हड्डी प्रणाली मानव जीव के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, क्योंकि यह संरचना है जो शरीर को आकार देने के अलावा, इसे अपनी मोटर क्षमता को निष्पादित करने की अनुमति देती है।
इस अर्थ में, कोई भी स्थिति जो हड्डी की संरचना के उचित कामकाज या संरचना को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, न केवल लोगों की हड्डियों को पतित या विकृत कर सकती है, बल्कि अपने जोखिम पर खुद को स्थानांतरित करने की क्षमता भी रख सकती है।
ऑस्टियोपोरोसिस (नीचे) के साथ सामान्य हड्डी (ऊपर) और हड्डी
अब, इस प्रणाली को प्रभावित करने वाले कुछ रोगों में रिकेट्स और ऑस्टियोपोरोसिस बाहर खड़े हैं। इसके बाद, आप अपनी सबसे महत्वपूर्ण विसंगतियों में से कुछ से एक परिवर्तन को अलग करना सीखेंगे।
रिकेट्स और ऑस्टियोपोरोसिस के बीच मुख्य अंतर
कारण
रिकेट्स और ऑस्टियोपोरोसिस दोनों आमतौर पर हड्डियों के कमजोर होने की ओर ले जाते हैं; हालांकि, हड्डी प्रणाली का यह परिवर्तन विभिन्न कारणों से होता है।
हालांकि यह सच है कि रिकेट्स की नैदानिक तस्वीर के भीतर कैल्शियम की कमी एक उत्कृष्ट विशेषता है, यह भी सच है कि यह विशिष्टता इस बीमारी का कारण नहीं है।
इसके विपरीत, स्थिति विटामिन डी की कमी के कारण होती है, जो कैल्शियम चयापचय के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य करती है, और इसे पशु खाद्य पदार्थों और सूर्य के संपर्क में दोनों से प्राप्त किया जा सकता है।
दूसरी ओर, इस तथ्य के बावजूद कि शरीर का विमुद्रीकरण उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है, कैल्शियम की अत्यधिक कमी ऑस्टियोपोरोसिस के मुख्य कारणों में से एक है। हालांकि, यह निर्धारित करना संभव नहीं है कि यह हड्डी संरचना के नुकसान का एकमात्र कारण है।
कौन प्रभावित है?
आम तौर पर, रिकेट्स 4 साल से कम उम्र के बच्चों द्वारा पीड़ित होते हैं, जिनकी हड्डियां अभी भी बढ़ रही हैं। इसके अलावा, यह उष्णकटिबंधीय देशों में दुर्लभ है जहां सूर्य के प्रकाश के अच्छे संपर्क का आनंद लिया जाता है।
दूसरी ओर, ऑस्टियोपोरोसिस आमतौर पर उन वयस्कों को प्रभावित करता है जिनकी हड्डियां पहले से ही बनी हुई हैं, आम तौर पर बुजुर्ग महिलाएं जिन्होंने अपने जीवन के दौरान कैल्शियम की कम मात्रा का सेवन किया है।
औद्योगिक देशों में रहने वाले या लंबे समय तक रहने वाले वयस्कों के लिए भी, जहां भोजन अक्सर अधिक रासायनिक प्रक्रियाओं से गुजरता है, जिसमें वे अपने खनिजों के प्राकृतिक घटकों को खो सकते हैं।
लक्षण
रिकेट्स हड्डी संरचना में कमजोर और विकृति पैदा करता है, जिससे विकृति हो सकती है जो इससे पीड़ित लोगों में मोटर विकलांगता का कारण बन सकता है।
इसी तरह, खराब मांसपेशी टोन, एक उभड़ा हुआ पेट, धीमी गति से विकास और पैरों में मेहराब का विकास इस बीमारी की सबसे अधिक ध्यान देने योग्य विशेषताएं हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण कम ध्यान देने योग्य हैं; हालांकि, हड्डी के कमजोर पड़ने से आघात के कारण भी फ्रैक्चर हो सकता है, इसलिए इसे इस पुरानी बीमारी से पीड़ित होने की संभावना के लिए चेतावनी के संकेत के रूप में लिया जा सकता है।
इसी तरह, किसी भी प्रकार की गतिविधि को अंजाम देने पर मांसपेशियों में लगातार संकुचन और हड्डियों में तेज दर्द इस स्थिति में अंतर्निहित हैं।
उपचार
रिकेट्स और ऑस्टियोपोरोसिस दोनों के लिए, विटामिन (विशेष रूप से विटामिन डी) और खनिजों (जैसे कैल्शियम) की खपत को बढ़ाने की सिफारिश की जाती है।
ऐसा करने के लिए, उन घटकों का सेवन करना महत्वपूर्ण है, जिनमें ये घटक होते हैं, जैसे कि यकृत, मछली और दूध।
ऑस्टियोपोरोसिस के मामले में, कैल्शियम कैप्सूल में पूरक लेने की सिफारिश की जाती है, जबकि रिकेट्स के लिए यकृत तेल से बने सिरप का चयन करने का सुझाव दिया जाता है।
इसी तरह, दोनों ही मामलों में इसे मॉडरेशन में धूप सेंकना और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए सरल दैनिक अभ्यास करने का सुझाव दिया जाता है।
संदर्भ
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