- टोकन अर्थव्यवस्था किसके लिए है?
- टोकन इकोनॉमी क्यों काम करती है
- प्रक्रिया
- 1- उन व्यवहारों को चुनें जिन्हें आप संशोधित करना चाहते हैं
- 2- चुने हुए व्यवहार के लिए एक सकारात्मक विकल्प खोजें
- 3- सुदृढीकरण के रूप में उपयोग की जाने वाली टाइलें चुनें
- 4- पुरस्कार चुनें
- आवेदन उदाहरण
- संदर्भ
टोकन अर्थव्यवस्था एक व्यवहार संशोधन प्रणाली है कि व्यवस्थित सुदृढीकरण के सिद्धांत पर आधारित है। जब किसी व्यक्ति के साथ उपयोग किया जाता है, जब यह व्यक्ति एक वांछनीय व्यवहार दिखाता है, तो उन्हें पुरस्कार (टोकन) से सम्मानित किया जाता है जो बाद में दूसरों के लिए उनके लिए अधिक आकर्षक हो सकता है।
टोकन अर्थव्यवस्था व्यवहारवाद और व्यवहार अर्थशास्त्र के सिद्धांतों पर आधारित है। इसका उपयोग मुख्य रूप से उस आवृत्ति को कम करने के लिए किया जाता है जिसके साथ एक व्यक्ति अवांछनीय व्यवहार करता है, जबकि समय की आवृत्ति बढ़ जाती है जिसके साथ वे जिस तरह से चाहते हैं।
टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली का उपयोग बच्चों और वयस्कों दोनों के साथ किया जा सकता है, और स्वस्थ व्यक्तियों के साथ और उन लोगों के साथ काम करता है जो किसी प्रकार का व्यवहार विकार दिखाते हैं। इसलिए, यह घर के भीतर एक बच्चे की शिक्षा और एक मनोरोग अस्पताल में रोगियों के उपचार के रूप में विभिन्न स्थितियों में मनाया जा सकता है।
विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली का उपयोग किसी व्यक्ति के व्यवहार को बदलने के सबसे तेज़ तरीकों में से एक है। वास्तव में, इसके सिद्धांत सार्वभौमिक हैं; और यह भी प्रयोगशाला सेटिंग्स में कबूतरों के साथ प्रयोग किया गया है।
टोकन अर्थव्यवस्था किसके लिए है?
टोकन अर्थव्यवस्था का उपयोग किसी भी संदर्भ में किया जाता है, जिसमें किसी व्यक्ति के व्यवहार को संशोधित करना आवश्यक है, या तो किसी विशिष्ट क्षेत्र में उसके प्रदर्शन में सुधार करना या उसे हानिकारक कार्यों को करने से रोकना। ऐसा करने के लिए, व्यवहार मनोविज्ञान के बुनियादी सिद्धांतों में से एक का उपयोग करें, जिसे सकारात्मक सुदृढीकरण के रूप में जाना जाता है।
टोकन अर्थव्यवस्थाओं को व्यवहार को मजबूत करने या उस आवृत्ति को बढ़ाने के लिए एक विधि के रूप में उपयोग किया जाता है जिसके साथ यह होता है। यह आंतरिक मूल्य के बिना तत्वों का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है, जिसे प्रक्रिया के अधीन किया जा रहा है वह बाद में एक पुरस्कार के लिए विनिमय कर सकता है जो उसके लिए महत्वपूर्ण है।
एक संदर्भ जिसमें टोकन अर्थव्यवस्था का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है वह छोटे बच्चों की शिक्षा में है। माता-पिता और शिक्षक अक्सर पाते हैं कि वे उन लोगों के साथ तर्क नहीं कर सकते हैं जिनके लिए उन्हें शिक्षित या देखभाल करना है। इसलिए, छोटों के लिए उचित तरीके से व्यवहार करने के लिए वैकल्पिक तरीके खोजना आवश्यक है।
इस प्रकार, उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा अपने आस-पास के लोगों के प्रति आक्रामक है और माता-पिता इसे बदलना चाहते हैं, तो टोकन अर्थव्यवस्था का उपयोग पारंपरिक दंड का एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इस सुदृढीकरण प्रणाली को लागू करके, छोटा व्यक्ति सकारात्मक रणनीतियों में सीख सकता है कि वह क्या चाहता है।
हालांकि, यह एकमात्र संदर्भ नहीं है जिसमें टोकन अर्थव्यवस्था पद्धति को लागू किया जा सकता है। यहां तक कि जब व्यक्ति को पता है कि क्या हो रहा है, तो इस सुदृढीकरण प्रणाली का उपयोग समस्या व्यवहार को संशोधित करने और नई, स्वस्थ जीवन शैली की आदतों के निर्माण के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में काम कर सकता है। इसके कारण, चिकित्सा प्रक्रियाओं के भीतर उपयोग की जाने वाली इस तकनीक को देखना बहुत आम है।
टोकन इकोनॉमी क्यों काम करती है
ऑपरेटिव कंडीशनिंग के बुनियादी सिद्धांतों में से एक सुदृढीकरण है। इसके पीछे मुख्य विचार यह है कि, जब एक निश्चित व्यवहार को ठीक से पुरस्कृत किया जाता है, तो भविष्य में फिर से होने की संभावना अधिक होगी।
समस्या यह है कि यदि पुरस्कार बहुत अधिक है, तो सुदृढीकरण प्रक्रिया उद्देश्य के अनुसार काम नहीं कर सकती है। कुछ ऐसा ही होता है यदि सुदृढीकरण व्यक्ति के लिए पर्याप्त आकर्षक नहीं है। इसलिए, एक शास्त्रीय कंडीशनिंग विधि का उपयोग करते समय, सुदृढीकरण के वजन को समायोजित करना बहुत महत्वपूर्ण है जो आप प्राप्त करना चाहते हैं और व्यक्ति के प्रारंभिक प्रारंभिक बिंदु पर निर्भर करता है।
टोकन अर्थव्यवस्था सुदृढीकरण तत्वों के रूप में उपयोग करके इन दो समस्याओं को हल करती है जिनका वास्तव में आंतरिक मूल्य नहीं है; लेकिन बाद में वह व्यक्ति एक पुरस्कार के लिए विनिमय करने में सक्षम होगा जो उनके लिए आकर्षक है।
इस प्रकार, हर बार व्यवहार जो कि सुदृढ़ करने के लिए रूचि का होता है, उस व्यक्ति को एक छोटा इनाम मिलेगा; लेकिन यह उसे फिर से कार्रवाई करने से हतोत्साहित करने के लिए बहुत बड़ा नहीं होगा। एक ही समय में, एक महान भविष्य के इनाम का वादा आपको पूरी प्रक्रिया में बदलने के लिए प्रेरित रखने में मदद करेगा।
प्रक्रिया
जैसा कि हम पहले ही देख चुके हैं, टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली बच्चों में समस्या के व्यवहार को संशोधित करने के लिए या उन्हें नई आदतों या क्षमताओं को प्राप्त करने के लिए बहुत उपयोगी हो सकती है जो उनके लिए सकारात्मक होगी।
ताकि आप इस विधि को अपने परिवार में लागू कर सकें, नीचे हम विस्तार से देखेंगे कि इसके सही उपयोग के लिए क्या कदम उठाए जाने चाहिए।
1- उन व्यवहारों को चुनें जिन्हें आप संशोधित करना चाहते हैं
टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली का उपयोग शुरू करने के लिए पहली बात यह है कि आप उन व्यवहारों का चयन करना चाहते हैं जिन्हें आप संशोधित करना चाहते हैं, या तो क्योंकि आप चाहते हैं कि उन्हें अधिक बार दोहराया जाए या क्योंकि आपको लगता है कि उन्हें समाप्त करना आवश्यक है। विशिष्ट रूप से परिभाषित करना कि क्या वांछनीय है और क्या प्रबलित किया जाना है, प्रक्रिया को ठीक से काम करने के लिए आवश्यक है।
आमतौर पर, एकल व्यवहार का चयन करके शुरू करना बहुत उपयोगी है। हालाँकि, यदि आपको लगता है कि यह आपके और आपके बच्चे के लिए अधिक तेज़ी से परिवर्तन करने के लिए फायदेमंद हो सकता है, तो आप उस बच्चे के तीन तरीकों को चुन सकते हैं, जिस पर आप काम करना चाहते हैं।
प्रक्रिया की पूरी शक्ति की जांच करने के लिए, आप एक को चुन सकते हैं जिसे आप पहले से ही सकारात्मक मानते हैं, एक जिसे थोड़ा काम करने की आवश्यकता है, और एक जो चुनौतीपूर्ण होने वाली है।
2- चुने हुए व्यवहार के लिए एक सकारात्मक विकल्प खोजें
किसी व्यक्ति के व्यवहार को संशोधित करने के लिए सुदृढीकरण का उपयोग करने की कुंजी यह समझना है कि यह विधि केवल उस आवृत्ति को बढ़ा सकती है जिसके साथ एक निश्चित कार्रवाई की जाती है। इसका मतलब यह है कि एक अवांछनीय व्यवहार को खत्म करने के लिए, एकमात्र संभावना इसके लिए एक रचनात्मक विकल्प खोजने की है।
उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा भूख लगने पर आक्रामक हो जाता है, तो टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली के साथ इस आक्रामकता पर सीधे काम करना संभव नहीं है।
इसके विपरीत, उसे भूख लगने पर भोजन के लिए विनम्रता से पूछने के लिए प्रबल किया जा सकता है, और जब वह पहले पेश किए गए हिंसक की तुलना में इस नए व्यवहार को चुनता है, तो उसे इनाम देता है।
3- सुदृढीकरण के रूप में उपयोग की जाने वाली टाइलें चुनें
अगला चरण एक बार जब आप उन व्यवहारों का चयन कर लेते हैं जिन्हें आप पुरस्कृत करना चाहते हैं, तो यह तय करना है कि आप उन्हें सुदृढ़ करने के लिए किस प्रकार के टोकन का उपयोग करने जा रहे हैं। सामान्य तौर पर, यह उन वस्तुओं का होना होता है जो अपने आप से बड़े मूल्य की नहीं होती हैं। इसके अलावा, उन्हें परिवहन के लिए छोटा और आसान होना चाहिए।
इस प्रणाली के साथ उपयोग करने के लिए चिप्स का चयन करते समय कई विकल्प हैं। सबसे लोकप्रिय में से कुछ 1 प्रतिशत सिक्कों, मार्बल्स, पोकर चिप्स या कंकड़ का उपयोग करते हैं। जब भी ऐसा होता है, तो वांछित व्यवहार को मजबूत करने के लिए, उन्हें हर समय अपने साथ ले जाने की सलाह दी जाती है।
4- पुरस्कार चुनें
टोकन अर्थव्यवस्था का उपयोग शुरू करने से पहले अंतिम चरण उन पुरस्कारों का चयन करना है जो बच्चे को एक बार प्राप्त होंगे, जब उन्होंने उचित संख्या में उचित व्यवहार किया हो। आप इसे अपने दम पर कर सकते हैं, या आप छोटे के सहयोग पर भरोसा कर सकते हैं ताकि वह चुन सके कि वह क्या हासिल करना चाहता है।
इस अर्थ में, आमतौर पर पुरस्कारों के मिश्रण का उपयोग करना बहुत दिलचस्प होता है जो पैसे और दूसरों को खर्च करते हैं जो नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, टोकन की एक निश्चित संख्या तक पहुंचने पर, बच्चे को एक खिलौना दिया जा सकता है जिसे वह लंबे समय से चाहता है; और अधिक मात्रा में पहुंचने पर, उसे खेत में एक दिन बिताने के लिए ले जाएं या ऐसी कोई गतिविधि करें जो उसके लिए आकर्षक हो।
टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली की शक्ति काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेगी कि बच्चे के लिए पुरस्कार कितने दिलचस्प हैं, इसलिए उनकी पसंद निर्णायक होगी। इसके अलावा, यह चुनना कि उन्हें कब वितरित किया जाएगा सुदृढीकरण सही ढंग से होने के लिए भी आवश्यक है।
आवेदन उदाहरण
एक ऐसी स्थिति की कल्पना करें, जिसमें एक छह साल का बच्चा हर रात बुरे सपने से पीड़ित होता है, और परिणामस्वरूप रात के मध्य में उठता है और अपने माता-पिता के बिस्तर पर सो जाता है।
वयस्क, भले ही वे उसकी मदद करना चाहते हैं, यह महसूस करें कि उन्हें अपने स्वयं के स्थान की आवश्यकता है और यह कि छोटे व्यक्ति के लिए खुद को प्रबंधित करने और अपने स्वयं के बिस्तर में सोना सीखना अधिक सकारात्मक होगा।
इस समस्या को हल करने के लिए, माता-पिता एक टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं। वे बच्चे को बताते हैं कि हर रात वह अपने बिस्तर में बिताता है, भले ही वह उठता हो, वे उसे संगमरमर से पुरस्कृत करेंगे। जब छोटे 25 पत्थर जमा करते हैं, तो वे उन्हें अपनी पसंद के पुरस्कार के लिए विनिमय कर सकते हैं।
बच्चे के साथ बात करते हुए, माता-पिता यह स्थापित करते हैं कि 25 मार्बल्स की राशि तक पहुंचने के लिए पुरस्कार एक वीडियो गेम खरीदना होगा जो कि छोटे से लंबे समय से मांग रहा था। हालांकि पहले दिन बच्चा अपने माता-पिता के बिस्तर पर जाना जारी रखता है, थोड़ा सुदृढीकरण से और इनाम पाने की इच्छा पर प्रभाव पड़ता है।
अंत में, एक महीने से अधिक की अवधि के बाद, समस्या समाप्त हो जाती है और बच्चा अपने बिस्तर पर एक ही बार में सोना सीख जाता है।
संदर्भ
- "टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली": मन की विकार। 17 अक्टूबर, 2019 को माइंड डिसऑर्डर से: पुनः प्राप्त किया गया।
- "अपने बच्चे के व्यवहार में सुधार के लिए एक टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली बनाएं": वेवेलवेल परिवार। VeryWell परिवार से: 17 अक्टूबर, 2019 को पुनःप्राप्त: verywellfamily.com
- "टोकन इकोनॉमी" में: शिक्षित आत्मकेंद्रित। 17 अक्टूबर, 2019 को शिक्षित आत्मकेंद्रित से: पुनः प्राप्त किया गया।
- "टोकन इकोनॉमी: परिवर्तन को प्रेरित करने के लिए इसका उपयोग कैसे किया जाता है?" में: मनोविज्ञान और मन। 17 अक्टूबर, 2019 को मनोविज्ञान और मन: psicologiaymente.com से लिया गया।
- "टोकन अर्थव्यवस्था": विकिपीडिया में। 17 अक्टूबर, 2019 को विकिपीडिया: en.wikipedia.org से पुनः प्राप्त।