- एटलोफोबिया के लक्षण
- एटलोफोबिया में आशंका वाला तत्व क्या है?
- क्या होता है जब अपूर्णता का विचार प्रकट होता है?
- मुख्य परिणाम क्या हैं?
- एक व्यक्ति एटलोफोबिया कैसे हो सकता है?
- जुनून, कठोरता और पूर्णतावाद
- आपके कारण क्या हैं?
- व्यक्तित्व या फोबिया?
- इलाज
- संदर्भ
Atelophobia विशिष्ट भय अजीब का एक प्रकार है, जिसमें व्यक्ति अपूर्णता आशंका और इन सबसे ऊपर है, अपूर्ण हो। अन्य फोबिया के विपरीत, जिसमें आशंका वाला तत्व आमतौर पर अधिक विशिष्ट वस्तुएं या परिस्थितियां होती हैं, इस मामले में भयभीत तत्व अपूर्णता की व्यक्तिपरक व्याख्याओं में निहित है।
भयभीत तत्व की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, एटलोफोबिया उस व्यक्ति के लिए बहुत अधिक गंभीर और अक्षम प्रकार के भय का गठन कर सकता है जो इससे पीड़ित है। इस लेख में हम अपूर्ण होने के इस विशेष भय के बारे में बात करेंगे, हम इसके संभावित कारणों के बारे में बताएंगे और हम उन उपचारों पर चर्चा करेंगे जिनका प्रदर्शन किया जा सकता है।
एटलोफोबिया के लक्षण
एटलोफोबिया एक मानसिक विकार हो सकता है जो अन्य प्रकार के मनोचिकित्सा विकारों का निदान और अंतर करना मुश्किल है। यह तथ्य डर वस्तु की विशेषताओं में निहित है: अपूर्णता।
तथ्य यह है कि एक व्यक्ति को सही नहीं होने का डर है कि एक चिंता विकार के बजाय एक जुनूनी और पूर्णतावादी व्यक्तित्व से संबंधित मानसिक विकारों को जन्म दे सकता है।
यद्यपि एथेलोफोबिया के मामले पैथोलॉजिकल व्यक्तित्व लक्षणों के साथ अधिक या कम सीमा तक जुड़े हो सकते हैं, यह परिवर्तन एक विशिष्ट चिंता विकार का गठन करता है: विशिष्ट फोबिया।
विशिष्ट फोबिया एक विकार है जो एक्सपोजर या विशिष्ट डर वस्तुओं के जवाब में नैदानिक रूप से महत्वपूर्ण चिंता की उपस्थिति के कारण होता है, जो अक्सर व्यवहार से बचने के लिए अग्रणी होता है।
इस प्रकार, एटलोफोबिया को विशेष रूप से उच्च चिंता प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति की विशेषता होती है जब व्यक्ति अपूर्णता के विचारों के संपर्क में होता है।
एटलोफोबिया में आशंका वाला तत्व क्या है?
एटलोफोबिया की फ़ोबिक वस्तु अपूर्ण होने या क्रियाओं, विचारों या विश्वासों में पूर्णता प्राप्त करने में सक्षम नहीं होने पर आधारित है।
अन्य प्रकार के विशिष्ट फ़ोबिया जैसे मकड़ी फ़ोबिया के विपरीत, चिंता की प्रतिक्रिया तब प्रकट नहीं होती है जब व्यक्ति एक विशिष्ट उत्तेजना के संपर्क में होता है, लेकिन किसी भी समय प्रकट हो सकता है जब उनके पास अपूर्णता के विचार होते हैं।
जबकि मकड़ी के फोबिया वाले व्यक्ति में यह आश्वासन दिया जा सकता है कि वे तब तक चिंता की प्रतिक्रिया नहीं देंगे, जब तक आस-पास कोई मकड़ी न हो, यह पता लगाने पर कि एटलोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति चिंता की प्रतिक्रिया कर सकता है या नहीं।
हालांकि, एटलोफोबिया वाले व्यक्ति कुछ विशिष्ट समय में अपनी फ़ोबिक प्रतिक्रिया करेंगे। उदाहरण के लिए, जब व्यक्ति किसी चीज में असफल हो जाता है, तो वह किसी कार्य को अच्छी तरह से नहीं करता है, या कुछ गलत करता है, तो वह सबसे अधिक संभावना एक चिंता प्रतिक्रिया का प्रदर्शन करेगा।
हालांकि, अपूर्णता का विचार पूरी तरह से व्यक्तिपरक है, इसलिए यह परिभाषित करना कि किन स्थितियों के कारण आपको भय होगा और किन स्थितियों के कारण आप आमतौर पर असंभव नहीं होंगे।
वास्तव में, एटलोफोबिया वाला व्यक्ति एक ऐसी स्थिति के लिए चिंता का जवाब दे सकता है जो दूसरे व्यक्ति को पूर्ण और इसके विपरीत के रूप में पहचानता है।
एकमात्र व्यक्ति जो यह पता लगाने में अपेक्षाकृत सक्षम होगा कि कौन सी उत्तेजनाएं हैं जो चिंता का कारण बन सकती हैं, वह विषय होगा जो चिंता विकार से ग्रस्त है, क्योंकि वह वह होगा जिसके पास अपूर्णता के अपने विचारों को पहचानने की अधिक क्षमता होगी।
क्या होता है जब अपूर्णता का विचार प्रकट होता है?
एटलोफोबिया वाले व्यक्ति में अपूर्णता के विचारों के एक असंगत, तर्कहीन, अनैच्छिक और घातक भय का अनुभव होता है। जब भी इस स्थिति के साथ एक व्यक्ति ऐसी स्थिति के संपर्क में होता है जो अपूर्णता के बारे में सोचता है, तो वे उच्च चिंता की स्थिति के साथ प्रतिक्रिया करेंगे।
उन क्षणों में की गई चिंता की प्रतिक्रिया व्यक्ति के भौतिक विमान और संज्ञानात्मक और व्यवहारिक विमान दोनों को प्रभावित करेगी। शारीरिक स्तर पर, जब अपूर्णता के विचार का सामना करना पड़ता है, तो व्यक्ति गति में पूरी तरह से फोबिक प्रतिक्रियाओं का सेट करेगा जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में वृद्धि की विशेषता है।
इस प्रकार, व्यक्ति को अपने हृदय गति में वृद्धि, उनके श्वास में वृद्धि, और पूरे शरीर में पसीना और मांसपेशियों में तनाव का अनुभव होगा। संज्ञानात्मक स्तर पर, व्यक्ति भय की स्थिति के बारे में और उनकी सामना करने की क्षमता के बारे में विश्वासों की एक पूरी श्रृंखला प्रदर्शित करेगा।
विचार जैसे कि अपूर्णता अस्वीकार्य है, कि परिपूर्ण नहीं होने से कई समस्याएं पैदा होंगी, या यह कि आप कभी भी ठीक नहीं हो सकते क्योंकि आप परिपूर्ण नहीं हैं, आसानी से सतह बना सकते हैं।
अंत में, व्यवहार स्तर के संबंध में, व्यक्ति व्यवहार की एक श्रृंखला विकसित करना शुरू कर सकता है जो उन्हें चिंता प्रतिक्रिया से बचने की अनुमति देता है और इसलिए, अपूर्णता के विचार।
मुख्य परिणाम क्या हैं?
क्योंकि एटलोफोबिया में आशंका वाला तत्व व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषता है, इस प्रकार के विशिष्ट फोबिया के कारण अधिक संख्या में नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
यदि हम पहले से तुलना जारी रखते हैं, तो मकड़ी के फोबिया होने के परिणाम किसी भी स्थिति से बचने तक सीमित होते हैं, जिसमें इस प्रकार का जानवर दिखाई दे सकता है।
एक प्राथमिकता, इस स्थिति का प्रभाव कम से कम है, क्योंकि हमारे पास मकड़ियों का एक भय है या नहीं, कोई भी ऐसे वातावरण में रहना पसंद करेगा जिसमें मकड़ियों की उपस्थिति बहुत अक्सर नहीं होती है।
इसके अलावा, इस लक्ष्य को प्राप्त करना अपेक्षाकृत आसान है, क्योंकि सौभाग्य से अधिकांश घरों में कोनों में कई मकड़ियों नहीं हैं।
हालांकि, एटलोफोबिया के मामले में, चीजें बदल जाती हैं, चूंकि भयभीत वस्तु और, इसलिए, जो बचा जाना है वह अपूर्णता के विचारों की उपस्थिति है। इस प्रकार के फोबिया से ग्रसित व्यक्ति अपने मुख्य भय द्वारा निर्देशित कार्यप्रणाली का एक निश्चित पैटर्न विकसित कर सकता है: अपूर्णता।
एटलोफोबिया वाले व्यक्ति कुछ भी कहे या कर सकते हैं, वे लगातार अपने सभी कार्यों से डरते हैं क्योंकि वे उन चीजों से डरते हैं जो वे बिल्कुल सही तरीके से नहीं करते हैं, यह एक उच्च चिंता का कारण होगा।
एक व्यक्ति एटलोफोबिया कैसे हो सकता है?
किसी भी स्थिति के एटलोफोबिया वाले व्यक्ति को जो भय होता है, वह उन्हें भावनाओं, विचारों या असफलता की भावनाओं का अनुभव करने का कारण बन सकता है और उनके कार्य करने के तरीके को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।
चिंता हर बार अनुभव होने वाली अपूर्णता प्रकट होती है, इस प्रकार के विचारों को प्रकट होने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यक्ति के व्यवहार में उत्पन्न होगी। फोबिया ही असफलता की भावनाओं से बचने के लिए एक स्पष्ट जुनून पैदा कर सकता है।
व्यक्ति किसी भी चीज की बहुत आलोचना कर सकता है क्योंकि उन्हें किसी भी स्थिति, कार्रवाई या परिस्थिति के लिए पूरी तरह से सतर्क होना चाहिए जो उनकी अपूर्णता को प्रकट कर सकता है।
तत्व के रूप में कि एटलोफोबिया वाला व्यक्ति मुख्य रूप से अपूर्णता के विचारों की उपस्थिति में सबसे अधिक झूठ बोलता है, उनका व्यवहार और उनका कामकाज पैटर्न किसी भी पहलू से बचने पर आधारित होगा जो इसका कारण हो सकता है।
दूसरे शब्दों में, एटलोफोबिया वाला व्यक्ति धीरे-धीरे एक कामकाज को अपना सकता है जो किसी भी स्थिति या क्रिया में पूर्णता प्राप्त करने पर केंद्रित है, भले ही वह पूरी तरह से अप्रासंगिक हो।
जुनून, कठोरता और पूर्णतावाद
एटलोफोबिया वाले लोगों के लिए अत्यंत पूर्णतावादी, कठोर, जुनूनी और स्वयं की मांग बनना बहुत आम है। अधिकांश एटलोफोब्स अपने स्वयं के कौशल को सबसे अच्छे से मापते हैं, जिसका उद्देश्य उनके प्रत्येक व्यक्तिगत क्षेत्र की पूर्णता का मूल्यांकन करने में सक्षम होना है।
यह उन्हें लगातार, फिर से करने, या कुछ ऐसा सुधार करने का प्रयास करता है जो पहले से ही उनके आसपास के लोगों द्वारा अत्यधिक माना जाता है। कामकाज का यह पैटर्न अक्सर उनके व्यक्तिगत संबंधों में, उनके काम और परिवार के प्रदर्शन में, और समाज में एकीकृत करने की उनकी क्षमता में समस्या पैदा करता है।
जैसा कि हम देख सकते हैं, ये नतीजे जो एटलोफोबिया व्यक्ति के कामकाज पैटर्न पर हैं, जो इससे पीड़ित हैं, परिहार व्यवहार का जवाब देते हैं। हालांकि, फ़ोबिक उत्तेजना (पूर्णता) के गुणों को देखते हुए, परिहार अधिक गंभीर है।
जिस व्यक्ति को मकड़ियों का फोबिया होता है, वह बस उन जानवरों के संपर्क में या उनके पास रहने से बचता है जिनसे उन्हें बहुत डर लगता है। एक एटलोफोबिक व्यक्ति के लिए, उसकी आशंका वाली उत्तेजना से बचना व्यावहारिक रूप से असंभव है, इसलिए अपने फोबिया से बचने के प्रयासों में वह एक विकृत और विकृति संबंधी कार्यप्रणाली विकसित कर सकता है।
आपके कारण क्या हैं?
जैसा कि सभी विशिष्ट फ़ोबिया में होता है, यह माना जाता है कि एथेलोफ़ोबिया के कारणों को आनुवंशिक घटकों और सीखने के घटकों के बीच विभाजित किया जाता है।
यह तर्क दिया जाता है कि एटलोफोबिया के मामले में, बचपन के दौरान प्राप्त शैक्षिक शैलियों, शिक्षकों के कामकाज के पैटर्न और व्यवहार जिसमें व्यक्ति को बचपन के दौरान उजागर किया जाता है, एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
ऐसा लगता है कि पर्यावरणीय कारक और कंडीशनिंग जिनके विकास के दौरान व्यक्ति को उजागर किया गया है, वे एटलोफोबिया की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं। आत्म-मांग, पूर्णता या कठोरता द्वारा चिह्नित शैक्षिक पैटर्न एटलोफोबिया के विकास में महत्वपूर्ण कारक हो सकते हैं।
इसी तरह, तथ्य यह है कि माता-पिता के पास असिद्धता के प्रति जुनून, कठोरता और असहिष्णुता के रूप में चिह्नित व्यवहार पैटर्न भी परिपूर्ण नहीं होने के अत्यधिक भय के विकास में योगदान कर सकते हैं।
अन्य फोबिया के विपरीत, एटलोफोबिया को एक विशिष्ट व्यक्तित्व प्रकार के निर्माण से निकटता से जोड़ा जा सकता है।
इस प्रकार, अपूर्णता के फोबिया की व्याख्या एक साधारण फोबिक प्रतिक्रिया से या व्यवहार के पैटर्न से, होने का एक तरीका और एक विशिष्ट व्यक्तित्व प्रकार से की जा सकती है।
इस तथ्य को विकार के नतीजों में परिलक्षित किया जा सकता है, अर्थात्, अपूर्णता के भय के कारण होने वाले कामकाज में। हालांकि, यह परिभाषित करना भी मुश्किल है कि पैथोलॉजी की उत्पत्ति क्या है।
व्यक्तित्व या फोबिया?
अब तक हमने देखा है कि एटलोफोबिया व्यवहार में और होने के तरीके में कई संशोधनों का कारण बनता है।
हालांकि, हमने यह भी टिप्पणी की है कि एक विशेष तरीके और एक निश्चित व्यक्तित्व किस तरह से व्यक्ति को एटलोफोबिया से पीड़ित बना सकता है। इसलिए, यह खुद से पूछना प्रासंगिक है कि प्रत्येक कारकों का कारण क्या है।
यही है, क्या एटलोफोबिया एक जुनूनी, कठोर और पूर्णतावादी व्यक्तित्व प्रकार के कारण होता है? या क्या यह एटलोफोबिया है जो एक जुनूनी, कठोर और पूर्णतावादी व्यक्तित्व प्रकार बनाता है? इस सवाल को उठाना थोड़ा सवाल पूछने जैसा हो सकता है, इससे पहले मुर्गी या अंडा क्या था?
इस तथ्य के बावजूद कि एटलोफोबिया को एक चिंता विकार के रूप में व्याख्या की जाती है जहां फोबिक प्रतिक्रिया उपचार का मुख्य तत्व है, यह आमतौर पर मूल्यांकन करना दिलचस्प है कि प्रस्तुत लक्षणों में जुनूनी और पूर्णतावादी व्यक्तित्व लक्षण क्या भूमिका निभाते हैं।
Atellophobia आमतौर पर एक चिंता विकार के रूप में व्याख्या की जाती है। इस तथ्य के बावजूद कि व्यक्तित्व कारकों ने निश्चित रूप से विकृति विज्ञान के विकास में भाग लिया है, यह चिंता प्रतिक्रिया की ओर उपचार को निर्देशित करने के लिए फायदेमंद है।
हालांकि, हालांकि यह तर्क दिया जाता है कि एटलोफोबिया के उपचार में दुर्भावनापूर्ण व्यक्तित्व पैटर्न को "नरम" किया जा सकता है, इन पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए क्योंकि वे उपचार को संशोधित करने में मुश्किल या बल बना सकते हैं।
इलाज
एटलोफोबिया के उपचार के लिए पहला विकल्प उन हस्तक्षेपों में निहित है जो विशिष्ट फ़ोबिया के लिए संकेत देते हैं। इस प्रकार, मनोचिकित्सा का उद्देश्य व्यक्ति को उनकी भयभीत स्थितियों के लिए आराम देना और उजागर करना है, अर्थात, अपूर्णता के विचारों के लिए, पसंद का उपचार है।
यह तर्क दिया जाता है कि यदि फ़ोबिक प्रतिक्रिया को दोष के विचारों के अभ्यस्त होने के माध्यम से हटा दिया जाता है, तो व्यक्ति अपने परिहार व्यवहार को रोक सकता है और इसलिए अपने जुनूनी, कठोर और पूर्णतावादी व्यवहार को हटा सकता है।
हालांकि, इस प्रकार के फोबिया के कारण इसके उपचार में अधिक समस्या हो सकती है।
विशेष रूप से उन मामलों में जिनमें जुनूनी और पूर्णतावादी व्यक्तित्व को विशेष रूप से चिह्नित किया गया है, एक्सपोज़र और विश्राम तकनीक पर्याप्त नहीं हो सकती हैं, क्योंकि व्यक्ति एक निश्चित तरीके से कार्य करने के लिए निर्धारित किया जा सकता है।
व्यक्तित्व विकारों का अक्सर इलाज करना अधिक कठिन होता है। इन मामलों में, हालांकि फोबिया के उपचार को नहीं छोड़ा जाना चाहिए, आमतौर पर अन्य उपचारों जैसे कि संज्ञानात्मक चिकित्सा या औषधीय हस्तक्षेप को शामिल करना आवश्यक है।
संदर्भ
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