- लक्षण
- अस्पष्टीकृत चोटें
- व्यक्तिगत वस्तुओं का नुकसान या टूटना
- शारीरिक परेशानी या इसे नकली करने का प्रयास
- भूख में बदलाव
- नींद न आना
- आत्मसम्मान और नकारात्मक मनोदशा का अभाव
- स्कूल के नतीजे
- दोस्ती का नुकसान या उन्हें बनाने में असमर्थता
- कारण
- अलग होना
- सामाजिक समर्थन न होना
- कमज़ोर समझा जा रहा है
- प्रकार
- शारीरिक बदमाशी
- मनोवैज्ञानिक बदमाशी
- साइबर-धमकी
- परिणाम
- अभिनय कैसे करें?
- निवारण
- संदर्भ
बदमाशी या उत्पीड़न स्कूल सबसे खराब समस्याओं वे एक बच्चे का सामना कर सकते से एक है। इसे एक भौतिक या मौखिक आक्रामकता के रूप में परिभाषित किया गया है जो एक निश्चित अवधि के दौरान दोहराया जाता है। इसके अलावा, इस तरह के रूप में माना जाता है, इसमें शामिल लोगों के बीच शक्ति का असंतुलन होना चाहिए।
दुर्भाग्य से, बदमाशी ज्यादातर लोगों की तुलना में बहुत अधिक सामान्य समस्या है; और अध्ययनों से पता चलता है कि इसकी घटना केवल वर्ष बढ़ने के साथ बढ़ती जाती है। नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, लगभग 30% स्कूली आयु के बच्चों को अपने जीवनकाल में किसी न किसी प्रकार की बदमाशी का सामना करना पड़ा है।
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दुर्भाग्य से, यह जानना हमेशा आसान नहीं होता है कि कब एक बच्चे को धमकाया जा रहा है। विभिन्न कारक इस समस्या से प्रभावित लोगों को इस बारे में बात नहीं करने का निर्णय लेते हैं। कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि शिक्षकों और माता-पिता दोनों को यह पता नहीं है कि इनमें से एक स्थिति लगभग आधे समय में कब होती है।
इस लेख में हम आपको बदमाशी के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ बताएंगे, ताकि यह होने पर आप पता लगा सकें। इसके अलावा, आपको यह भी पता चलेगा कि ऐसे कौन से कारण हैं जो इसकी उपस्थिति का कारण बनते हैं, और आप इसे रोकने के लिए या पहले से ही चल रहे कार्य करने के लिए क्या कर सकते हैं।
लक्षण
जिन संकेतों से बच्चे को तंग किया जा रहा है, वे उनकी उम्र या व्यक्तित्व जैसे कारकों के आधार पर अलग-अलग होंगे। हालांकि, कई ऐसे हैं जो लगभग हर बार बदमाशी की स्थिति में दिखाई देते हैं। आगे हम कुछ सबसे लगातार देखेंगे।
एक बात याद रखें कि एक बच्चे में बदमाशी के सिर्फ एक या दो लक्षण खोजने का मतलब यह नहीं है कि उन्हें धमकाया जा रहा है। इन सभी संकेतों को एक संदर्भ के हिस्से के रूप में समझा जाना चाहिए, किसी भी स्थिति के स्पष्ट संकेतों के रूप में नहीं।
अस्पष्टीकृत चोटें
बच्चों के लिए सभी प्रकार के कटौती, चोट या छोटे घाव पेश करना आम बात है; ज्यादातर मामलों में, यह हमें चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि वे बाहरी गेम, फॉल्स या छोटे दैनिक हादसों के कारण हो सकते हैं।
हालांकि, अगर किसी बच्चे में बहुत सारे छोटे घाव या चोट के निशान हैं, और यह समझाने में असमर्थ है कि वे क्यों हुए या पूछने पर रक्षात्मक हो गए, तो उन्हें शारीरिक रूप से तंग किया जा सकता है।
व्यक्तिगत वस्तुओं का नुकसान या टूटना
शारीरिक बदमाशी के सबसे लगातार लक्षणों में से एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों, पुस्तकों, मामलों जैसी वस्तुओं का नुकसान है… इससे संबंधित एक और संकेत व्यक्तिगत प्रभावों का टूटना है, जैसे कि कपड़े या स्कूल की आपूर्ति।
फिर, बच्चों के लिए, उनकी सामान्य गतिविधि में, उनके सामान को खोना या नुकसान पहुंचाना आम है; लेकिन अगर यह बहुत बार होता है, या यदि बच्चे स्पष्टीकरण देने से इनकार करते हैं, तो यह बदमाशी का एक स्पष्ट लक्षण हो सकता है।
शारीरिक परेशानी या इसे नकली करने का प्रयास
जब एक बच्चे को धमकाया जा रहा है, तो कक्षा में जाने की सोच पर उनकी बेचैनी बहुत अधिक हो जाएगी। आपको पेट दर्द या सिरदर्द या चक्कर आना जैसी समस्याएं हो सकती हैं, जो सभी उच्च तनाव या भय की स्थिति में आम हैं।
दूसरी ओर, भले ही बच्चे को इस प्रकार की शारीरिक परेशानी महसूस न हो, वे इसे नकली बनाने की कोशिश कर सकते हैं ताकि उन्हें अपने स्कूल न जाना पड़े। इसके कारण, यदि आपके बच्चे को उपरोक्त वर्णित समस्याओं की समस्या है, तो उसे स्कूल में कठिनाई हो सकती है, जिसके बीच बदमाशी की स्थिति मिल सकती है।
भूख में बदलाव
यदि कोई बच्चा घर आने पर भूख नहीं महसूस करता है या इसके विपरीत, सामान्य से बहुत अधिक खाता है, तो उन्हें तंग किया जा सकता है। कुछ लोग, जब बहुत अधिक दबाव में, बेहतर महसूस करने के लिए द्वि घातुमान; जबकि अन्य का पेट पूरी तरह से बंद है।
दूसरी ओर, कुछ बुली अपने पीड़ितों से भोजन चुराते हैं या उन्हें खाने की अनुमति नहीं देते हैं, इसलिए यह एक बच्चे की बढ़ती भूख को भी समझा सकता है।
नींद न आना
बदमाशी की स्थिति के कारण होने वाला उच्च तनाव पीड़ित को ठीक से सोने से रोक सकता है। कुछ अवसरों पर, यह गिरने में बड़ी कठिनाई में तब्दील हो जाता है; दूसरों में, आवर्ती बुरे सपने, जो अक्सर स्कूल से संबंधित होते हैं।
आत्मसम्मान और नकारात्मक मनोदशा का अभाव
जो बच्चे बदमाशी करते हैं, वे अक्सर खुद को बेकार समझते हैं। इसके अलावा, उनकी भावनाएँ समय के साथ बहुत ही नकारात्मक होती जाती हैं, और अगर बदमाशी की स्थिति बहुत गंभीर है तो वे अवसाद या चिंता जैसी समस्याएं भी पैदा कर सकती हैं।
यदि आपका बच्चा अचानक सामान्य से बहुत अधिक रोना शुरू कर देता है, नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करता है या यहां तक कि वह जिस स्थिति में है, वहां से आत्महत्या या इच्छाओं के विचार व्यक्त करता है, तो यह बहुत संभावना है कि वह गंभीर बदमाशी का एक प्रकरण भुगत रहा है।
स्कूल के नतीजे
बदमाशी करने वाली सभी समस्याओं के कारण, पीड़ितों में से कई अपनी कक्षाओं में ठीक से ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं। इसलिए, उनके स्कूल के प्रदर्शन में गिरावट आती है।
यह एक विशेष रूप से टेल्टेल लक्षण हो सकता है यदि बच्चे के पास बहुत अच्छे ग्रेड होते थे जो जल्दी से कम होने लगते हैं।
दोस्ती का नुकसान या उन्हें बनाने में असमर्थता
अंत में, धमकाने का मतलब है कि पीड़ित अपना समर्थन नेटवर्क खो देता है। अधिकांश बच्चे उन लोगों के साथ बातचीत करने से बचते हैं जो बदमाशी का अनुभव कर रहे हैं, ताकि इसे फैलने से भी रोका जा सके। इस वजह से, यह समस्या अक्सर अलगाव और दोस्ती की कमी की ओर ले जाती है।
कारण
यह बिल्कुल ज्ञात नहीं है कि कुछ बच्चों को दूसरों को धमकाने के लिए क्या होता है। इसके बारे में कई सिद्धांत हैं; कुछ कारक जो सबसे अधिक प्रभावित करते हैं, वे हैं एक आक्रामक व्यक्तित्व, धमकाने की ओर से कम आत्मसम्मान, पारिवारिक समस्याएं और ध्यान का केंद्र होना चाहिए।
दूसरी ओर, कई जोखिम कारक भी हैं जो यह संकेत दे सकते हैं कि एक बच्चा बदमाशी का शिकार होने का खतरा है। आगे हम तीनों को बार-बार देखेंगे।
अलग होना
कोई भी बच्चा जो किसी भी तरह से अपने साथियों से काफी अलग होता है, अंत में तंग होने की अधिक संभावना है। यह तब भी होता है जब अंतर स्वयं खराब नहीं होता है, और संभावनाएं अधिक चिह्नित होती हैं।
कुछ सामान्य अंतर जो बदमाशी के शिकार होते हैं, वे निम्न हैं: एक अलग शरीर का वजन (अधिक वजन या बहुत पतला), विषमलैंगिक नहीं होना (या ऐसा नहीं दिखना), बाकी की तुलना में कम या ज्यादा बुद्धिमान होना, डेंटल ब्रेस पहनना या चश्मा, या दूसरों की तुलना में लंबा या छोटा होना।
सामाजिक समर्थन न होना
यदि किसी बच्चे के पास दोस्तों का एक स्थिर चक्र नहीं है, या यदि उसके लिए अपने साथियों के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध बनाए रखना मुश्किल है, तो उसके अंत में तंग होने की संभावना अधिक है। इसके कारण भिन्न हो सकते हैं: शर्म, सामाजिक कौशल की कमी…
कमज़ोर समझा जा रहा है
शारीरिक रूप से बहुत मजबूत बच्चों को शायद ही कभी धमकाया जाता है। इसके विपरीत, पीड़ितों में से अधिकांश को अपने आप को कमजोर या "कायरों" का बचाव करने में असमर्थ माना जाता है।
दुर्भाग्य से, कई मामलों में जिन बच्चों में ये विशेषताएं होती हैं, वे भी बाकी से अलग और सामाजिक रूप से अलग-थलग हो जाते हैं, जिससे समस्या और भी बदतर हो जाती है।
प्रकार
बदमाशी कैसे होती है, इसके आधार पर, आम तौर पर तीन अलग-अलग प्रकार के बदमाशी के बीच अंतर किया जाता है: शारीरिक बदमाशी, मनोवैज्ञानिक बदमाशी, और साइबरबुलिंग।
शारीरिक बदमाशी
शारीरिक बदमाशी आमतौर पर सबसे स्पष्ट है। इसमें सभी प्रकार की हिंसक क्रियाएं शामिल हैं, जैसे कि मुक्का मारना और लात मारना, धक्का देना, चुटकी लेना या ट्रिप करना। इसमें पीड़ित की वस्तुओं को नष्ट करने के उद्देश्य से उन सभी कार्यों को भी शामिल किया जाएगा।
इस प्रकार का बदमाशी आमतौर पर मनोवैज्ञानिक एक के रूप में एक ही समय में होता है, लेकिन अपने आप में यह छोटी और लंबी अवधि में सभी प्रकार की समस्याओं का कारण बन सकता है।
मनोवैज्ञानिक बदमाशी
मनोवैज्ञानिक बदमाशी में सभी प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष क्रियाएं शामिल हैं जो पीड़ित के आत्मसम्मान पर हमला करने के लिए होती हैं। उनमें से कुछ बहुत स्पष्ट हैं, जैसे अपमान, उपनाम या नस्लवादी या होमोफोबिक टिप्पणियां; जबकि अन्य प्रकृति में अप्रत्यक्ष हैं। मौखिक हमलों को मौखिक बदमाशी के रूप में भी जाना जाता है।
उत्तरार्द्ध में, हम उदाहरण के लिए, व्यक्ति के बारे में झूठ और अफवाहें, पीड़ित को बाहर करने के लिए सहयोगियों को प्रोत्साहित करने, उनकी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचाने या दूसरों के सामने उन्हें अपमानित करने के लिए मजाक उड़ाने की कोशिश कर सकते हैं।
साइबर-धमकी
साइबरबुलिंग एक प्रकार का उत्पीड़न है जो हाल ही में सामने आया है, जिसका नई प्रौद्योगिकियों, मुख्य रूप से सामाजिक नेटवर्क, कंप्यूटर और स्मार्टफोन के उपयोग के साथ क्या करना है।
अन्य कार्यों के बीच, साइबरबुलिंग में कुछ ऐसे शामिल हो सकते हैं जैसे कि दर्दनाक संदेश भेजना, समूहों या सामाजिक नेटवर्क से ऑनलाइन बहिष्कार, डिजिटल मीडिया के माध्यम से अफवाहें फैलाना या इनमें से किसी एक प्लेटफॉर्म पर पहचान की चोरी भी शामिल है।
परिणाम
बदमाशी करने से पीड़ित और पीड़ित दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसके अलावा तीसरे व्यक्ति में स्थिति का अनुभव होता है। हालांकि, सबसे गंभीर परिणाम उन लोगों द्वारा भुगतना पड़ता है, जिन्हें सताया गया है, और उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और उनके स्कूल के प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं।
शारीरिक स्तर पर, जिन बच्चों को बदमाशी का सामना करना पड़ा है, वे तनाव के कारण अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने के कारण गंभीर चोटों, या यहां तक कि कुछ बीमारियों को समाप्त कर सकते हैं। स्कूल स्तर पर, उनके ग्रेड गिर सकते हैं, और वे कक्षाओं को छोड़ने और पूरी तरह से बाहर छोड़ने की अधिक संभावना रखते हैं।
लेकिन यह एक मनोवैज्ञानिक स्तर पर है जहां बदमाशी के परिणाम सबसे अधिक देखे जाते हैं। जो बच्चे इससे पीड़ित होते हैं, उनमें अवसाद और चिंता से ग्रस्त होने, अकेलापन महसूस करने, कम आत्मसम्मान रखने और सभी तरह की गतिविधियों में रुचि खोने की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा, ये नकारात्मक प्रभाव वयस्क जीवन में भी बने रहते हैं।
अभिनय कैसे करें?
वयस्कों के रूप में, हम अक्सर असहाय महसूस कर सकते हैं जब हम महसूस करते हैं कि एक बच्चा बदमाशी का अनुभव कर रहा है। सामान्य तौर पर, अगर हम सीधे हस्तक्षेप करने की कोशिश करते हैं, तो यह संभावना से अधिक है कि हम अंत में वही करेंगे जो भविष्य में बदतर होता है और बच्चे को भविष्य में बदमाशी करने का अधिक खतरा होता है।
इस प्रकार की स्थिति में हम क्या कर सकते हैं? सबसे उपयोगी चीज आम तौर पर बच्चे को खुद के लिए फील करना सिखाना होता है, जबकि हम उसे अपना समर्थन देते हैं कि वह जितना हो सके बदमाशी के सबसे बुरे परिणामों को कम करे।
एक ओर, हमें उसे यह सिखाना होगा कि जिस तथ्य से उसे तंग किया जा रहा है, वह यह नहीं दर्शाता है कि उसके साथ कुछ गलत है, बल्कि यह कि वह दूसरे व्यक्ति की समस्याओं का प्रतिबिंब है।
दूसरी ओर, यह आवश्यक है कि हम उसे अपने सामाजिक और भावनात्मक कौशल को विकसित करने के लिए सिखाएं, ताकि वह जो कोई भी उसे धमकाने के लिए पर्याप्त रूप से निपट सके और समर्थन का एक ठोस चक्र बना सके।
इस अर्थ में, मुखरता, कौशल का जवाब देने में सक्षम होना, धमकाने की अनदेखी करना और अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना जैसे कौशल बच्चों के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं। यह सब प्यार से सिखाया जाना चाहिए, और छोटे को दिखाते हुए कि वह हम पर भरोसा कर सकता है और उसे हमारा पूरा समर्थन है।
निवारण
बच्चों की भलाई के लिए जिम्मेदार माता-पिता, शिक्षक और अन्य वयस्क बदमाशी स्थितियों को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। स्कूलों में बदमाशी की संभावना कम करने के लिए आप कई कार्रवाई कर सकते हैं।
एक तरफ, बच्चों को यह सिखाना आवश्यक है कि बदमाशी क्या है, साथ ही साथ सभी के लिए इसके नकारात्मक परिणाम क्या हैं। इस अर्थ में, बदमाशी पर कक्षाओं में कार्यशालाएं देना और इसका मुकाबला कैसे करना बहुत मददगार हो सकता है।
दूसरी ओर, बच्चों को एक दूसरे के साथ और वयस्कों के साथ, ठीक से संवाद करने के लिए बच्चों को पढ़ाने के महत्व पर जोर देना आवश्यक है। यह बदमाशी की स्थितियों को पहली जगह में होने की संभावना कम कर देगा, और उन लोगों की अनुमति देगा जो अधिक तेज़ी से पता लगाए जाते हैं।
अंत में, बच्चों को उन लोगों का सम्मान करना सिखाना जो अलग हैं, खुद को अपने जूते में रखना और अन्य बिंदुओं को समझने के लिए बदमाशी की स्थितियों को रोकने में बेहद मददगार हो सकते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, एक बहुत कुछ है जो वयस्कों को बदमाशी से बचने के लिए कर सकता है। इसे पूरी तरह से खत्म करना एक ऐसी चीज है जो हमारी शक्ति में है, और वह है बच्चों की शिक्षा में शामिल सभी लोगों की जिम्मेदारी।
संदर्भ
- पर हावी: बोस्टन चिल्ड्रन हॉस्पिटल। 19 अक्टूबर, 2018 को बोस्टन चिल्ड्रन हॉस्पिटल से लिया गया: childrenshospital.org।
- "धमकाने वाले तथ्य": मेडिसिन नेट। 19 अक्टूबर, 2018 को मेडिसिन नेट: मेडिसिननेट.कॉम से लिया गया।
- "बदमाशी के प्रभाव": बदमाशी बंद करो। 19 अक्टूबर, 2018 को स्टॉप बुलिंग: स्टॉपबुलिंग.जीओ से पुनर्प्राप्त।
- "बदमाशी के प्रकार": बदमाशी के खिलाफ राष्ट्रीय केंद्र। 24 अक्टूबर, 2018 को बदमाशी के खिलाफ राष्ट्रीय केंद्र से पुनः प्राप्त: ncab.org.au
- "बदमाशी को कैसे रोकें": बदमाशी बंद करो। 19 अक्टूबर, 2018 को स्टॉप बुलिंग: स्टॉपबुलिंग.जीओ से पुनर्प्राप्त।