- हिंसा का चक्र
- संचित वोल्टेज चरण
- तीव्र दुर्व्यवहार का दौर
- शांत और सामंजस्य का दौर
- पस्त महिला सिंड्रोम के चरण
- उत्प्रेरक
- पुनरभिविन्यास
- परछती
- अनुकूलन
- मनोवैज्ञानिक चरण
- इनकार
- अपराध
- चित्रण
- ज़िम्मेदारी
- लक्षण विज्ञान
- इलाज
- फेमिनिस्ट थेरेपी
- ट्रामा थेरेपी
- व्यवहार तकनीक
- कदम कार्यक्रम
- मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग के संकेत
पस्त औरत रक्षा एक रोग समायोजन विकार है कि महिलाओं को जो के रूप में लिंग हिंसा के शिकार रहे हैं में होता है एक निरंतर दुरुपयोग का परिणाम है। आम तौर पर पीड़ित जो इस प्रकार के अपमानजनक और भयानक रिश्तों में रहते हैं, वे आमतौर पर इसे लंबे समय तक छिपाते हैं, या तो डर, आतंक, शर्म की बात है, उनके बच्चे आदि।
यह सिंड्रोम पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) से जुड़ा हुआ है, और अदालत में ऐसे मामलों में उपयोग किया जाता है जब महिला ने अपने अपहरणकर्ता को मार दिया हो। हालांकि पहले इस सिंड्रोम के प्रमाण को स्वीकार नहीं किया गया था, लेकिन मनोवैज्ञानिक विकार के रूप में इसकी वैधता के बारे में संदेह के बावजूद इसे मान्यता दी जा रही है।
घरेलू या पारिवारिक हिंसा शारीरिक या भावनात्मक दुर्व्यवहार के सभी कार्य हैं, जो आमतौर पर परिवार से संबंधित व्यक्ति द्वारा घर के भीतर उत्पन्न किए जाते हैं और पीड़ित में भय, अलगाव, अपराध, भय या अपमान का कारण बनते हैं।
हिंसा का चक्र
लेनोर वाकर वह थीं जिन्होंने महिलाओं के साथ अपने शोध के आधार पर जीव विज्ञान के चक्र को परिभाषित किया। वर्तमान में यह पेशेवरों द्वारा सबसे अधिक स्वीकृत और उपयोग किया जाता है।
दुर्व्यवहार चक्र सिद्धांत के अनुसार हिंसा का चक्र तीन चरणों में होता है:
संचित वोल्टेज चरण
इस चरण में, पीड़ित अपने आक्रामक को शांत करने की कोशिश करता है, ताकि वह उसे शांत करने में मदद कर सके।
वह पहले से ही अपने समर्थक समूह से दोस्तों और परिवार के रूप में खुद को दूर कर रही है। पीड़ित अपने आक्रामकता के साथ अच्छा होने की कोशिश करता है और उसे सबसे अच्छा करने की कोशिश करता है। तेज आवाज और मौखिक दुर्व्यवहार से तनाव बढ़ने लगता है।
तीव्र दुर्व्यवहार का दौर
इस क्षण से यह तब होता है जब संचित तनाव शारीरिक और यौन शोषण के एपिसोड के साथ क्रोध की स्थिति को भड़काता है। आक्रमणकारी अपने साथी का अपमान, अपमानित करना, चिल्लाना, बल प्रयोग करना आदि का गलत व्यवहार करता है।
शांत और सामंजस्य का दौर
इसे "हनीमून" के रूप में भी जाना जाता है। यह तनाव या हिंसा की अनुपस्थिति की विशेषता है, जो एक सकारात्मक मूल्य प्राप्त करता है।
यह तब होता है जब हमलावर पीड़ित के आत्मविश्वास की हानि को मानता है। अपने अहंकार को खोने के डर से, वह उस महिला को दोषी ठहराता है जो हुआ था और खुद को बहाना देता है, यहां तक कि पीड़ित के प्रति अपना रवैया बदल रहा है, उसे विश्वास दिलाता है कि यह फिर से नहीं होगा और सब कुछ ठीक हो जाएगा।
लेकिन यह केवल तब तक रहता है जब तक कि तनाव फिर से प्रकट न हो जाए, चक्र फिर से शुरू हो जाता है।
पस्त महिला सिंड्रोम के चरण
उत्प्रेरक
जब पहली दुराचार होता है, तो वे पहले से ही सुरक्षा को तोड़ देते हैं जो साथी को खेलना चाहिए और जिसमें महिला ने अपना विश्वास और अपेक्षाएं रखी हैं। क्या भटकाव, संदर्भों की हानि, यहां तक कि अवसाद से पीड़ित होने में सक्षम है।
पुनरभिविन्यास
इस चरण में, महिला नए संदर्भों की तलाश करना शुरू कर देती है, लेकिन उसके सामाजिक नेटवर्क पहले से ही बहुत कम हो चुके हैं और इसलिए वह अकेली है। वास्तविकता की अपनी धारणा के साथ पहले से ही विकृत है, वह खुद को स्थिति के लिए दोषी ठहराता है और रक्षाहीनता और निष्क्रिय प्रतिरोध की स्थिति में प्रवेश करता है।
परछती
यहां वह पहले से ही अपने साथी के मानसिक मॉडल को मानता है, सफलता के बिना दर्दनाक स्थिति को संभालने की कोशिश कर रहा है।
अनुकूलन
महिला दूसरों के प्रति, बाहर की ओर, और सीखने की असहायता के सिंड्रोम को पहचान की प्रक्रिया के माध्यम से समेकित करती है।
मनोवैज्ञानिक चरण
इनकार
महिला दृढ़ता से स्वीकार करने से इनकार करती है, यहां तक कि खुद को भी, कि उसके साथ दुर्व्यवहार किया गया है या कि उसकी शादी में कोई समस्या है। वह अक्सर अपने पति की हिंसा का बहाना बनाती है और दृढ़ता से मानती है कि ऐसा दोबारा नहीं होगा।
अपराध
इस स्तर पर, वह पहले से ही पहचान लेती है कि कोई समस्या है, लेकिन त्रुटि इसके लिए उसे जिम्मेदार मानने से आती है। इसी तरह, उसे लगता है कि वह अपनी कमियों के कारण उस तरह से व्यवहार करने के लिए "योग्य" है, या क्योंकि वह समझती है कि वह अपने पति की अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरती है।
चित्रण
इस चरण के दौरान, महिला अब उस अपमानजनक उपचार की जिम्मेदारी नहीं लेती है जो वह भुगतती है। वह आखिरकार पहचानने लगी है कि कोई भी गलत व्यवहार करने का हकदार नहीं है। इस चरण में वह अपने पति के साथ रहती है क्योंकि वह अभी भी सोचती है या आशा करती है कि समस्याओं को हल किया जा सकता है।
ज़िम्मेदारी
अंत में, यह स्वीकार करने का समय आ गया है कि उसका पति अपने हिंसक व्यवहार को खत्म नहीं कर सकता है या नहीं करना चाहता है, और यह यहाँ है कि वह एक नया जीवन शुरू करने के बारे में जागरूक हो जाता है।
लक्षण विज्ञान
-उनके दुर्व्यवहार से दुर्व्यवहार की निरंतर प्रकृति को बनाए रखें, महिला की प्रतिक्रिया करने की क्षमता कम हो जाती है, जिससे उसका व्यक्तित्व कम आत्मसम्मान के साथ निष्क्रिय और विनम्र हो जाता है।
-उन महिलाओं में मिश्रित भावनाएं होती हैं, क्योंकि वे हमला करने से नफरत करती हैं, कभी-कभी वे यह भी सोचती हैं कि वे इसके लायक हैं क्योंकि वे खुद को समस्या का कारण मानते हैं।
-वे पूरी तरह अपराधबोध में रहते हैं।
-उनको विफल माना जाता है।
-वह चिंता, मनोदशा, अवसाद, असहायता की भावना, आत्महत्या के प्रयास और अनिद्रा से पीड़ित है।
-दो गालियाँ और खाने के विकार।
-सिर में पेट दर्द, सिरदर्द, थकान आदि।
-उनके दैनिक जीवन में किसी भी बदलाव से पहले, वे भय की स्थिति से भी घबराते हैं।
-उनका जीवन पर कोई नियंत्रण नहीं है।
-कुछ सफलता प्राप्त करने की क्षमता।
-उनकी भावनात्मक भलाई काफी प्रभावित है, जो अवसाद और चिंता के विकास को जन्म दे सकती है।
-उनकी संज्ञानात्मक विकृतियाँ होती हैं, जैसे कि न्यूनता, पृथक्करण या इनकार।
-मैं पारस्परिक संबंधों में कठिनाइयों को दिखाता हूं।
-उनमें एकाग्रता की समस्या या चिड़चिड़ापन है।
-यहां तक कि उन्हें यौन रोग भी हो सकते हैं।
इलाज
अधिकांश पस्त महिलाएं शुरू में संज्ञानात्मक और भावात्मक तकनीकों का जवाब नहीं देती हैं, हालांकि दोनों अंततः उपचार योजना का हिस्सा बन जाते हैं।
जैसे ही संज्ञानात्मक स्पष्टता विकसित होती है, ध्यान, एकाग्रता और स्मृति में सुधार होगा। एक दुर्व्यवहार करने वाली महिला अक्सर प्रारंभिक साक्षात्कार के दौरान इतनी चिंतित होती है कि उसे याद नहीं रहता कि उसे क्या कहा गया है।
इस प्रकार, साक्षात्कार में चर्चा किए गए क्षेत्रों की पुनरावृत्ति महत्वपूर्ण हो सकती है, खासकर जब तक कि महिला अपना ध्यान और एकाग्रता हासिल नहीं कर लेती।
यह अनुशंसा करना अक्सर उपयोगी होता है कि आप अन्य लोगों के साथ अधिक और विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में भाग लेते हैं, ताकि आप सामाजिक और संचार कौशल को व्यवहार में ला सकें।
इस तरह की गतिविधियां कई महिलाओं को अलगाव से बाहर आने में मदद करती हैं जिनमें वे अपने हमलावरों के कारण रहते हैं। उसे समझना होगा कि वह अभी भी खतरे में है, भले ही उसके साथी ने एक उपचार कार्यक्रम पूरा कर लिया हो।
पस्त महिला सिंड्रोम के उपचार में नारीवादी चिकित्सा और आघात चिकित्सा का एक संयोजन भी शामिल है।
फेमिनिस्ट थेरेपी
नारीवादी चिकित्सा मानती है कि मनोचिकित्सा में, ग्राहक और चिकित्सक के बीच संबंध भी हस्तक्षेप का हिस्सा है।
पुरुषों और महिलाओं के बीच समाज में मौजूद समानता की कमी को स्वीकार करते हुए, उसे स्वीकार करने में मदद मिलेगी कि वह कुछ ऐसे कारकों को बदलने की कोशिश कर सकती है जिन्हें वह नियंत्रित कर सकती है।
दूसरी ओर, कानूनी कार्रवाई होगी, ताकि महिला इसका उपयोग कर सकती है, या तो एक निरोधक या सुरक्षा आदेश प्राप्त करने के लिए, साथ ही दबाव डालने में सक्षम होने के लिए, ताकि उसके हमलावर को गिरफ्तार किया जा सके।
ट्रामा थेरेपी
आघात चिकित्सा के बारे में, यह महिला को यह समझने में मदद करता है कि वह "पागल" नहीं है और वह एकमात्र ऐसी महिला नहीं है जिसे आघात के संपर्क में आने वाले मनोवैज्ञानिक लक्षणों से जूझना पड़ता है।
यह स्पष्ट है कि आघात-विशिष्ट चिकित्सा तकनीकों के उपयोग के बिना, एक महिला उन बाधाओं को स्थानांतरित करने में असमर्थ हो सकती है जो उसकी स्थिति को और अधिक कठिन बनाती हैं।
इसलिए, अपनी स्वयं की आंतरिक समस्याओं के बजाय, बाहरी ट्रिगर्स पर 'आघात' पर ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि इससे आपको पस्त महिला सिंड्रोम के लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी।
के रूप में ठेठ आघात से चलाता है, इनमें शामिल हैं: शपथ ग्रहण, चिल्ला, एक विशेष वाक्यांश जिसे आप अपमानित करने के लिए उपयोग करते हैं, या यहां तक कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शेविंग लोशन या दुरुपयोग के दौरान आपके द्वारा दिए गए अन्य गंध भी।
व्यवहार तकनीक
हम व्यवहार तकनीकों का उपयोग भी कर सकते हैं। इनमें विश्राम प्रशिक्षण, निर्देशित कल्पना और उच्च उत्तेजना के साथ क्रमिक दृष्टिकोण शामिल हैं। ये व्यवहार और संज्ञानात्मक-व्यवहार तकनीक महिलाओं को समय के साथ संज्ञानात्मक स्पष्टता विकसित करने में मदद कर सकती हैं।
अंत में, शुरुआती प्रतिक्रिया और हाइपविजिलेंस जैसे लक्षण बुझाने के लिए अंतिम होंगे।
यद्यपि कई महिलाओं में ये ट्रिगरिंग संकेत या आघात कभी पूरी तरह से गायब नहीं होते हैं, यह आवश्यक है कि किसी अन्य व्यक्ति के साथ एक नया रिश्ता शुरू करते समय, आपको धैर्य और समझ होनी चाहिए, जब तक कि यह एक अपमानजनक संबंध नहीं है।
इस मिथक के बावजूद कि महिलाएं अक्सर एक अपमानजनक रिश्ते से दूसरे में जाती हैं, डेटा बताता है कि सभी पस्त महिलाओं का 10% से भी कम लोग ऐसा दोबारा करते हैं।
कदम कार्यक्रम
अंत में, एक अन्य प्रकार का कार्यक्रम STEP है, जो नारीवादी चिकित्सा और आघात का एक संयोजन है।
यह 12-यूनिट कार्यक्रम नैदानिक और जेल आबादी के साथ अनुभवजन्य रूप से मान्य है, और दोनों महिलाओं के लिए उपयोगी है जो पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं और पारस्परिक हिंसा की समस्याओं वाले लोग हैं।
क्लीनिक और निजी अभ्यास में, प्रत्येक चरण इकाई को कई सत्रों में विकसित किया जा सकता है।
मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग के संकेत
- वह लगातार आपके साथ रहना चाहता है।
- वह आपको पूरे दिन अक्सर पाठ या कॉल करता है।
- अपनी कार के माइलेज की जांच करने या दोस्तों की जासूसी करने के लिए कहने जैसे अजीब व्यवहार दिखाएं।
- उसे आपको अपने ईमेल खाते या अपने सामाजिक नेटवर्क के लिए पासवर्ड देने की आवश्यकता है।
- उसके पास आपका समय है या आपको शामिल किए या परामर्श किए बिना योजना बनाता है।
- मानो आपके पास अच्छे निर्णय लेने की क्षमता नहीं है।
- वह लगातार आपसे पूछता है कि आप क्या कर रहे हैं, आप किससे बात कर रहे हैं, कहां जा रहे हैं…
- इसके लिए आपको कुछ भी करने की अनुमति मांगनी होगी।
- यह बताता है कि आप एकमात्र व्यक्ति हैं जो उसे इस तरह महसूस करा सकते हैं।
- पुश करने के लिए।
- आशा है कि आप सही हैं।
- वह कहता है: “मुझे तुम्हारी ज़रूरत है। आपको मेरी ज़रूरत है "
- अपने आप को दोस्तों, परिवार, समर्थन संसाधनों से अलग करने की कोशिश करें।
- सभी लोगों का अपमान।
- आपके दोस्तों की आलोचना की जाती है, और / या उनके साथ धोखाधड़ी का आरोप लगाया जाता है।
- अपने परिवार के साथ अपने संबंधों पर नियंत्रण रखें।
- वह आपको बताता है कि वे वास्तव में आपको पसंद नहीं करते हैं जैसे वह करता है।
- वह आपको हर उस चीज के लिए जिम्मेदार ठहराता है जो रिश्ते में गलत होती है।
- वह लगातार आपका अपमान करता है, आपका अवमूल्यन करता है, आपको आश्वस्त करता है कि आप बेकार या बेकार हैं।