- सामाजिक मान्यता के प्रकार
- अनुरूपता के लिए मान्यता
- अंतर के लिए मान्यता
- सामाजिक मान्यता का महत्व
- हमारी भलाई बढ़ाओ
- हमारे सीखने को शक्ति दें
- आप का एक राज्य बना सकते हैं
- सामाजिक मान्यता के उदाहरण
- संदर्भ
सामाजिक मान्यता एक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत भविष्यवाणी की है कि है कि एक व्यक्ति के कार्यों या उनके सकारात्मक विशेषताओं के समुचित निष्पादन का उल्लेख है, यह एक समूह के भीतर अपने प्रदर्शन में वृद्धि होगी है। यह आपके आत्म-सम्मान, आपकी प्रेरणा और उस समूह के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को भी बढ़ाएगा, जिससे आप संबंधित हैं।
हाल के समय में, सामाजिक मान्यता के सिद्धांत को विभिन्न सेटिंग्स में और विभिन्न विषयों से परीक्षण किया गया है, हालांकि यह सामाजिक और संगठनात्मक मनोविज्ञान से ऊपर का अध्ययन किया गया है।
आजकल, सामाजिक मान्यता को कंपनियों के भीतर उच्च प्रदर्शन प्राप्त करने के लिए मूलभूत कुंजी में से एक माना जाता है, और इसलिए इसे प्रतिभा प्रबंधन या व्यवसाय कोचिंग जैसे क्षेत्रों में बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है।
सामाजिक मान्यता के प्रकार
यद्यपि यह अक्सर माना जाता है कि केवल एक प्रकार की सामाजिक मान्यता है, शोधकर्ताओं ने पाया है कि वास्तव में दो हैं: अंतर के लिए मान्यता और अनुरूपता के लिए मान्यता।
दोनों कुछ क्षेत्रों में महत्वपूर्ण हैं, और एक व्यक्ति के लिए अच्छे आत्मसम्मान को प्राप्त करने और एक समूह के भीतर प्रेरित महसूस करने की कुंजी दोनों के बीच एक उचित संतुलन हासिल करना है।
अनुरूपता के लिए मान्यता
अनुरूपता द्वारा मान्यता दो में से सबसे बुनियादी है, और सामाजिक विज्ञान द्वारा सबसे अधिक खोज की गई है। इसमें मानव के लिए हमारे संदर्भ समूह के भीतर फिट होने की आवश्यकता है; यह उनके द्वारा स्वीकार किए जाने के अलावा मूल्यों, विचारों और जीवन के तरीकों को साझा करने के लिए है।
विकासवादी मनोविज्ञान के अनुसार, यह आवश्यकता गुफाओं के दिनों से आती है, जब हमारे पूर्वज एकांत में जीवित नहीं रह सकते थे और उन्हें अपने जनजाति को समृद्ध करने की आवश्यकता थी। इस प्रकार, प्रागैतिहासिक पुरुष जिन्हें अनुरूपता के लिए मान्यता की आवश्यकता नहीं थी, वे जीवित नहीं थे, और वंशजों को नहीं छोड़ा।
आज यह आवश्यकता हम में से अधिकांश में मौजूद है (कुछ उल्लेखनीय अपवादों के साथ, जैसे मनोरोगी), और यह हमारे सबसे मजबूत आग्रह में से एक है।
इसके लिए एक सबसे बड़ा प्रमाण यह है कि आबादी के एक बड़े हिस्से का सबसे बड़ा डर सार्वजनिक रूप से बोलने का है: गहरे नीचे, यह बाकी की मंजूरी खोने के डर से ज्यादा कुछ नहीं है।
अंतर के लिए मान्यता
उसी समय जब हम सभी को बाकी के समान होने और समूह में स्वीकार किए जाने की आवश्यकता महसूस होती है, हमें भी विशेष महसूस करने की आवश्यकता होती है और दूसरों को इसका एहसास होता है। यह घटना, हालांकि विज्ञान द्वारा अध्ययन नहीं किया गया है, हाल ही में न्यूरोसाइकोलॉजी जैसे क्षेत्रों में अत्यधिक जांच की गई है।
हमारी प्रजातियों के भीतर एक पदानुक्रम के प्राकृतिक अस्तित्व के कारण, मानव को कुछ तरीकों से बाकी की तुलना में अलग और बेहतर महसूस करने की आवश्यकता होती है।
जब हम खुद को दूसरों से ऊपर देखते हैं, तो शोध से पता चलता है कि हमारा दिमाग सेरोटोनिन और डोपामाइन से भर जाता है, दो न्यूरोट्रांसमीटर जो हमारी खुशी को प्रभावित करते हैं।
वास्तव में, कई अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग बदतमीज या अलग-थलग हैं (जिन्हें कभी विशेष के रूप में मान्यता प्राप्त नहीं किया गया है) को कालानुक्रमिक रूप से सेरोटोनिन और डोपामाइन से वंचित किया गया है, जो बाद में समस्याएं पैदा कर सकते हैं।, जैसे कि चिंता विकार या कुछ प्रकार के अवसाद।
इसलिए, एक समूह के भीतर भलाई की कुंजी मान्यता मान्यता आवश्यकताओं के बीच संतुलन बनाना है।
सामाजिक मान्यता का महत्व
सामाजिक मान्यता सकारात्मक तत्वों की एक भीड़ के साथ जुड़ी हुई है, और यह हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों के लिए कई लाभकारी प्रभाव होने के लिए जाना जाता है।
हाल के दिनों में, विज्ञान और व्यवसाय दोनों ही इस विषय पर अपने ज्ञान को विकसित करने के साथ बहुत चिंतित हैं; इसलिए, आज हम और अधिक जानते हैं कि सामाजिक मान्यता कैसे काम करती है और इसका हमारे व्यवहार पर क्या प्रभाव पड़ता है।
हमारी भलाई बढ़ाओ
सामाजिक मान्यता का शायद सबसे दिलचस्प प्रभाव यह है कि यह हमें अच्छा महसूस कराता है। हमारे मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर की रिहाई के लिए धन्यवाद, दूसरों द्वारा स्वीकार किए गए महसूस करने से हमारी खुशी और हमारे आत्म-सम्मान में वृद्धि होती है।
लोगों की व्यक्तिपरक भलाई में यह वृद्धि कंपनियों के लिए बहुत रुचि का विषय है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि कर्मचारियों को लगता है कि वे फिट हैं और वे कंपनी के लिए महत्वपूर्ण हैं उनकी प्रेरणा, उनके पेशेवर प्रदर्शन और कंपनी के लिए उनकी प्रतिबद्धता बढ़ जाती है।
इसके अलावा, हमारे अपने निजी जीवन में, सामाजिक मान्यता भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। अध्ययनों से पता चलता है कि जिन लोगों को अपने पूरे जीवन में सबसे अधिक मान्यता प्राप्त है, वे सामान्य रूप से अधिक खुशी दिखाते हैं, बेहतर स्वास्थ्य में हैं, और यहां तक कि लंबे समय तक रह सकते हैं।
हमारे सीखने को शक्ति दें
लोगों के लिए सीखने का सबसे बड़ा स्रोत तथाकथित विचित्र शिक्षा है।
यह एक प्रकार का ज्ञान अर्जन है जो वातावरण में होता है जिसमें हम अन्य लोगों को एक कार्य करते हुए देखते हैं जिसमें वे विशेषज्ञ होते हैं; और हमारे मस्तिष्क में कुछ तंत्रों के लिए धन्यवाद, हम उन्हें देखकर ही सीख सकते हैं।
इस प्रकार के सीखने को उन वातावरणों में बहुत प्रोत्साहित किया जाता है जहाँ हमारी सामाजिक मान्यता है। अगर हमें लगता है कि हम एक समूह का हिस्सा नहीं हैं, तो हम इसके सदस्यों से सीख नहीं पाएंगे, क्योंकि हम एक सतर्क स्थिति में होंगे और एक आराम की स्थिति में नहीं होंगे जो ज्ञान के अधिग्रहण को प्रोत्साहित करते हैं।
आप का एक राज्य बना सकते हैं
प्रवाह की स्थिति मनमुटाव के साथ प्राप्त एक ऐसी घटना है जिसे कई वैज्ञानिक खुशी की कुंजी मानते हैं। यह एक मन की स्थिति है जिसमें हम एक कार्य में इतने डूब जाते हैं कि हम समय का ट्रैक खो देते हैं और ऐसा करते समय बहुत अच्छा महसूस करते हैं।
खैर, कई अध्ययनों का प्रस्ताव है कि किसी कार्य को करते समय एक समूह का हिस्सा महसूस करना हमें प्रवाह की स्थिति में बहुत आसानी से पहुंचा सकता है।
इसलिए, हम जो कर रहे हैं उसमें हमारा प्रदर्शन और इस प्रकार के संदर्भों में हमारी खुशी बढ़ जाएगी।
सामाजिक मान्यता के उदाहरण
नीचे आपको उन स्थितियों के कई उदाहरण मिलेंगे जिनमें सामाजिक मान्यता होती है:
- सार्वजनिक रूप से बोलने या अभिनय करने के बाद एक बड़ी प्रशंसा प्राप्त करें।
- एक गले या एक से एक चुंबन एक प्यार करता था।
- एक श्रेष्ठ से प्रोत्साहन के कुछ शब्द।
- एक रिपोर्ट पेश करते समय सहकर्मियों का ध्यान।
- सामान्य रूप से प्रशंसा या प्रशंसा।
- एक विवरण जो दर्शाता है कि किसी ने आपके बारे में सोचा है।
इन सभी प्रकार की सामाजिक मान्यता में हमें बेहतर महसूस करने, हमारी शिक्षा को बढ़ावा देने और हमारी भलाई बढ़ाने की क्षमता है।
संदर्भ
- "सामाजिक मान्यता के वैज्ञानिक आधार": व्यावसायिक मान्यता। 2 मार्च, 2018 को व्यावसायिक मान्यता: व्यावसायिक मान्यता.कॉम पर पुनः प्राप्त।
- "सामाजिक मान्यता की शक्ति": केर्विन राए। २ मार्च २०१ March को केर्विन राए से लिया गया: kerwinrae.com
- "मान्यता": विकिपीडिया में। 2 मार्च, 2018 को विकिपीडिया: es.wikipedia.org से पुनः प्राप्त।
- "नैचुरल सोशल रिनफोर्सेर्स": इन्ट्रोप्सिक। 2 मार्च, 2018 को IntroPsych से लिया गया: intropsych.com
- "अनुपालन" में: विकिपीडिया। 2 मार्च, 2018 को विकिपीडिया: es.wikipedia.org से पुनः प्राप्त।