अल्गोफोबिया: लक्षण, कारण और उपचार - आर्टे - 2025

Algophobia दर्द के साथ संबंधित अनुभव के किसी भी प्रकार के अत्यधिक और तर्कहीन डर है। इस विकार वाले लोग किसी भी स्थिति, परिस्थिति या तत्व से अत्यधिक ग्रस्त होते हैं जो दर्द संवेदना पैदा कर सकते हैं।

अल्गोफोबिया लोगों के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है और उनके अभ्यस्त व्यवहार को संशोधित कर सकता है। इस कारण से, यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस विकृति का अच्छी तरह से पता कैसे लगाया जाए और इसे दूर करने के लिए प्रासंगिक हस्तक्षेप किए जाएं।

अल्गोफ़ोबिया एक चिंता विकार है, विशेष रूप से यह प्रसिद्ध विशिष्ट फ़ोबिया का हिस्सा है। एक अर्थ में, यह एक प्रकार का फोबिया है जिसमें एक अनुभव और / या संवेदना के रूप में फोबिक तत्व दर्द होता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अल्गोफोबिया की आशंका वाले व्यक्ति को दर्द की व्यक्तिपरक धारणा क्या है। यह पता लगाने के लिए कोई तंत्र नहीं हैं कि कौन सी उत्तेजनाएं विषय के लिए फ़ोबिक हो सकती हैं और कौन सी नहीं।

दूसरे शब्दों में, यह स्थापित नहीं किया जा सकता है कि व्यक्ति को किस प्रकार का दर्द या सनसनी अधिक होगी, जो व्यक्ति को इसके प्रति भय का भय है। हालांकि, सामान्य तौर पर, जो लोग इस विकार से पीड़ित हैं, वे किसी भी प्रकार के दर्द के अनुभव से डरते हैं, चाहे कितना भी मामूली हो।

वास्तव में, कई मामलों में व्यक्तियों के लिए फोबिक प्रतिक्रिया विकसित करने के लिए कोई गहन दर्द अनुभव की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, यह आवश्यक नहीं है कि व्यक्ति को स्वास्थ्य स्थितियों से अवगत कराया जाए, जो उन्हें दिन-प्रतिदिन प्रभावित करने के लिए एल्गोफोबिया के लिए दर्द का अनुभव कराता है।

कुछ प्रकार के दर्द को सहन करने में सक्षम होने की सरल प्रत्याशा एक जुनून का कारण बन सकती है जिसमें विषय स्थायी रूप से दर्दनाक संवेदनाओं का अनुभव करने की संभावना के लिए सतर्क है।

क्या दर्द के सभी भय एल्गोफोबिया के लिए प्रासंगिक हैं?

इस सवाल का जवाब नहीं है, और विकार को समझने और सही ढंग से समझने के लिए इसे बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए। किसी भी अन्य प्रकार के फोबिया की तरह, यह जानना महत्वपूर्ण है कि दर्द के सामान्य डर से अल्गोफोबिया के खतरनाक भय को कैसे अलग किया जाए।

दर्द संवेदनाओं के लिए लोगों में अधिक या कम पूर्वाभास हो सकता है। ऐसे लोग हैं जो आमतौर पर दर्दनाक अनुभवों को अत्यधिक दर्दनाक के रूप में नहीं जीते हैं और ऐसे लोग हैं जो करते हैं।

इसी तरह, संवेदनाओं की खोज द्वारा चिह्नित व्यक्तित्व वाले लोग हैं जो उन्हें दर्द संवेदनाओं के लिए अधिक प्रतिरक्षा बना सकते हैं और ऐसे लोग हैं जो पूरी तरह से विपरीत चरित्र हो सकते हैं।

सामान्य तौर पर, इन बाद वाले को दर्द के डर के साथ प्रतिक्रिया करने और इस प्रकार के अनुभवों से डरने के लिए एक बड़ी संभावना हो सकती है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि उनके पास अल्गोफोबिया है, क्योंकि इसके लिए दर्द के एक फोबिक भय को पेश करने की आवश्यकता होती है।

अल्गोफोबिया के डर के लक्षण

अल्गोफोबिया के डर में गुणों की एक श्रृंखला है जो इसे परिभाषित और चिह्नित करती है। ये विशेषताएं बहुत महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे विकार की उपस्थिति और अनुपस्थिति का पता लगाने की अनुमति देते हैं, और वे इसके निदान के आधारों को स्थापित करने की अनुमति देते हैं।

सामान्य तौर पर, दर्द के डर को फ़ोबिक के रूप में वर्गीकृत करने के लिए, निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना होगा।

असंगत

अनुभव किए जाने वाले भय को स्थिति की माँगों के लिए अनुपातहीन होना चाहिए। दर्द के सनसनीखेज डर का यह पहला पहलू अत्यधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि दर्द की अनुभूति जीवित प्राणियों के लिए उल्लेखनीय रूप से मांग की स्थिति का प्रतिनिधित्व करती है।

दूसरे शब्दों में, लोगों के लिए उन परिस्थितियों से डरना सामान्य है जो हमें नुकसान पहुंचा सकती हैं। वास्तव में, स्थितियों में डर का अनुभव जो हमें नुकसान पहुंचा सकता है, एक पूरी तरह से सामान्य और अनुकूली प्रतिक्रिया है।

हालांकि, अल्गोफोबिया में अनुभव किया जाने वाला डर इन विशेषताओं को पूरा नहीं करता है और वास्तविक स्थिति की मांगों को देखते हुए भय प्रतिक्रिया बहुत अधिक अनुपातहीन है।

तर्कहीन

असंतुष्ट होने के नाते, अल्गोफोबिया में अनुभव होने वाले भय को कारण के माध्यम से नहीं समझाया जा सकता है।

वास्तव में, जो भय का अनुभव होता है, वह उस व्यक्ति के लिए भी तर्कहीन होता है जो उन्हें अनुभव करता है, जो दर्द के कारण डरते नहीं हैं।

अवज्ञा का

अल्गोफोबिया में अनुभव होने वाला डर पूरी तरह से तर्कहीन है लेकिन यह पूरी तरह से बेकाबू भी है। विषय जानता है कि इस प्रकार के डर का अनुभव करने का कोई मतलब नहीं है लेकिन इसे नियंत्रित करने में पूरी तरह से असमर्थ है।

भय की भावनाएँ स्वतः प्रकट होती हैं और व्यक्ति की स्थिति को पूरी तरह से संभाल लेती हैं।

समय के साथ बनी रहती है

अल्गोफोबिया का डर एक निश्चित उम्र तक क्षणभंगुर या संबंधित नहीं है।

भय समय के साथ बना रहता है और हमेशा प्रकट होता है जब तक कि इसमें हस्तक्षेप न किया जाए और इसे दूर किया जाए।

यह असाध्य है

उपरोक्त सभी विशेषताएं भय को स्पष्ट रूप से अशिष्ट चरित्र को अपनाती हैं।

जिन अनुभूतियों का विषय अनुभव करता है, वे उसे अपने वातावरण में अच्छी तरह से ढलने की अनुमति नहीं देते हैं और कई नकारात्मक नतीजों का कारण बन सकते हैं।

लक्षण

अल्गोफोबिया एक चिंता विकार का गठन करता है क्योंकि जब विकार से पीड़ित व्यक्ति अपनी फोबिक उत्तेजना के संपर्क में होता है, तो वे स्पष्ट रूप से चिंतित लक्षणों के साथ प्रतिक्रिया करते हैं।

विकार की चिंता प्रतिक्रिया आमतौर पर केवल तब प्रकट होती है जब व्यक्ति दर्द का अनुभव करता है लेकिन यह आमतौर पर बहुत तीव्र होता है। इसके अलावा, आप दर्द संवेदनाओं को प्रकट होने से रोकने के लिए चिंता के कुछ लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं।

सामान्य तौर पर, अल्गोफोबिया की चिंता प्रतिक्रिया की विशेषता है:

शारीरिक लक्षण

चिंता विकार एक विशिष्ट शारीरिक रोगसूचकता का उत्पादन करके विशेषता है। अल्गोफोबिया के मामले में, अनुभव किए गए शारीरिक लक्षण केस से केस में काफी भिन्न हो सकते हैं।

वास्तव में, चिंता प्रतिक्रियाएं प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग आकार और रूप ले सकती हैं। हालांकि, उन सभी को स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की वृद्धि की गतिविधि से संबंधित लक्षणों के एक विशिष्ट समूह को प्रस्तुत करने की विशेषता है।

इस अर्थ में, आप बढ़ी हुई हृदय गति, श्वसन की दर में वृद्धि, प्यूपिलरी फैलाव, अत्यधिक पसीना या मांसपेशियों में तनाव का अनुभव कर सकते हैं।

इसी तरह, सिरदर्द और / या पेट में दर्द, चक्कर की भावनाएं, चक्कर आना, और अवास्तविकता या बेहोशी के अनुभव अन्य शारीरिक लक्षण हैं जो अल्गोफोबिया में प्रकट हो सकते हैं।

संज्ञानात्मक लक्षण

चिंता प्रतिक्रिया को परिभाषित करने वाले लक्षणों के दूसरे समूह वे हैं जो व्यक्ति की सोच और अनुभूति से संबंधित हैं। वास्तव में, शारीरिक लक्षण हमेशा विचारों की एक श्रृंखला के साथ होते हैं जो प्रतिक्रिया प्रदान करते हैं।

विचार प्रत्येक मामले के आधार पर कई रूप ले सकते हैं, और आशंकाओं से संबंधित अनुभूति कई और अत्यधिक बेकाबू होती है। इसी तरह, उन सभी को फोबिक उत्तेजना पर अत्यधिक नकारात्मक सामग्री होने की विशेषता है।

एल्गोफोबिया से पीड़ित विषय दर्द के अनुभव और इस प्रकार की परिस्थितियों से निपटने की उनकी क्षमता के बारे में कई अत्यधिक नकारात्मक विचार विकसित करेगा।

फोबिया को क्या बनाए रखता है?

अन्य आवश्यक तत्व जो एल्गोफोबिया की उपस्थिति को परिभाषित करता है, उसमें व्यवहार होता है जो विकार का कारण बनता है। अल्गोफोबिया के बारे में बात करने में सक्षम होने के लिए यह आवश्यक है कि यह व्यक्ति की भलाई को विशेष रूप से प्रभावित करे और उनके अभ्यस्त व्यवहार को संशोधित करे।

इस अर्थ में, मुख्य व्यवहार संबंधी लक्षण जो एल्गोफोबिया का कारण बनता है, वह आशंका उत्तेजना से बचाव है। जो व्यक्ति इस विकार से पीड़ित है, वह जब भी संभव हो किसी भी अनुभव से बचने की कोशिश कर सकता है, जिससे वह चिंता प्रतिक्रिया से बच सकता है जो इसका कारण बनता है।

कई अध्ययनों में इस प्रकार के फोबिया के कामकाज की जांच पर ध्यान केंद्रित किया गया है और यह दिखाया गया है कि कैसे मुख्य तत्व जो फ़ोबिक उत्तेजना के डर को बनाए रखता है, वह इसका परिहार है।

क्योंकि व्यक्ति दर्द के अनुभव से पूरी तरह से बच जाता है, वह पूरी तरह से इसके अनुकूल नहीं हो पाता है, इसलिए उत्तेजना के बारे में नकारात्मक विचार और भय बना रहता है।

इस प्रकार, कई बार इस प्रकार के परिवर्तनों को विषय को अपनी फोबिक उत्तेजना से उजागर करके, इससे बचने और उन समय पर चिंता की भावनाओं को कम करने के लिए काम करने से दूर किया जाता है।

परिणाम

अन्य प्रकार के फोबिया के विपरीत, अल्गोफोबिया का भयभीत तत्व कुछ हद तक अमूर्त और खराब परिभाषित हो सकता है। इसका मतलब यह है कि व्यक्ति जो स्थिति से बचता है वह कई और बेकाबू हो सकता है।

वास्तव में, जो व्यक्ति डरता है वह दर्द ही है, लेकिन एल्गोफोबिया के कारण जिन तत्वों से बचा जा सकता है, वे किसी भी प्रकार की स्थिति हो सकती है जो दर्द का कारण बन सकती है। इससे व्यक्ति के व्यवहार में एक उल्लेखनीय परिवर्तन हो सकता है, जो अत्यधिक भयभीत और बचने वाला बन सकता है।

विषय किसी भी स्थिति का अनुभव करने के डर से कई सामान्य और दैनिक गतिविधियों को करने से इंकार कर सकता है जो दर्द का कारण हो सकता है।

इसी तरह, व्यक्ति दर्द और बीमारी के साथ एक स्पष्ट जुनून विकसित कर सकता है, और ये तत्व उनकी सोच और उनके अभ्यस्त व्यवहार दोनों का मार्गदर्शन कर सकते हैं।

कारण

यह बताने में एक उच्च सहमति है कि अल्गोफोबिया का कारण बनने वाले मुख्य तत्वों में से एक कंडीशनिंग है। इस प्रकार, इस परिवर्तन को एक सीखा व्यवहार माना जाता है।

हालांकि, यह कारक सभी मामलों में विकार के एकमात्र कारण के रूप में प्रकट नहीं होता है, इसलिए यह माना जाता है कि अल्गोफोबिया एक बहुक्रियात्मक विकृति है।

प्रत्यक्ष कंडीशनिंग

जहां तक ​​कंडीशनिंग का संबंध है, सबसे बड़ी क्षमता वाला एक प्रत्यक्ष कंडीशनिंग है।

इस अर्थ में, बहुत तीव्र और अत्यधिक दर्दनाक दर्द अनुभव रहना एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है जो अल्गोफोबिया के विकास को प्रेरित करता है।

जानकारी के माध्यम से कंडीशनिंग

अन्य प्रकार के कंडीशनिंग हैं जो एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं और, अल्गोफोबिया में, और भी अधिक प्रचलित हो सकते हैं।

और यह आमतौर पर बुजुर्ग लोगों में इस विकार के विकास के लिए बहुत आम है, जब उन्हें पता चलता है कि उनके अधिकांश दोस्त और परिचित विभिन्न बीमारियों और दर्द से पीड़ित हैं।

इस प्रकार, तृतीय-पक्ष जानकारी के माध्यम से कंडीशनिंग भी अल्गोफोबिया के विकास में महत्वपूर्ण योगदान दे सकता है और विकार के मुख्य कारणों में से एक के रूप में पोस्ट किया गया है।

इसके अलावा, कई मामलों में, अल्गोफोबिया एक प्रगतिशील परिवर्तन हो सकता है, जिसमें डर धीरे-धीरे तेज हो जाता है जब तक कि यह फोबिक नहीं हो जाता। सबसे पहले, व्यक्ति को बीमारी और दर्द के बारे में कुछ डर हो सकता है और दर्द की संभावना के बारे में कुछ चिंता हो सकती है। बाद में, यह भय तब तक तेज हो सकता है जब तक अल्गोफोबिया की उपस्थिति को कॉन्फ़िगर नहीं किया जाता है।

इलाज

इसके गंभीर परिणामों से बचने के लिए एल्गोफोबिया के लिए पर्याप्त रूप से हस्तक्षेप करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, इस विकृति का सबसे सकारात्मक पहलू यह है कि प्रभावी उपचार हैं जो अनुमति देते हैं, ज्यादातर मामलों में, विकार को दूर करने और फ़ोबिक घटकों को खत्म करने के लिए।

इस अर्थ में, उपचारात्मक उपकरण जो प्रभावकारिता की बहुत उच्च दर दिखाते हैं, वह है मनोचिकित्सा। इस कारण से, यह सलाह दी जाती है कि जो कोई भी इस विकार से ग्रस्त है वह मनोविज्ञान सेवाओं के साथ परामर्श करे।

संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार

विशेष रूप से, जिस थेरेपी को एल्गोफोबिया के हस्तक्षेप में सबसे प्रभावी दिखाया गया है वह संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार है।

एल्गोफोबिया की चिंता और भय की प्रतिक्रियाओं को बनाए रखने और बढ़ाने वाला कारक वह परिहार है जो लोग उत्तेजनाओं पर प्रदर्शन करते हैं जो दर्द का कारण बन सकते हैं।

इस प्रकार, इस प्रकार की चिकित्सा में जिस मूल पहलू का उपचार किया जाता है, वह है जोखिम, व्यक्ति को उनकी भयभीत स्थितियों से बचने और धीरे-धीरे उनके पास आने तक रोकना जब तक कि वे फ़ोबिक भय पर काबू नहीं पा लेते हैं।

कुछ मामलों में, लाइव एक्सपोज़र मुश्किल हो सकता है, इसलिए कल्पना एक्सपोज़र का उपयोग अक्सर किया जाता है। इसी तरह, संज्ञानात्मक चिकित्सा विशेष प्रासंगिकता पर ले जाती है जब दर्द और बीमारी के बारे में उन सभी विकृत विचारों को संशोधित करने की बात आती है।

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