विचार और चिंतन के लिए 51 प्रश्न - मनोविज्ञान - 2025

सवालों के बारे में सोचने के लिए हमारे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण उपकरणों में से एक हैं। मनोविज्ञान और व्यक्तिगत विकास के विशेषज्ञों के अनुसार, हमारे जीवन की गुणवत्ता उन सवालों की गुणवत्ता है जो हम खुद से पूछते हैं।

और, यदि आप सुधार करना चाहते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं या जिन स्थितियों में आप शामिल हैं, वहां खुद को सही सवाल पूछने के लिए सीखने से बेहतर कुछ नहीं है।

हालाँकि, हम अपने लिए सही प्रश्न नहीं खोज सकते हैं। दिनचर्या में फंसना बहुत आसान है और दिन-प्रतिदिन बिना सोचे-समझे वही काम करते रहें, अगर वास्तव में हम यही चाहते हैं, या यह हमें ऐसा करने में ले जाएगा।

इसलिए, इस लेख में हम आपके लिए सोचने के लिए प्रश्नों की एक सूची लेकर आए हैं। उनमें से कुछ आपको अपनी दैनिक दिनचर्या के बारे में अधिक स्पष्टता बनाने में मदद करेंगे, जबकि अन्य आपको दुनिया के अधिक जटिल पहलुओं, दर्शन पर या आपके मूल्यों और विश्वासों को प्रतिबिंबित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

कृपया ध्यान दें कि इन सवालों के कोई सही या गलत उत्तर नहीं हैं; हममें से प्रत्येक को अपने लिए खोजना होगा कि हम वास्तव में क्या सोचते हैं, बिना किसी की मदद के।

आप भी खुले प्रश्नों की इस सूची में रुचि ले सकते हैं या किसी को बेहतर तरीके से जानने के लिए।

चलो वहाँ जाये!

आपको सोचने और प्रतिबिंबित करने में मदद करने के लिए प्रश्नों की सूची

1- आप अपने अंतिम संस्कार में लोगों को क्या कहना चाहेंगे?

यह प्रश्न यह समझने में बहुत सहायक है कि आप वास्तव में अपना जीवन कैसे जीना चाहते हैं। आप पा सकते हैं कि अभी आप जो कर रहे हैं, वह वास्तव में उतना महत्वपूर्ण नहीं है; या इसके विपरीत, आपको पता चल सकता है कि आप सही रास्ते पर हैं।

2- अगर आपने कल सब कुछ खो दिया, तो आप बेहतर महसूस करने के लिए कौन जाएंगे?

कुछ दार्शनिकों का मानना ​​है कि जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज मानवीय रिश्ते हैं। इसलिए, यह प्रश्न आपको आश्चर्यचकित करता है कि आपके जीवन में वास्तव में किसकी महत्वपूर्ण भूमिका है।

3- अगर आप पूरी दुनिया को संदेश भेज सकते हैं, तो आप 30 सेकंड में क्या कहना चाहेंगे?

यदि आपके पास केवल आधा मिनट यह व्यक्त करने के लिए है कि आप वास्तव में क्या विश्वास करते हैं, तो आप किस पर ध्यान केंद्रित करेंगे? आप दूसरों को आपके बारे में, आपके सोचने के तरीके और दुनिया को देखने के लिए क्या पसंद करेंगे?

4- यदि आप अपने बच्चों को केवल 3 पाठ प्रसारित कर सकते हैं, तो वे क्या होंगे?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपने जीवन भर क्या सीखा है? ये विचार आपके दिन-प्रतिदिन जीने के तरीके को कैसे प्रभावित करते हैं? एक बार जब आप उन्हें पहचान लेते हैं, तो अगला कदम यह पता लगाना है कि क्या आप वास्तव में उनका अनुसरण कर रहे हैं, या यदि इसके विपरीत आप उनकी शिक्षाओं से दूर चले गए हैं।

5- अगर आपके पास इतना पैसा था कि आपको दोबारा काम नहीं करना पड़ेगा, तो आप अपना समय कैसे व्यतीत करेंगे?

कई बार हम लॉटरी जीतने या रातोंरात अमीर बनने का सपना देखते हैं, लेकिन हम वास्तव में उस पैसे के लिए क्या चाहते हैं? यदि आप एक और दिन के लिए काम पर वापस नहीं जाना चाहते तो आप अपने जीवन के साथ क्या करेंगे?

एक बार जब आप पता लगा लेते हैं, तो आप करोड़पति बनने के बिना अपने सपनों को थोड़ा कम करने के लिए काम करना शुरू कर सकते हैं।

6- आप अपने बारे में बताने के लिए किन पाँच शब्दों का इस्तेमाल करेंगे?

आप खुद को कैसे देखते हैं? हालाँकि हमारे अपने व्यक्तित्व को सिर्फ पाँच शब्दों तक कम करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह जानना बहुत उपयोगी है कि हम अपने बारे में क्या महत्व रखते हैं, और हमें वास्तव में क्या पसंद नहीं है।

7- अगर आप जानते हैं कि कोई आपको जज करने वाला नहीं है, तो आप क्या करेंगे?

कई बार हम अपना जीवन एक निश्चित तरीके से बिताते हैं, जो इस डर से निकलता है कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं। यदि आप पता लगाते हैं कि आप इसे कर रहे हैं, तो अपने आप से पूछें: क्या आपको लगता है कि इससे आपको वास्तव में खुशी होगी? आप अभी क्या बदल सकते हैं ताकि आप बाकी लोगों के विचार से अधिक समान हों?

8- ऐसे कौन से अवसर हैं जिन पर आपको सबसे ज्यादा पछतावा है?

हो सकता है कि यह उस जोड़े के बारे में हो जो आपको यह नहीं बताता था कि आपने वास्तव में कितनी परवाह की है, या उस समय आप एक यात्रा पर जाने में सक्षम थे, लेकिन नहीं। किसी भी मामले में, यह पता लगाना कि आप अलग तरह से क्या करना चाहते हैं, इससे आपको यह सोचने में मदद मिलेगी कि आप भविष्य में क्या बदलना चाहते हैं।

9- यदि आप फिर से पैदा होते, तो आप अलग तरीके से क्या करते?

हमारे जीवन के पहले वर्ष कठिन हो सकते हैं, क्योंकि हम अभी भी नहीं जानते हैं कि दुनिया कैसे काम करती है या इसमें हमारी भूमिका क्या है। इसलिए, यदि आप फिर से जन्म लेते हैं, तो आपके पास अब जो भी ज्ञान है, उससे आप क्या बदलेंगे? आप भविष्य में उस ज्ञान को कैसे लागू कर सकते हैं?

10- आप अपने जीवन में अच्छी चीजों का जश्न कैसे मनाते हैं?

विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि आभार मानव खुशी का एक मूलभूत घटक है। यदि हम केवल उसी चीज पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो हमारे पास नहीं है या हमारे पास क्या कमी है, तो अच्छी तरह से होना असंभव है। इसीलिए हमारे पास जो अच्छा है उसके लिए आभारी होना सीखना जीवन जीने के लायक बनाने में महत्वपूर्ण कौशल है।

11- आखिरी बार आपने कब कुछ नया करने की कोशिश की थी?

दिनचर्या से दूर जाना और समान पुरानी चीजों में बसना बहुत आसान है। हालांकि, लोगों को नवीनता, विकास की आवश्यकता है।

इसलिए यदि आप पाते हैं कि आपने लंबे समय तक खुद को चुनौती नहीं दी है, तो आप क्या साबित करना चाहेंगे कि आपने कभी ऐसा नहीं किया है? इसकी खोज (और यह करना) आपको अपने सपनों के जीवन के करीब लाएगा।

12- अगर कोई आपसे उसी तरह से बोले जैसा आप खुद से बोलते हैं, तो क्या आप उस व्यक्ति के साथ अच्छे संबंध बना पाएंगे?

कई बार, हम अपने सबसे खराब आलोचक होते हैं। हम अपने आप को उन चीजों के लिए मारते हैं जो हमारे नियंत्रण से बाहर हैं, हम खुद को यातना देते हैं जब कुछ गलत होता है…

हालांकि, यह नकारात्मक आत्म-चर्चा हमें बिल्कुल मदद नहीं करती है। यदि आप पाते हैं कि आप अपने आप को उस सम्मान के साथ नहीं बोल रहे हैं जिसके आप हकदार हैं, तो आप हमेशा अपने मन में आवाज को साबित कर सकते हैं कि यह गलत है।

13- आपको वास्तव में क्या करने में मज़ा आता है? क्या आप इसे अक्सर करते हैं? यदि उत्तर नहीं है, तो आप इसे अधिक क्यों नहीं करते हैं?

कभी-कभी हम दायित्वों, टू-डॉस और दिनचर्या में इतने व्यस्त होते हैं, कि जिन चीजों का हम वास्तव में आनंद लेते हैं, उनके लिए हमारे जीवन में कोई जगह नहीं है। इस कारण से, अपने आप से समय-समय पर यह पूछना महत्वपूर्ण है कि ऐसा क्या है जो हमें वास्तव में प्रेरित करता है, और इसे करने के लिए समय निकालना चाहिए।

14- यदि आप समय में वापस यात्रा कर सकते हैं और सिर्फ एक चीज को बदल सकते हैं, तो यह क्या होगा?

हम हमेशा इस बात पर गर्व नहीं कर सकते कि हमने अतीत में कैसा प्रदर्शन किया है। यह पता लगाना कि आप सबसे अधिक क्या बदलना चाहते हैं, इससे आपको अंदाजा होगा कि अगर आप इसी तरह की स्थिति पैदा होते हैं तो आप भविष्य में कैसे कार्य करना चाहते हैं।

15- अगर आप एक इच्छा कर सकते हैं, तो यह क्या होगा?

अब आप सबसे अधिक क्या चाहते हैं? एक बार जब आप इस उत्तर को पा लेते हैं, तो आप पहले से ही अगले चरण को जानते हैं: थोड़ा-थोड़ा करके इसके करीब आने के लिए काम करना छोड़ दें।

16- अब आप एक साल पहले क्या कर सकते हैं? आप अगले साल क्या करना चाहेंगे?

खुशी की कुंजी में से एक है उत्तरोत्तर कौशल में महारत हासिल करना। हमारा मस्तिष्क चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार है, इसलिए यदि आप इसे ध्यान रखने के लिए कुछ देते हैं, तो यह आपको भलाई और अधिक से अधिक आनंद देगा। इस वर्ष आप क्या सीखना चाहेंगे?

17- यदि आपके पास जीने के लिए केवल एक वर्ष था, तो आप इसका उपयोग कैसे करेंगे?

ऐसा लगता है कि कभी-कभी हम मानते हैं कि हम हमेशा के लिए रहेंगे। हालांकि, वास्तविकता यह है कि कोई भी नहीं जानता कि आपके पास वास्तव में कितना समय है; तो क्यों नहीं सार्थक गतिविधियों और कार्यों पर सबसे अधिक खर्च? आप जो करना चाहते हैं उस पर विचार करने के लिए आपको मरने की ज़रूरत नहीं है; आप अभी शुरू कर सकते हैं।

18- आप अपना अधिकांश खाली समय कैसे और क्यों व्यतीत करते हैं?

सबसे आम बहाने लोगों में से एक कुछ नया नहीं करने के लिए है कि उनके पास "समय नहीं है।" हालांकि, अगर हम उनकी आदतों की जांच करते हैं, तो अधिकांश समय हम नोटिस करेंगे कि वे टेलीविजन के सामने घंटों बिताते हैं या लक्ष्यहीन रूप से इंटरनेट पर सर्फिंग करते हैं। अपने आप से एक प्रश्न पूछें: आप उस खाली समय का बेहतर उपयोग कैसे कर सकते हैं?

19- आपको सबसे ज्यादा क्या डराता है?

विशेषज्ञों का कहना है कि डर अगले कदम उठाने का संकेत देता है। यदि कोई चीज़ आपको घबराती है, तो अपने आप से पूछें कि क्यों; और अपने आप से पूछें कि आप उस डर को करने से क्या रोक रहे हैं, और आप अपने आप को इसके प्रभुत्व से कैसे मुक्त कर सकते हैं।

20- आप वास्तव में कौन हैं? अपने नाम या अपने पेशे का उपयोग किए बिना, आप खुद का वर्णन कैसे करेंगे यदि आपको अपने बारे में लिखना है?

जवाब देने के लिए सबसे कठिन प्रश्नों में से एक आप वास्तव में कौन हैं। आम तौर पर हम अपने आप को बाकी लोगों द्वारा लेबल करने की अनुमति देते हैं, जो आमतौर पर हम करते हैं; लेकिन कई अवसरों पर, यह वास्तव में हमारा प्रतिनिधित्व नहीं करता है।

आप वास्तव में खुद का वर्णन कैसे करना चाहेंगे, और आप उस विवरण की तरह थोड़ा और बनने के लिए क्या कर सकते हैं?

21- आप अपने सपनों के करीब एक कदम जाने के लिए कल क्या करने जा रहे हैं?

सबसे शक्तिशाली प्रश्न वे हैं जो कार्रवाई का मार्गदर्शन करते हैं। प्रतिबिंबित करना बहुत उपयोगी है, लेकिन सामान्य तौर पर, हमारे स्वयं के जीवन में बदलाव के साथ नहीं होने वाले प्रतिबिंब कम हो जाते हैं। आप अल्पावधि में क्या बदलना चाहेंगे, और इसके करीब पहुंचने के लिए आप वास्तविक रूप से क्या कर सकते हैं?

22- किसी व्यक्ति को क्या सुंदर बनाता है?

ऐसे लोग हैं जो भौतिक के लिए चुनते हैं, जो देखा जा सकता है, "स्पष्ट", लेकिन क्या यह वास्तव में एक व्यक्ति को सुंदर बनाता है? दूसरों का दावा है कि सुंदरता भीतर से आती है।

कई बार हम खुद को उस चीज़ से दूर ले जाते हैं जो देखा जाता है और हम उस चीज़ को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, जो दूसरी चीज़ हमें पहुँचाती है। एक सुंदर चेहरा यह निर्धारित नहीं करता है कि एक व्यक्ति सुंदर है, वह व्यक्तिपरक है। सुंदरता प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग होती है।

23- यदि आप नहीं जानते कि आप कितने साल के हैं तो आप कितने साल के होंगे?

निश्चित रूप से आप अपने जीवन में कुछ ऐसे लोगों का सामना कर चुके हैं जो अपनी उम्र नहीं देखते हैं, या जो करते हैं, लेकिन जिनके व्यक्तित्व से लगता है कि वे छोटे हैं या बड़े हैं।

यह केवल कालानुक्रमिक उम्र से संबंधित नहीं है, बल्कि लोगों के महसूस करने के तरीके से है। यह वस्तुतः एक दृष्टिकोण है।

यदि आपने इस पर चिंतन किया है, तो शायद आपने उन अनुभवों के बारे में भी सोचा है, जो आप अभी नहीं जी रहे हैं और शायद आने वाले वर्षों में इसे अंजाम देना अधिक कठिन है।

24- क्या आप प्यार में विश्वास करते हैं? क्या आप मानते हैं कि प्यार बदल जाता है?

इसका रोमांटिक, प्लेटोनिक या पहली नजर के प्यार से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन प्यार को महसूस करना, इंसान का सबसे मौलिक मूल्य है।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए प्यार का अर्थ अलग है, लेकिन एक अनुमान लगाने के लिए, यह कहा जा सकता है कि यह अमूर्त चीज है जो हमें अच्छा महसूस कराती है, शांति में, मजबूत होती है, हमें दूसरे को एकजुट करती है और हमें अच्छा करने के करीब लाती है।

क्या आपने इस तरह के प्यार को प्रतिबिंबित किया है?

25- आप दूसरों के बारे में क्या कहते हैं, उसके बारे में आपकी क्या प्रतिक्रिया है?

दूसरों को हमारे बारे में क्या कहना है, इसका जवाब देने के दो तरीके हैं; प्रतिक्रियात्मक या सक्रिय रूप से।

हालाँकि आप जवाब देते हैं, दूसरों के निर्णय यह निर्धारित नहीं करते हैं कि हम लोग कौन हैं।

26- क्या आप नायक के साथ या खलनायक के साथ पहचान रखते हैं?

अनगिनत अवसरों पर, नायक को आदर्श बनाने और खलनायक को कमजोर करने की प्रवृत्ति होती है। यदि आपने कभी भी अपने आप से यह सवाल पूछा है, तो उत्तर के साथ कुछ भी गलत नहीं है कि आप खलनायक हैं।

न ही यह सही उत्तर है जब आप केवल नायक का चयन करते हैं, प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन के चरण के आधार पर एक या दूसरे हो सकता है जिसमें वह है।

27- क्या आपकी खुशी इस बात पर निर्भर करती है कि आप अभी कहाँ हैं?

कुछ लोगों के लिए, खुशी तब प्राप्त होती है जब हमारे पास सपने की नौकरी होती है, जब हम एक कैरियर या अन्य प्रशिक्षण पास करने का प्रबंधन करते हैं, या जब "आदर्श" माना जाने वाला व्यक्ति हमारे जीवन में आता है।

दूसरों के लिए, खुशी पैसे, पेशेवर सफलता या अन्य प्रकार के लक्ष्यों को प्राप्त करने पर निर्भर करती है।

सकारात्मक मनोविज्ञान के विशेषज्ञों के अनुसार, अधिकांश लोग अभी भी खुश नहीं हैं जब उन्हें वह मिलता है जो वे चाहते थे। इसके विपरीत, खुशी न्यूनतम आर्थिक स्थिरता और अच्छे व्यक्तिगत संबंध होने पर निर्भर करेगी।

28- क्या वास्तव में भाग्य का अस्तित्व है या यह हमारे कार्यों से निर्धारित होता है?

बहुत भविष्यवाणी के बारे में लिखा गया है। यद्यपि यह कुछ ऐसा है जो निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है, यह तथ्य कि आप भाग्य पर प्रतिबिंबित करते हैं, यह संकेत दे सकता है कि आपको अपने जीवन में, अपने सोचने के तरीके में और क्यों नहीं, यहां तक ​​कि आपके व्यवहार में भी बदलाव की आवश्यकता है बाकी।

29- आप किस विकल्प को सबसे बुरा मानते हैं? असफल या कोशिश नहीं की है?

कभी-कभी हम गलती करने के डर से चीजों को करना बंद कर देते हैं, क्योंकि इसके परिणाम उन चीजों को करते हैं जो हमें लाएंगे, या कई अन्य कारणों से।

ऐसा करने की कोशिश आपको किसी भी संदेह से दूर ले जाएगी जो उत्पन्न हो सकता है जैसे कि अगर आप ऐसा नहीं कर सकते जो आप करना चाहते हैं।

30- यदि आप अपना भविष्य जान सकते हैं, तो क्या आप इसे जानने का साहस करेंगे?

यह भाग्य के विचार से निकटता से जुड़ा हुआ है, यह जानने के बाद कि भविष्य में क्या हो सकता है, यह बहुत दिलचस्प और उत्साहजनक हो सकता है।

हालाँकि इसके विपरीत, हम किसी ऐसी चीज़ में भाग सकते हैं जो हमारी पसंद के अनुसार नहीं है, इस तथ्य के साथ युग्मित है कि चीजों को करने और लक्ष्यों को प्राप्त करने का भ्रम पूरी तरह से विस्थापित हो जाएगा। इसके अलावा, यह जानना कि क्या होने जा रहा है, घटनाओं के पाठ्यक्रम को बदल सकता है।

31- आपको वास्तव में क्या चाहिए?

यह उन अंतरालों से जुड़ा एक सवाल है जो लोग खुद को भौतिक चीजों से भरने की कोशिश करते हैं, या तो मजबूरी से बाहर निकलते हैं या क्योंकि वे उपभोक्ता की मांग के आगे झुक जाते हैं कि आज के समाज में वस्तुओं और सेवाओं के लिए बाजार को बढ़ावा मिलता है।

क्या आपको इसकी आवश्यकता है या क्या आप इसे चाहते हैं?

32- क्या आप वह करते हैं जो आप के बारे में भावुक हैं?

सबसे पहले, क्या आप जानते हैं कि आप किसके बारे में भावुक हैं? यदि आपके पास पहले से ही उस सवाल का जवाब है, तो बढ़िया है! लेकिन क्या आप इसका अभ्यास करते हैं? यह पता लगाने के लिए, आपको यह जांचना होगा कि क्या यह आपको भरता है, आपको प्रसन्न करता है और आपको प्रेरित करता है।

यदि तीनों शर्तें पूरी होती हैं, तो आप उन भाग्यशाली लोगों में से एक हैं जो प्यार करते हैं।

33- क्या आप मानते हैं कि आज के समाज में कुछ गायब है? यह क्या है?

समाज में गुण और दोष हैं, अपने आप से यह सवाल पूछने से पता चलेगा कि आप क्या कीमती मानते हैं, और यह आपको इसे लागू करने के तरीकों पर भी विचार कर सकता है।

३४- क्या अनंत काल है?

जीवन में यह आम है कि चीजें, सपने, लक्ष्य और परिस्थितियां एक शुरुआत और एक अंत है, यहां तक ​​कि हमारा अपना अस्तित्व भी।

यद्यपि कुछ धर्म पारगमन के विचार को बढ़ाते हैं, लेकिन यह एक ऐसा प्रश्न है जो हमारे विचारों में हमेशा मौजूद होता है।

35- अब तक, सबसे महत्वपूर्ण सबक क्या है जो आपको जीवन ने सिखाया है?

आप निश्चित रूप से बहुत बाधाओं को दूर कर चुके हैं कि आप अभी कहां हैं और आप कौन हैं। यह भी बहुत संभव है कि उनमें से कुछ को दूर करना आसान नहीं रहा है।

अनुभव हमेशा अलग-अलग होते हैं और उस यात्रा में यह काफी संभावना है कि शिक्षण वहां हो। आपने क्या सीखा?

36- आपको क्या लगता है कि तीन ऐसे शब्द होंगे जो दूसरे आपको परिभाषित करने के लिए उपयोग करेंगे?

इस प्रश्न के उत्तर से डरो मत, शायद वे शब्द केवल एक प्रतिबिंब हैं जो अन्य देखते हैं, लेकिन नहीं जानते हैं।

दूसरी ओर, यह जानते हुए कि हम कैसे हैं, हमारी कमजोरियां हैं, उन पर काम करने और उन्हें ताकत में बदलने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

37- क्या आप उस तरह के दोस्त हैं जैसे आप चाहते हैं?

एक और सवाल जो हमें दूसरों के सामने अपने अभिनय के तरीके पर प्रतिबिंबित करने के लिए आमंत्रित करता है, लेकिन विशेष रूप से उन लोगों से पहले जिन्हें हम अपने रिश्तेदारों के बिना प्यार करना चुनते हैं: हमारे दोस्त।

कभी-कभी हम यह सोचने के लिए बिना रुके दूसरों से बहुत उम्मीद करते हैं कि हम क्या पेश करते हैं, हम कैसे व्यवहार कर रहे हैं, या अगर हम प्यार या बिना शर्त के हैं।

यदि आप अपने दोस्तों से उन सभी चीजों की अपेक्षा करते हैं, तो अपने आप को उन्हें भी देने की अनुमति दें।

38- क्या आप मानते हैं कि अंत साधन का औचित्य साबित करता है? क्या आप अपने सिद्धांतों पर खरे होकर नियमों को तोड़ेंगे?

हमेशा यह प्रतिबिंबित करना अच्छा होता है कि हम अपनी गहरी इच्छाओं को प्राप्त करने में सक्षम होंगे, समय और प्रयास जैसे कारकों को ध्यान में रखते हुए इन लक्ष्यों की मांग करते हैं।

इसके अतिरिक्त, हमें यह भी सोचना चाहिए कि क्या हम अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए सीमा निर्धारित कर पाएंगे या नहीं।

39- आपकी प्रेरणा क्या है? ऐसा क्या है जो आपको हर दिन चलता रहता है?

प्रेरणा शक्तिशाली है, यह लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए हमारे कदमों की कार्रवाई की अनुमति देता है। यह हमारी इच्छा से संपर्क करने और हमें आगे बढ़ने के लिए क्या कदम है, इस पर प्रतिबिंबित करने के लिए आवश्यक है, जो हमें रुचि रखता है।

क्या आपको लगता है कि कुछ आपको ड्राइव करता है? उसमें आपकी प्रेरणा निहित है।

40- क्या आपके बचपन की कोई खास याद है? क्या आप इसे खजाना है?

एक कहावत है: "याद रखना है फिर से जीना है"। जब हम याद करते हैं, तो हम संवेदनाओं और भावनाओं को दोहराते हैं जो हमने अतीत में अनुभव किया था।

यह अच्छा है जब उन यादों को खुशी के साथ झेला जाता है, क्योंकि यह हमेशा वहाँ वापस जाने के लिए संतुष्टिदायक होता है।

41- क्या आप बाद में छोड़ रहे हैं कि अब आप क्या कर सकते हैं?

कभी-कभी हम खुद को चीजों, कार्यों, जिम्मेदारियों को रखने और उन्हें करने के लिए बहाने बनाने के लगातार रवैये में पाते हैं।

जब ऐसा होता है तो सबसे सुविधाजनक बात यह है कि हमें इस बात का मूल्यांकन करना है कि हमें क्या प्रेरित करता है और हम किस चीज के बारे में भावुक हैं।

42- क्या आप अपने जीवन प्रत्याशा में 15 वर्षों के बदले अमीर और प्रसिद्ध होना चाहेंगे?

मनुष्य की जीवन प्रत्याशा हमारे जीनों, जीवनशैली, व्यवसाय, पर्यावरण की स्थिति, अन्य पहलुओं के साथ निर्धारित होती है। हालाँकि, हम नहीं जानते कि हम कितने साल जिएंगे।

यदि यह कुछ ऐसा था जिसे आप चुन सकते हैं या तय कर सकते हैं, तो क्या यह प्रसिद्धि और धन के लिए 15 साल के व्यापार के लायक होगा?

43- क्या आप पर गर्व है?

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किसी भौतिक चीज़ के कारण है, क्योंकि ऐसी स्थिति है जिसे आपने दूर किया है या आपके जीवन के किसी विशेष व्यक्ति के कारण है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे इसके बारे में क्या सोचते हैं, गर्व होना आपको खुशी की स्थिति में डालता है।

44- क्या आपको सीखने में संतुष्टि मिलती है?

सीखना जीवन की एक क्रिया है जो केवल हमारे अस्तित्व के साथ समाप्त होती है। सभी स्थितियां, लोग, भावनाएं, परिस्थितियां हमें दिए गए क्षण में कुछ सिखाती हैं। क्या आपको दूसरों से सीखने में मज़ा आता है?

45- आपने अपनी असफलताओं से क्या सीखा है?

कुछ लोग दावा करते हैं कि असफलता भी हमें सिखाती है और सफल होने के लिए पहले असफलता से गुजरना आवश्यक है।

विफलता उपकरण प्रदान करती है जो हमें हमारे कार्यों और हमारे लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए उठाए गए कदमों का मूल्यांकन करने की अनुमति देती है।

असफलता को बर्बाद मत करो, यह प्रतिबिंबित करना महत्वपूर्ण है कि आपने अगले प्रयास में सफल होने के लिए क्या सीखा है।

४६- क्या कोई ऐसी चीज है जो आपकी जिज्ञासा जगाती है?

क्या कुछ ऐसा है जो सीखने, जानने, अनुभव करने की आपकी इच्छा को जागृत करता है? इंसान और जानवरों की कई प्रजातियां स्वभाव से जिज्ञासु होती हैं, यही कहना है, जिज्ञासु का। लेकिन यह भी पहचाना जाना चाहिए जब कोई चीज हमें चिंतित या चिंतित नहीं करती है।

यह जानने के बाद कि आपकी जिज्ञासा क्या है, आपको उन चीजों की खोज करने की अनुमति देगा, जिन पर आपको समय बिताना चाहिए। इस तरह आप अधिक आनंद लेंगे, आप अधिक ज्ञान प्राप्त करेंगे और आप इस पर बेहतर बनेंगे।

47- क्या आपके पास आभारी होने के कारण हैं?

हर दिन के लिए आभारी होने के कारण हैं। एक पल के लिए इसके बारे में सोचो, निश्चित रूप से आप अन्य लोगों की तुलना में बेहतर स्थिति में हैं।

आपके पास जो कुछ है, उसके लिए आभारी रहें, क्योंकि आप महसूस कर सकते हैं और प्रतिबिंबित कर सकते हैं। जिंदा होने के साधारण तथ्य के लिए।

दूसरी ओर, आभारी महसूस करने से आप खुश रह पाएंगे। आप एक ही समय में आभारी और उदास महसूस नहीं कर सकते।

48- क्या आप आज आपके साथ हुई तीन अद्भुत चीजों को सूचीबद्ध कर सकते हैं?

जब आप खुद को अपने दिन के बारे में नकारात्मक सोच पाते हैं, तो या तो आप ऊब गए हैं या क्योंकि कुछ उम्मीद के मुताबिक़ नहीं निकला है, अपने आप से यह सवाल पूछने की कोशिश करें, क्योंकि यह आपको अपने आसपास की सुंदरता की याद दिलाएगा।

49- आखिरी बार आपको अपनी सांस के बारे में कब पता चला था?

समाज की गतिशीलता कभी-कभी अनजाने में हमें "जो हम महसूस करते हैं" से काट देते हैं, हम "स्वचालित" के रूप में जाते हैं।

यही कारण है कि यह बहुत संभावना है कि हम आखिरी बार जब हम एक गहरी सांस लेने और विचारों की हड़बड़ी को कम करने के लिए समय का ट्रैक खो देते हैं।

50- आप खुद से क्या पेशकश कर सकते हैं जो दूसरों में खुशी बढ़ाता है?

एक अच्छी तरह से जीया गया जीवन एक ऐसा जीवन है जो आपको वापस देखने पर मुस्कुराता है। अंत में, जीवन का उद्देश्य उपयोगी होना और दूसरों की खुशी को बढ़ाना है।

जितना अधिक हम खुशी के साथ बहते हैं और खुद से अधिक संतुष्ट महसूस करते हैं, उतना ही हम दूसरों के लिए अपने प्यार और खुशी पर गुजर सकते हैं। अपने आप को आनंद से भरें ताकि आप अपने आस-पास के लोगों के जीवन को समृद्ध बना सकें।

51- अपने डर के बारे में, क्या उनमें से कोई वास्तविकता बन गई है?

डर किसी घटना या अनुभव की प्रत्याशा से जुड़ी चिंता की भावना है जिसकी हम कल्पना करते हैं। यह अप्रिय है, लेकिन यह हमें लापरवाही से काम करने से रोकता है।

अधिकांश समय हम सबसे खराब संभावित परिदृश्य की कल्पना करते हैं जिसमें एक स्थिति समाप्त हो सकती है, क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो सबसे खराब कल्पना करते हैं? क्या आप कल्पना करते हैं कि क्या हो रहा है? यदि अंतिम प्रश्न का उत्तर नहीं है, तो आप एक निराधार डर का सामना कर सकते हैं।

संदर्भ

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4. "202 दार्शनिक प्रश्न": वार्तालाप प्रारंभ विश्व। 17 जनवरी, 2018 को वार्तालाप प्रारंभकर्ता विश्व से बातचीत: पुनः प्राप्त किया गया।
5. "74 थॉट प्रोवोकिंग क्वेश्चन" पर: उदमी। उदमी से 17 जनवरी, 2018 को पुनःप्राप्त: blog.udemy.com।
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9. "आपके जीवन के बारे में 22 सवाल जो आपको खुद से पूछने की जरूरत है।" Euroresidentes से पुनर्प्राप्त: euroresidentes.com
10. "30 गहरे प्रश्न जो आपको सोचने और प्रतिबिंबित करने के लिए मजबूर करेंगे।" व्यक्तिगत विकास से पुनर्प्राप्त: sebascelis.com।