह प्राप्त कर सकते हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि वे तर्कसंगत हैं या कि वे रचनात्मक हैं और उन विशेषणों में कबूतर हैं, हालांकि रचनात्मकता को सीखा जा सकता है और इसके लिए एक प्रभावी प्रक्रिया है। लोग स्वाभाविक रूप से रचनात्मक हैं ।

पुनर्जन्म के साथ, व्यक्ति को ब्रह्मांड के केंद्र में रखा गया था, यह सोचने लगा कि रचनात्मकता स्वयं व्यक्ति के भीतर से आई है और लोग जीनियस हैं। हालांकि, किसी को विश्वास है कि यह रचनात्मकता के लिए एक संसाधन है, बहुत अधिक उम्मीदें पैदा करता है और एक अपरिहार्य अहंकार बनाता है।

में प्राचीन ग्रीस और रोम, लोगों का मानना है नहीं था कि रचनात्मकता के भीतर इंसान से आया है, लेकिन यह है कि रचनात्मकता, आया अज्ञात कारणों के लिए, बाहरी आत्माओं से। यूनानियों ने रचनात्मकता की इन आत्माओं को "राक्षसों" कहा। उदाहरण के लिए, सुकरात का मानना ​​था कि उसके पास एक दानव था जो उससे बात करता था। रोम के लोगों का भी यही विचार था लेकिन उन्होंने उसे "जीनियस" कहा, एक तरह की संस्था जो दीवारों में रहती थी, बाहर गई और कलाकारों तक पहुंची।

यह क्या अच्छा था? उदाहरण के लिए, उन्होंने खुद को संकीर्णता (प्रत्येक कार्य का श्रेय उनका था विश्वास नहीं) और हमेशा अच्छे विचार रखने के दबाव से बचाया । सृजनात्मकता एक ऐसी चीज है जो निर्मित होती है, जो आपके व्यवहार, आपके परिवेश, उन लोगों पर निर्भर करती है जिन्हें आप अपने साथ घेरते हैं और जिस संस्कृति में आप डूबे रहते हैं।

रचनात्मकता प्रक्रिया: 6 चरणों

1-तैयारी

यह रचनात्मकता प्रक्रिया की तैयारी, काम करने और चर्चा किए गए बिंदुओं से अवगत होने पर आधारित है, समाधान के बारे में सोचने के विभिन्न तरीकों के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है और समस्याओं को हल करने के लिए विभिन्न तरीकों को देखने के लिए दिनचर्या से बच रहा है।

यह एक ऐसा समय है जब आप अपने आप को एक समस्या में डूबे हुए पाते हैं, आप अपने आप को किसी भी विकल्प के लिए खोल देते हैं, यहां तक ​​कि कुछ भी, सिद्धांत रूप में, इससे संबंधित नहीं हैं। इस चरण में निरीक्षण करना, सुनना और खुला और ग्रहणशील होना बहुत महत्वपूर्ण है।

यह इस स्तर पर महत्वपूर्ण है:

-किसी समस्या को हल करने के सामान्य तरीकों के बारे में सोचना।

उदाहरण के लिए, बर्नार्ड डी। सैडोव द्वारा 1970 तक रोलिंग सूटकेस का आविष्कार नहीं किया गया था। उस समय तक, भारी सूटकेस ले जाने की समस्या को हल करने के लिए किसी अन्य तरीके के बारे में नहीं सोचा गया था।

-आत्म-सेंसरशिप की आवाज से बचें। "यह काम नहीं कर सकता", "बहुत मुश्किल है", "मेरे पास इसे करने के लिए पैसे नहीं हैं।"

हताशा के साथ भोजन: निराशा की अवधि वास्तव में रचनात्मक प्रक्रिया का हिस्सा है। ऐसे क्षणों को खोजना अपरिहार्य है जब आपको लगता है कि आप आगे नहीं बढ़ रहे हैं और आपको विचार नहीं मिल रहे हैं। "भोर से पहले हमेशा अंधेरा रहता है।"

2-एक सवाल के साथ शुरू करो

यह एक प्रश्न के साथ शुरू होता है कि किसी समस्या, स्थिति को कैसे हल किया जाए या कुछ सुधार किया जाए।

आपकी नौकरी पर, स्कूल में, विश्वविद्यालय में। अपने आप से एक सवाल पूछकर, आप एक रचनात्मक समाधान खोजने की प्रक्रिया शुरू करते हैं। मेरी राय में यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है।

प्रश्न एक रचनात्मक जीवन का पालन करने के लिए मार्गदर्शक हैं और सबसे उपयोगी खुले लोग हैं, क्योंकि वे एक नए उत्तर की अनुमति देते हैं।

हम वयस्क प्रश्न पूछने से डरते हैं क्योंकि हम सोचते हैं कि हम खुद को मूर्ख बनाने जा रहे हैं या हम यह दिखावा करेंगे कि हम थोड़ा जानते हैं। लेकिन फिर हम बिना पूछे कैसे सीखेंगे?

आपने निम्नलिखित प्रश्नों को कभी नहीं सुना होगा, हालांकि नाम घंटी बजाना सुनिश्चित करते हैं:

अपने समय में ये विचार दूसरों के लिए निरर्थक थे, लेकिन आज हम जानते हैं कि उन्होंने एक युग को चिह्नित किया । अगली बार जब आप इस तरह का सवाल सुनेंगे या खुद से पूछेंगे तो क्या आप भी ऐसा ही सोचेंगे?

3-खोज / अनुसंधान

मनुष्य में अनुसंधान कुछ स्वाभाविक है, जैसे एक बच्चा जो सब कुछ पूछता है या एक बच्चा जो सब कुछ अपने मुंह में डालता है। जिज्ञासु बनो, नई चीजों की कोशिश करो, दुनिया में प्रयोग करो, और सवाल के जवाब के बारे में जानकारी इकट्ठा करो।

यह सभी प्रासंगिक टुकड़ों को प्रतिबिंबित करने और तर्कसंगत दिमाग से बचने के बारे में है, जो प्रश्न से संबंधित विचार को प्रवाह को हल करने देता है। एक अलग तरीके से सोचें, दूसरे दृष्टिकोण से देखें, रूपक रूप से सोचें और समस्या के समाधान की कल्पना करें।

4-जांच और ऊष्मायन की अवधि

समय आता है जब समस्या को हल करने के लिए पर्याप्त जानकारी एकत्र की गई है।

यह उन सभी सूचनाओं और विचारों को पचाने के बारे में है, जो आपने कभी किए हैं। यह एक निष्क्रिय चरण है जिसमें आपका बेहोश अधिक काम करता है।

दिन भर मन स्कूल, पार्क, काम, दोस्तों के साथ बात करने, पढ़ने या टीवी देखने में व्यस्त रहता है। किसी भी समय आप आराम कर सकते हैं रचनात्मक प्रक्रिया के लिए उपयोगी है - एक शॉवर, एक लंबी ड्राइव, एक शांत चलना, आपकी पसंदीदा गतिविधि। यह बस मन को दिवास्वप्न की अनुमति देने के बारे में है।

5-पल «यूरेका»

यूरेका पल पिछले चरणों में कड़ी मेहनत के बाद आता है। यह आमतौर पर ऐसे समय में आता है जब हम शांत और "दिवास्वप्न" महसूस करते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि पिछले चरण को न छोड़ें।

6-कार्यान्वित करें

यह विचार को वास्तविकता में लाने के बारे में है और यह सबसे कठिन कदम है क्योंकि आपको विफलता के डर को दूर करना होगा और यह जानना होगा कि इसे अपने लिए और दूसरों के लिए उपयोगी कैसे बनाया जाए।

यह अक्सर लंबा और कठिन होता है। एक महत्वपूर्ण हिस्सा निर्माण का प्रसार और समाजीकरण है यह जानने के लिए कि लोग आपके विचार के बारे में क्या सोचते हैं।

वास्तव में प्रक्रिया बहुत तरल है । एक व्यक्ति कार्यान्वयन चरण में और दूसरा सूचना खोज चरण में अधिक समय ले सकता है।

चरणों को तय नहीं किया गया है; वे एक अलग क्रम में हो सकते हैं, हालांकि यह सुविधाजनक है कि आप उस चरण के बारे में जानते हैं जो आप हैं क्योंकि यह आपको प्रक्रिया में अधिक बार प्रवेश करने और संबंधित कार्यों को करने की अनुमति देगा।

प्रतिक्रिया के लिए पूछें

विचार के कार्यान्वयन के पूरक के रूप में, आप ज्ञात या अज्ञात लोगों से प्रतिक्रिया के लिए पूछ सकते हैं। यह आपको इस बात से अवगत कराने में मदद करेगा कि क्या सुधार किया जा सकता है या आप क्या देख रहे हैं।

यहाँ लेख का एक वीडियो सारांश है: