- प्राथमिक विद्यालय के लिए 5 शारीरिक शिक्षा गतिविधियाँ / खेल
- 1. अंध साधक
- 2. जितना हो सके अपने आप को बचाएं
- 3. चम्मच दौड़
- 4. नाव पर जाओ
- 5. प्यारा सा जानवर
- संदर्भ
प्राथमिक शारीरिक शिक्षा के लिए गतिविधियों / खेल इस स्कूल चरण में बच्चों का सबसे अच्छा शारीरिक और मानसिक विकास के लिए योगदान करते हैं।
6 साल की उम्र के बाद, बच्चों के संज्ञानात्मक विकास को परिवर्तनों को समझने की क्षमता की विशेषता होती है, दोस्तों के समूह परिभाषित होते हैं, और नेतृत्व उभरता है।
प्राथमिक चरण के दौरान विकास और विकास बच्चे को परोपकार के आधार पर अभियोग व्यवहार को अपनाने की अनुमति देते हैं और समाज में मानदंडों के अर्थ को समझते हैं।
इन आयु वर्गों में शारीरिक शिक्षा में खेल का उपयोग मज़ेदार और मोटर कौशल में सुधार के संसाधन के रूप में उचित है।
इसके अलावा, यह खेल के अभ्यास के लिए कौशल की खोज का एक महत्वपूर्ण साधन है।
प्राथमिक विद्यालय के लिए 5 शारीरिक शिक्षा गतिविधियाँ / खेल
1. अंध साधक
इस खेल का उद्देश्य बच्चे की प्रतिक्रिया की गति में सुधार करना है। इसके निष्पादन के लिए, प्रति समूह एक गेंद और एक रूमाल की आवश्यकता होती है।
बच्चों को 5 सदस्यों के समूह में विभाजित किया गया है, जिनमें से एक को आंखों पर पट्टी बांधकर रखा जाएगा।
खेल तब शुरू होता है जब एक गेंद को एक परिभाषित स्थान पर फेंक दिया जाता है। फिर, प्रत्येक समूह के सदस्य गेंद को खोजने के लिए अपने "अंधे" साथी का मार्गदर्शन करेंगे।
2. जितना हो सके अपने आप को बचाएं
इस गतिविधि का उद्देश्य बच्चे के सामान्य गतिशील समन्वय और अस्थायी स्थानिक धारणा को विकसित करना है।
खेल जमीन पर एक चक्र को लगभग 15 मीटर व्यास में चित्रित करने से शुरू होता है। बच्चों के 2 समूह बनाए गए हैं, जिनमें से एक को सर्कल के अंदर रखा जाएगा।
उन बच्चों का समूह जो सर्कल के बाहर हैं, वे सर्कल के अंदर आने वाले लोगों में से किसी एक को छूने के इरादे से फेंकेंगे, जो हिट होने से बचने के लिए आगे बढ़ेगा।
गेंद से छुआ प्रत्येक बच्चे को खेल छोड़ना चाहिए जब तक कि केवल एक ही बचा हो, जो विजेता होगा।
बाद में, समूह भूमिकाओं को बदल देंगे और यांत्रिकी दोहराया जाएगा।
3. चम्मच दौड़
यह एक ऐसा खेल है जो संतुलन और चपलता में सुधार करता है। इसके निष्पादन के लिए, बच्चों के समूह बनाए जाते हैं, जिन्हें एक प्रारंभिक पंक्ति में व्यवस्थित किया जाएगा।
प्रत्येक सदस्य अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे, सेट फिनिश लाइन तक, अपने मुंह में एक चम्मच, जिस पर एक अंडा रखा है, के साथ एक दौड़ बनाएगा।
जो धावक अंडे को गिराए बिना दौड़ पूरी करते हैं, वे अपनी टीम के पक्ष में एक बिंदु जमा करते हैं।
4. नाव पर जाओ
इस खेल का उद्देश्य बच्चों के कूदने और मोटर कौशल विकसित करना है। कई बेंच खेल क्षेत्र के आसपास व्यवस्थित हैं।
बच्चों के समूह में, 4 को चुना जाता है, जो पीछा करने वाले के रूप में कार्य करेंगे। ये उन साथियों को छूने का मिशन होगा जो बैंकों में नहीं गए हैं।
जो बच्चा एक पीछा करने वाले को मारने का प्रबंधन करता है, वह इसके साथ भूमिकाएं बदल देगा और उन्हें इस हद तक समाप्त कर दिया जाएगा कि खेल के दौरान उन्हें तीन बार छुआ जाए।
5. प्यारा सा जानवर
इस खेल का उद्देश्य आत्म-नियंत्रण, स्वायत्तता और आत्मविश्वास विकसित करना है। इसमें यह शामिल है कि एक बार बच्चों को एक बड़े वृत्त के चारों ओर बैठा दिया जाता है, उनमें से एक को बीच में रखा जाता है।
उत्तरोत्तर, प्रत्येक साथी उसके पास जाएगा, उसे सहलाएगा और कहेगा: "तुम मेरे प्यारे छोटे जानवर हो", ताकि वह अपने साथी को हँसा सके।
जो बच्चा केंद्र में सहकर्मी को हँसाने में विफल रहता है, वह उसकी जगह लेगा और प्रत्येक प्रतिभागी जिसकी भूमिका परिवर्तन तीसरी बार होगा, को समाप्त कर दिया जाएगा।
संदर्भ
- शिशु और प्राथमिक में शारीरिक शिक्षा। (एस एफ)। 20 दिसंबर, 2017 को इससे लिया गया: educationacionfisicaenprimaria.es
- मंज़ानो, जे। (एसएफ)। 215 प्राथमिक शारीरिक शिक्षा के लिए खेल। 20 दिसंबर, 2017 को इससे प्राप्त: maixua.files.wordpress.com
- ऑर्डाज़, ए। (फरवरी 2005)। क्रियाएँ और खेल फ़ाइल: अवधारणात्मक मोटर उत्तेजना, पढ़ने-लिखने और तर्क-गणित की सीखने की प्रक्रिया में एक आवश्यक शर्त। इन: rarchivos Arizona33.files.wordpress.com