नकारात्मक सजा: इसमें क्या और उदाहरण शामिल हैं - मनोविज्ञान - 2025

सकारात्मक सजा चार बुनियादी प्रभाव डालने की अनुकूलता के भीतर घेर तकनीकों में से एक है। यह एक उपकरण है जिसका उपयोग उस आवृत्ति को कम करने के लिए किया जाता है जिसके साथ एक व्यक्ति एक निश्चित व्यवहार करता है। ऐसा करने के लिए, मूल तकनीक में उस व्यक्ति को उत्तेजना प्रदान करना शामिल है जिसे नकारात्मक माना जाता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चे पर नकारात्मक बिंदु डालना जब वह गलत व्यवहार करता है तो उसे नकारात्मक दंड माना जाता है, क्योंकि यह कुछ अप्रिय है।

नकारात्मक सुदृढीकरण, सकारात्मक सुदृढीकरण और नकारात्मक सजा के साथ, यह उपकरण एक उपकरण था जिसे BF स्किनर ने अपने कंडीशनिंग कंडीशनिंग के सिद्धांत के आधार के रूप में बनाया था। यह इस विचार पर आधारित है कि जब हम कुछ व्यवहार करते हैं तो हम उन्हें पुरस्कार या दंड देकर उनके व्यवहार का तरीका बदल सकते हैं।

शिक्षा और मनोचिकित्सा जैसे विषयों में सकारात्मक सजा पूरे इतिहास में सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकों में से एक रही है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह दिखाया गया है कि किसी व्यवहार की संभावना को कम करने के लिए एक अप्रिय उत्तेजना को जोड़ना एक को मजबूत करने की तुलना में अधिक प्रभावी है जिसे हम दोहराया जाना चाहते हैं।

हालांकि, हाल के समय में सकारात्मक सजा पेशेवर स्तर पर सीमित होने लगी है, क्योंकि यह पता चला है कि लंबी अवधि में इसके कुछ नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। इस लेख में हम यह देखेंगे कि इस तकनीक में क्या है और यह कैसे काम करता है।

नकारात्मक सजा क्या है?

एक वैचारिक स्तर पर, और संचालक कंडीशनिंग के दायरे में, एक सजा एक सीखने की प्रक्रिया है जिसके द्वारा अवांछनीय माना जाने वाला व्यवहार एक परिणाम के बाद होता है जिसका उद्देश्य संभावना को कम करना है जिसे भविष्य में दोहराया जाएगा। लंबी अवधि में, सजा पूरी तरह से व्यवहार को खत्म करने का प्रयास करती है।

सजा की अवधारणा को पहली बार बीएफ स्किनर द्वारा पेश किया गया था, जो 20 वीं शताब्दी के सबसे महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिकों में से एक और ऑपरेटिव कंडीशनिंग के निर्माता थे। यह सिद्धांत इस बात की पुष्टि करता है कि हमारे अभिनय का तरीका उन सकारात्मक और नकारात्मक परिणामों से निर्धारित होता है, जिन्हें हम विशिष्ट तरीके से व्यवहार करने पर भुगतते हैं।

स्किनर ने कहा कि आप अपने व्यवहार के अनुकूल या प्रतिकूल परिणाम जोड़कर किसी और के काम करने के तरीके को बदल सकते हैं। यह सुदृढीकरण और दंड द्वारा दोनों किया जाता है।

सकारात्मक और नकारात्मक सजा

ऑपरेटिव कंडीशनिंग में, व्यवहार को समाप्त करने के लिए दो बुनियादी तकनीकें हैं: सकारात्मक और नकारात्मक सजा। दोनों एक नकारात्मक परिणाम प्रदान करते हैं जब कोई व्यक्ति हमला करने के लिए व्यवहार करता है, लेकिन वे इसे अलग तरीके से करते हैं।

सबसे पहले, "सकारात्मक सजा" के बारे में बात करना कुछ विरोधाभासी लग सकता है। हालांकि, कंडीशनिंग के दायरे में, "सकारात्मक" का कुछ अच्छा करने से कोई लेना-देना नहीं है। बल्कि, यह कुछ जोड़ने से संबंधित है, जबकि "नकारात्मक" एक तत्व के घटाव को संदर्भित करता है।

इस प्रकार, सकारात्मक सजा एक उत्तेजना को जोड़कर काम करती है जिसे व्यक्ति तब प्रतिकूल मानता है जब वह ऐसा व्यवहार करता है जिसे समाप्त करना होता है। सकारात्मक सजा का सबसे आम उदाहरण शारीरिक बल का उपयोग है; उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा अतीत में दुर्व्यवहार कर रहा था, तो उसके माता-पिता या शिक्षक उसे रोक सकते थे ताकि वह भविष्य में फिर से उसी तरह से कार्य न करे।

हालाँकि, सकारात्मक सजा साधारण शारीरिक प्रहारों से कहीं अधिक है; और यद्यपि यह अब संस्थागत स्तर पर इतना अधिक उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन यह अभी भी हमारे जीवन के कई क्षेत्रों में मौजूद है।

विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि सकारात्मक सजा ऑपरेटिव कंडीशनिंग तकनीक है जो ज्यादातर लोगों में तेजी से बदलाव का कारण बनती है। हालांकि, यह काफी मनोवैज्ञानिक परिणाम पैदा कर सकता है, यही वजह है कि विशेषज्ञ एक स्वस्थ विकल्प के रूप में सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

उदाहरण

यहां कुछ वास्तविक जीवन के उदाहरण हैं जहां सकारात्मक व्यवहार का उपयोग विभिन्न व्यवहारों को संशोधित करने के लिए किया जाता है।

1- जब वह दुर्व्यवहार करता है तो बच्चे पर चिल्लाता है

आजकल, एक बच्चे को शारीरिक दंड देने का तथ्य सामाजिक स्तर पर बहुत कुछ है। इस कारण से, कई माता-पिता और शिक्षकों ने इस उपकरण को अन्य समान लोगों के लिए बदल दिया है जो हिंसा का उपयोग नहीं करते हैं।

वयस्कों में सबसे आम प्रतिक्रियाओं में से एक है जब एक बच्चा दुर्व्यवहार कर रहा है या उसे डांट रहा है। इस तरह, एक नकारात्मक परिणाम इस उम्मीद में जोड़ा जा रहा है कि बच्चा भविष्य में फिर से वही कार्य नहीं करेगा।

2- उन छात्रों के लिए अतिरिक्त काम जोड़ें जो अपने असाइनमेंट को पूरा नहीं करते हैं

सकारात्मक दंड का उपयोग केवल बच्चों के साथ ही नहीं किया जाना चाहिए। किशोरों और युवा वयस्कों को भी अक्सर इस तकनीक से अवगत कराया जाता है, खासकर छात्र परिवेश में।

उदाहरण के लिए, जब एक युवा विश्वविद्यालय छात्र समय पर एक अनिवार्य असाइनमेंट में नहीं बदलता है, तो उसे अपने विषय को पास करने के लिए आमतौर पर एक अतिरिक्त कार्य पूरा करना होगा। यह सजा का एक रूप है, क्योंकि आपके कार्यों का परिणाम अप्रिय है। ऐसा ही तब होता है जब कोई छात्र किसी विषय में फेल हो जाता है और उसे अगले वर्ष मेक-अप लेना पड़ता है या उसे दोहराना पड़ता है।

3- ट्रैफिक जुर्माना

सामाजिक स्तर पर उस आवृत्ति को कम करने के लिए सकारात्मक सजा के उपयोग के कई उदाहरण हैं जिनके साथ लोग कुछ व्यवहार करते हैं। जुर्माना एक उपकरण है जो पूरी तरह से इस अवधारणा पर आधारित है, क्योंकि वे उन लोगों के लिए एक बहुत ही नकारात्मक परिणाम जोड़कर कार्यों से बचने की तलाश करते हैं।

एक बहुत ही आम उदाहरण ट्रैफिक टिकट का है। जब कोई व्यक्ति अपनी कार चलाते समय गति सीमा का सम्मान करता है, तो वे अक्सर वित्तीय दंड का भुगतान करने से बचने के लिए ऐसा करते हैं यदि उन्हें पुलिस अधिकारी या राडार द्वारा खोजा जाता है।

4- जेल की सजा

एक और भी चरम स्तर पर, जेल उन सभी लोगों के लिए एक सकारात्मक सजा के रूप में कार्य करता है जिन्होंने कुछ बहुत गंभीर अपराध किए हैं। कारावास एक बहुत ही नकारात्मक परिणाम है जिसका सरल खतरा उस आवृत्ति को कम कर देता है जिसके साथ व्यक्ति कानून को तोड़ने या किसी नियम को तोड़ने के लिए तैयार हैं।

निष्कर्ष

जैसा कि हमने देखा है, सकारात्मक सजा हमारे दैनिक जीवन में कई अलग-अलग तरीकों से मौजूद है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि इस तकनीक को सभी क्षेत्रों में प्रभावी होने की आवश्यकता नहीं है, बहुत कम अनुशंसित है। इस आलेख में दिखाए गए उदाहरणों का उद्देश्य केवल यह बताना है कि यह उपकरण कैसे काम करता है।

संदर्भ

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