- नवोफोबिया के लक्षण
- लक्षण
- -बेहोरल परिवर्तन
- -अवकाश की चिंता
- नपुंसकता के कारण
- क्लासिकल कंडीशनिंग
- मौखिक कंडीशनिंग
- जेनेटिक कारक
- संज्ञानात्मक कारक
- उपचार
- संदर्भ
Neofobia एक चिंता विकार है कि अत्यधिक अनुचित भय की प्रस्तुति द्वारा परिभाषित किया गया है और मैं इसे फिर से किया था। इस मनोचिकित्सा से पीड़ित व्यक्ति नई चीजों या अनुभवों का एक उच्च भय प्रस्तुत करता है।
निओफोबिया एक विशिष्ट प्रकार का फोबिया है, जिससे जो व्यक्ति इससे पीड़ित होता है, वह यह नहीं है कि वह नए के लिए नापसंद है, बल्कि इन तत्वों का एक उच्च डर और उजागर होने पर एक चिन्ताजनक प्रतिक्रिया करता है।
इसके अलावा, निओफोबिया वाला विषय इन संवेदनाओं को एक बेकाबू और तर्कहीन तरीके से अनुभव करता है। इसलिए कुछ मामलों में आप नई चीज़ों का अनुभव करना चाहते हैं या करना चाहते हैं, लेकिन आपका बढ़ा हुआ डर इसे रोकता है।
सौभाग्य से, इस परिवर्तन में वर्तमान में प्रभावी उपचार हैं जो नए के फ़ोबिक भय को उलटने और समाप्त करने में सक्षम हैं।
नवोफोबिया के लक्षण
निओफोबिया एक विशिष्ट प्रकार का विशिष्ट फोबिया है जिसमें भयभीत तत्व किसी भी उत्तेजना है जो व्यक्ति के लिए उपन्यास है। यह अधिक ज्ञात विशिष्ट फ़ोबिया से भिन्न होता है जैसे कि भयभीत तत्वों की परिवर्तनशीलता द्वारा रक्त फ़ोबिया या पशु फ़ोबिया।
यही है, जबकि रक्त भय में भय का तत्व स्पष्ट, उद्देश्य और औसत दर्जे का (रक्त) है, निओफोबिया में डर उत्तेजना बहुत अधिक परिवर्तनशील और अप्रत्याशित है। वास्तव में, नवोफोबिया वाले व्यक्ति कुछ भी डर सकते हैं, जिसके लिए उपन्यास गुणों को जिम्मेदार ठहराया जाता है।
दूसरे शब्दों में, इस प्रकार के विशिष्ट फोबिया में, किसी भी तत्व जो व्यक्ति के लिए नया है, उसे आशंका होती है, चाहे वह भौतिक चीजें हों, परिस्थितियां या गतिविधियां।
लक्षण
नई चीजों के डर से दो मुख्य रूप से व्यक्ति को प्रभावित करता है। सबसे पहले, नेफोबिया व्यक्ति के व्यवहार को सीधे प्रभावित करता है। जब भी व्यक्ति नए तत्वों के संपर्क में आता है, दूसरा, विकार चिंता विकार का कारण बनता है।
-बेहोरल परिवर्तन
आचरण विकार की स्थिति उल्लेखनीय रूप से गंभीर हो सकती है। यही है, मनोचिकित्सा द्वारा नियोफोबिया वाले व्यक्ति का कामकाज अत्यधिक सीमित और संशोधित किया जा सकता है।
सामान्य तौर पर, विकार व्यक्ति को नई स्थितियों और गतिविधियों के संपर्क में आने से रोकता है। नियोफोबिया वाले व्यक्ति पूरी तरह से नीरस और नियमित जीवन शैली का नेतृत्व कर सकते हैं।
लोगों से मिलना, नौकरी शुरू करना, नई चीजों को प्राप्त करना या खरीदना, उन स्थानों पर जाना, जहां वे कभी नहीं गए थे, एक ऐसी गतिविधि करना जो पहले अभ्यास नहीं किया गया है… ये सभी तत्व उन चीजों का उदाहरण हैं जो एक व्यक्ति के साथ है। सीमित। यही है, व्यक्ति स्वयं को उजागर नहीं करेगा या ऊपर बताए गए किसी भी कार्य को उस भय के कारण नहीं करेगा जो वे उसके कारण करते हैं।
यह तथ्य पुरस्कृत तत्वों के एक उच्च प्रतिबंध में तब्दील हो जाता है। सभी लोगों को सुखद संवेदनाओं और पुरस्कृत अनुभवों का अनुभव करने के लिए नवीनता की अधिक या कम डिग्री की आवश्यकता होती है।
इस तरह, भय के कारण होने वाली चिंता से परे कई अन्य क्षेत्रों में नेफोबिया प्रभावित कर सकता है। दिनचर्या और पूर्ण एकरसता के लिए व्यवहार को सीमित करने से मूड में गड़बड़ी या व्यक्तिगत असंतोष हो सकता है।
-अवकाश की चिंता
दूसरी ओर, नियोफोबिया को समझाया जाता है और चिंता की अभिव्यक्तियों की विशेषता होती है जो व्यक्ति अनुभव करता है। ये तब प्रकट होते हैं जब व्यक्ति अपने भयभीत तत्वों के संपर्क में आता है। यही है, जब यह नई उत्तेजनाओं के संपर्क में आता है।
इन स्थितियों में चिंता की प्रतिक्रिया गंभीर है और नए तत्वों और व्यवहार परिवर्तन से बचने के लिए प्रेरित करती है। मुख्य रूप से, चिंता लक्षण दो मुख्य घटकों के माध्यम से प्रकट होते हैं: शारीरिक और संज्ञानात्मक।
शारीरिक लक्षण उन सभी शारीरिक परिवर्तनों का उल्लेख करते हैं जो व्यक्तिगत अनुभव करते हैं जब वे "नए" के संपर्क में आते हैं।
शारीरिक चिंता की प्रतिक्रिया प्रत्येक मामले में भिन्न हो सकती है, लेकिन यह हमेशा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उच्च वृद्धि को संदर्भित करता है। निओफोबिया से पीड़ित व्यक्ति को निम्नलिखित शारीरिक लक्षणों में से कुछ का अनुभव हो सकता है:
1. हृदय की दर में वृद्धि।
2. श्वसन दर में वृद्धि।
3. हाइपरवेंटिलेशन।
4. घुटन महसूस होना।
5. तचीकार्डिया।
6. पसीना आना।
7. मांसपेशियों में तनाव।
8. प्यूपिलरी फैलाव।
9. सिरदर्द।
10. असत्य की भावना।
ये शारीरिक अभिव्यक्तियाँ संज्ञानात्मक लक्षणों की एक श्रृंखला के साथ होती हैं। इन विचारों को इन सभी नए तत्वों के लिए नकारात्मक पहलुओं को जिम्मेदार ठहराया जाता है। वे नए के डर का कारण हैं और चिंता की भावना उत्पन्न करने के लिए शारीरिक अभिव्यक्तियों के साथ वापस फ़ीड करते हैं।
नपुंसकता के कारण
निओफोबिया का एटियलॉजिकल अध्ययन उस तरीके पर आधारित है जिसमें लोग डर प्रतिक्रियाओं को सीखते हैं और प्राप्त करते हैं। आज यह सहमति है कि एक भी कारण नहीं है जो नेफोबिया को जन्म देता है। बल्कि, यह विभिन्न कारकों का संयोजन है जो इस मनोचिकित्सा के विकास का कारण बनता है।
मुख्य कारक जो कि नियोफोबिया से जुड़े हैं, वे हैं:
क्लासिकल कंडीशनिंग
नई चीजों के संबंध में अनुभवहीन और अप्रिय स्थिति और अनुभव होने के बाद नए के प्रति भय का अनुभव हो सकता है।
उदाहरण के लिए, पहली बार जब आप फुटबॉल खेलते हैं, तो आपका पैर टूट जाता है, स्कूल के पहले दिन छेड़ा जाता है, या पेट में दर्द और उल्टी का अनुभव होता है, जब एक नया भोजन आजमाते हैं, तो वे सभी कारक हैं जो नवोफोबिया के विकास में योगदान कर सकते हैं।
मौखिक कंडीशनिंग
दूसरी ओर, बचपन के दौरान शैक्षिक शैली प्राप्त करना जिसमें नई चीजों की प्राप्ति को खारिज कर दिया जाता है या खतरे की एक उच्च भावना को जिम्मेदार ठहराया जाता है नए तत्वों को भी इस प्रकार के भय की कंडीशनिंग में योगदान कर सकते हैं।
जेनेटिक कारक
यद्यपि वे बहुत अच्छी तरह से स्थापित नहीं हैं, शोध की कई धाराओं का सुझाव है कि आनुवंशिक कारक निओफोबिया के एटियलजि में शामिल हो सकते हैं।
चिंता विकारों और रूढ़िवादी व्यक्तित्व शैलियों के साथ परिवार के सदस्यों का होना इस मनोरोग विज्ञान के लिए एक जोखिम कारक होगा।
संज्ञानात्मक कारक
नुकसान के बारे में अवास्तविक मान्यताएं जो भयभीत उत्तेजना, फोबिया से संबंधित खतरों के प्रति चौकस पूर्वाग्रहों, आत्म-प्रभावकारिता की कम धारणाओं और खतरे की अतिरंजित धारणाओं से जुड़ी हो सकती हैं, वे तत्व हैं जो नियोफोबिया के रखरखाव से संबंधित हैं ।
उपचार
मनोचिकित्सा के माध्यम से निओफोबिया का उचित इलाज किया जा सकता है। विशेष रूप से, संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप है जिसने सबसे बड़ी प्रभावकारिता दिखाई है।
ये हस्तक्षेप उन तीन घटकों के उपचार पर आधारित हैं जो फ़ोबिया को प्रभावित करते हैं: व्यवहार घटक, भौतिक घटक और संज्ञानात्मक घटक।
व्यवहार घटक को जोखिम के माध्यम से संबोधित किया जाता है। व्यक्तिगत रूप से उनकी भयभीत उत्तेजनाओं को नियंत्रित तरीके से उजागर किया जाता है ताकि उन्हें आदत हो जाए और डर को दूर किया जा सके।
भौतिक घटक को विश्राम तकनीकों के माध्यम से माना जाता है जो चिंता के स्तर को कम करते हैं। अंत में, संज्ञानात्मक घटक को संज्ञानात्मक तकनीकों द्वारा कवर किया गया है जो नए के बारे में बेकार विचारों को सही करने की अनुमति देता है।
संदर्भ
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