- शराबबंदी में जोखिम वाले व्यवहारों की रोकथाम
- विशेषताएँ कि किसी भी निवारक कार्रवाई होनी चाहिए
- रोकथाम के प्रकार
- यूनिवर्सल
- सूचित
- चयनात्मक
- जोखिम भरे व्यवहार की रोकथाम के लिए रणनीतियाँ
- एक मुखर शैली की ओर
- आपात प्रबंधन
- जोखिम और सुरक्षा कारक
- रोकथाम मॉडल
- मेडिकल मॉडल
- नैतिक-कानूनी मॉडल
- मनोवैज्ञानिक मॉडल
- समाजशास्त्रीय मॉडल
- मनोसामाजिक मॉडल
- प्रतियोगिता मॉडल और नुकसान कम करने वाले मॉडल
- संदर्भ
अल्कोहल को रोकने के लिए सीखना महत्वपूर्ण है कि जोखिम भरा व्यवहार का पूर्वानुमान लगाने में सक्षम होना चाहिए जो पहले की उम्र में शुरू होता है। जोखिम भरा व्यवहार वह व्यवहार होता है, जब दिखाया जाता है कि अपने स्वास्थ्य पर या दूसरों के या समाज में नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
शराब के सेवन के अलावा, किशोरों में अन्य जोखिम भरे व्यवहार जैसे असामाजिक और आपराधिक व्यवहार, जोखिम भरे यौन संबंध या अन्य संयुक्त व्यसनों जैसे पैथोलॉजिकल जुए होते हैं।
शराब की खपत और अन्य जोखिम भरे व्यवहारों, विशेष रूप से आपराधिक लोगों के बीच सहसंबंध का अस्तित्व आम है। अगर हम बच्चों और किशोरों के बारे में सोचते हैं, तो वे जो जोखिम भरा व्यवहार करते हैं, वह इस बात पर निर्भर करता है कि वे इस उपभोग से प्राप्त होने वाले परिणामों की अपेक्षा करते हैं।
शराब की खपत उपभोक्ताओं की जानकारी की कमी के कारण इतनी अधिक नहीं है, बल्कि इसके सकारात्मक परिणाम हैं जो उन्हें लंबे समय में पैदा करते हैं। शराब के साथ वे एक सामाजिक समूह में एकीकृत महसूस कर सकते हैं, कुछ भौतिक या मनोवैज्ञानिक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं…
समस्या यह है कि अल्कोहल की खपत के सकारात्मक परिणाम अल्पावधि में होते हैं और दीर्घकालिक में नकारात्मक।
शराबबंदी में जोखिम वाले व्यवहारों की रोकथाम
शराब की खपत के जोखिम भरे व्यवहार की रोकथाम एक बड़ी समस्या से बचने के लिए महत्वपूर्ण है।
जोखिम भरे व्यवहारों की रोकथाम में उन सभी कार्यों को शामिल किया जाता है, जिनका उद्देश्य किसी बच्चे या किशोर को जोखिम भरा व्यवहार करने से रोकना है, या उपभोग की आवृत्ति और / या तीव्रता को बढ़ाना है।
विशेषताएँ कि किसी भी निवारक कार्रवाई होनी चाहिए
वांछित प्रभाव होने के लिए निवारक कार्रवाई के क्या कारक हैं, यह पता लगाने के लिए कई अध्ययन किए गए हैं।
NIDA (National Institute On Druge Abuse) के अनुसार, अपने गाइड में बच्चों और किशोरों के बीच नशीली दवाओं के प्रयोग को रोकना, यह एक निवारक कार्यक्रम के प्रभावी होने के लिए आवश्यक कुछ विशेषताओं को इंगित करता है (NIDA: 2003)। य़े हैं:
- उन्हें प्रत्येक समुदाय, आयु और विकास और संस्कृति की अवधि के लिए विशिष्ट होना चाहिए।
- सामुदायिक कार्यक्रम सबसे अधिक प्रभावी होते हैं जब परिवार के नाभिक और स्कूल में हस्तक्षेप होते हैं।
- परिवार-उन्मुख कार्यक्रम केवल उस व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करने से अधिक प्रभाव डालते हैं जिसमें रोकथाम वांछित है।
- उन्हें माता-पिता और स्कूल अभिभावकों को शामिल करना चाहिए।
- यह महत्वपूर्ण है कि कार्यक्रम इंटरैक्टिव हों। केवल सूचना देने पर ध्यान केंद्रित करने वाले उन लोगों की तुलना में कम प्रभावी हैं जो निवारक कौशल में सीखने और प्रशिक्षण के लिए बातचीत की पेशकश करते हैं।
- उन्हें सभी प्रकार के नशीली दवाओं के उपयोग को शामिल करना चाहिए, जिनमें कानूनी माना जाता है।
- सुरक्षात्मक कारकों को उजागर किया जाना चाहिए और जोखिम कारकों को कम महत्वपूर्ण होना चाहिए।
विज्ञापन की रोकथाम के अभियान जो अन्य कार्यों के साथ नहीं होते हैं, युवा लोगों पर बहुत कम प्रभाव डालते हैं, जैसे कि नैतिकता या भय-आधारित संदेश।
रोकथाम कार्यक्रम जिसमें एक मूल्यांकन किया जाता है, अधिक प्रभावी होते हैं और समय के साथ अधिक स्थायी प्रभाव होते हैं, जब तक कि वे किशोरों के करीब लोगों द्वारा लागू किए जाते हैं।
ये लोग स्वयं शिक्षक हो सकते हैं, क्योंकि उनका युवा लोगों के साथ निरंतर संपर्क होगा, और उन्हें उनमें से हर एक का ज्ञान होगा।
रोकथाम के प्रकार
आगे, मैं शराब की रोकथाम के विभिन्न प्रकारों की व्याख्या करने जा रहा हूँ:
यूनिवर्सल
यह रोकथाम हर किसी के लिए एक उद्देश्य है, बिना किसी भेद के (उदाहरण के लिए, किशोर लड़के और लड़कियां)।
सूचित
रोकथाम समुदाय के एक विशिष्ट उपसमूह पर निर्देशित। वे आम तौर पर उपभोग के उच्च जोखिम वाले व्यक्ति होते हैं, जैसे कि व्यवहार संबंधी समस्याएं, उदाहरण के लिए।
चयनात्मक
यह लक्ष्य आबादी के एक ऐसे उपसमूह पर लक्षित होता है जिसमें समान आयु के व्यक्ति की तुलना में उपभोग करने का अधिक जोखिम होता है। वह है, सामाजिक बहिष्कार के जोखिम वाले समूह जैसे जोखिम समूह के लिए।
जोखिम भरे व्यवहार की रोकथाम के लिए रणनीतियाँ
एक मुखर शैली की ओर
किशोरों के लिए उपभोग के जोखिम के संबंध में यह सामान्य है कि वे संदर्भ के रूप में वयस्कों के साथ संबंध और संचार में कठिनाइयों का सामना कर सकते हैं। ये कठिनाइयाँ बड़े पैमाने पर एक आक्रामक या निष्क्रिय संचार शैली के उपयोग से आती हैं।
इसलिए, खपत की रोकथाम में एक आवश्यक उद्देश्य हस्तक्षेप करने के लिए सक्षम होने के लिए पर्याप्त संचार शैली बनाना है। इस प्रकार, उद्देश्य एक मुखर शैली प्राप्त करना होगा जिसमें व्यक्तिगत दृष्टिकोण से सम्मान दिखाते हुए, प्रत्यक्ष, ईमानदार और उचित तरीके से दूसरे व्यक्ति से जो वांछित है, उसे व्यक्त करना है।
संचार की इस शैली के लिए अलग-अलग सुविधाजनक रणनीतियों में संदर्भ वयस्कों को सूचित और प्रशिक्षित करना उचित बात है। इनमें से कुछ रणनीतियाँ हैं:
- सही जगह और समय चुनें
- भावनात्मक राज्यों की सुविधा के लिए देखें
- सक्रिय होकर सुनना
- खुले या विशिष्ट प्रश्न पूछें
- सहानुभूति
- "मैं चाहूंगा.." जैसे वाक्यांशों के साथ इच्छाओं और विचारों की घोषणा
- विशिष्ट और ठोस व्यवहारों का उल्लेख
- ऐसे वाक्यांशों के साथ प्रकट होने का अनुरोध करें जैसे "आपको क्या लगता है कि हम क्या कर सकते हैं ?, आपके बारे में क्या राय है…?"
आपात प्रबंधन
अवांछित व्यवहार को कम करने और उचित व्यवहार को बढ़ावा देने के लिए माता-पिता और शिक्षकों की भूमिका आवश्यक है। उनकी देखरेख और नियंत्रण युवा व्यक्ति को दीर्घकालिक में सबसे अनुकूली और लाभकारी व्यवहार सीखने में मदद करता है।
अवांछित व्यवहार को होने से रोकने के लिए, ऐसा होने से पहले हस्तक्षेप करना सुविधाजनक है। इसके लिए सामाजिक, पारिवारिक और स्कूल दोनों स्तरों पर सीमाएं और मानदंड स्थापित किए जाएंगे।
इस घटना में कि अनुचित व्यवहार पहले ही हो चुके हैं, हम युवा लोगों को बाहर ले जाने से रोकने के लिए दंड (प्रतिक्रिया लागत, टाइम आउट, विशेषाधिकारों की वापसी आदि) का उपयोग करेंगे।
इसके अलावा, यदि हम युवा व्यक्ति के लिए सकारात्मक व्यवहार को बढ़ावा देना चाहते हैं, तो रीइन्फोर्सर्स का उपयोग किया जाएगा (सामाजिक, सामग्री, प्रेरक, आदि), जो उन्हें उक्त व्यवहार को दोहराने में मदद करेगा।
जोखिम और सुरक्षा कारक
व्यक्तिगत और सामाजिक स्थितियों की एक श्रृंखला है जो किसी व्यक्ति को शराब या किसी अन्य दवा का सेवन करने के लिए प्रेरित करती है और, परिणामस्वरूप, खपत की समस्या को विकसित करने के लिए। ये तथाकथित जोखिम कारक होंगे।
कुछ जोखिम कारक कम आत्मसम्मान, शराब का इतिहास या परिवार के किसी सदस्य में अन्य व्यसनों, खपत या दोस्तों में खपत के प्रति अनुकूल रवैया, स्कूल की विफलता या सामाजिक समर्थन की कमी है।
जोखिम वाले कारकों के विपरीत, ऐसी स्थितियों की एक श्रृंखला होती है जो इन स्थितियों से लोगों की रक्षा करती हैं, इस प्रकार संभावना को कम करती है कि खपत की समस्या हो सकती है।
ये सुरक्षात्मक कारक होंगे, और वे एक स्वस्थ जीवन शैली, कुशनिंग या मॉडरेटिंग के लिए व्यक्ति के विकास का पक्ष लेते हैं, बदले में, जोखिम कारक।
कुछ सुरक्षात्मक कारक निर्णय लेने की क्षमता, पारिवारिक समूह सामंजस्य, गैर-उपभोक्ता साथियों से लगाव, स्कूल या सामुदायिक संसाधनों से लगाव हैं।
रोकथाम मॉडल
अलग-अलग रोकथाम मॉडल हैं जो उनके बीच भिन्नता में हैं वे समस्या का निर्माण करते हैं और निवारक रणनीतियों में वे प्रस्ताव देते हैं। एक निवारक मॉडल अधिक पूर्ण होगा यदि इसे बायोप्सीकोसियल दृष्टिकोण से बाहर किया जाता है।
इसका मतलब यह है कि एक रोकथाम कार्यक्रम को जैविक कारकों (अल्कोहल या किसी अन्य प्रकार की दवा जो न्यूरोनल स्तर पर प्रभाव पैदा करती है), मनोवैज्ञानिक और सामाजिक (हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि उनके एकीकृत प्रभाव के कारण कई उपयोग किए जाते हैं। और एक सामाजिक नेटवर्क में सोशलाइज़र)।
इसके बाद, मैं विभिन्न मौजूदा रोकथाम मॉडल, उस विशेषता को समझाता हूं, जो उनमें से प्रत्येक समस्या और निवारक रणनीतियों का प्रस्ताव करती है।
मेडिकल मॉडल
यह मॉडल अल्कोहल के सेवन से होने वाली समस्याओं को एक बीमारी के रूप में समझता है, जिसमें आनुवांशिक कारक या जैविक कमी खपत के लिए जिम्मेदार होते हैं।
उन्होंने पदार्थ को स्वास्थ्य समस्याओं के कारण के रूप में भी रखा। निवारक रणनीतियां जो इस मॉडल का प्रस्ताव करती हैं, वे शराब के हानिकारक प्रभावों के बारे में जानकारी पर आधारित हैं।
नैतिक-कानूनी मॉडल
इस मामले में, समस्या को बाजार में शराब की आपूर्ति के अस्तित्व के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। रोकथाम इस आपूर्ति को नियंत्रित करने, युवा लोगों की दवाओं तक पहुंच को रोकने या प्रतिबंधित करने के उद्देश्य से बनाई गई रणनीतियों के एक सेट पर आधारित है।
मनोवैज्ञानिक मॉडल
जिम्मेदारी, इस मॉडल के अनुसार, व्यक्ति और उसके व्यक्तिगत विवेक के साथ निहित है। वे स्वस्थ न होने के लिए व्यक्ति को दोषी मानते हैं और दोषपूर्ण संदेशों को बढ़ावा देते हैं।
यह उन संदर्भों की भूमिका को महत्व नहीं देता है जिसमें किशोर खुद को पाते हैं और सूचना के प्रसारण पर ध्यान केंद्रित करने से बचाव को बढ़ावा देते हैं।
समाजशास्त्रीय मॉडल
वे नशीली दवाओं के उपयोग की समस्या को हल करने के लिए सामाजिक परिवर्तन की आवश्यकता पर जोर देते हैं, क्योंकि वे इसे मुख्य रूप से एक सामाजिक समस्या मानते हैं। यह मॉडल उपभोग से उत्पन्न समस्याओं के लिए व्यक्ति को जिम्मेदारी से मुक्त करने में गलत हो सकता है।
मनोसामाजिक मॉडल
यह एक एकीकृत, बहु-कार्यशील दृष्टिकोण पर आधारित है। यह खपत को कई कारकों के साथ एक घटना के रूप में मानता है, जिसमें पदार्थ स्वयं, व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं और उनके पर्यावरण के चर शामिल हैं।
प्रतियोगिता मॉडल और नुकसान कम करने वाले मॉडल
यह संसाधनों के विकास पर केंद्रित एक क्रिया-उन्मुख मॉडल है। खपत की रोकथाम में व्यक्तिगत और सामाजिक संसाधनों के विकास के पक्ष में होगा, जो स्वस्थ व्यवहार के प्रदर्शन को सुविधाजनक बनाता है और जोखिम वाले व्यवहारों को कम संभावना बनाता है।
लेख को समाप्त करने के लिए, मैं संघर्षपूर्ण क्षण से बहुत पहले हस्तक्षेप करना शुरू करने के महत्व पर जोर देना चाहता हूं ताकि रोकथाम प्रभावी हो।
वास्तव में, व्यक्ति के जन्म से पहले शैक्षिक क्षणों में रोकथाम शुरू करना उचित होगा। यदि एक प्रारंभिक शैक्षिक मॉडल स्थापित किया गया है, तो हम बाद की उम्र में बाद की समस्याओं से बच सकते हैं, या यदि वे दिखाई देते हैं, तो उन्हें सफलता की अधिक संभावना के साथ सामना किया जा सकता है।
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