जुनूनी व्यक्तित्व: 10 अवलोकनीय सामान्य लक्षण - GEOGRAFIA - 2025

जुनूनी व्यक्तित्व कि कठोरता, दृढ़ता और पूर्णतावाद के लिए निरंतर खोज की विशेषता है किया जा रहा है का एक तरीका होता है। यह होने का तरीका सामान्य हो सकता है, हालांकि ज्यादातर मामलों में यह रोग की स्थिति होने पर समाप्त होता है।

यह तथ्य जो यह निर्धारित करता है कि जुनूनी व्यक्तित्व सामान्य या पैथोलॉजिकल है जो व्यक्ति को प्रस्तुत करने वाली जुनूनी डिग्री की तीव्रता में निहित है, साथ ही साथ उनके स्वयं के कामकाज और कल्याण पर परिणाम भी है।

सामान्य तौर पर, जुनूनी लोगों को खुद के साथ और दूसरों के साथ बहुत मांग होने की विशेषता होती है। वे विस्तार पर अत्यधिक ध्यान देते हैं और अच्छी तरह से अनुभव करने के लिए सब कुछ एक आदर्श स्थिति में होने की आवश्यकता होती है।

यह कारक जुनूनी व्यक्तित्व वाले व्यक्तियों को अवसाद के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। बाहरी कारक जो आपको बेचैनी पैदा कर सकते हैं, जुनून के कारण सामान्य से कई गुना अधिक हैं, यही कारण है कि आप निराशा को अधिक आसानी से अनुभव कर सकते हैं।

जुनूनी व्यक्तित्व: मुख्य लक्षण

1- पूर्णतावाद और संपूर्णता

संभवतः जुनूनी व्यक्तित्व का सबसे अधिक परिभाषित गुण पूर्णतावाद और संपूर्णता है। वास्तव में, ये दो पहलू इस प्रकार के व्यक्तित्व में महत्वपूर्ण हैं।

जुनूनी होने का तरीका मुख्य रूप से चीजों की पूर्णता से निर्धारित होता है। इस प्रकार के व्यक्तित्व वाले लोग अपने परिवेश और स्वयं दोनों में, प्रत्येक और हर विवरण पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं।

यह तथ्य विचार की संरचना से बड़े हिस्से में प्रेरित होता है जो जुनूनी व्यक्तित्व को निर्धारित करता है। यह अत्यधिक संरचित और अनम्य है, जिससे कोई भी तत्व व्यक्ति के मानसिक वर्गीकरण को नहीं छोड़ सकता है।

वास्तव में, जुनूनी व्यक्तित्व की पूर्णता और सावधानी की व्याख्या व्यक्ति के अनुकूलन के घाटे के रूप में की जाती है। यह उन तत्वों को अपनाने में असमर्थ है जो इसके मानसिक क्रम के विपरीत हैं, ताकि हर विवरण, हालांकि यह महत्वहीन हो, एक उच्च महत्व लेता है।

इसी तरह, पूर्णतावाद और व्यवहारिकता ऐसे तत्व होते हैं जिनमें जुनूनी लोगों की ओर से समय और प्रयास का एक उच्च व्यय शामिल होता है।

इस प्रकार के लक्षणों वाले व्यक्ति दिन के अधिकांश कार्यों को व्यवस्थित करने और कार्य करने के लिए कार्यक्रम और / या चीजों की सूची बनाने में बिता सकते हैं, इस बिंदु पर कि गतिविधि का मुख्य उद्देश्य उपेक्षित है।

इसी तरह, पूर्णतावादी लक्षण वाले लोग दृढ़ता से मानते हैं कि सब कुछ सही होना चाहिए और यह कि त्रुटि के लिए कोई मार्जिन नहीं है। इसका मतलब यह है कि, कई मामलों में, लोग कार्यों या परियोजनाओं को पूरा करने में सक्षम नहीं हैं, क्योंकि वे इसकी अत्यधिक कठोर और पूर्णतावादी मांगों को पूरा करने में असमर्थ हैं।

2- द्वंद्ववाद की प्रवृत्ति

जुनूनी व्यक्तित्व की पूर्णता और संपूर्णता इस प्रकार के महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक को जन्म देती है: द्विबीजपत्री की प्रवृत्ति।

इस तत्व को चीजों के बारे में अत्यधिक मूल्यांकन प्रदान करने की विशेषता है। दूसरे शब्दों में, वे चीजों को काले और सफेद में देखने का एक तरीका है, जहां दो आकलन के बीच मौजूद ग्रे स्केल अप्रभावी है।

जुनूनी व्यक्तित्व के कारण होने वाली मानसिक कठोरता के कारण, डिक्टोटॉमी की प्रवृत्ति पूर्णतावाद से निकटता से संबंधित है।

इस प्रकार के लक्षणों वाले लोग केवल दो आकलन करने में सक्षम हैं: कठोर सोच संरचनाएं और क्या नहीं करता है।

इस कारण से, उन सभी तत्वों को जो जुनूनी दिमाग के लिए पूरी तरह से सही नहीं हैं, उन्हें नकारात्मक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जबकि पूर्णता के उच्च डिग्री वाले उन पहलुओं को सकारात्मक या स्वीकार्य के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।

इस प्रकार द्विबीजपत्री की प्रवृत्ति एक और महत्वपूर्ण कारक है जो जुनूनी व्यक्तित्व वाले व्यक्तियों की अनुकूलन क्षमता को कम करने में योगदान देता है।

4- निराशावाद और हताशा की प्रवृत्ति

ध्यान देने के लिए उच्च ध्यान दिया जाता है, साथ ही साथ एक द्विगुणित तरीके से तत्वों की व्याख्या करने की प्रवृत्ति, जुनूनी व्यक्तित्व वाले विषयों को निराशावाद और निराशा के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है।

जुनूनी व्यक्तित्व की पूर्णता के मानक बहुत अधिक हैं और मांग करते हैं, इसलिए अक्सर आंतरिक और बाहरी दोनों तत्व व्यक्तिगत मांगों के अनुकूल नहीं होते हैं।

यह तथ्य हताशा के प्रयोग को बहुत अधिक लगातार तरीके से आगे बढ़ाता है। उदाहरण के लिए, एक जुनूनी व्यक्तित्व वाला व्यक्ति सफाई कार्यों या कार्य गतिविधियों जैसे नियमित कार्यों को करते समय बढ़-चढ़कर संवेदनाओं का अनुभव कर सकता है।

व्यक्ति द्वारा "अपूर्ण" के रूप में वर्गीकृत किसी भी विवरण की उपस्थिति विफलता की जुनूनी व्यक्ति की भावनाओं को उजागर करती है और सुधार की आवश्यकता होती है।

दूसरी ओर, उच्च आवृत्ति जिसके साथ "अपूर्ण" तत्व हर किसी के जीवन में मौजूद हैं, इस प्रकार के लक्षणों वाले लोगों को निराशावाद का अधिक खतरा होता है।

वास्तव में, कई लेखकों के अनुसार, जुनूनी व्यक्तित्व अवसादग्रस्तता व्यक्तित्व या मनोदशा संबंधी विकारों का शिकार है।

इन व्यक्तित्व लक्षणों वाले व्यक्तियों को अन्य लोगों की तुलना में बाहरी तत्वों की बहुत अधिक गुणवत्ता की आवश्यकता होती है, ताकि उनकी भलाई की स्थिति विकसित हो सके, इसलिए नकारात्मक भावनाएं अधिक आसानी से दिखाई देती हैं।

4- जिम्मेदारी की उच्च डिग्री

जुनूनी व्यक्तित्व को व्यावहारिक रूप से लोगों के जीवन के सभी क्षेत्रों में जिम्मेदारी की उच्च डिग्री विकसित करने की विशेषता है।

व्यक्ति यह महसूस करता है कि सब कुछ विचार की संरचना में विकसित पूर्णतावाद की स्थितियों के माध्यम से किया जाना चाहिए।

जुनूनी लोगों का मानना ​​है कि सब कुछ सही होना चाहिए और इसके लिए ज़िम्मेदार होना या न होना उनके साथ सही है। उनके प्रदर्शन में कोई त्रुटि नहीं है और वे उच्च दबाव के माध्यम से लगातार काम करते हैं।

यह तत्व आम तौर पर व्यक्ति पर उच्च चिंता घटकों की उपस्थिति को प्रेरित करता है, साथ ही साथ एक बाध्यकारी कामकाज का विकास जो अपने एकमात्र उद्देश्य के रूप में, अपने जुनून द्वारा स्थापित पूर्णता के मानकों का पालन करना है।

5- नियंत्रण के लिए उच्च आवश्यकता

जुनूनी व्यक्तित्व के बारे में अब तक चर्चा किए गए सभी तत्व एक बुनियादी पहलू के विकास की ओर ले जाते हैं जो लोगों के आचरण और व्यवहार को निर्देशित करता है जो इस तरह से पेश करते हैं।

यह तत्व नियंत्रण है, या बल्कि, सभी पहलुओं और यहां तक ​​कि लोगों पर उच्च नियंत्रण स्थापित करने की आवश्यकता है।

किसी भी जुनूनी व्यक्ति के जीवन क्षेत्र (परिवार, कार्य, संबंध आदि) में प्रकट होने वाले प्रत्येक विवरण को व्यक्ति द्वारा पूरी तरह से नियंत्रित किया जाना चाहिए।

यह आवश्यकता एक मनोवैज्ञानिक व्यक्तित्व के रूप में प्रकट होती है जो व्यक्ति द्वारा एक जुनूनी व्यक्तित्व के साथ प्रस्तुत की गई सभी स्व-मांगों का जवाब देता है।

इस तरह, जिन पहलुओं में नियंत्रण की कमी होती है, वे व्यक्ति में घबराहट और बेचैनी पैदा करते हैं, क्योंकि यदि वह इसे नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है, तो वह शायद ही पूर्णता प्रदान कर पाएगा।

यह कारक, सबसे गंभीर मामलों में, व्यक्ति के जीवन पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। एक जुनूनी व्यक्तित्व वाले विषय दोस्तों या भागीदारों को उस उच्च समय के कारण खो सकते हैं जो वे काम करने और सभी तत्वों पर नियंत्रण के निष्पादन के लिए समर्पित करते हैं।

इस प्रकार के लक्षण वाले लोगों का मानना ​​है कि वे एक दिन भी छुट्टी नहीं ले सकते क्योंकि इससे किए गए कार्यों में नियंत्रण और गुणवत्ता की हानि हो सकती है।

6- खुद के साथ और दूसरों के साथ हाइपर-डिमांड

हाइपर-डिमांड जुनूनी व्यक्तित्व के सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। हालांकि, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि यह विशेषता केवल स्वयं पर ही नहीं, बल्कि दूसरों पर भी लागू होती है।

एक जुनूनी व्यक्ति की मुख्य ज़रूरतें यह हैं कि सब कुछ उच्च स्तर का नियंत्रण, साथ ही पूर्ण गुणवत्ता की स्थिति प्रस्तुत करता है।

इन जरूरतों को पूरा करने के लिए, व्यक्ति को खुद के साथ हाइपर-डिमांडिंग होना पड़ता है, क्योंकि अन्यथा वह महसूस करेगा कि वह सब कुछ गलत करता है और कुछ भी सही नहीं करता है (द्वेषपूर्ण सोच)।

हालांकि, जुनूनी व्यक्तित्व की पूर्णता की आवश्यकता केवल अपनी गतिविधियों में ही नहीं होती है, बल्कि उन सभी पहलुओं को समाहित करती है जो इसके पर्यावरण का हिस्सा हैं।

इस कारण से, हाइपर-डिमांड को आमतौर पर उन लोगों को भी स्थानांतरित किया जाता है जिनके साथ यह संबंधित है।

एक जुनूनी व्यक्तित्व वाले व्यक्ति को एक साथी के साथ काम करने में बहुत कठिनाई होगी जो अव्यवस्थित तरीके से काम करता है या जो उसी तरह से विवरणों को ध्यान में नहीं रखता है जो वह करता है।

इसी तरह, एक जुनूनी व्यक्ति किसी ऐसे विषय के साथ रहने में पूरी तरह से असमर्थ हो सकता है जो अत्यंत संगठित नहीं है, क्योंकि घर में न्यूनतम विकार की उपस्थिति से असुविधा की उच्च भावनाएं उत्पन्न होंगी।

7- निर्णय लेने में कठिनाई

जुनूनी व्यक्तित्व की विशेषता भी है, ज्यादातर मामलों में, निर्णय लेने में एक उल्लेखनीय कठिनाई।

यह तत्व विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जब किए जाने वाले निर्णय नियमों या शर्तों को प्रस्तुत नहीं करते हैं जो ठीक से आगे बढ़ने के तरीके को स्थापित करते हैं।

जुनूनी व्यक्तित्व वाले व्यक्ति अपने सभी व्यवहार को गुणवत्ता और वैधता के मानकों में मार्गदर्शन करते हैं, इसलिए उन्हें लगातार ऐसे तत्वों की आवश्यकता होती है जो अनुभवजन्य प्रदर्शन को निर्धारित करते हैं कि निर्णय सही है।

इस प्रकार, उन मुद्दों के बारे में निर्णय लेना जो सटीक नियम पेश नहीं करते हैं, एक गतिविधि बन जाती है जो व्यक्ति के नियंत्रण से बाहर है। यह तथ्य आमतौर पर बेचैनी और घबराहट पैदा करता है, साथ ही चुनने में कठिनाई होती है।

8- कृत्यों के लिए मान्यता की खोज करें

जुनूनी लोग पूर्णतावाद पर केंद्रित व्यवहार, विवरणों के विज़ुअलाइज़ेशन और मुख्य रूप से अपनी स्वयं की जुनूनी ज़रूरत को पूरा करने के लिए अधिकतम गुणवत्ता अनुक्रमित की उपलब्धि विकसित करते हैं।

हालांकि, ऐसे विषयों के लिए जो इस तरह से पेश करते हैं, सावधानीपूर्वक पूर्णतावाद का विकास उनके जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, यही कारण है कि वे बहुत महत्वपूर्ण तत्व हैं।

यह तथ्य दूसरों की आवश्यकता के लिए भी दुनिया की उसी तरह व्याख्या करता है जैसे वे करते हैं और इसलिए, अपने द्वारा किए गए कृत्यों के लिए निरंतर प्रशंसा व्यक्त करते हैं।

जब एक जुनूनी व्यक्तित्व वाला व्यक्ति अपने किसी भी कार्य को पूर्ण रूप से वर्गीकृत करने का प्रबंधन करता है, तो वह संतुष्टि की उच्च संवेदनाओं का अनुभव करता है और किसी भी व्यक्ति को, जो किसी चीज़ से बहुत संतुष्ट महसूस करता है, वह दूसरों की स्वीकृति और मान्यता की अपेक्षा करता है।

हालांकि, जुनूनी व्यक्तित्व वाले विषय अन्य पहलुओं की कल्पना और अनुभव करने में असमर्थ हैं जैसे कि कार्य के विकास में लगाया गया समय, कार्यक्षमता की डिग्री जो इसे प्रस्तुत किया है या पूर्णता के व्यावहारिक महत्व को प्राप्त किया है।

9- प्रभावहीनता

जुनूनी व्यक्तित्व का अर्थ है उच्च स्तर की अनम्यता। वास्तव में, जुनून पूरी तरह से अनम्य और अचल होने की विशेषता है।

इस तरह, इन विशिष्ट लक्षणों वाले विषय उन परिस्थितियों के अनुकूल नहीं हो पाते हैं जिनमें पूर्णतावाद महत्वपूर्ण नहीं है या वे अपने लिए वैकल्पिक दृष्टिकोण अपनाते हैं।

दूसरी ओर, जुनूनी व्यक्तित्व आमतौर पर दूसरों की जरूरतों, साथ ही उनकी विचार प्रक्रियाओं, उनकी प्राथमिकताओं या उनकी आवश्यकताओं का पता लगाने के लिए एक उच्च कठिनाई का अर्थ है।

पूर्णता और जुनून विषय के दैनिक कामकाज का एक अच्छा हिस्सा लेते हैं, जो अन्य प्रकार के पहलुओं पर अपना ध्यान केंद्रित करने की अपनी आवश्यकताओं को मुश्किल से एक तरफ रख सकते हैं।

इसी तरह, जुनूनी व्यक्तित्व वाले विषय असहज हो सकते हैं, जब उन्हें अन्य लोगों के साथ बातचीत करनी होगी, जो खुलकर अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं और होने का एक अधिक निवर्तमान तरीका है।

ये पहलू रिश्ते की गंभीरता और औपचारिकता को कम करते हैं और इसलिए, जुनूनी व्यक्तित्व की विशिष्ट विचार प्रक्रियाओं के अनुकूल नहीं होते हैं।

10- प्रतिनिधि बनाने में असमर्थता

अंत में, जुनूनी व्यक्तित्व वाले विषयों को दूसरों को सौंपने में चिह्नित अक्षमता की विशेषता होती है।

स्वयं द्वारा की गई गतिविधियों को उच्चतम स्तर के नियंत्रण और गुणवत्ता के साथ पूरा किया जाना चाहिए।

प्रत्यायोजन के तथ्य का अर्थ है, स्वचालित रूप से, कार्य को नियंत्रित करने की क्षमता में कमी, जिसके कारण जुनूनी लोग इस प्रकार की स्थिति का विरोध करते हैं।

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