स्मार्ट ड्रग्स: प्रकार और साइड इफेक्ट्स - आर्टे - 2025

स्मरण शक्ति, सीखने की क्षमता, एकाग्रता या लेखन को बेहतर बनाने के कौशल को बढ़ाने के लिए स्मार्ट ड्रग्स या नोटोप्रोटिक्स संज्ञानात्मक वर्धक हैं। नोटोप्रॉपिक शब्द ग्रीक "नोस" (मन) और "ट्रोप" (दिशा) से निकला है; 1972 में वैज्ञानिक कोर्नेलियु ई। गिर्गिया (1923-1995) द्वारा बनाया गया शब्द।

Giurgea ने संकेत दिया कि स्मार्ट ड्रग्स ड्रग्स थे जो निम्नलिखित विशेषताओं को पूरा करते थे: वे सीखने और याददाश्त में सुधार करते हैं, कुछ साइड इफेक्ट होते हैं, शारीरिक या रासायनिक क्षति से मस्तिष्क की रक्षा करते हैं, और न्यूरॉन फायरिंग तंत्रों में सुधार करते हैं।

आज nootropics को दवाओं, दवाओं, दवाओं, पूरक या कार्यात्मक खाद्य पदार्थों के रूप में परिभाषित किया गया है जो कुछ क्षमताओं जैसे अनुभूति, बुद्धि, रचनात्मकता, स्मृति, प्रेरणा, ध्यान या एकाग्रता को बेहतर बनाने में मदद करने की क्षमता रखते हैं। संक्षेप में, वे गोलियां हैं जो आपको सचेत रखेंगी और आपके काम, सामाजिक या खेल उत्पादकता को बढ़ाएंगी।

नूट्रोपिक्स के एक विश्वव्यापी आपूर्तिकर्ता, नुट्रोओ का ख्याल रखते हुए, उनके कैप्सूल का तत्काल प्रभाव लगभग 30 मिनट होता है और उनका प्रभाव 6 से 8 घंटों के बीच रहता है। वह 24 घंटे से कम समय में 3 से अधिक गोलियां लेने की सलाह देते हैं।

जब मीडिया ने बताया कि उनके सदस्यों के बीच सिलिकॉन वैली में उनका उपयोग प्रचलित था, तो स्मार्ट ड्रग्स ने काफी प्रासंगिकता हासिल करना शुरू कर दिया। वर्तमान में, विशेष रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में, हम 'स्मार्ट बार' पा सकते हैं, उन स्थानों पर जहां छात्र पाउडर नॉट्रोपिक गोलियों के साथ ऊर्जा पेय का सेवन करते हैं।

हालांकि इसका उपयोग फैल रहा है, वैज्ञानिक समुदाय के भीतर, अभी भी कोई आम सहमति नहीं है जहां मन और शरीर में nootropics की वास्तविक क्षमता निर्धारित की जाती है।

Nootropics के प्रकार

Nootropics रासायनिक रचनाओं से प्राप्त होते हैं, इसलिए उनका विकास निरंतर होता है और इसलिए उनका वर्गीकरण व्यापक और बढ़ता है। आज सबसे आम प्रकार की सिंथेटिक दवाएं हैं:

हम दौड़ लगाते हैं

यह स्पष्ट नहीं है कि वे अपने औषधीय गुणों के कारण नॉट्रोपिक हैं। वे सबसे पहले बाजार पर डाल दिए गए थे और सबसे अधिक खपत वाले हैं क्योंकि उन्हें डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं है।

बीस से अधिक विभिन्न रैकेटम हैं, और सभी को एक समान रासायनिक संरचना होने की विशेषता है। हम निम्नलिखित का उल्लेख कर सकते हैं:

• piracetam
• Etiracetam
• Nefiracetam
• Oxiracetam
• Pramiracetam
• Coluracetam
• Phenylpiracetam
• Brivaracetam
• Fasoracetam
• Dimiracetam
• Imuracetam
• Levetiracetam
• Nicoractam
• Selectracem

रैटैम्स, एसिटाइलकोलाइन को जारी करता है, जो मस्तिष्क में सबसे शक्तिशाली न्यूरोट्रांसमीटर में से एक है। यह सिनैप्स (न्यूरॉन्स के नेटवर्क) के माध्यम से तंत्रिका आवेगों और अन्य संकेतों को प्रसारित करने का कार्य करता है।

वे न्यूरोनल रक्षक के रूप में भी काम करते हैं, मस्तिष्क की कोशिकाओं के विकास को तेज करते हैं और उनकी गिरावट और मृत्यु को धीमा करते हैं, जिससे मस्तिष्क के कई अलग-अलग क्षेत्रों में सुधार होता है।

पहाड़ी

Choline एक अणु है जिसमें से एसिटाइलकोलाइन प्राप्त किया जाता है, मस्तिष्क या मांसपेशियों के नियंत्रण जैसे मस्तिष्क कार्यों में शामिल न्यूरोट्रांसमीटर। इसका महत्व ऐसा है कि यह हमारे मस्तिष्क का दूसरा सबसे महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर है।

कई प्रकार के कोलीन सप्लीमेंट हैं, जिनमें अल्फा-जीपीसी, सिटिकोलिन या सेंट्रोफिन सबसे आम है। इसके उपभोक्ता ध्यान केंद्रित करते समय अपनी मेमोरी संकायों और अधिक से अधिक प्रवाह को बेहतर बनाने का दावा करते हैं।

Choline बिटरेट भी बाजार में पाया जा सकता है, सस्ता लेकिन कम प्रभावी परिणामों के साथ। यह सिरदर्द जैसे दुष्प्रभावों से भी जुड़ा हुआ है।

Ampakinas

सबसे हाल ही में बाजार में हिट करने के लिए। वे मजबूत nootropics हैं, जिन्हें रक्त में ग्लूटामेट के स्तर को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। ग्लूटामेट सिनैप्टिक प्लास्टिसिटी के लिए सबसे महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर में से एक है, अर्थात्, सीखने और स्मृति के प्रभारी।

इसका प्रभाव कैफीन द्वारा उत्पादित लोगों के समान है, लेकिन अनिद्रा, आंदोलन या चिंता जैसे दुष्प्रभावों का कारण नहीं होने के अंतर के साथ। किसी भी मामले में, इस तरह के एक उपन्यास उत्पाद होने के नाते, इसके संभावित दुष्प्रभावों के बारे में निष्कर्ष निकालना अभी तक संभव नहीं है।

विटामिन बी के डेरिवेटिव

कई सिंथेटिक नोटोप्रोटाइट्स विटामिन बी से विकसित किए गए हैं। यह एक स्मार्ट ड्रग के रूप में भी पाया जा सकता है, जिसमें सल्बुटायमाइन (या आर्केलियन) सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है।

इसका उपचार थकान से लड़ने, सतर्कता बढ़ाने और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में प्रभावी है। इसके अलावा, यह विटामिन बी 1 (या थायमिन) से भी बना है, जिसे अच्छे हास्य के विटामिन के रूप में जाना जाता है।

वैज्ञानिक, चूहों के साथ अध्ययन के आधार पर, यह सुझाव देते हैं कि सल्बुटामाइन अल्जाइमर, सिज़ोफ्रेनिया या अति सक्रियता वाले रोगियों में संज्ञानात्मक प्रदर्शन में सुधार कर सकता है, हालांकि अभी तक कोई मानव अध्ययन नहीं किया गया है।

पेप्टाइड्स

बेहतर noopept के रूप में जाना जाता है। यह रूसी शोधकर्ताओं द्वारा विकसित किया गया था, जब वे प्रैमिरासेटम के लिए एक वैकल्पिक पूरक की तलाश कर रहे थे। हालांकि कुछ इसे एक प्रकार का रैकेटेट मानते हैं, पेप्टाइड अलग तरह से कार्य करते हैं।

यह शक्तिशाली पूरक मौखिक रूप से लिया जा सकता है और रक्त-मस्तिष्क की बाधा को भेदने में प्रभावी है। एक 10-30 मिलीग्राम की एक खुराक, सोचने की क्रिया, छोटी और लंबी अवधि की याददाश्त में सुधार और सीखने की क्षमता में वृद्धि प्रदान कर सकती है, जो कि Piracetam (racetam) से 500 और 1000 गुना अधिक मजबूत है।

पेप्टाइड को तीन समूहों में अमीनो एसिड की संख्या के अनुसार वर्गीकृत किया गया है:

• ओलिगोपेप्टाइड: 2 से 10 अमीनो एसिड।
• पॉलीपेप्टाइड: 10 से 100 अमीनो एसिड।
• प्रोटीन: 100 से अधिक अमीनो एसिड।

नॉट्रोपिक प्रतिस्थापन घटकों के साथ खाद्य पदार्थ

प्रकृति के भीतर, हम ऐसे खाद्य पदार्थ पा सकते हैं जो लोगों की एकाग्रता और प्रेरणा को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

• अखरोट: कई मध्य यूरोपीय देशों में छात्र भोजन के रूप में जाने जाते हैं, वे अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (ALA) और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं, जो बौद्धिक प्रदर्शन को बढ़ावा देते हैं।
• मछली का तेल: ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध है, यह विकलांग लोगों के लिए या अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया या अतिसक्रियता जैसी मानसिक बीमारियों के खिलाफ निवारक बचाव के रूप में अत्यधिक अनुशंसित है। ताजा सामन या टूना तेल अनुशंसित मछली के तेल के कुछ उदाहरण हैं।
• शराब बनाने वाला खमीर: यह बी विटामिन, फॉस्फोरस या मैग्नीशियम जैसे खनिजों और उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, सभी मस्तिष्क प्रदर्शन और मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है।

प्राकृतिक nootropics

जिसे called हर्बल नेचुरल’भी कहा जाता है, वे पौधों से विकसित पूरक हैं। उनका कार्य सिंथेटिक दवाओं के समान है, जैसे एकाग्रता क्षमता और मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार, लेकिन वे कम प्रभावी हैं।

कैप्सूल में nootropics पर लाभ यह है कि वे नशे की लत नहीं हैं और बहुत सस्ते हैं। वे स्वास्थ्य खाद्य भंडार या पोषण भंडार में पाए जा सकते हैं।

सबसे आम तौर पर भस्म हर्बल nootropics में से कुछ हैं:

• बकोपी मोननेरी
• Vinpocetine
• जिन्कगो बिलोबा
• Huperzine-ए
• ऑननेट अल्फा ब्रेन

Nootropics के साइड इफेक्ट

स्मार्ट ड्रग्स के गढ़ों ने हमेशा सुनिश्चित किया है कि किसी भी तरह के दुष्प्रभाव का कोई खतरा नहीं है। हालांकि, कुछ निर्णायक अध्ययन हैं कि यह कथन सही है, एक पलटवार विकसित किया गया है जो यह दिखाने की कोशिश करता है कि यह प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है। हम उन लोगों को सूचीबद्ध करते हैं जो आमतौर पर इस प्रकार के अध्ययन में शामिल होते हैं:

सिर दर्द

यह सबसे आम माना जाता है, विशेष रूप से रैकेटम और पिरसेटम वर्ग के नोटोप्रोपिक्स में। इसका कारण अति-उत्तेजना है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अधीन है, जो एक प्रकार का "जला" पैदा करता है जिससे दर्द और माइग्रेन होता है।

यह एक साइड इफेक्ट है जो ऊपर बताए गए नोटोप्रोपिक्स के प्रकारों में से एक choline की बढ़ती खुराक से उत्सुकता से मुकाबला किया जा सकता है। Choline आपकी रासायनिक जरूरतों को पूरा करता है और सिरदर्द से राहत देता है।

आंतों की समस्याएं

Nootropics का अत्यधिक उपयोग आंतों की प्रणाली के लिए एक गंभीर खतरा बन सकता है। जलन, मतली, दस्त, सूजन या दर्द से बेचैनी कुछ सबसे आम लक्षण हैं।

इसका समाधान शरीर के लिए अनुशंसित स्तरों तक खुराक को कम करना है और अगर यह काम नहीं करता है, तो एक और प्रकार का नोओट्रोपिक लें, जैसे कि noopept, जिसके लिए कम खुराक की आवश्यकता होती है और इसलिए जठरांत्र प्रणाली में बेहतर संसाधित होता है।

थकान

आंतों की समस्याओं के साथ, अत्यधिक खपत से थकान होती है। अंदर की जलन कई घंटों तक रह सकती है, जिससे व्यक्ति की एकाग्रता पूरी तरह से समाप्त हो जाती है।

खुराक को कम करना या किसी अन्य nootropic की सिफारिश करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे लोकप्रिय समाधान हैं।

अनिद्रा

नॉट्रोपिक्स का मुख्य कार्य ऊर्जा के स्तर को बढ़ाना है, जिससे अलर्ट स्तर आसमान छूता है और मौन होता है। यह बहुत अधिक चीनी पेय के साथ ऊर्जा पेय या शीतल पेय द्वारा उत्पादित के समान है।

अंतर यह है कि, भले ही सो जाना संभव हो, व्यक्ति को लगता है कि नींद ने पुनर्योजी प्रभाव उत्पन्न नहीं किया है और थकावट की भावना के साथ उठता है।

इसका उपाय यह है कि दोपहर और शाम को मजबूत नोटोप्रिक्स लेने से बचें, ताकि सोते समय तक ऊर्जा का स्तर कम हो जाए। एक अन्य विकल्प इनोसिटोल या मेलाटोनिन जैसे दूसरों के साथ भारी भरी हुई नोटोप्रिक्स को पूरक करने के लिए है, जो अधिक प्रभावी REM नींद को बढ़ावा देने में मदद करता है।

अन्य

हालांकि ये प्रभाव कम आम हैं, प्रत्येक नॉटोट्रोपिक पूरक में कार्रवाई का एक अलग तंत्र है और इसलिए एक मूल दुष्प्रभाव हो सकता है। वे आम तौर पर शरीर के लिए अत्यधिक उच्च आंतों या प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से जुड़े होते हैं। इन प्रभावों में से कुछ हैं:

• चिंता
• घबराहट
• मनोवस्था संबंधी विकार
• बेचैनी
• रक्तचाप में वृद्धि
• अचंभे में डाल देना
• त्वचा की जलन
• चकत्ते

निष्कर्ष का प्रदर्शन किया जाना चाहिए क्योंकि वैज्ञानिक समुदाय यह सत्यापित कर सकते हैं कि स्मार्ट ड्रग्स वास्तव में लाभ या प्रभावित करते हैं। इस बीच, ऐसा लगता है कि उनका सुरक्षित रूप से उपयोग किसी भी प्रकार की शारीरिक या मानसिक समस्या का कारण नहीं होना चाहिए।

किसी भी मामले में, हमारे स्वास्थ्य के लिए किसी भी प्रकार के जोखिम को न उठाने के लिए संभावित कारणों और खुराक के बारे में विशेषज्ञों से परामर्श करना हमेशा उचित होता है।