प्रसवकालीन दु: ख: एक बच्चे के नुकसान का सामना कैसे करें - आर्टे - 2025

प्रसवकालीन शोक प्रक्रिया है कि लोगों को एक अजन्मे बच्चे के नुकसान के बाद के माध्यम से जाने के लिए और आम तौर पर, समाज द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं एक नुकसान है, है। जब ऐसा कुछ होता है, तो आपको दिल का दर्द महसूस होता है, आपका जीवन अर्थ खो देता है, आपकी योजनाएं टूट जाती हैं और कुछ भी मायने नहीं रखता है।

अब कोई जल्दबाजी, लंबित कार्य या वह कार्य रिपोर्ट नहीं है जिसे आपको तत्काल वितरित करना था। आपकी दुनिया आपके प्रियजन के नुकसान पर आ गई है।

अब अपने जीवन के सबसे बड़े नुकसानों में से एक के बारे में एक पल के लिए सोचें, जिस दर्द के बारे में आप महसूस करते हैं, आपकी दुनिया कैसे टूट गई, जिस समय आपको इसे खत्म करने में समय लगा… और खुद से पूछें: वह पल कैसा होगा, जैसे किसी ने भी नहीं पहचाना हो मेरा नुकसान

बच्चे का नुकसान कई तरीकों से हो सकता है:

• गर्भपात के लिए।
• एक स्वैच्छिक गर्भपात के लिए।
• भ्रूण की विकृतियों के कारण एक स्वैच्छिक गर्भपात के लिए।
• एक स्वैच्छिक गर्भपात के लिए क्योंकि मां का जीवन खतरे में है।
• गर्भवती महिला के चयनात्मक कमी के लिए (जुड़वाँ, तीनों के मामले में…) इस तथ्य के कारण कि शिशुओं में से एक को कोई समस्या / विकृति है या किसी अन्य कारण से है।
• प्रसव में जटिलताओं के लिए।
• आदि।

यद्यपि हम पूरे लेख में अजन्मे बच्चों के नुकसान के लिए दु: ख की बात करते हैं, लेकिन प्रसव के बाद होने वाले दुःख में गर्भधारण के क्षण से लेकर बच्चे के छह महीने के जीवन तक के नुकसान शामिल हैं।

यदि हम प्रसवकालीन दु: ख के बारे में पढ़ते हैं, तो हम उन लेखकों को पा सकते हैं जो अन्य श्रेणियों की स्थापना करते हैं (उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के 22 सप्ताह से एक महीने, छह महीने…)। इस मुद्दे पर कई राय हैं।

मुझे इस बात पर जोर देना चाहिए कि प्रसवकालीन दुःख से जुड़ा दर्द सामान्य दुःख से जुड़े दर्द से अलग नहीं है, हालाँकि दोनों के बीच मतभेद हैं।

सामान्य और प्रसवकालीन दु: ख के बीच अंतर

जब कोई प्रियजन मर जाता है, तो समाज उस नुकसान को कई तरीकों से पहचानता है:

• हमें शोक अनुष्ठानों को पूरा करने की अनुमति देना जो हम उपयुक्त हैं (अंतिम संस्कार, जन, दफन…)।
• अपनी भूमिका बदलना: हम एक बेटे के अनाथ होने से या एक पति / पत्नी से एक विधुर होने के लिए जाते हैं।
• काम से कुछ दिनों की छुट्टी मिल रही है इसलिए हम "ठीक हो सकते हैं।"
• हमारे आसपास के लोगों का समर्थन प्राप्त करना, जो हमसे पूछते हैं और हमारी रुचि रखते हैं।

हालांकि, जब दुःख प्रसवकालीन होता है और नुकसान एक अजन्मे बच्चे का होता है, तो चीजें बदल जाती हैं:

• इस प्रकार के नुकसान के लिए कोई स्थापित दु: खद अनुष्ठान नहीं हैं, जो माता-पिता को पहेली बनाते हैं, जिन्हें किसी प्रकार के संस्कार करने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह पता नहीं है कि इसे कैसे, कब या कहां ले जाना है।
• स्पेनिश में कोई शब्द नहीं है जो माता-पिता की नई भूमिका का वर्णन करता है जिन्होंने एक बच्चे को खो दिया है।
• काम पर कुछ दिन लेने का कोई विकल्प नहीं है, लेकिन आपको नुकसान के तुरंत बाद अपनी स्थिति में वापस आना चाहिए।
• प्राप्त समर्थन बहुत कम है, क्योंकि इस प्रकार का नुकसान आमतौर पर एक वर्जित विषय है जिसे कम या कम नहीं पूछा जाता है।

समाज इस प्रकार के नुकसान को नहीं पहचानता है, यह इसे नकारता है, इस गलत धारणा को बनाए रखता है कि यदि किसी चीज पर चर्चा नहीं की जाती है, तो ऐसा लगता है जैसे यह कभी नहीं हुआ। यह इनकार माता-पिता के लिए स्थिति को जटिल करता है, जो खुद को असहाय पाते हैं कि बिना यह जाने कि ऐसी दर्दनाक स्थिति में क्या करना है या कैसे कार्य करना है।

मुझे इस बात पर जोर देना चाहिए कि समाज गर्भावस्था के अस्तित्व से इनकार नहीं करता है, जो फलने-फूलने के लिए नहीं आया है, बल्कि बच्चे के साथ माता-पिता / रिश्तेदारों के बीच एक सामाजिक संबंध के अस्तित्व से इनकार करता है, और इसलिए, अगर कोई सामाजिक संबंध नहीं है, कोई द्वंद्व नहीं है।

तथ्य यह है कि एक अजन्मे बच्चे के नुकसान पर दुख को मान्यता नहीं है, गंभीर परिणामों की एक श्रृंखला की ओर जाता है।

एक प्रसवकालीन नुकसान के परिणाम

• सामाजिक एकांत।
• चिंता और एक नई गर्भावस्था का डर।
• अपने स्वयं के शरीर और स्वयं के बारे में गलत धारणाएं (मेरा शरीर गर्भधारण करने में सक्षम नहीं है, मेरा शरीर लायक नहीं है, मैं इसके लायक नहीं हूं…)।
• स्वयं के प्रति अपराध बोध।
• डिप्रेशन।
• निर्णय लेते समय कठिनाइयाँ।
• दूसरों के प्रति गुस्सा (चिकित्सा टीम, भगवान…)।
• बाकी बच्चों की देखभाल में कमी।
• दैनिक जीवन की गतिविधियों में रुचि की कमी।
• खाने की समस्या (खाना न खाना या ज्यादा खाना)।
• युगल में समस्याएँ (दोनों संबंधपरक और यौन रूप से)।
• शारीरिक समस्याएं (छाती में जकड़न, पेट में खालीपन…)।
• नींद की समस्याएं (अनिद्रा, बुरे सपने…)।
• एक नई गर्भावस्था के बारे में महत्वाकांक्षी भावनाएं।
• अकेलेपन की भावना, शून्यता की।
• उदासी।
• आदि।

ये परिणाम न केवल मां, बल्कि पिता, भाई-बहनों और दादा-दादी को भी प्रभावित करते हैं। यह नहीं भूलना चाहिए कि उन्होंने भी गर्भावस्था का अनुभव किया है और इसलिए नुकसान भी उठाना पड़ता है।

प्रसवकालीन दु: ख के बाद कैसे मदद करें?

चाहे हम पेशेवर हों या न हों, हम ऐसे लोगों की मदद कर सकते हैं जो इस बुरे समय से गुजर रहे हैं। यदि आप मदद करना चाहते हैं तो आपको यह करना होगा:

• किसी भी समय जो कुछ भी हुआ, उसे नकारे बिना, अपने नुकसान को स्वीकार करें।
• उन्हें आपके साथ क्या हुआ के बारे में बात करने की अनुमति दें, उन्हें आपके सामने रोने दें, उनसे अक्सर पूछें कि वे कैसा महसूस करते हैं…
• अपनी हर चीज के लिए उन्हें अपना समर्थन दें, भले ही वे आपसे जो पूछें वह हास्यास्पद और महत्वहीन लगे।
• अपने सुधार के लिए आवश्यक संसाधन खोजें (एक चिकित्सक, एक मनोचिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक…)।
• उनके फैसलों का सम्मान करें, जैसे कि बच्चे की चीजों से छुटकारा पाना है या नहीं।

बचने के लिए आपको पहलुओं की एक श्रृंखला को भी ध्यान में रखना चाहिए और दुर्भाग्य से हम ऐसा करते हैं:

• आपको कभी भी वाक्यांश नहीं कहना चाहिए: "चिंता न करें, आपके पास अधिक बच्चे होंगे", क्योंकि माता-पिता के लिए प्रत्येक बच्चा अद्वितीय, विशेष और अपूरणीय है।
• जब आप नुकसान का सामना करते हैं तो आपको सामान्य वाक्यांशों से बचना चाहिए: "मजबूत रहें", "आप एक बेहतर जगह पर हैं", "सब कुछ एक कारण से होता है"… वे मदद नहीं करते हैं।
• अगर आप कुछ इसी तरह से नहीं हैं, तो "मैं आपके दर्द को समझता हूँ" मत कहो।
• माता-पिता ने जो निर्णय लिए हैं, उन्हें न्याय न करें।
• जो हुआ उसके लिए सकारात्मक पहलुओं की तलाश न करें।

दुर्भाग्य से, प्रसवकालीन शोक सबसे अधिक आबादी के लिए एक अज्ञात मुद्दा है, इसलिए हम कमी कर रहे हैं जब यह उन लोगों की मदद करने की बात आती है जो इस दर्दनाक क्षण से गुजर रहे हैं।

कई मौकों पर, दुःखी व्यक्ति के पक्ष में बने रहना बेहतर होता है, हमारे प्यार और समर्थन की पेशकश करने के लिए, बिना अधिक विचार किए बोलने से और अधिक दर्द का कारण बनता है।

खुद की मदद कैसे करें

यदि आप एक प्रसव पीड़ा से गुज़र रहे हैं और आपको अच्छी तरह से पता नहीं है कि क्या करना है, कैसे कार्य करना है या उन सभी भावनाओं को कैसे संभालना है जो आपको अभिभूत करते हैं, तो चिंता न करें, यह पूरी तरह से सामान्य है।

पहली चीज जो आपको करनी चाहिए, वह यह है कि आप एक शोक प्रक्रिया से गुजर रहे हैं, जिसमें तैयारी का समय और बहुत सारे संबद्ध दर्द शामिल हैं। आपने सिर्फ एक प्रियजन को खो दिया है और यह बहुत कठिन है।

यहाँ दु: ख को दूर करने के लिए कई कदम उठाए गए हैं:

• अपने बच्चे को अलविदा कहना बहुत महत्वपूर्ण है। नर्सों से इसे अपने पास लाने के लिए कहें और इसके साथ कुछ समय अकेले बिताएं।
• कुछ प्रकार के अंतिम संस्कार करते हैं, जिसमें परिवार और दोस्त उसे अलविदा कह सकते हैं।
• कुछ अस्पतालों में वे आपको अपने बच्चे के हाथों या पैरों का एक सांचा बनाने की अनुमति देते हैं, उसके साथ खुद की तस्वीर खींचते हैं या उसे नहलाते हैं। जब भी आप चाहते हैं, इन गतिविधियों की सिफारिश की जाती है।
• अपने प्रियजनों के साथ जो हुआ उसके बारे में बात करें। यदि यह संभव नहीं है, तो इस काम के लिए एक सहायता समूह खोजें।
• अपनी भावनाओं और भावनाओं को शामिल न करें, उन्हें दमन न करें, यह आपके सुधार के लिए आवश्यक है कि आप नुकसान से जुड़े दर्द को महसूस करें।
• प्रसवकालीन दु: ख के बारे में जानें, आपके पास बेहतर जानकारी है।
• माता-पिता के कई संघ हैं जिन्होंने एक बच्चे को खो दिया है, पता करें और खुद को भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
• दुःख पर काबू पाने के लिए एक भीड़ में मत बनो, यह एक लंबी प्रक्रिया है।
• एक मनोवैज्ञानिक के पास जाएं, वे इन कठिन समय में आपकी मदद करेंगे।

शर्तों के आधार पर, द्वंद्व अधिक या कम जटिल हो जाएगा। एक प्राकृतिक गर्भपात आपके बच्चे की मृत्यु की योजना बनाने के समान नहीं है, यह एक या अधिक नुकसान होने के लिए समान नहीं है…

शोक की अवधि के बारे में, यह भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है, चूंकि चर प्रभाव की एक भीड़: पिछले शोक का इतिहास, व्यक्तित्व विशेषताओं, मृत्यु का प्रकार, मृतक के साथ संबंध का प्रकार…

जैसा कि लेखक विलियम वर्डन कहते हैं: "यह पूछना कि जब द्वंद्व हो रहा है, यह पूछना थोड़ा सा है कि यह शीर्ष पर कितना ऊंचा है।"

इन सभी सिफारिशों का उद्देश्य आपके बच्चे के नुकसान को बौद्धिक और भावनात्मक दोनों रूप से स्वीकार करना है। मुझे पता है कि यह कठिन है, लेकिन यह आपके जीवन के साथ आगे बढ़ने का पहला कदम है।

“दुःख का दर्द जीवन का उतना ही हिस्सा है जितना कि प्यार का आनंद; यह, शायद, हम प्यार के लिए कीमत चुकाते हैं, प्रतिबद्धता की लागत "- कॉलिन मरे।

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