- चिंता करने वाले लोगों को सावधानी बरतते हुए
- 5 सबसे आम चिंताजनक
- 1-Lorazepam
- 2-Bromazepam
- 3-अल्प्राजोलम
- 4-डायजेपाम
- 5-Chlorazepate
- रोजमर्रा की जिंदगी में चिंता के लिए गोलियां
- एंग्लोइलिटिक्स की खपत के विकल्प
- निष्कर्ष
- संदर्भ
Anxiolytic इलाज चिंता करने के लिए गोलियों का सेवन कर रहे हैं। सबसे आम नामों में से कुछ लोरज़ेपम, ब्रोमज़ेपम, अल्प्राज़ोलम, डियाज़ेपम, क्लोराज़ैटो हैं…
यदि सामान्य नाम आपके लिए परिचित नहीं हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आप उन्हें उनके व्यापार नामों से जान सकते हैं: ऑर्फ़ाइडल, लेक्सैटिन, ट्रैंकिमज़िन, वैलियम और ट्रैंक्सिलियम। अब वे आपको परिचित ध्वनि करते हैं, है ना?
चिंता के लिए गोलियां दिन का क्रम हैं: आप उन्हें जानते हैं, आज आप उनका उपभोग करते हैं या क्या आपने कभी उन्हें अतीत में किया है, आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो उनका उपयोग करता है या उनका उपयोग करता है, वे टेलीविजन पर और प्रेस में बात करते हैं…
और यह है कि वे कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए चिकित्सा परामर्श में पहली पसंद दवाएं हैं: चिंता विकार, घबराहट, तनाव, अनिद्रा, फोबिया…
90 के दशक के बाद से, चिंताजनक का सेवन वर्तमान तक पहुंचने तक उत्तरोत्तर बढ़ रहा है, जहां यह विकसित देशों में दुनिया भर में सबसे अधिक खपत वाली दवाओं में से एक है, जिनमें से स्पेन है।
इस खपत की गंभीरता का अंदाजा लगाने के लिए, तम्बाकू (78.3%) और अल्कोहल (40 के बाद) स्पेन में तीसरा सबसे अधिक सेवन किया जाने वाला पदार्थ है (जनसंख्या का 12.2% लोग इनका सेवन करते हैं)। '7%)।
वास्तव में, स्पेन दूसरा देश है जो ओईसीडी (द ऑर्गनाइजेशन फॉर इकोनॉमिक कोऑपरेशन एंड डेवलपमेंट) बनाने वाले देशों की सबसे अधिक चिंता करने वाली वस्तुओं का उपभोग करता है। सूची में शीर्ष देश पुर्तगाल है।
लिंग के संबंध में, महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक एंटीडिप्रेसेंट का उपभोग करती हैं, चाहे उनकी आयु सीमा कुछ भी हो।
चिंता करने वाले लोगों को सावधानी बरतते हुए
Anxiolytics मामूली ट्रैंक्विलाइज़र हैं जो सेंट्रल नर्वस सिस्टम की गतिविधि को धीमा कर देते हैं, इसलिए आपको उन्हें लेते समय सावधान रहना चाहिए।
यदि वे एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्धारित किए गए हैं, तो केवल उनका सेवन किया जाना चाहिए।
डॉक्टरों को किसी भी चिंताजनक को निर्धारित करने से पहले आपकी वर्तमान स्थिति और आपकी भावनात्मक स्थिति का पता होना चाहिए, क्योंकि कई दवाएं हैं जो चिंता पैदा करती हैं, इसलिए इस दवा को वापस लेने से आप जिस चिंता की समस्या के लिए परामर्श कर रहे हैं वह गायब हो जाएगी।
उसी तरह, उन्हें ध्यान में रखना चाहिए यदि आपको किसी भी प्रकार की कार्बनिक समस्या है, जैसे कि थायराइड की समस्या, श्वसन संबंधी समस्याएं, हृदय संबंधी समस्याएं… क्योंकि वे एंग्जाइटिलिटिक्स के प्रभावों को बदल सकते हैं।
यदि इन प्रकार की दवाओं को ठीक से प्रशासित नहीं किया जाता है, तो वे आपके कारण हो सकती हैं:
लत
प्रतिक्रिया करने की क्षमता में बदलाव
सतर्कता में बदलाव
स्मृतिलोप
सिर दर्द
भ्रम की स्थिति
मांसपेशियों की कमजोरी
डिप्रेशन
Attentional कठिनाइयों
अपने आंदोलनों का समन्वय करने में कठिनाई
ड्राइविंग कठिनाइयों
असरदार नीरसता
सिर चकराना
बेहोश करने की क्रिया
तंद्रा
आदि।
5 सबसे आम चिंताजनक
इसके बाद, मैं आज पांच सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले चिंता-विज्ञान का संक्षिप्त रूप से विश्लेषण करूंगा, विशेष रूप से मैं बताऊंगा कि उनका उपयोग उनके गुणों, उनके दुष्प्रभावों और उन विचारों के लिए किया जाता है जो आपको उन्हें लेते समय ध्यान में रखना चाहिए।
1-Lorazepam
लॉराज़ेपम, जिसे ऑर्फ़ाइडल के रूप में जाना जाता है, का उपयोग मुख्य रूप से चिंता विकारों, नींद की गड़बड़ी, अनिद्रा की समस्याओं और तनाव की स्थिति के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग कुछ मनोदैहिक और जैविक बीमारियों के इलाज के लिए भी किया जाता है।
इसमें चिंताजनक, कृत्रिम निद्रावस्था का, कृमिनाशक, शामक, भूलने की बीमारी और मांसपेशियों को आराम देने वाले गुण होते हैं।
मुख्य दुष्प्रभाव:
तंद्रा
थकान
खाते में लेने के लिए विचार:
लोराज़ेपम के साथ उपचार के दौरान आपको शराब का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसके शामक प्रभाव में वृद्धि होती है। दोनों पदार्थों के मिश्रण का परिणाम किसी भी गतिविधि को करने में एक बड़ी कठिनाई है।
आपको उपचार के पहले क्षणों में या जब एक खुराक में बदलाव आता है, तब तक ड्राइव नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसके दुष्प्रभाव आपकी ड्राइविंग क्षमता को प्रभावित करते हैं।
एक बार जब दवा वापस ले ली जाती है, तो वापसी के लक्षण जैसे: चिंता, उदासी, उदास मनोदशा, अनिद्रा… इसलिए वापसी एक डॉक्टर द्वारा क्रमिक और निर्देशित होनी चाहिए।
2-Bromazepam
ब्रोमेज़ेपम, जिसे लेक्सैटिन के रूप में जाना जाता है, का उपयोग चिंता की समस्याओं, जुनूनी-बाध्यकारी समस्याओं, फोबिया और हाइपोकॉन्ड्रिया के इलाज के लिए किया जाता है।
इसमें चिंताजनक गुण होते हैं।
मुख्य दुष्प्रभाव:
कमी पलटा
तंद्रा
खाते में लेने के लिए विचार:
यदि आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं, तो ब्रोमाज़ेपम लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, क्योंकि कुछ दवाओं के साथ इस एंगरियोलाइटिक के संयोजन से अवसाद होता है।
आपको इस दवा से बहुत सावधान रहना चाहिए, अगर आपको अपने जीवन में किसी अन्य समय में नशे की समस्या है, क्योंकि यह आसानी से दवा निर्भरता का कारण बन सकता है।
इस दवा के साथ शराब का सेवन न करें, क्योंकि आपके शरीर में दोनों के परस्पर संपर्क से अधिक मात्रा हो सकती है।
उपचार की शुरुआत में ड्राइव करने की सलाह नहीं दी जाती है या जब ऊपर बताए अनुसार इंटेक्स में परिवर्तन होते हैं।
आपको Bromazepam को उत्तरोत्तर रोकना चाहिए। यदि आप अचानक बंद कर देते हैं, तो परिणामी वापसी सिंड्रोम खतरनाक हो सकता है।
3-अल्प्राजोलम
अल्प्राजोलम, जिसे ट्रंककिमाज़िन के रूप में जाना जाता है, को उन लोगों के लिए निर्धारित किया जाता है जो चिंता विकार, आतंक विकार, आतंक हमलों और एगोराफोबिया से पीड़ित हैं।
इसमें चिंताजनक, कृत्रिम निद्रावस्था का, कृमिनाशक, शामक और मांसपेशियों को आराम देने वाले गुण होते हैं।
मुख्य दुष्प्रभाव:
बेहोश करने की क्रिया
तंद्रा
खाते में लेने के लिए विचार:
ब्रोमाज़ेपम की तरह, अल्प्राज़ोलम आसानी से नशे की लत है, इसलिए इसे लेते समय आपको सावधान रहना चाहिए।
यदि आप अन्य दवाएं ले रहे हैं, तो कार्डियोरसेप्टर की समस्याओं या अवसाद जैसी संभावित समस्याओं से बचने के लिए इस चिंताजनक दवा को लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
यदि आप इसे शराब के साथ मिलाते हैं, तो इसका शामक प्रभाव बढ़ाया जाता है, जिससे आपकी दैनिक गतिविधियाँ कठिन हो जाती हैं।
आपको उपचार के पहले क्षणों में या जब खुराक को संशोधित नहीं करना चाहिए, जैसा कि ऊपर वर्णित दवाओं के साथ होता है।
4-डायजेपाम
डायजेपाम, जिसे वेलियम के रूप में जाना जाता है, का उपयोग मुख्य रूप से चिंता विकारों, मनोदैहिक विकारों के उपचार और मांसपेशियों की ऐंठन के उपचार के लिए किया जाता है।
इसमें चिंताजनक, अवसादरोधी, शामक और आराम करने वाले गुण हैं।
मुख्य दुष्प्रभाव:
तंद्रा
बेहोश करने की क्रिया
खाते में लेने के लिए विचार:
यदि उपचार को अचानक छोड़ दिया जाता है, तो विभिन्न लक्षण दिखाई देंगे (चिंता, अवसाद, अनिद्रा, घबराहट, बरामदगी…) वापसी सिंड्रोम के विशिष्ट।
आपको शराब का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह इसके शामक प्रभाव को बढ़ाता है।
आपको तब तक ड्राइव नहीं करना चाहिए जब तक आप यह सत्यापित नहीं कर लेते हैं कि दवा का प्रभाव ड्राइविंग के लिए आवश्यक क्षमताओं को प्रभावित नहीं करता है (ध्यान, प्रतिक्रिया क्षमता, सजगता…)।
5-Chlorazepate
क्लोराज़ेपेट, जिसे ट्रैंक्सिलियम के रूप में जाना जाता है, चिंता, अनिद्रा, विशिष्ट तनाव स्थितियों, शराब और नशीली दवाओं की लत की समस्याओं के उपचार के लिए निर्धारित है।
इसमें चिंताजनक, कृत्रिम निद्रावस्था का, कृमिनाशक, शामक, भूलने की बीमारी और मांसपेशियों को आराम देने वाले गुण होते हैं।
मुख्य दुष्प्रभाव:
तंद्रा
सिर चकराना
खाते में लेने के लिए विचार:
Clorazepate निर्भरता पैदा कर सकता है, इसलिए इसकी खपत को चिकित्सा कर्मियों द्वारा पर्यवेक्षण किया जाना चाहिए।
यदि आप इस दवा को लेना बंद कर देते हैं, तो वापसी के सिंड्रोम को बिगड़ने से रोकने के लिए इतनी प्रगति और चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत करें।
अगर आप शराब पीते हैं तो इसके दुष्प्रभाव बढ़ जाते हैं।
आपको दवा के प्रभाव में नहीं चलना चाहिए।
डॉक्टर इस तरह की दवाओं को एक महीने से अधिक समय तक नहीं लेने की सलाह देते हैं, लेकिन हर कोई इस सिफारिश को नहीं मानता है और उन्हें सालों और दशकों तक ले जाता है।
एंग्जाइटीलेटिक्स के लंबे समय तक उपयोग की समस्या यह है कि यह उस व्यक्ति में सहिष्णुता उत्पन्न करता है जो उनका उपभोग करता है और एक महान शारीरिक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता, यहां तक कि गंभीर नशे की समस्याओं की ओर अग्रसर होता है।
इस समस्या से बचने के लिए, डॉक्टरों को समय-समय पर इस पदार्थ के उपयोगकर्ताओं का मूल्यांकन करना चाहिए, ताकि उनकी खुराक को समायोजित किया जा सके, इसे बनाए रखा जा सके या इसे उचित समझा जा सके।
रोजमर्रा की जिंदगी में चिंता के लिए गोलियां
हाल के वर्षों में, बहुत ही अस्वास्थ्यकर आबादी के बीच एक प्रवृत्ति बढ़ी है: रोजमर्रा की जिंदगी की समस्याओं का मेडिकल करने की प्रवृत्ति।
जब भी हमारे जीवन में कोई समस्या आती है, हम उस स्थिति से जुड़े दर्द और पीड़ा को दूर करने वाली गोलियों की तलाश में डॉक्टर या फार्मेसियों में जाते हैं। उन गोलियों के बीच, एंग्जाइटीलेटिक्स बाहर खड़े हैं।
यह एक गंभीर गलती है, क्योंकि चिंताजनक या किसी भी अन्य प्रकार की गोलियां आपके पास होने वाली समस्या को हल नहीं करेंगी, वे बस शुरुआती लक्षणों को संशोधित किए बिना, आपके द्वारा पीड़ित कुछ लक्षणों पर कार्रवाई करेंगे।
वे आपकी चिंता, अनिद्रा या तनाव को दूर कर सकते हैं, लेकिन तलाक, तर्क, अपने बॉस के साथ समस्याएं, वित्तीय समस्याएं, प्रियजन की मृत्यु पर भय या दर्द होना जारी रहेगा।
वे वास्तविक समस्याएं हैं जो किसी भी गोली को लेने से समाप्त नहीं होती हैं, यदि उनका सामना नहीं करना पड़ता है, या तो स्वायत्तता से या स्वास्थ्य पेशेवर के पास जाकर।
यह स्पष्ट है कि कुछ ऐसे रोगविज्ञान हैं जिनके लिए ये दवाएं आवश्यक और आवश्यक हैं, लेकिन ज्यादातर लोग जो चिंता की शिकायत करने वाले डॉक्टर के पास जाते हैं, उन्हें कोई दवा लेने की आवश्यकता नहीं होती है।
और इस बिंदु पर डॉक्टरों की कार्रवाई आवश्यक है, जो अपने रोगियों को सुनने में अधिक समय बिताना चाहिए और देखना चाहिए कि उनकी वास्तविक आवश्यकताएं क्या हैं, इस प्रकार अनावश्यक दवाओं के अधिक सेवन से बचें।
हमें दैनिक जीवन की समस्याओं के इस चिकित्साकरण और मनोचिकित्सा को रोकना चाहिए क्योंकि यह स्वस्थ नहीं है कि चिंता करने वालों की खपत में स्पेन ओईसीडी में दूसरा देश है और ये दवाएं हमारे देश में तीसरा सबसे अधिक खपत होने वाला पदार्थ है।
एंग्लोइलिटिक्स की खपत के विकल्प
यदि आप किसी समस्या का सामना करने के लिए मदद की तलाश कर रहे हैं, तो आदर्श यह है कि आप कई विकल्पों की तलाश करते हैं, जिसमें से चुनने के लिए अपनी आवश्यकताओं के अनुसार सबसे अच्छा विकल्प चुनें।
विभिन्न विकल्पों में से, दवा लेने के उद्देश्य से डॉक्टर के पास जाने की संभावना खोजना आम है, लेकिन यह चुनने का पहला विकल्प नहीं होना चाहिए, क्योंकि जैसा कि आप पहले ही निष्कर्ष निकाल चुके हैं, यह स्वास्थ्यप्रद नहीं है।
उन समस्याओं को हल करने के लिए बेहतर विकल्प हैं जो आपकी चिंता करते हैं, जैसे कि चिकित्सा में जाना, या तो व्यक्तिगत रूप से या समूहों में। यह विकल्प आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करेगा।
एक समस्या से निपटने के लिए आपको अपने पास मौजूद सभी उपकरणों का उपयोग करना चाहिए, लेकिन इस घटना में कि आपके पास ये उपकरण नहीं हैं, वे दुर्लभ हैं या वे आपके पास मौजूद समस्या के साथ आपकी मदद नहीं करते हैं, मनोवैज्ञानिक के पास जाना सबसे अच्छा है।
एक पेशेवर की मदद से, आप वर्तमान स्थिति से निपटने के लिए आवश्यक कौशल हासिल करेंगे जो आपको असुविधा और संभावित भविष्य की समस्याओं का कारण बनता है।
वे सभी लक्षण जिनके लिए अधिकांश लोग परामर्श के लिए जाते हैं, वे लक्षण हैं जिनका उपचार चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है-रोगी कार्य के माध्यम से, किसी भी दवा की आवश्यकता के बिना कार्य करने के लिए।
यहां कुछ सिफारिशें दी गई हैं जो आपको शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने में मदद करेंगी:
- अच्छे से सो
- नियमित रूप से खेल खेलें
- स्वस्थ खाओ
- हानिकारक पदार्थों (तंबाकू, शराब, उत्तेजक…) के सेवन से बचें
- किसी ऐसे व्यक्ति के साथ, जिस पर आप भरोसा करते हैं या मनोवैज्ञानिक के साथ अपनी भावनाओं को स्पष्ट करते हैं
- अपने जीवन में आने वाली समस्याओं और उससे जुड़ी भावनाओं को स्वीकार करें
इन सिफारिशों का आपके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे आपको अधिक संगठित, स्वस्थ जीवन जीने में मदद मिलती है और ऐसे कई लक्षणों को खत्म किया जाता है, जिनसे आप वर्तमान में पीड़ित हैं (अनिद्रा, तनाव, चिंता…)।
एक गंभीर समस्या जो वर्तमान में चिंता करने वालों की उच्च खपत को प्रभावित करती है, वह तथ्य यह है कि समाज दैनिक समस्याओं से उत्पन्न भावनाओं को स्वीकार नहीं करता है, जैसे: निराशा, अति, तनाव, अनिश्चितता, असुविधा…
हम लगातार खुश रहना चाहते हैं, सामग्री और लापरवाह, और यह व्यावहारिक रूप से असंभव है।
यदि आप सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रकार की भावनाओं को स्वीकार करते हैं, तो जो समस्याएं वर्तमान में आपको परेशान करती हैं वे भाप खो देंगे और आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होगा।
निष्कर्ष
गंभीर मानसिक बीमारियों और गंभीर और अक्षम विकारों में एंक्सीओलिटिक्स आवश्यक हैं, जिसमें उपचार के संदर्भ में ये दवाएं एक मूल स्तंभ हैं।
जो आवश्यक या स्वस्थ नहीं है, वह उन समस्याओं के लिए चिंताजनक पदार्थों का सेवन है, जिन पर हम दैनिक जीवन में विचार कर सकते हैं, जैसे: महत्वपूर्ण परीक्षा से पहले चिंता महसूस करना, जब अन्य लोगों के साथ बातचीत करते समय, जब आप अपने साथी के साथ बहस करते हैं…
अगर वे एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्धारित नहीं किए गए हैं, तो हमें चिंता करने वाले पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए और वे कड़ाई से आवश्यक हैं, क्योंकि वे जोखिमों और दुष्प्रभावों की एक श्रृंखला लेते हैं जो आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।
इस घटना में कि व्यक्ति इन दवाओं का सेवन करता है, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें, कि आप उन्हें नियमित रूप से और कम से कम समय के लिए ले जाएं।
मुझे आशा है कि समय बीतने के साथ और समाज की जागरूकता के साथ, हम रोज़मर्रा की समस्याओं का मेडिकल करना बंद कर देते हैं और उन्हें बहुत स्वस्थ तरीके से हल करना सीखते हैं।
संदर्भ
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