एरिथमोफोबिया: लक्षण, कारण और उपचार - आर्टे - 2025

Aritmofobia, numerofobia या संख्याओं का भय की संख्या, गणित या गणित रोग भय की एक शर्त है। यह परिवर्तन एक चिंता विकार का गठन करता है जिसमें व्यक्ति को गणितीय गणना से संबंधित किसी भी उत्तेजना का असामान्य, लगातार और अनुचित भय होता है।

Arithmophobia विशिष्ट phobias के रूप में जाना जाता विकारों के भीतर शामिल है। यह परिवर्तन अन्य रोग संबंधी आशंकाओं जैसे मकड़ियों, ऊंचाइयों या रक्त के भय के साथ कई समानताएं साझा करता है।

आजकल यह अच्छी तरह से प्रलेखित है कि यह परिवर्तन जीवन के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित नहीं कर सकता है, विशेषकर शैक्षणिक और / या कार्य वातावरण में। हालांकि, दैनिक कार्यों जैसे कि खर्चों की गणना या परिवार के वित्त का प्रबंधन इस प्रकार के भय से पीड़ित व्यक्ति के लिए अत्यधिक जटिल परिस्थितियां हो सकती हैं।

वर्तमान में एरिथमोफोबिया के बारे में अच्छा प्रलेखन है। इसी तरह, मनोवैज्ञानिक उपचारों को स्थगित किया गया है जो पैथोलॉजी को बहुत संतोषजनक परिणामों के साथ हस्तक्षेप करने की अनुमति देते हैं।

एरिथोफोबिया के लक्षण

एरिथमोफोबिया एक चिंता विकार है, विशेष रूप से विशिष्ट फ़ोबिया के रूप में ज्ञात नैदानिक ​​श्रेणियों में से एक। इन परिवर्तनों को बहुत अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है और एक निश्चित उत्तेजना के अत्यधिक और अपरिमेय डर की विशेषता है।

एरिथमोफोबिया के मामले में, खतरनाक उत्तेजना को गणना, संख्याओं, अंकगणित या गणित के साथ करना पड़ता है। इस तरह, जो व्यक्ति इस परिवर्तन से पीड़ित होता है, वह इन तत्वों से अत्यधिक डरता है।

यह तथ्य हर बार बहुत अधिक चिंता प्रतिक्रिया में बदल जाता है जब व्यक्ति संख्या या गणित से संबंधित तत्वों के संपर्क में आता है। उदाहरण के लिए, गणित की समस्या होने पर एरिथमोफोबिया वाले लोग अत्यधिक घबरा जाते हैं।

इसके अलावा, इन तत्वों का डर इतना अधिक है कि एरिथमोफोबिया वाले व्यक्ति हर तरह से उनसे बचने की कोशिश करेंगे। इस कारण से, यह विकार उस व्यक्ति के दिन-प्रतिदिन को प्रभावित और नुकसान पहुंचा सकता है जो इससे पीड़ित है।

इस प्रकार, गणित संचालन करते समय एरिथमोफोबिया एक निश्चित घबराहट की स्थिति को परिभाषित नहीं करता है, बल्कि अंकगणित से संबंधित किसी भी उत्तेजना का एक चरम और तीव्र भय है।

अन्य प्रकार के फ़ोबिया के विपरीत, यह बहुत ही अक्षम हो सकता है, क्योंकि गणित ऐसे तत्व हैं जो कुछ आवृत्ति के साथ रोजमर्रा की जिंदगी में दिखाई देते हैं। खरीद की लागत कितनी होगी, यह जानने के लिए एक गणना करें कि पढ़ाई में या काम में गणित का उपयोग करें, परिवार की अर्थव्यवस्था का प्रबंधन करें…

ये सभी पहलू ज्यादातर लोगों के दैनिक जीवन का हिस्सा हैं, लेकिन एरिथमोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति पूरी तरह से सामना नहीं कर पाएगा और पूरी तरह से उनसे बच जाएगा।

संख्या का भय

एक भय की बात करने में सक्षम होने के लिए एक निश्चित प्रकार के भय के प्रयोग की आवश्यकता होती है। यह भी एरिथोफोबिया के साथ होता है, इसलिए गणितीय गणनाओं से डरने का सरल तथ्य विकार की उपस्थिति का मतलब नहीं है।

एरिथमोफोबिया बोलने में सक्षम होने के लिए, संख्याओं, गणित और अंकगणित से संबंधित उत्तेजनाओं के बारे में भय बहुत अधिक होना चाहिए। लेकिन यह भी कई आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए।

असंगत

जाहिर है, संख्या और गणित का डर स्थिति की मांगों के अनुपात से बाहर है। एक अंकगणितीय ऑपरेशन से हानिरहित स्थिति उत्पन्न होती है जिसमें भय और चिंता की प्रतिक्रिया की आवश्यकता नहीं होती है।

हालांकि, गणित संचालन अक्सर अधिक मांग स्थितियों से संबंधित हो सकता है। एक महत्वपूर्ण गणित परीक्षा जो हमारे लिए कठिन है, एक जटिल कार्य संचालन, परिवार की अर्थव्यवस्था का एक नाजुक प्रबंधन, आदि।

इन परिस्थितियों में भय या बेचैनी का प्रयोग एरिथमोफोबिया की उपस्थिति को परिभाषित नहीं करता है। भय को विकार के साथ जोड़ने के लिए, गणित का डर किसी भी स्थिति में प्रकट होना चाहिए और हमेशा बहुत अधिक होना चाहिए।

तर्कहीन

संख्याओं का डर तर्कहीन है, क्योंकि सिद्धांत रूप में गणित में एक भयभीत तत्व होना जरूरी नहीं है। हालांकि, एरिथमोफोबिया में संख्याओं का डर उस व्यक्ति के लिए भी तर्कहीन है जो इससे पीड़ित है।

वह अपने डर का कारण या गणित के किन तत्वों के कारण उसे भय का औचित्य साबित करने में सक्षम नहीं होगा। जब भी आप इन उत्तेजनाओं के संपर्क में आएंगे, तो आप बिना किसी चिंता के भावनाओं का अनुभव करेंगे।

अवज्ञा का

एरिथमोफोबिया का डर तर्कहीन है लेकिन यह भी बेकाबू है। इस कारण से, जो लोग इससे पीड़ित हैं वे यह जानने के बावजूद इसका अनुभव नहीं कर सकते कि उनके पास ऐसा करने का कोई कारण नहीं है।

यह कारक विकार की जटिलता पर प्रकाश डालता है और यह कि एरिथमोफोबिया एक गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार हो सकता है। जो व्यक्ति इससे पीड़ित होता है वह गणित से डरने में मदद नहीं कर सकता है, इसलिए उसे विशेष उपचार की आवश्यकता होगी।

बचना छोड़ता है

एरिथमोफोबिया वाले लोग बड़ी पीड़ा के साथ डर की अपनी भावनाओं का अनुभव करते हैं। संख्या के संपर्क में आने पर वे जिस चिंता का अनुभव करते हैं वह बहुत अधिक होती है और अत्यधिक परेशानी का कारण बनती है।

भय की तीव्रता के कारण, एरिथमोफोबिया वाले व्यक्ति किसी भी अंकगणित-संबंधी स्थिति से पूरी तरह से बचते हैं। वे गणितीय गणना करने से बचेंगे, ताकि इससे होने वाली असुविधा से भी बचा जा सके।

यह तत्व वह है जो विकार के लिए सबसे अधिक अक्षम है, क्योंकि यह व्यक्ति के व्यवहार को संशोधित कर सकता है और उनके दिन-प्रतिदिन को प्रभावित कर सकता है। इस प्रकार, एरिथमोफोबिया वाले लोगों को मनोवैज्ञानिक उपचार की आवश्यकता होगी ताकि उनकी आशंका एक समस्या बन जाए।

समय के साथ बनी रहती है

एरिथमोफोबिया एक अस्थायी विकार नहीं है, इसलिए संख्याओं का डर लगातार बना रहता है। जो लोग अस्थायी रूप से या अपने जीवन में बहुत विशिष्ट एपिसोड में गणित से डरते हैं, वे एरिथोफोबिया से पीड़ित नहीं होते हैं।

इसके विपरीत, ऐसे व्यक्ति जो न्यूमेरोफोबिया का विकास करते हैं वे इन आशंकाओं को लगातार प्रस्तुत करते हैं। वास्तव में, संख्याओं की आशंका कभी कम नहीं होगी यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए।

यह असाध्य है

गैर-रोग संबंधी आशंकाओं में एक स्पष्ट अनुकूली घटक होता है जो व्यक्ति को उन स्थितियों में बेहतर रूप से फिट होने में मदद करता है जिनके लिए चिंता प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है।

जाहिर है, यह गणित के डर से नहीं है क्योंकि यह गणित के डर से व्यक्ति को बेहतर अनुकूलन की अनुमति नहीं देता है। इसके विपरीत, भय आपके जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में एक प्रमुख अवरोधक होगा।

यह एक निश्चित उम्र के लिए विशिष्ट नहीं है

बचपन या किशोरावस्था के दौरान, विभिन्न प्रकार के भय अधिक आसानी से पनप सकते हैं। हालांकि, एरिथमोफोबिया उम्र विशेष नहीं है।

जिस व्यक्ति को कम उम्र से डर लगता है, वह हमेशा उनसे डरता रहेगा यदि वे इस प्रकार के विशिष्ट भय का जवाब देते हैं।

एरिथोफोबिया के लक्षण

संख्याओं और अंकगणित के अत्यधिक, तर्कहीन, बेकाबू, लगातार और घातक भय के कारण अभिव्यक्तियों की एक श्रृंखला होती है। वास्तव में, एरिथमोफोबिया व्यक्ति के तीन विमानों में परिवर्तन का कारण बनता है।

शारीरिक, मानसिक और व्यवहार दोनों घटक विकार से प्रभावित होते हैं। स्थिति को मुख्य रूप से चिंता प्रतिक्रिया द्वारा समझाया जाता है जो व्यक्ति अपने भयभीत तत्वों के संपर्क में आने पर बनाता है।

शारीरिक लक्षण

जब गणित या अंकगणित से संबंधित स्थितियों के साथ एरिथमोफोबिया वाला व्यक्ति सामने आता है, तो वे तीव्र चिंता प्रतिक्रिया करते हैं।

सभी चिंता प्रतिक्रियाओं की तरह, इसमें शरीर के शारीरिक कामकाज में संशोधन शामिल हैं। विशेष रूप से, व्यक्ति केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में वृद्धि से संबंधित उन लक्षणों को प्रस्तुत करेगा।

लक्षण प्रत्येक मामले में परिवर्तनशील हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर निम्न में से कुछ अभिव्यक्तियाँ होती हैं:

1. बढ़ी हृदय की दर।
2. श्वसन दर में वृद्धि।
3. पसीना अधिक आना
4. पपिलरी फैलाव।
5. मांसपेशियों के तनाव में वृद्धि।
6. सिरदर्द और / या पेट में दर्द।
7. असत्य की भावना।
8. 8. मतली।

मनोवैज्ञानिक लक्षण

शारीरिक लक्षण हमेशा संबंधित विचारों और अनुभूति की एक श्रृंखला के साथ होते हैं। इन तत्वों को शारीरिक अभिव्यक्तियों के साथ वापस खिलाया जाता है और चिंता की तीव्रता को बढ़ाता है।

आशंकित वस्तुओं के बारे में विचार अत्यधिक परिवर्तनशील हो सकते हैं। हालांकि, ये हमेशा नकारात्मक विशेषताओं, भय और विकलांगता को पेश करते हैं।

व्यक्ति सोच सकता है कि गणितीय ऑपरेशन कितना कष्टदायक है, यह खतरा उसे या व्यक्तिगत अक्षमता है जो इसे सामना करने के लिए प्रस्तुत करता है।

इसी तरह, अधिक विस्तृत विकृत विचार प्रकट हो सकते हैं, जैसे कि अंकगणित और व्यक्तिगत नुकसान, उपहास या कमजोरियों को दिखाने के बीच संबंध।

व्यवहार लक्षण

एरिथमोफोबिया के कारण होने वाली शारीरिक और मानसिक चिंता विशेष रूप से व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करती है। सबसे आम व्यवहार आमतौर पर परिहार है, इसलिए व्यक्ति किसी भी स्थिति में भाग लेने की कोशिश नहीं करता है जिसमें अंकगणित मौजूद है।

इसी तरह, आंदोलन, आवेग या उड़ान व्यवहार तब प्रकट हो सकते हैं जब व्यक्ति अपने भयभीत तत्व से बच नहीं सकता है और इसका सामना करना चाहिए।

कारण

वर्तमान में यह बनाए रखा जाता है कि एरिथोफोबिया का कोई एक कारण नहीं है, लेकिन यह कि विभिन्न तत्व विकार के विकास में बातचीत कर सकते हैं। अधिकांश अध्ययन पर्यावरणीय तत्वों का एक विशेष महत्व दिखाते हैं। जबकि आनुवांशिक कारक पीछे की सीट लेने लगते हैं।

इस अर्थ में, संख्या के संबंध में दर्दनाक अनुभवों (या दर्दनाक के रूप में रहते थे) का अनुभव, फोबिया की उपस्थिति को प्रेरित कर सकता है। इसी तरह, गणित के नकारात्मक घटकों के बारे में मौखिक या दृश्य जानकारी का अधिग्रहण भी प्रभावित कर सकता है।

अंत में, यह तर्क दिया जाता है कि भयभीत तत्वों से बचना मुख्य कारक होगा जो फोबिया को मजबूत करने के साथ-साथ उसके रखरखाव के बारे में बताता है।

इलाज

एरिथमोफोबिया उस व्यक्ति के जीवन को अत्यधिक नुकसान पहुंचा सकता है जो इससे पीड़ित है और इसके कामकाज को महत्वपूर्ण रूप से सीमित करता है। इस कारण से, इस प्रकार के फोबिया में हस्तक्षेप करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि अन्यथा इसके नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

इसके उपचार में जो उपचार सबसे प्रभावी दिखाया गया है वह मनोचिकित्सा है। उन मामलों को छोड़कर जहां चिंता की स्थिति बहुत अधिक है, दवा उपचार पहले विकल्प के रूप में हतोत्साहित किया जाता है।

मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के बारे में, संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार वह है जिसने सबसे अधिक प्रभावकारिता दिखाई है, बहुत अधिक वसूली दर पेश की है।

इस उपचार में, व्यवहार घटक को हस्तक्षेप किया जाता है, इस विषय को उनकी भयभीत स्थितियों के साथ-साथ विश्राम तकनीकों के माध्यम से शारीरिक घटक और संज्ञानात्मक चिकित्सा के माध्यम से मनोवैज्ञानिक घटक को उजागर किया जाता है।

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