यूरेनोफोबिया: लक्षण, कारण, उपचार - आर्टे - 2025

Uranofobia स्वर्ग या आकाश की रहस्यमय विचार की तर्कहीन डर नहीं रह गया है यह के लायक हो सकता है। जैसा कि उचित है, यह एक भय है जो मरने के डर से उत्पन्न हुआ है और स्वर्ग में स्वर्गारोहण के लायक पर्याप्त नहीं है। विस्तार से, यह मरने के सरल डर को भी संदर्भित करता है।

मानव प्रजाति की उत्पत्ति के बाद से, मनुष्य ने अपनी मृत्यु की आशंका जताई है, और इस अनुभव ने उसे मिथकों और धर्मों को विकसित करने के लिए प्रेरित किया है, उनमें से कई इस विचार के साथ हैं कि मनुष्य मरते समय कहाँ जाते हैं। सामान्य तौर पर, अच्छा करने के लिए सम्मानित किए जाने वालों के लिए आमतौर पर एक रमणीय स्थान होता है, और उन लोगों के लिए जो बुरे काम करते हैं।

यह अव्यक्त धमकी कि जीवन समाप्त हो जाएगा और कुछ भी नहीं है या जो कुछ भी सुखद नहीं होगा वह अज्ञात के भय पर आधारित है, अस्पष्टीकृत। इसलिए, यूरेनोफ़ोबिया भी अनंत, बाहरी अंतरिक्ष और भौतिक आकाश के तर्कहीन भय से संबंधित है। क्योंकि इसकी विशालता और वह सब जो इसे छिपा सकता है।

यह एक सामान्यीकृत फ़ोबिया है, जिसका अर्थ है कि इसके प्रभाव को हर दिन किसी भी समय महसूस किया जा सकता है, बिना उत्तेजना के जो उन्हें पैदा करता है, जैसा कि साधारण फ़ोबिया (उदाहरण के लिए, कुत्तों का डर) के साथ होता है। इस कारण से, यह उन लोगों के लिए अत्यधिक अक्षम या सीमित हो सकता है जो इससे पीड़ित हैं।

इस लेख में यूरेनोफोबिया के बारे में विस्तार से चर्चा की जाएगी ताकि इसके लक्षणों, संभावित जुड़े कारणों और इसके लक्षणों को कम किया जा सके। इस स्थिति के पाठ्यक्रम और अन्य समान फ़ोबिया के साथ विभेदक निदान करने के दिशानिर्देशों पर भी चर्चा की जाएगी।

यूरेनोफोबिया के लक्षण

अन्य फोबिया की तरह, यूरेनोफ़ोबिया को एक चिह्नित और लगातार भय की विशेषता है, जो अत्यधिक और अपरिमेय है, जो मृत्यु के बाद की स्थितियों या विषयों, मृत्यु के बाद के जीवन या बाहरी स्थान की विशालता की उपस्थिति में होती है। निम्नलिखित बताते हैं कि अभियुक्त द्वारा संदर्भित, लगातार, अत्यधिक और तर्कहीन है।

ऐसा कहा जाता है कि एक डर का आरोप लगाया जाता है, जब विषय स्वयं इसे व्यक्त करने में सक्षम होता है और समझता है कि यह मौजूद है। यह एक भय नहीं माना जाता है यदि व्यक्ति अपने डर के कारण को अलग करने में सक्षम नहीं है। यह माना जाता है, बदले में, यह लगातार है, जब यह समय (महीने या साल) के बिना बड़ी भिन्नता के बिना रहता है।

यह इंगित किया जाता है कि एक भय अत्यधिक है जब यह कोटा से अधिक होता है जिसमें यह संदर्भ, उम्र और संस्कृति के अनुसार होने की उम्मीद है। उदाहरण के लिए, मरने का डर लगभग सभी मनुष्यों में होता है, लेकिन एक ऐसे स्तर पर जो जीवन को पूर्ण रूप से जीने से नहीं रोकता है। इसी तरह, एक संभावित स्वर्ग में नहीं चढ़ने का डर कई विश्वासियों में आम है।

अंत में, डर को तर्कहीन माना जाता है जब यह तर्क या तर्क के विरुद्ध उपस्थित नहीं होता है। उदाहरण के लिए, यूरेनोफोबिया वाले विषय का आश्वासन दिया जा सकता है कि वह अच्छे स्वास्थ्य में है, कि वह युवा है और वह हिंसा और अच्छी चिकित्सा देखभाल से मुक्त वातावरण में रहता है, और तब भी उसे मरने का गहरा डर लगता रहेगा।

चिंता की प्रतिक्रिया

सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक यह है कि स्थितियों या विषयों (यहां तक ​​कि विचारों) के संपर्क में मृत्यु, जीवन के बाद मृत्यु या बाहरी स्थान की विशालता, हमेशा या लगभग हमेशा चिंता की एक स्वचालित प्रतिक्रिया को उजागर करना। पैनिक अटैक या पैनिक अटैक भी हो सकता है।

चिंता या घबराहट का दौरा पड़ने के डर से व्यक्ति इन उत्तेजनाओं से डर भी सकता है। और चूंकि पैनिक अटैक के लक्षणों में से एक मरने का डर है, यह यूरेनोफोबिया के प्रभाव को तेज कर सकता है और यह बदले में, घबराहट के संकट, एक बढ़ते सर्पिल में।

जब व्यक्ति फ़ोबिक उत्तेजनाओं की उपस्थिति में लगातार आतंक हमलों को प्रस्तुत करता है, तो उन्हें एगोराफोबिया के बिना चिंता विकार के साथ भी निदान किया जा सकता है, अगर वे एगोराफोबिया के लक्षण पेश नहीं करते हैं, और अगर वे इसे पेश करते हैं तो एगोराफोबिया के साथ। अगोराफोबिया बाहरी स्थान और खुले स्थानों के बीच संबंध के कारण हो सकता है।

परिहार

अंत में, यूरेनोफोबिया चिंता और भय को नियंत्रित करने के लिए परिहार व्यवहार करने के लिए विषय की ओर जाता है। परिहार के सबसे आम रूपों में से एक नींद की कोशिश नहीं कर रहा है, नींद के दौरान जागने या न मरने के डर से। तो यह फोबिया अनिद्रा के विभिन्न रूपों से जुड़ा हो सकता है।

विषय के बारे में यह भी आम है कि मृत्यु के बारे में बात करने से बचें, जागने में भाग लें और इसी तरह, आकाश को देखें या मृत्यु के बाद जीवन के बारे में पढ़ें। ये परिहार व्यवहार, और चिंता ही, व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को कम करते हैं और उनके पारस्परिक संबंधों को प्रभावित करते हैं या एक महत्वपूर्ण पर्याप्त असुविधा उत्पन्न करते हैं।

बच्चे

बच्चों में, फोबिक चिंता नखरे, नखरे, अवरोध या बर्फ़ीली व्यवहार के रूप में प्रकट हो सकती है, और स्नेह आश्रय की खोज कर सकती है। 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों या उन लोगों के लिए, यह इंगित किया जाता है कि यूरेनोफोबिया कम से कम पिछले छह महीनों से मौजूद होना चाहिए।

कारण

यूरेनोफोबिया के कारणों पर बहुत अधिक साहित्य नहीं है, लेकिन ज्यादातर इस बात से सहमत हैं कि वे अन्य जोबियों में होने वाली स्थितियों के समान ही प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक पिछले दर्दनाक अनुभव, अर्थात् एक दुर्घटना, मृत्यु अनुभव के पास, या एक बहुत मजबूत धार्मिक परवरिश।

उदाहरण के लिए, यह संभव है कि प्रभावित व्यक्ति को अपने बचपन के दौरान, माता-पिता द्वारा या स्कूल या धार्मिक ट्यूटर्स द्वारा थोड़ी नैतिक प्रासंगिकता के व्यवहार के लिए नरक में जाने या स्वर्ग अर्जित नहीं करने के लिए व्यवस्थित रूप से धमकी दी गई हो। इससे उसे विश्वास हो गया कि वह कुछ भी नहीं करता जब वह मर जाता है तो वह स्वर्ग में चढ़ने के लिए पर्याप्त होगा।

आपने कम या भावनात्मक रूप से कमजोर अवधि में एक या एक से अधिक प्रियजनों की मृत्यु का अनुभव किया हो सकता है, या आप एक गंभीर बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं या एक आक्रामक चिकित्सा प्रक्रिया प्राप्त कर सकते हैं, जिससे आपको लगता है कि जीवन नाजुक और कठिन है। किसी भी क्षण मरना संभव है।

अन्य समय में, फोबिया सीखने या मॉडलिंग करने से विकसित हो सकता है, उदाहरण के लिए जब एक महत्वपूर्ण परिवार का सदस्य यूरेनोफोबिया या इसी तरह के अन्य भय से पीड़ित होता है, जैसे कि थैनाटोफोबिया (मृत्यु का डर), टैपफोबिया (जिंदा दफन होने का डर) या stygophobia (नरक का डर)।

एक और कारण यह है कि व्यक्ति ने चिंता का एक अप्रत्याशित संकट प्रस्तुत किया है और इससे मरने या यूरेनोफोबिया के किसी अन्य रूप के सामान्य भय को जन्म दिया है। किसी अन्य समान या संबद्ध फ़ोबिया की पिछली उपस्थिति भी व्यक्ति को इस विशिष्ट फ़ोबिया को प्रस्तुत करने का पूर्वाभास कराती है।

अंत में, कुछ ऐसे मामले होंगे जहां व्यक्ति अपने डर की उत्पत्ति को याद नहीं कर पा रहा है या तर्क के अनुसार विस्थापित हो गया है। उदाहरण के लिए, व्यक्ति का यौन शोषण किया जा सकता था और वहां से, विस्थापन द्वारा, मृत्यु के बाद जीवन के लिए एक स्थान के रूप में आकाश से डरना शुरू कर दिया।

ऐसे मामलों में जहां व्यक्ति अपने फोबिया के कारण को याद नहीं रख सकता है, अक्सर यह सिफारिश की जाती है कि वे याद रखें जब वे इन उत्तेजनाओं से बचना शुरू करते हैं और उस समय उनके जीवन के संदर्भ का वर्णन करते हैं। यह तर्कहीन भय की उत्पत्ति को समझने के लिए एक महत्वपूर्ण लेकिन उपयोगी तस्वीर पेश कर सकता है।

यूरेनोफोबिया का कोर्स

अन्य स्थितिगत फ़ोबिया की तरह, यूरेनोफ़ोबिया में आमतौर पर दो सबसे आम शुरुआत होती है: दूसरे बचपन में और जीवन के तीसरे दशक के मध्य में। जब यूरेनोफोबिया की शुरुआत बचपन में होती है और ठीक से देखभाल की जाती है, तो इसे समाप्त होने की उच्च संभावना है; लेकिन ऐसा वयस्कता में नहीं होता है।

अगर यूरेनोफोबिया बचपन में शुरू होता है और वयस्कता में जारी रहता है, तो मनोचिकित्सा के साथ इसके लक्षणों को समाप्त करने की संभावना बहुत कम है। उन्हें कम किया जा सकता है या नियंत्रित करना सीखा जा सकता है, लेकिन खत्म करना मुश्किल है। यदि यह वयस्कता में शुरू होता है और जल्दी इलाज किया जाता है, तो इसे समाप्त किया जा सकता है, लेकिन बचपन की तुलना में कुछ हद तक।

एक ही नस में, जब यूरेनोफ़ोबिया एक दर्दनाक अनुभव या एक आतंक हमले के कारण होता है, तो इसके लक्षण अधिक तीव्र होते हैं और उपचार के लिए अधिक कठिन होते हैं, इसके अलावा घबराहट के हमलों के लक्षणों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है या एकीकरण दर्दनाक अनुभव।

अंत में, जब विषय एक या अधिक लोगों के साथ रहता है जिनके पास समान या समान या संबंधित फ़ोबिया है, और उनके लक्षणों का इलाज नहीं किया है, तो उन्हें फ़ोबिया की उपस्थिति को पूरी तरह से समाप्त करने की संभावना कम है। वही यदि कारण अभी भी मान्य है। उदाहरण के लिए, माता-पिता उसे स्वर्ग न जाने के लिए धमकाते रहते हैं।

विभेदक निदान

एक विशिष्ट फोबिया का निदान करने के लिए सबसे कठिन चीजों में से एक यह है कि कई और हैं, उनमें से कई समानताएं हैं कि उन्हें भ्रमित करना आसान है। Unophobia कोई अपवाद नहीं है। यहां फ़ोबिया की एक सूची दी गई है जो यूरेनोफ़ोबिया और उनके मतभेदों के साथ भ्रमित हो सकती है।

Eonophobia

ईनोफोबिया अनंत काल का तर्कहीन डर है। यह अनन्त जीवन के किसी भी अन्य रूप के रूप में अमर होने की संभावना को संदर्भित करता है (उदाहरण के लिए, कई धर्मों का वादा)। अनंत काल के विचार से डरना भी पड़ता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह यूरेनोफोबिया के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है, लेकिन यह इस बात में प्रतिष्ठित है कि यूरेनोफोबिक हमेशा के लिए जीने से डरता नहीं है, लेकिन इसे उस जगह पर नहीं करने की उम्मीद है जो वह उम्मीद करता है: वह स्वर्ग जिसमें वह विश्वास करता है कि वह वादा करता है। या इसकी विशालता के लिए बाहरी स्थान से डरते हैं, लेकिन इसकी शाश्वत होने की विशेषता के लिए नहीं।

Thanatophobia

थैनोटोफोबिया, जैसा कि पहले ही व्यक्त किया गया है, मरने या मृत्यु का तर्कहीन भय है। यह आमतौर पर हाइपोकॉन्ड्रिया के साथ जुड़ा हुआ है, या विश्वास है कि आपके पास ऐसी बीमारियां हैं जो आपके पास नहीं हैं, और नेक्रोफोबिया है, जो उन चीजों का तर्कहीन डर है जो मृत हैं या मृत्यु के साथ जुड़ा हुआ है (उदाहरण के लिए, कलश)। थैराटोफोबिक भी प्रियजनों की मृत्यु का डर हो सकता है।

यूनोफोबिया को थैटोफोबिया से अलग किया जाता है, पूर्व में, मरने का डर यह है कि यह अप्रत्याशित रूप से होता है या इससे पहले कि व्यक्ति अपने धर्म द्वारा वादा किए गए स्वर्ग या स्वर्ग को जीतने के लिए न्यूनतम आवश्यक कार्य कर सकता है। थैनाटोफोबिया में, दूसरी ओर, भय केवल मृत्यु या मरने का विचार है।

Styiophobia

स्टैगोफोबिया, जो ऊपर भी उल्लेख किया गया है, नरक का डर है, और हदीफोबिया, उन पापों को करने का डर है जो आपको नरक में जीवन की लागत देते हैं। वे पेक्टोफोबिया और एनोसियोफोबिया से जुड़े हो सकते हैं, जो क्रमशः पाप करने और एक अक्षम्य पाप करने का डर है।

इन चार फोबिया में अंतर होना चाहिए कि पहले दो नर्क के डर से संबंधित हैं, जबकि यूरेनोफोबिया में नर्क को इस तरह से डर नहीं है, बल्कि स्वर्ग में नहीं जाना है। और आखिरी दो में, पाप का डर स्वर्ग जाने में सक्षम नहीं होने के डर से उत्पन्न नहीं होता है, जो कि यूरेनोफोबिक भय है।

Astrophobia

एस्ट्रोफोबिया खगोलीय स्थान या रात के आकाश और सितारों से भरे का तर्कहीन डर है। और एनाफिलोबिया को देखने का डर है। पहला यूरेनोफोबिया से अलग है जिसमें आकाश का विशाल स्थान भय का कारण नहीं है, लेकिन इसकी सरल उपस्थिति है, और उस एनोबोफोबिया में दूसरा वर्टिगो से अधिक संबंधित है।

जैसा कि देखा जा सकता है, कई फोबिया हैं जिनमें यूरेनोफोबिया के साथ आंशिक समानताएं हैं, और यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि उनमें से एक से अधिक के मानदंड मिले हैं, तो यह समझना चाहिए कि दोनों मौजूद हैं। अन्यथा, आपको उस व्यक्ति के लिए विकल्प चुनना होगा जो व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई तस्वीर को सबसे अच्छा समझाए।

इलाज

यूरेनोफोबिया का उपचार अन्य फोबिया से अलग नहीं है, और इसमें विशेषज्ञ और रोगी की इच्छा या रुचि के अनुसार साइकोएक्टिव दवाओं का सेवन शामिल हो सकता है। आमतौर पर साइकोट्रोपिक दवाओं का उपयोग उचित है जब घबराहट के दौरे होते हैं या फ़ोबिक चिंता की तीव्रता बहुत अधिक होती है।

मनोचिकित्सा के क्षेत्र में, व्यवहार या संज्ञानात्मक चिकित्सा का उपयोग बहुत आम है। व्यवहार चिकित्सा में लक्ष्य व्यक्ति को भयभीत स्थिति में उजागर करना है। लेकिन यह अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। सबसे अधिक इस्तेमाल में से एक, इसकी प्रभावशीलता और रोगी के लय के लिए सम्मान के कारण, व्यवस्थित निराशा है।

इस व्यवहार संशोधन तकनीक में यह है कि रोगी उत्तरोत्तर भय की स्थिति के उच्च स्तर के संपर्क में है, जबकि डर के प्रति कम संवेदनशील हो जाता है। आमतौर पर, यह कल्पना स्थितियों के साथ शुरू होता है, फिर दूर से देखा जाता है, और फिर करीब का अनुभव किया जाता है।

इसके लिए, रोगी उन स्थितियों की एक सूची तैयार करता है जिसमें उसका फोबिया होता है, और उनका मूल्यांकन उच्चतम से लेकर सबसे कम चिंता तक होता है। इस आधार पर desensitization किया जाता है। उदाहरण के लिए, यूरेनोफोबिया के साथ एक मरीज को पहले यह कल्पना करने के लिए उजागर किया जाएगा कि आकाश क्या है, फिर कार्ड को देखने के लिए, इसके ग्राफिक प्रतिनिधित्व के साथ, विषय के बारे में बात करने के बाद, आदि।

संज्ञानात्मक थेरेपी फ़ोबिया के कारण या उसे बनाए रखने वाले विकृत विचारों के पुनर्गठन पर अपना जोर देती है। उदाहरण के लिए, व्यक्ति एक चयनात्मक अमूर्त बना सकता है (केवल वास्तविकता का एक हिस्सा देखें), जब उनके विश्वास प्रणाली के भीतर उनके व्यवहार का विश्लेषण करते हैं, जो उन्हें निष्कर्ष निकालने के लिए ले जाता है कि यह बुरा है।

अन्य संज्ञानात्मक विकृतियां जो हो सकती हैं, वे ध्रुवीकृत सोच हैं ("मुझे स्वर्ग कभी नहीं मिलेगा"), अतिवृद्धि ("मैं आज एक बुरा ईसाई था; मैं हमेशा हूं"), सकारात्मक की अयोग्यता ("मैंने भिखारी की मदद की, लेकिन नहीं" जितना मैं कर सकता था "), तबाही (" अगर मैं सोता हूं, तो मैं मर सकता हूं "), आदि।

चूंकि फोबिया अपरिमेय है, इसलिए ये विचार विकृतियां आसानी से बनी रहती हैं। इस प्रकार, वास्तव में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए मनोचिकित्सक देखभाल की आवश्यकता होती है। स्व-सहायता हल्के मामलों में काम कर सकती है और यहां तक ​​कि नकारात्मक विकास को रोकने के लिए एक विशेषज्ञ की सलाह की सिफारिश की जाती है।

संदर्भ

¹ एपीए (2013)। मानसिक विकार के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल, 5 वें संस्करण।