मानस की घास, यर्बा मंसा या छिपकली की पूंछ (एनामोप्सिस कैलिफोर्निका) एक बारहमासी जड़ी बूटी है जिसकी जड़, छाल और प्रकंद का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। यह जीनस एनीमोपिस में एकमात्र प्रजाति है और बहुत गीली, दलदली मिट्टी या उथले पानी में होती है। यह दक्षिण-पश्चिमी संयुक्त राज्य अमेरिका और उत्तर-पश्चिमी मैक्सिको का मूल निवासी है।
जड़ बहुत सुगंधित होती है और खाने योग्य कच्ची या पकी होती है। बीज आटा बनाने के लिए जमीन है और इसका उपयोग रोटी बनाने के लिए किया जा सकता है। मोर्टार में पलने वाले बीज को मांस के रूप में पकाया जाता है या रोटी बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। ताजे या सूखे पत्ते या जड़ों को मौखिक रूप से चाय, टिंचर, जलसेक के रूप में लिया जा सकता है या कैप्सूल के रूप में सुखाया जा सकता है।
चाय का उपयोग खांसी, मतली, गुर्दे की समस्याओं और मासिक धर्म में ऐंठन के इलाज के लिए किया जाता है। मूत्रवर्धक के रूप में भी और दर्द को दूर करने के लिए। जलने के बाद संक्रमण को रोकने और खरोंच से सूजन को कम करने के लिए मलहम और पोल्टिस का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग सिट्ज़ बाथ और शॉवर में भी किया जाता है।
रचना और गुण
मानस घास में गैस क्रोमैटोग्राफी द्वारा अड़तीस यौगिकों का पता लगाया और पहचाना गया है। कुछ पूरे पौधे में पाए जाते हैं और अन्य केवल जड़ों में मौजूद होते हैं।
वे रासायनिक यौगिक हैं जो आवश्यक तेलों से प्राप्त होते हैं। इनमें से मुख्य हैं इलेमिकिन, पिनीन, सबेनिन, α-phelandrene, 1,8-cineole, piperitone, मिथाइल-यूजेनॉल, isoeugenol, thymol, cymene और limonene।
एलमाइसिन को एक एंटीकोलिनर्जिक के रूप में मान्यता प्राप्त है। इन पदार्थों का उपयोग क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के उपचार में और यूरोलॉजिकल विकारों में किया जाता है, जैसे कि ओवरएक्टिव ब्लैडर सिंड्रोम।
Limonene का उपयोग पित्त पथरी, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग और नाराज़गी को दूर करने के लिए किया जाता है।
Piperitone को ब्रोन्कोडायलेटर, एंटी-दमा और स्वाद प्रभाव के साथ श्रेय दिया जाता है। इसके भाग के लिए, थाइमोल को इसकी कीटाणुनाशक और कवकनाशी शक्ति की विशेषता है। इथेनॉल में 5% थाइमोल के समाधान का उपयोग त्वचीय कीटाणुशोधन और फंगल संक्रमण के खिलाफ किया जाता है।
जोखिम के निम्न स्तर पर, α-Pinene एक ब्रोन्कोडायलेटर है, इसमें भड़काऊ गुण होते हैं और यह रोगाणुरोधी के रूप में कार्य कर सकता है।
अन्त में, यूकेलिप्टोल (1,8-सिनोल) कफ सप्रेसेंट सिरप में एक घटक है और इसका उपयोग माउथवॉश में स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में भी किया जाता है।
लाभ
पश्चिमी संयुक्त राज्य अमेरिका और उत्तर-पश्चिमी मेक्सिको की मूल संस्कृतियों के बीच मेंस घास सबसे महत्वपूर्ण औषधीय पौधों में से एक है।
इसका उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए किया गया है: सर्दी और जख्मों से लेकर वंक्षण संबंधी बीमारियों तक। प्रलेखित मुख्य लाभों में से निम्नलिखित हैं:
- श्लेष्म झिल्ली की सूजन, मसूड़ों में सूजन और गले में खराश के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
- जड़ी बूटी कसैले है। इसका मतलब है कि इसमें ऊतकों को कसने की संपत्ति है जिसके साथ यह संपर्क में आता है; इसलिए, गले में खराश, छाले, सनबर्न, बवासीर और दाने से छुटकारा पाने के लिए इसकी उपयोगिता अन्य बीमारियों के बीच है। इसमें एनाल्जेसिक गुण होते हैं।
- यह पेट और आंतों की समस्याओं के लिए प्रभावी है, विशेष रूप से चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और मूत्राशय की सूजन।
- इसकी जड़ें कई मानव कैंसर सेल लाइनों के खिलाफ एक स्पष्ट एंटीकैंसर गतिविधि के अधिकारी हैं।
- गठिया जैसे गठिया के रोगों के इलाज के लिए आप मूत्रवर्धक के रूप में जड़ों का आसव ले सकते हैं। यह जड़ी बूटी अतिरिक्त यूरिक एसिड के उन्मूलन में योगदान करती है, जिससे जोड़ों की दर्दनाक सूजन होती है। इसके अलावा, यह गुर्दे में क्रिस्टल के संचय को रोकता है, जिससे गुर्दे की पथरी हो सकती है।
- इसका उपयोग त्वचा की स्थिति में सूजन या संक्रमित क्षेत्रों के उपचार के लिए किया जाता है। यह एक जीवाणुरोधी है; सूजन को कम करता है और आपको संक्रमण से उबरने में मदद करता है। मुरझाए हुए पत्तों या जड़ से बने पाउडर का भी उपयोग किया जाता है; एथलीट फुट या डायपर दाने को राहत देने के लिए संक्रमित क्षेत्रों पर सूखे जड़ का पाउडर छिड़का जा सकता है।
- पत्तों के पुल्टिस में लगाने पर मांसपेशियों में सूजन से राहत मिलती है।
- यह सांस की बीमारियों के लिए, विशेष रूप से खांसी के लिए और साइनसाइटिस के साथ होने वाली नाक की भीड़ को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- मासिक धर्म की परेशानी।
- इसका उपयोग यौन संचारित रोगों और योनि कैंडिडिआसिस के उपचार में किया जाता है।
मतभेद
- मूत्र मार्ग में संक्रमण होने पर इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।
- यह गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं में अनुशंसित नहीं है।
- रूट सर्जिकल प्रक्रिया से पहले अंतर्ग्रहण को गहरा कर सकता है। इससे उनींदापन भी हो सकता है, इसलिए यदि आप खरपतवार का सेवन कर रहे हैं तो ड्राइविंग और ऑपरेटिंग मशीनरी से बचना चाहिए।
- बहुत छोटे बच्चों में जड़ी बूटी के प्रभावों के बारे में बहुत कम जानकारी है। उपयोग करने से पहले एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना उचित है। अन्य दवाओं के साथ संयुक्त होने पर यह प्रतिकूल प्रतिक्रिया और जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है।
इसे कैसे लें?
- मंसू की घास की औषधीय तैयारी नृवंशविज्ञान में उनकी उत्पत्ति है। एक गर्म काढ़ा तैयार करने और सर्दी, खांसी, नाक की भीड़ और फुफ्फुस को राहत देने के लिए पौधे की जड़ को छील, काट, निचोड़ा और उबला जाता है। इस मामले में, एक दिन में 2 कप आम के पत्तों की चाय ली जाती है।
- चाय water लीटर पानी के लिए जड़ी बूटी के 4 पत्तों के साथ तैयार की जाती है। इस काढ़े का उपयोग मासिक धर्म में ऐंठन, पेट के अल्सर और सामान्य दर्द प्रबंधन के लिए भी किया जाता है।
- सांस की समस्याओं के लिए आप आम की घास की पत्तियों को नीलगिरी और ऋषि को मिलाकर भी स्प्रे कर सकते हैं।
- कई हर्बल चाय की तरह, यह सबसे अच्छा काम करता है जब कुछ दिनों के लिए दिन में कुछ बार निगला जाता है और हर दिन नहीं।
- पेट की ख़राबी के लिए, जड़ को भिगोकर पानी पिएं।
- जब घावों का इलाज किया जाता है, तो घावों को जड़ी बूटी की चाय से धोया जाता है।
- संयंत्र, सूखे और चूर्णित, कीटाणुनाशक के रूप में घावों पर छिड़काव किया जाता है।
- उबले हुए पत्तों का पानी मांसपेशियों के दर्द और पैरों के दर्द से राहत के लिए उपयोग किया जाता है।
- पोल्टिस जड़ों को कुचलने और स्थानीय सूजन के इलाज के लिए उन्हें उबालकर बनाया जाता है।
- खांसी को शांत करने के लिए जड़ों को भी चबाया जाता है।
- इसका उपयोग त्वचा की समस्याओं के लिए एक औषधि के रूप में किया जाता है।
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