प्रभावी बंधन: वे कैसे विकसित होते हैं, प्रकार, उदाहरण - GEOGRAFIA - 2025

भावनात्मक संबंधों गहरी और स्थायी संबंधों हैं कि अंतरिक्ष और समय के माध्यम से दूसरे से कनेक्ट एक व्यक्ति। यह एक ऐसी घटना है जो किसी व्यक्ति के जीवन में अधिकांश महत्वपूर्ण रिश्ते में दिखाई देती है।

जिस क्षेत्र में स्नेह संबंधों का सबसे अधिक अध्ययन किया गया है, वह माता-पिता और बच्चों के बीच संबंधों का है। युवा बच्चे, अपने माता-पिता पर पूरी तरह से निर्भर होने के नाते, उनके साथ एक प्रकार का बंधन विकसित करते हैं जिसे आमतौर पर लगाव के रूप में जाना जाता है।

हालांकि, जीवन के कई अन्य क्षेत्रों में भावनात्मक संबंध दिखाई दे सकते हैं। हाल ही में, परिवार के क्षेत्र में की गई खोजों को रिश्तों या दोस्ती जैसे अन्य लोगों के लिए लागू किया गया है।

लोगों के मानसिक और भावनात्मक स्थिरता के लिए पर्याप्त भावनात्मक बंधन का गठन बहुत महत्व रखता है। बचपन के दौरान विकसित होने वाले लगाव का प्रकार व्यक्ति के जीवन भर के परिणामों की एक श्रृंखला उत्पन्न करेगा।

भावनात्मक संबंध कैसे विकसित होते हैं?

अटैचमेंट सिद्धांत को मुख्य रूप से 1960 के दशक में विकसित किया गया था। जब मैंने लोगों में भावनात्मक संबंधों की घटना का अध्ययन करना शुरू किया, तो कई दृष्टिकोण सामने आए, जिसमें यह बताने का प्रयास किया गया कि क्या हो रहा था।

इस समय के शोधकर्ताओं ने मुख्य रूप से माताओं और उनके नवजात बच्चों के बीच संबंधों पर ध्यान केंद्रित किया। हालांकि, बाद में यह पता चला कि उन्हें कई अन्य स्थितियों, जैसे रिश्ते या दोस्ती के लिए एक्सट्रपलेशन किया जा सकता है।

लगाव बांड की उपस्थिति के लिए पहली व्याख्या यह थी कि वे एक शास्त्रीय कंडीशनिंग प्रक्रिया के कारण उत्पन्न होती हैं। माँ-बच्चे के रिश्तों के मामले में, बच्चे को उसे भोजन प्रदान करने के लिए उसकी देखभाल करने वाले की आवश्यकता होती है। इसलिए उनके दिमाग में माँ जल्दी से अपने आप को जीवित रहने के लिए जोड़ती थी।

हालांकि, बॉल्बी (अटैचमेंट थ्योरी के प्रवर्तक) का मानना ​​था कि भावनात्मक बंधन के उभरने के लिए कुछ विकासवादी कारण होना चाहिए था। उनकी परिकल्पना के अनुसार, बच्चे अपने प्राथमिक देखभालकर्ताओं के साथ इन बांडों को बनाने के लिए एक पूर्व निर्धारित प्रवृत्ति के साथ पैदा होंगे।

ऐसा इसलिए है, क्योंकि पूरे इतिहास में, जो बच्चे अपने लगाव के आंकड़े के करीब रहते हैं, वे अधिक सुरक्षा और आराम प्राप्त करते हैं; और, इसलिए, उनके पास वयस्कता तक पहुँचने का एक बेहतर मौका होगा।

इसलिए, प्राकृतिक चयन ने इस प्रवृत्ति को एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक लिंक करने के लिए प्रेरित किया।

प्रशिक्षण

शोधकर्ता पेगी इमर्सन और रूडोल्फ शेफ़र ने अध्ययन किया कि 60 बच्चों के अनुदैर्ध्य अध्ययन में लगाव बंधन कैसे उभरा। जीवन के पहले वर्ष के दौरान हर चार सप्ताह में ये देखे गए; और अंत में, फिर से जब वे 18 महीने के थे।

उनकी टिप्पणियों के आधार पर, इमर्सन और शेफ़र ने पाया कि बॉन्डिंग चार चरणों से गुज़री: पूर्व-लगाव, अंधाधुंध लगाव, भेदभावपूर्ण लगाव और कई अनुलग्नक। हम उनमें से प्रत्येक को नीचे देखेंगे।

पूर्व लगाव चरण

यह चरण बच्चे के जन्म से लेकर लगभग तीन महीने की उम्र तक फैला होगा। इसमें, बच्चों को उनकी देखभाल करने वालों के प्रति लगाव के कोई लक्षण नहीं दिखाई देते हैं।

पूर्व-लगाव चरण में शिशुओं को रोने, सामाजिक मुस्कुराहट और अन्य जन्मजात तंत्र के माध्यम से वयस्कों का ध्यान आकर्षित किया जाएगा। वे बच्चे की कॉल का जवाब देंगे, और बच्चे की सकारात्मक प्रतिक्रियाएं उन्हें उनके बारे में जागरूक होने के लिए मजबूत करेंगी।

अंधाधुंध लगाव चरण

लगभग तीन महीने से सात तक, बच्चे अपने कुछ देखभाल करने वालों के आसपास रहने के लिए वरीयता दिखाना शुरू करते हैं।

इस स्तर पर, बच्चा यह महसूस करना शुरू कर देता है कि उसके माता-पिता या उनकी देखभाल करने वाले लोग उसकी जरूरतों का जवाब देने में सक्षम होंगे।

दूसरे चरण में, बच्चे अभी भी अजनबियों की देखभाल को स्वीकार करते हैं; हालांकि, वे पहले से ही उन लोगों के बीच अंतर करना शुरू कर रहे हैं जिनके साथ वे परिचित हैं और जिनके साथ वे नहीं हैं। आपकी प्रतिक्रियाएं प्राथमिक देखभाल करने वाले (आमतौर पर मां) के प्रति अधिक सकारात्मक होंगी।

भेदभावपूर्ण लगाव चरण

सात महीने से लेकर लगभग एक वर्ष की आयु तक के बच्चे अपनी प्राथमिक देखभाल करने वाले के लिए एक मजबूत प्राथमिकता दिखाते हैं। इस समय, बच्चा अजनबियों के आसपास बहुत असुरक्षित महसूस करता है, और विरोध करेगा अगर वे उसे उनमें से एक के हाथों में छोड़ देते हैं।

दूसरी ओर, यह इस चरण में भी है कि बच्चे अपने प्राथमिक देखभालकर्ता से अलग होने पर चिंता दिखाने लगते हैं। यह वह है जिसे अलगाव चिंता के रूप में जाना जाता है।

4- कई अटैचमेंट

इस अंतिम चरण में, बच्चों ने पहले से ही अपने प्राथमिक संदर्भ आंकड़े के साथ लगाव बंधन को पूरी तरह से विकसित कर लिया है। इसलिए, वे उन लोगों के साथ अन्य भावनात्मक बंधन बना सकते हैं जो उनके जीवन में भी महत्वपूर्ण हैं।

इस प्रकार, कभी-कभी नौ महीने की उम्र तक, शिशु मां (या प्राथमिक संदर्भ आंकड़ा) के अलावा अन्य देखभाल करने वालों को पहचानना शुरू कर देते हैं। ये पिता, दादा-दादी, भाई-बहन, परिवार के करीबी दोस्त हो सकते हैं…

प्रकार

दोनों माँ-बच्चे के रिश्तों के क्षेत्र में और एक जोड़े में, चार प्रकार के स्नेह बंधन पारंपरिक रूप से वर्णित हैं: सुरक्षित, महत्वाकांक्षी, परिहार, और अव्यवस्थित। उनमें से प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में अलग-अलग परिणाम होंगे।

सुरक्षित लगाव

सुरक्षित लगाव मुख्य रूप से चिंता के लक्षणों की उपस्थिति की विशेषता है जब बच्चा अपने मुख्य देखभालकर्ता से अलग हो जाता है, और जब वह लौटता है तो खुशी होती है। इसे विकसित करने वाले बच्चे अपने माता-पिता पर भरोसा करते हैं, और महसूस करते हैं कि वे उन पर निर्भर हो सकते हैं।

इस प्रकार, जब देखभाल करने वाला निकल जाता है, तो बच्चा गुस्से में दिखाई देता है, लेकिन भरोसा करता है कि वह अंततः वापस आ जाएगा। दूसरी ओर, जब भयभीत होता है, तो बच्चा आत्मविश्वास हासिल करने के लिए अपनी मां या संदर्भ की आकृति का उपयोग करता है। जरूरत के समय में उन तक पहुंचने के लिए ये बच्चे अपने देखभाल करने वाले पर भरोसा करते हैं।

युगल के दायरे में, इस प्रकार के लगाव को दिखाने वाले लोग खुद पर और दूसरे व्यक्ति पर भरोसा करते हैं। इस कारण से, वे ईर्ष्या या असुरक्षा नहीं दिखाते हैं, वे दूसरे के लिए बहुत अधिक जगह छोड़ देते हैं, और वे आमतौर पर बहुत अधिक समस्याओं के बिना बहुत ही शांत रिश्ते रखते हैं।

महत्वाकांक्षी लगाव

दूसरे प्रकार के लगाव को माँ और बच्चे के बीच दोहरे संबंध की विशेषता है। बच्चे को जीवित रहने के लिए उसके देखभाल करने वाले की आवश्यकता होती है; हालांकि, वह उस पर भरोसा करने में असमर्थ है, क्योंकि उसने उसे कई अवसरों पर दिखाया है कि वह हमेशा उसकी रक्षा करने के लिए नहीं रहेगा।

ये बच्चे अपनी माँ के चले जाने पर बहुत तनाव दिखाते हैं, लेकिन जब यह देखभालकर्ता उनके साथ लौटता है तो यह गायब नहीं होता है। वे अधिक शर्मीले बच्चे होते हैं, अजनबियों से डरते हैं, और खोज और खेलने में कम आत्मविश्वास रखते हैं।

युगल की दुनिया में, इस लगाव शैली वाले लोगों का दूसरे के साथ एक प्रेम-घृणा संबंध है। वे आम तौर पर बहुत असुरक्षित होते हैं और उस पर भरोसा नहीं करते हैं; हालाँकि, उन्हें भावनात्मक रूप से अच्छा महसूस करने की आवश्यकता है।

इसलिए, ऐसे जोड़े जिनमें से कोई एक साथी इस लगाव शैली का प्रदर्शन करता है, उसमें कई समस्याएं, ईर्ष्या, नाटक और असुरक्षाएं होती हैं। दिलचस्प बात यह है कि जिन लोगों के बीच अटैचमेंट होता है वे टालमटोल वाले लोगों को डेट करते हैं।

आसक्ति से बचना

परिहार के प्रति लगाव की विशेषता एक बच्चे की प्राथमिक देखभालकर्ता और एक पूर्ण अजनबी के बीच वरीयता की कमी है। सिद्धांत यह है कि बच्चे को पिछले अवसरों पर दंडित किया गया है जब उसने अपने माता-पिता पर भरोसा किया है। इसलिए अब उसे लगता है कि उसे खुद ही इससे निपटना है।

इस प्रकार, इस प्रकार के लगाव वाले बहुत छोटे बच्चों के मामले में, जब देखभालकर्ता अपना पक्ष छोड़ते हैं, तो वे तनाव के कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं, और जब वे वापस लौटते हैं, तो वे स्नेह के कोई संकेत नहीं दिखाते हैं। सामान्य तौर पर, ये ऐसे मामले हैं जिनमें माता-पिता बच्चों के साथ भावनात्मक रूप से अपमानजनक व्यवहार करते हैं।

प्रेम संबंधों के लिए, वही लक्षण परिहार लोगों में मौजूद हैं। यहां तक ​​कि जब वे अपने साथी से प्यार करते हैं, तो वे महसूस करेंगे कि वे उनकी मांगों से अभिभूत हो रहे हैं, और लगातार उससे पीछे हट रहे हैं। यह टालमटोल वाला व्यवहार दूसरे व्यक्ति को बहुत असुरक्षित महसूस कराएगा।

सामान्य तौर पर, परिहार को उभयलिंगी के साथ जोड़ा जाता है; और उनके संबंधों को सभी प्रकार की समस्याओं की विशेषता है।

अव्यवस्थित लगाव

अव्यवस्थित लगाव चार में से कम से कम सामान्य है। इसमें परिहार और उभयलिंगी पैटर्न का मिश्रण होता है। आम तौर पर, यह देखभाल करने वालों के उस व्यवहार के कारण होता है जो समय के साथ स्थिर नहीं रहता है।

युगल के दायरे में, अव्यवस्थित लगाव वाले लोग शारीरिक निकटता लेकिन भावनात्मक दूरी की तलाश करते हैं। सामान्य तौर पर, इस प्रकार का संबंध केवल तभी प्रकट होता है जब दुरुपयोग के मामले सामने आए हों।

उदाहरण

युगल के क्षेत्र में विभिन्न प्रकार के लगाव के उदाहरणों को सर्वोत्तम रूप से पहचाना जा सकता है। यहां हम जांच करेंगे कि चार प्रकारों में से प्रत्येक को प्रस्तुत करने वाला व्यक्ति कितनी सामान्य स्थिति में प्रतिक्रिया देगा: उनका साथी उनके बिना पार्टी करने के लिए बाहर जा रहा है।

एक सुरक्षित लगाव वाला व्यक्ति बिल्कुल भी परवाह नहीं करेगा। क्योंकि आप अपने और अपने साथी दोनों पर भरोसा करते हैं, आप इसे पूरी तरह से सामान्य और स्वतंत्रता की निशानी के रूप में देखेंगे (जिसे आप सकारात्मक रूप में लेंगे)।

इसके विपरीत, कोई व्यक्ति जो आसक्ति के साथ होता है, वह इसे एक स्पष्ट लक्षण के रूप में देखता है कि उनका साथी अब उनसे प्यार नहीं करता है। वह सोचता है कि वह उसे बदलने के लिए किसी को खोजने जा रहा है, या वह उसे भूल जाना चाहता है क्योंकि वह तंग आ चुका है।

परिहार के साथ कोई व्यक्ति अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है। आपको चिंता हो सकती है कि आपका साथी आपसे बेवफा होना चाहता है; लेकिन चुपके से वह एक रात के लिए उससे दूर होने में सक्षम हो जाएगा। सामान्य तौर पर, इन व्यक्तियों के रिश्तों में जो भावना प्रबल होती है, वह है।

अंत में, अव्यवस्थित लगाव वाले व्यक्ति अलग-अलग समय पर परिहार या अस्पष्ट प्रतिक्रियाएं दिखा सकते हैं।

संदर्भ

1. "द स्टोरी ऑफ़ बॉल्बी, आइंसवर्थ, एंड अटैचमेंट थ्योरी": इन वेले वेल माइंड। 26 जून, 2018 को वेल वेल माइंड: verywellmind.com से लिया गया।
2. "अटैचमेंट थ्योरी": बस मनोविज्ञान। २६ जून, २०१ June को बस मनोविज्ञान से लिया गया: Simplypsychology.com
3. "स्नेह बंधन, तुम्हारी शैली क्या है?" एन: द माइंड वंडरफुल। 26 जून, 2018 को ला मेन्ते एस मरावीलोसा: lamenteesmaravillosa.com से पुनः प्राप्त।
4. "भावनात्मक संबंध क्या हैं? एक स्वस्थ बचपन का महत्व": स्वयं सहायता संसाधन। 26 जून, 2018 को स्व-सहायता संसाधनों से पुनर्प्राप्त: Recursosdeautoayuda.com।
5. "अटैचमेंट थ्योरी": विकिपीडिया में। 26 जून 2018 को विकिपीडिया: en.wikipedia.org से पुनः प्राप्त।