मैं आपको सबसे अच्छे ज़ेन और बौद्ध वाक्यांशों पर ध्यान देने के लिए छोड़ देता हूं और रूमी, ओशो, थिच Nh,t H,nh, दलाई लामा, लाओ त्ज़ु, शुन्यु सुज़ुकी जैसे कई लेखकों से अपनी एकाग्रता बढ़ाता हूं ।
आपको इन बुद्ध वाक्यांशों या इन योगों में रुचि हो सकती है।
झेन बौद्ध धर्म के वाक्यांश
-आपका घर है, जहां आपके विचारों को शांति मिलती है।
44-एक भी पत्ती के बारे में आप पेड़ नहीं देखेंगे।-वागाबोंड
-ले जाओ या घसीटा जाए।-झेन कहावत
-अगर आप गलती करते हैं, तो हंसना बेहतर है।
-इस तालाब में मेंढक महान महासागर के बारे में कम ही जानता है।
-जब मैं खाता हूँ, खाता हूँ; जब मैं सोता हूं, मैं सोता हूं।
-अगर आप किसी पहाड़ पर चढ़ना चाहते हैं, तो सबसे ऊपर शुरू करें।
-मैं जितना कम उपदेश दूंगा, उतनी ही वे मेरी बात सुनेंगे।-एलन डब्ल्यू। वत्स
-एक पहाड़ को हिलाने वाला व्यक्ति छोटे पत्थरों को हिलाने से शुरू होता है।
शुरुआत के दिमाग में कई संभावनाएं हैं, लेकिन विशेषज्ञ के कुछ ही हैं।-शुन्यु सुजुकी।
"यदि आप सत्य को खोजने में असमर्थ हैं, तो आप कहाँ हैं, आप इसे खोजने की उम्मीद कहाँ करते हैं?"
-पहले से पहले समर्पण करने का प्रलोभन मजबूत होता है।
-धीरे-धीरे जाने से न डरें। रुकने से डरते हैं।
-एक अच्छा शिक्षक आपके लिए दरवाजा खोलता है, लेकिन आपको इसके माध्यम से जाना चाहिए।
-एक पहाड़ हवा के सामने समर्पण नहीं करता, चाहे वह कितना भी मजबूत क्यों न हो।
-मैं शांति से। जिस समय फूल खिलेंगे तब आएंगे।
-अनुभवता एक दरवाजे में प्रवेश करती है जिसे खुला छोड़ दिया गया है।
-अपनी आंखों को बदलने के लिए खोलें, लेकिन अपने मूल्यों से बचने न दें।-दलाई लामा
-आप केवल वही खो सकते हैं जो आप चिपके हुए हैं।-बुद्ध
-पूरा चंद्रमा और पूरा आकाश घास पर ओस की एक बूंद में परिलक्षित होता है।-डोगेन
-निष्क्रियता इसके उपयोग में अक्षम्य है।
-जब आप पहाड़ की चोटी पर चढ़ते हैं, तो चढ़ते रहें।
-जो व्यक्ति लंबी यात्रा से लौटता है, वह वही व्यक्ति नहीं होता है, जो बचा होता है।
-जीवन का लक्ष्य युवा मरना है, लेकिन जितना संभव हो उतना देर से करना।
-यात्रा के पुरुषों के नक्शेकदम पर चलने की कोशिश मत करो; वे क्या देख रहे थे के लिए देखो।-बाशो।
-मानवता का मूल धोखा यह है कि मैं यहाँ हूँ और तुम वहाँ हो।-यसुतानी रोशी
-यदि आप समझते हैं, चीजें वैसी ही हैं जैसी वे हैं; यदि आप नहीं समझते हैं, तो चीजें सिर्फ वे हैं जैसे वे हैं।
-सबसे पहले हम फिर से पैदा होते हैं, आज हम जो करते हैं वह सबसे ज्यादा मायने रखता है।-बुद्ध
-आप केवल अपने कार्यों के परिणाम को नियंत्रित नहीं कर सकते।
-कॉलेज हर दिन कुछ नया सीख रहा है। बुद्धि हर दिन कुछ नया सीख रही है।
-सिट, वॉक या रन करें, लेकिन डगमगाएं नहीं।
हरी चाय की तरह एक सच, गर्म पानी में अपनी ताकत दिखाता है।-चीनी कहावत
-किसी व्यक्ति की ऊर्जा आपको उनके शब्दों से ज्यादा बता सकती है।
-कुछ जो आपको आपकी खामियां बताता है, जरूरी नहीं कि वह आपका दुश्मन हो। कोई व्यक्ति जो आपको अपनी ताकत बताता है, जरूरी नहीं कि वह आपका मित्र हो।
जब तक आप स्वयं पथ नहीं बन जाते, तब तक आप यात्रा नहीं कर सकते।-बुद्ध
-जितना आप जानते हैं, उतनी ही कम आपको जरूरत है।-यवोन चौइनार्ड
-अगर आप चिंता करते हैं कि क्या हो सकता है, और आश्चर्य है कि क्या हो सकता है, तो आप इसे अनदेखा करेंगे कि यह क्या है।
-खुश रहने का मतलब यह नहीं है कि सबकुछ परफेक्ट है। इसका मतलब है कि आपने खामियों से परे देखने का फैसला किया है।
-जब आप बेहद लचीले और नरम होते हैं तो आप बेहद कठोर और मजबूत हो सकते हैं।-बौद्ध नीतिवचन
-जो कहीं भी हो, वह पूरी तरह से है।-एखार्ट तोले।
-जिन शिक्षकों की हमें सबसे ज्यादा जरूरत है, वे लोग हैं जिनके साथ हम अभी रह रहे हैं।-बायरन केटी।
-जब आप कुछ करते हैं, तो आपको अपने आप को पूरी तरह से जला देना चाहिए, जैसे एक अच्छा अलाव, खुद के निशान छोड़ने के बिना।-शुनरी सुजुकी।
पथ को पूरा करने के लिए, शिक्षक को देखें, शिक्षक का पालन करें, शिक्षक के साथ चलें, शिक्षक के माध्यम से देखें, शिक्षक बनें।-बौद्ध नीतिवचन।
-जीवन एक यात्रा है। समय एक नदी है। दरवाजा अजर है।-जिम बुचर।
-Walk के रूप में अगर आप अपने feet.-हीच नात हान के साथ पृथ्वी चुंबन कर रहे थे।
-यह मानना आसान है कि हम लहरें हैं और भूल जाते हैं कि हम भी महासागर हैं।-जॉन जे। मुथ।
-जब कोई चीज भीतर से आती है, जब वह आप का हिस्सा होती है, आपके पास इसे व्यक्त करने के लिए उसके पास रहने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है।-कमल रविकांत
-धैर्य रखें। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कीचड़ न सुलझ जाए और पानी साफ न हो जाए। जब तक सही कार्रवाई अपने आप नहीं हो जाती तब तक निश्चिंत रहें।-लाओ त्ज़ु।
-पीस भीतर से आती है। इसे बाहर मत देखो। — बुद्ध।
37-साहस अक्सर आक्रामकता से जुड़ा होता है, लेकिन इसे दिल से कार्य करने की इच्छा के रूप में देखा जाना चाहिए।-डोना क्वासादा।
19-मनुष्य केवल इसलिए पीड़ित है कि वह गंभीरता से लेता है कि देवताओं ने मज़े के लिए क्या किया था।-एलन विल्सन वत्स।
-सुख का सच्चा स्रोत हममें से हर एक के भीतर है।-क्रिस प्रेंटिस
-जब आप अपने जीवन के चक्र में प्रवेश करने की अनुमति देते हैं, तो आपके जीवन की गुणवत्ता में फर्क पड़ेगा।-क्रिस प्रेंटिस
-प्रत्येक व्यक्ति की खुशी या नाखुशी की स्थिति क्या है, यह स्वयं घटना नहीं है, लेकिन उस व्यक्ति के लिए इस घटना का क्या मतलब है।-क्रिस प्रेंटिस
-ग्लास न तो आधा भरा है और न ही आधा खाली है। ग्लास केवल एक ग्लास है और इसकी सामग्री आपकी धारणा के साथ लगातार बदल रही है।-जेनिफर सोडिनी
-साथ ही मिटाने वाला हाथ सच लिख सकता है।-मिस्टर एकार्ट।
-बता दें कि कभी-कभी आप जो नहीं चाहते हैं वह भाग्य का एक अद्भुत स्ट्रोक है।-दलाई लामा।
-जैसे माता-पिता अपने बच्चों की देखभाल करते हैं, वैसे ही आपको पूरे यूनिवर्स का ध्यान रखना चाहिए।-जेन मास्टर दोगेन।
-क्या हम बदल सकते हैं हमारी धारणाएं, जो हर चीज को बदलने का प्रभाव रखती हैं।-डोना क्वासादा।
-तभी चीजें छिपी नहीं रह सकती हैं: सूर्य, चंद्रमा और सत्य।-बुद्ध
-जो आक्रोश से मुक्त हैं, उन्हें निश्चित शांति मिलेगी।-बुद्ध
-हम अपने विचारों से बनते हैं; जैसा हम सोचते हैं, वैसे हो जाते हैं। जब मन शुद्ध होता है, तो आनंद एक छाया की तरह उसका अनुसरण करता है, जो कभी नहीं छूटता।-बुद्ध
-आप अपने विचार नहीं हैं। यह सरल कथन आपके जीवन की गुणवत्ता में एक बड़ा बदलाव ला सकता है।-डॉन ग्लूसकिन।
-मैं जिन चीजों को ले जाता हूं वे मेरे विचार हैं। वे मेरे एकमात्र वजन हैं। मेरे विचार निर्धारित करते हैं कि मैं स्वतंत्र और हल्का हूं या भारी और बोझिल हूं।-कमल रविकांत
-आपकी इच्छा का उद्देश्य कोई वस्तु नहीं है।-जैक गार्डनर
दुनिया से ईस्केप का मतलब है कि किसी की दुनिया का दुनिया की राय से कोई सरोकार नहीं है।-दोगेन।
-स्ट्रेस आप घटनाओं या स्थितियों से संबंधित तरीके से आता है।-क्रिस प्रेंटिस
-जो समस्याएं लगातार बनी रहती हैं, उन्हें गलत तरीके से पूछे गए सवालों के रूप में लिया जाना चाहिए।-एलन विल्सन वत्स
-लोग आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं ये उनके कर्म हैं; आपकी प्रतिक्रिया कैसी है-वेन-डायर।
-यदि आप अपनी चेतना, अपनी बुद्धिमत्ता को कार्य में ला सकते हैं, अगर आप सहज हो सकते हैं, तो किसी भी धर्म की आवश्यकता नहीं है, जीवन स्वयं धर्म में बदल जाता है।-ओशो
-कि हम जो कुछ भी सोचते हैं उसका परिणाम है।-बुद्ध
-उत्तर कभी 'बाहर नहीं' है। सभी जवाब "अंदर" हैं, आपके अंदर, खोजा जाना चाहते हैं।-क्रिस प्रेंटिस
35-मन की शक्ति अटल है।-सेनेका।
-हर इंसान अपने स्वास्थ्य या बीमारी का लेखक है।-बुद्ध
- उपस्थिति तब होती है जब आप अगले पल का इंतजार नहीं करते हैं, यह विश्वास करते हुए कि अगला क्षण इससे अधिक पूर्ण होगा।-इकार्ट टॉले।
-किसी भी चीज़ के बारे में सोचना ज़ेन नहीं है। एक बार जब आप यह जान लेते हैं, तो चलना, बैठना या लेटना, आप सब ज़ेन हैं।
-मैं कई ज़ेन मास्टर्स, उनमें से कई बिल्लियों के साथ रह चुका हूं।-एखार्ट टोल।
-आध्यात्मिक जीवन का अर्थ सत्य का बोध करना है। लेकिन आप आध्यात्मिक जीवन या सच्चाई को कभी नहीं समझेंगे, अगर आप इसे अपने मापदंड से मापेंगे।-दैनिन कटागिरी
-हमको हर दिन ऐसे लोगों के रूप में रहना चाहिए जिन्हें अभी-अभी चंद्रमा से बचाया गया है।-थिच Nhất Hạnh।
-यदि आप सीखना, सिखाना चाहते हैं। यदि आपको प्रेरणा की आवश्यकता है, तो दूसरों को प्रेरित करें। यदि आप दुखी हैं, तो किसी को प्रोत्साहित करें।-सिंह बाबूता।
-आप खुश हो सकते हैं अगर आप अपने अतीत को जाने देने और उड़ने में सक्षम होने के लिए बाधाओं से छुटकारा पाने के लिए तैयार हैं।-क्रिस प्रेंटिस
-मन की सबसे अच्छी चाल यह भ्रम है कि यह मौजूद है।-मार्टी रुबिन
-स्ट्रेस एक अज्ञानी अवस्था है। उसके साथ आपको लगता है कि सब कुछ एक आपातकाल है। कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं है।-नताली गोल्डबर्ग।
-मुझे पता चला कि जो लोग शायद ही कभी अपनी भावनाओं में बसते हैं, वे किसी से बेहतर जानते हैं कि भावना क्या होती है।-जॉन केज।
-जब आलू छीलते हुए भगवान के बारे में सोचने के साथ आध्यात्मिकता को भ्रमित नहीं करते हैं। ज़ेन आध्यात्मिकता बस आलू को छील रही है।-एलन वाट।
-सुविधा इस दुनिया में स्थायी है, हमारी समस्याएं भी नहीं।-चार्ली चैपलिन
-ग्लूटी, पछतावा, आक्रोश, उदासी और क्षमा के विपरीत कोई भी रूप, अतीत की अधिकता और वर्तमान की कमी के कारण होता है।-इकार्ट टोले।
-सुविधा पूरी तरह से अकेले मौजूद है, सब कुछ बाकी सब के संबंध में है।-बुद्ध
अपने आप को परिभाषित करने की कोशिश करना अपने खुद के दांतों को काटने की कोशिश करना है।-एलन वाट
-जैसे मधुमक्खी इकट्ठा करने से अमृत फूल के रंग या खुशबू को नुकसान या परेशान नहीं करता है, वैसे ही दुनिया भर में बुद्धिमान आंदोलन है।-बुद्ध
32-खुशी खुशी दुखी होने के मुख्य स्रोतों में से एक है।-एरिक हॉफ़र।
-देखने से देने वाले का मन प्रसन्न होता है। देते समय देने वाले का मन शांति से होता है। देने के बाद देने वाले का मन ऊँचा होता है।-बुद्ध
-जो परेशान नहीं है, जो किसी के खिलाफ विस्फोट नहीं करता है वह जीतने के लिए एक कठिन लड़ाई जीतता है। बुद्ध।
-यदि आप वर्तमान क्षण को याद करते हैं, तो आप जीवन के साथ अपनी नियुक्ति को याद कर रहे हैं।-थिक नहत हं।
-अभ्यास यह जीवन है, और बोध यह जीवन है, और यह जीवन यहाँ और अब सामने आया है।-माझुमी रोशी
-अगर आप दुनिया को बदलना चाहते हैं, तो अगले व्यक्ति के साथ शुरू करें जो एक जरूरत के साथ आपके पास आता है।-बीडी शियर्स।
24-इस जीवन के दौरान, यदि आप एक और साँस लेने के लिए जीवित रहेंगे, तो आप कभी भी निश्चित नहीं हो सकते।-हुआंग पो।
५ the-चेतना परिवर्तन के लिए सबसे बड़ा एजेंट है।-इकार्ट टॉले।
-संतान की सहज मान्यता, वास्तविकता… ज्ञान का सर्वोच्च कार्य है।-डीटी सुजुकी
-एक को दुनिया की असमानता के बारे में गहराई से जानकारी होनी चाहिए।-दोगेन
-वास्तव में, ज़ेन की सच्चाई जीवन की सच्चाई है, और जीवन का अर्थ है जीवित, आगे बढ़ना, अभिनय, न कि केवल प्रतिबिंबित करना।-डीटी सुजुकी।
झेन प्रेम के वाक्यांश
-घृणा के कारण घृणा नहीं रुकती, बल्कि केवल प्रेम के कारण; यह शाश्वत नियम है।
-कमरे में सिर्फ 'हाथी' ही बचा है।-बेंजामिन ऑब्रे मायर्स।
-जो चीजें वास्तव में मायने रखती हैं, सौंदर्य, प्रेम, रचनात्मकता, आनंद और आंतरिक शांति, मन से परे उठती हैं।-एखार्ट टोल।
-एक फूल गिरता है, हालांकि हम इसे प्यार करते हैं; और एक घास उगती है, हालांकि हम इसे प्यार नहीं करते हैं।-डोगेन ज़ेनजी।
मौन के बारे में ज़ेन वाक्यांश
-शिल्पी ज्ञान के इर्द-गिर्द की बाड़ है।
अगर आप चुप्पी नहीं सुधारते हैं तो बात न करें।
-कुछ भी किए बिना चुपचाप बैठना, वसंत आता है और घास अपने आप उग जाती है।
-तब तक नहीं बोले जब तक आप चुप्पी नहीं सुधार सकते।