- क्या आप माफ करने को तैयार हैं?
- बेवफाई कैसे हुई?
- क्षमा करें और जारी रखें
- गलती स्वीकार करें
- उसके अनुसार ही कार्य करो
- ईमानदारी
- प्रतिबद्धता
- परिवार को साथ रखते हुए
- निष्कर्ष
- क्षमा करना कठिन है, लेकिन असंभव नहीं
- क्या होगा अगर आप माफ नहीं कर सकते हैं?
क्या आप एक बेवफाई को माफ कर सकते हैं ? क्या बेवफाई के बाद दंपति का मजबूत होना संभव है या रिश्ते को खत्म करना बेहतर है? इसका उत्तर यह है कि हाँ, किसी महिला या पुरुष की बेवफाई को क्षमा किया जा सकता है, या तो प्रेमालाप या विवाह में।
ऐसे कई कारक हैं जो यह निर्धारित करते हैं कि युगल सामंजस्य स्थापित कर सकते हैं या नहीं। उनमें, उस व्यक्ति का व्यक्तित्व जो बेवफाई से ग्रस्त है, चाहे वे दोनों रिश्ते के साथ जारी रखना चाहते हैं, क्या बेवफाई की तरह था, युगल के सदस्यों की उम्र, चाहे बच्चे हों या नहीं, यहां तक कि वित्तीय स्थिति भी।
बेवफाई युगल के लिए एक बहुत ही दर्दनाक अनुभव है:
- ट्रस्ट बिखर गया है और कई संदेह पैदा होते हैं।
- संभावित नई बेवफाई के लिए संदेह बढ़ता है।
- यह सोचने की कोशिश करता है कि जिस जोड़े ने बेवफाई की, वह कर्ज में डूबा है।
- सदस्य की ओर से अधिक नियंत्रण है जो बेवफाई का सामना करना पड़ा।
यद्यपि कई जोड़े बेवफाई को दूर किए बिना अलग हो जाते हैं, दूसरों को उनके रिश्ते के साथ जारी रखते हैं, लेकिन भविष्य में दोनों के लिए बंधन स्वस्थ होने के लिए, माफी मौजूद होनी चाहिए।
क्या आप माफ करने को तैयार हैं?
कई लोग कहते हैं कि वे एक बेवफाई को कभी माफ नहीं करेंगे, लेकिन जब समय आता है, जब कई भावनाएं दांव पर होती हैं और शायद एक साथ जीवन के कई साल, यह परिप्रेक्ष्य आमतौर पर बदलता है, या कम से कम, निश्चितता खो देता है।
जब बेवफाई की खोज की जाती है, तो संभावना है कि निकटतम परिवार या दोस्त, आमतौर पर सबसे अच्छे इरादों के साथ, दूसरे व्यक्ति को माफ करने या न करने के बारे में सलाह देने की हिम्मत करेंगे।
लेकिन आपको इन रायों को अपने फैसले को प्रभावित नहीं करने देना चाहिए। आपको यह तय करना होगा कि क्या आप सचेत रूप से रिश्ते को जारी रखना चाहते हैं, उनकी भावनाओं से जुड़कर यह निर्धारित करें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।
यह स्वाभाविक है कि पहले तो आप इस बारे में स्पष्ट नहीं होते हैं कि आप क्या महसूस करते हैं या भविष्य के लिए क्या चाहते हैं, लेकिन जैसे-जैसे कुछ दिन बीतेंगे सबसे मजबूत भावनाएं बीतेंगी और आपके विचार धीरे-धीरे साफ हो जाएंगे।
बेवफाई कैसे हुई?
एक बेवफाई जो एक बार संयोग से हो जाती है, वैसी नहीं होती, जैसा कि वर्षों से समानांतर संबंध था। और न ही उसी स्थिति का अनुभव किया जाता है यदि आपका रिश्ता अपेक्षाकृत अच्छा था जैसे कि, इसके विपरीत, आपने बहुत बार तर्क दिया।
यह संभव है कि ये दोनों स्थितियां, बहुत भिन्न हों, जीने के अलग-अलग तरीकों को जन्म देती हैं या बेवफाई महसूस करती हैं, या शायद नहीं, क्योंकि बेवफाई का कारण बनने वाली भावनाओं और दर्द में, वास्तव में कोई नियम नहीं हैं।
किसी भी मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि दंपति को क्षमा करने और पुन: निर्माण के मार्ग को अपनाने की कोशिश करें, ताकि यह समझा जा सके कि दोनों संबंध जारी रखना चाहते हैं या नहीं। दोनों को यह विश्लेषण करने की कोशिश करनी चाहिए कि वे कौन से कारण थे जिन्होंने इस स्थिति को जन्म दिया, जहाँ संभवतः दोनों की एक निश्चित डिग्री थी।
यह कई वर्षों की शादी को जारी रखने की कोशिश करने के लायक हो सकता है अगर बेवफाई कुछ आकस्मिक थी, केवल एक रात। या शायद यह अलग करना सबसे अच्छा है अगर वह वास्तव में महसूस करता है कि आपका रिश्ता अब जारी नहीं रह सकता है।
युगल के भीतर और बाहर उत्पन्न होने वाली भावनाओं को संभालने के लिए बेवफाई भी एक अक्षमता का उत्पाद हो सकती है। कुछ लोग उस रिश्ते को महत्व नहीं देते हैं जिसका उनके पास पर्याप्त मूल्य है और उनका मानना है कि एक आकस्मिक या महत्वहीन बेवफाई चोट नहीं पहुंचाएगी।
अन्य समय, हीनता की भावना, कम आत्मसम्मान, या सेक्स की लत बेवफाई का कारण हो सकती है। यह स्थापित करना महत्वपूर्ण है कि क्या कारक थे जो किसी तरह इन समस्याओं पर काम करने और उन्हें दूर करने के लिए स्थिति का कारण बनते हैं, अगर दोनों एक साथ जारी रखना चाहते हैं।
प्रत्येक मामला विशेष रूप से है, और वास्तव में कोई नियम नहीं हैं। लेकिन आप साथ रहने का फैसला करते हैं या नहीं, दर्द को दूर करने के लिए माफी हमेशा जरूरी है।
क्षमा करें और जारी रखें
अगर, ध्यान लगाने और इस बारे में बात करने के बाद, आप दोनों रिश्ते को फिर से बनाने की कोशिश करने के लिए सहमत हैं, तो उस व्यक्ति के प्रति माफी जो बेवफा थी, उसे कुछ मूलभूत स्तंभों पर आधारित होना चाहिए:
गलती स्वीकार करें
जिसने भी धोखा दिया है उसे स्वीकार करना चाहिए कि वे गलत थे, कि बेवफाई वास्तव में एक बड़ी गलती थी और उसे अपने व्यवहार को बहाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। यदि आप ज़िम्मेदारी लेते हैं, तो क्षमा करें, और पुष्टि करें कि यह फिर कभी नहीं होगा, तो हो सकता है कि आप क्षमा के बारे में सोचना शुरू कर सकते हैं, यदि आप चाहते हैं।
उसके अनुसार ही कार्य करो
क्षमा करने में सक्षम होने के लिए, पहले स्थान पर, आपके साथी को उस व्यक्ति से पूरी तरह से दूरी बनानी चाहिए, जिसके साथ वह बेवफा था।
यदि आवश्यक हो, तो आपको सोशल मीडिया को छोड़ देना चाहिए या यहां तक कि नौकरियों को बदलना चाहिए, यदि विवाद में तीसरा व्यक्ति एक सहकर्मी था।
किसी भी प्रकार का संपर्क नहीं होना चाहिए, अन्यथा, हमेशा संदेह, आक्रोश, क्रोध और ईर्ष्या होगी। जो कोई भी बेवफा था उसे आपके गुस्से और आपके आत्मविश्वास की कमी के बारे में समझना चाहिए। आपको इसे फिर से जीतने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना होगा, यदि आप दोनों वास्तव में उस रिश्ते को जारी रखना चाहते हैं जो आपको एकजुट करता है।
ईमानदारी
दोनों पक्षों की ईमानदारी, लेकिन विशेष रूप से जो कोई भी विश्वासघाती था, वह माफी और विश्वास की एक ठोस नींव पर युगल का पुनर्निर्माण करने में सक्षम होने के लिए आवश्यक है।
जब आप उनके शब्दों और व्यवहारों की ईमानदारी देखते हैं, तो थोड़ा-थोड़ा विश्वास बहाल हो जाता है और थोड़ी देर बाद एक स्वस्थ और खुशहाल रिश्ते का आनंद लेना संभव होगा।
प्रतिबद्धता
व्यवहार में पश्चाताप और ईमानदारी ठोस कार्यों के माध्यम से प्रकट एक सच्ची प्रतिबद्धता को दर्शाती है, जिसका उद्देश्य पुनर्निर्माण करना, मजबूत करना और अपने साथी के साथ अपने संबंधों पर काम करना है।
दोष और बेकार चर्चा से बचना और, क्यों नहीं, जोड़ों की चिकित्सा करना, माफी प्राप्त करने और बंधन के पुनर्निर्माण के लिए कुछ सुविधाजनक उपकरण हो सकते हैं।
परिवार को साथ रखते हुए
ऐसे जोड़ों में जिनके छोटे बच्चे हैं, यह भी माफी का एक अच्छा कारण हो सकता है: परिवार को साथ रखना। लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस बिंदु पर विचार करने से पहले, पिछले वाले मिले हैं।
यही है, एक बार जब आपके साथी ने गलती स्वीकार कर ली है, तो उसने जो किया उसके लिए उसे खेद है, वह स्थिति को दोहराने और एक जोड़े के रूप में जीवन को जारी रखने के लिए नहीं करेगा, परिवार को निरस्त्र नहीं करने का तथ्य एक और कारक है बेवफाई की माफी पर काम करने के लिए जोड़ें।
लेकिन एक शक के बिना, यह एकमात्र कारण नहीं हो सकता। यदि आप केवल अपने रिश्ते को जारी रखते हैं ताकि बच्चों को अपने माता-पिता से अलग न रहना पड़े, लेकिन वास्तव में आपके पास एक स्वस्थ और खुशहाल बंधन नहीं है, तो बच्चे पीड़ित होंगे, संभवतः इससे अधिक अगर आप अपने जीवन के पुनर्निर्माण के लिए अलग हो गए हर एक इंसान अपने लिए है।
विभिन्न संबंध समस्याओं के प्रबंधन के बारे में अधिक जानने के लिए इस लेख पर जाएँ।
निष्कर्ष
क्षमा करना कठिन है, लेकिन असंभव नहीं
बेवफाई एक गहरी विश्वासघात की तरह महसूस करती है, जैसे हमारे व्यक्ति के लिए प्रशंसा या सम्मान की कमी, यह एक चाकू है जो हमारे अहंकार में दर्द से भरा हुआ है, यह देख रहा है कि एक जोड़े के रूप में जीवन के बारे में कितने भ्रम गायब हो जाते हैं, ऐसा लगता है जैसे कि नाजुक बंधन टूट गया है उन पर भरोसा करने के लिए, यह सिर के लिए एक बहुत बड़ा झटका है, जो आपको पूरी तरह से भटका देता है, गुस्से और दर्द से भरा होता है।
क्षमा करना मुश्किल है, लेकिन इसे प्राप्त करने का एक तरीका है। पहला कदम भावनाओं को प्रकट करना है: क्रोध, पीड़ा, क्रोध। अपने आप को उन्हें महसूस करने और उन्हें छोड़ने की अनुमति दें: यदि आवश्यक हो तो रोएं, चिल्लाएं और किक करें।
समय के साथ, दर्द बीत जाएगा और आप क्षमा करना शुरू कर सकते हैं, दूसरे व्यक्ति में देखकर जो सही नहीं है, जो गलत था, लेकिन जो खेद है, वह जीवन को जारी रखने के लिए सुधार करना चाहता है और इसे अपने दृष्टिकोण से दिखाता है।
क्षमा करने के लिए यह ज़रूरी है कि जाने देना, अतीत को पीछे छोड़ना, जो कुछ हुआ उसे स्वीकार करना और उसे सकारात्मक तरीके से उपयोग करने की कोशिश करना, खुद को सीखना और मजबूत करना।
दूसरे व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि एक समय के लिए सवाल, संदेह और अविश्वास होगा, और इन स्थितियों का सामना करने के लिए तैयार रहना चाहिए, जब तक कि घाव ठीक न हो जाए और विश्वास बहाल न हो जाए।
क्या होगा अगर आप माफ नहीं कर सकते हैं?
क्षमा अनिवार्य या आवश्यक नहीं है। कभी-कभी जो बेवफा था वह अपने किए पर पछतावा भी नहीं करता, माफी नहीं मांगता या अपनी जिम्मेदारी नहीं मानता और इन मामलों में, एक स्वस्थ रिश्ते को माफ करना और उसे बहाल करना असंभव होगा।
इस घटना में कि आप दोनों की इच्छा और अपने रिश्ते पर एक साथ काम करना जारी रखने की प्रतिबद्धता है, लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है आप बेवफाई को माफ नहीं कर सकते हैं, खुद को बेवफाई के अलावा, सुलझाने के लिए अन्य अंतर्निहित मुद्दे भी हो सकते हैं।
इन मामलों में, उदाहरण के लिए मनोचिकित्सक से पेशेवर मदद लेना एक अच्छा विचार हो सकता है।
संक्षेप में, क्षमा करना आसान नहीं है, लेकिन यह पूरी तरह से संभव है। यात्रा अपने आप को एक नया अवसर देने की इच्छा के साथ शुरू होती है, अतीत को पीछे छोड़ती है और आशा के साथ आगे देखती है, आपसी प्रतिबद्धता के साथ हममें से हर एक को फिर से जोड़े को मजबूत बनाने के लिए।