- कीनेस्टेटिक लर्निंग के लक्षण
- हिलने की जरूरत है
- उनके पास मांसपेशियों की अच्छी स्मृति है
- उनमें अच्छा समन्वय है
- वे कार्रवाई के माध्यम से सबसे अच्छा सीखते हैं
- वे परियोजनाओं पर काम करना पसंद करते हैं
- आसानी से विचलित होते हैं
- उनके पास एक मजबूत दृश्य घटक हो सकता है
- काइनेटिक लर्निंग तकनीक
- स्टडी स्टैंडिंग
- व्यायाम के साथ अपने अध्ययन सत्रों को पूरा करें
- छोटी-छोटी हरकतें करें
- तनाव और विश्राम तकनीक का प्रयास करें
- फायदा
- नुकसान
- कीनेस्टेटिक लर्निंग के उदाहरण
- संदर्भ
Kinesthetic सीखने एक सीखने की शैली है कि जो शारीरिक गतिविधि और वस्तुओं के हेरफेर से संबंधित हैं की दुकान ज्ञान और कौशल के लिए एक अधिक से अधिक क्षमता की विशेषता है है। यह VAK मॉडल में प्रस्तावित तीन शैलियों में से एक है, जिसे शोधकर्ता नील डी। फ्लेमिंग ने विकसित किया है।
काइनेस्टेटिक लर्निंग स्टाइल दृश्य और श्रवण के विपरीत है, जो अधिकांश आधुनिक समाजों में सबसे आम हैं। इस संबंध में सभी शोधों के अनुसार, इस शैली को प्रस्तुत करने वाले लोग बहुत कम प्रतिशत जनसंख्या का प्रतिनिधित्व करते हैं, और वे पारंपरिक शैक्षिक वातावरण में समस्याएं रखते हैं क्योंकि ये उनके लिए अनुकूलित नहीं हैं।
ठीक से सीखने के लिए, किनेस्टेटिक लोगों को गतिविधियों को स्थानांतरित करने और उनके पूरे शरीर को शामिल करने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, वे खेल, नृत्य, निर्माण और उन सभी क्षेत्रों में खड़े होते हैं जिनमें कुछ प्रकार के मैनुअल श्रम शामिल हैं। उत्सुकता से, इसके अलावा, वे सामान्य से अधिक भावुक होते हैं और अपनी भावनाओं के संपर्क में अधिक होते हैं।
किनेस्टेटिक शिक्षार्थियों की विशेषताओं के बीच एक सरल और स्थायी तरीके से नए ज्ञान प्राप्त करने के लिए एक बहुआयामी वातावरण में रहने की आवश्यकता है। वे आमतौर पर सीखने के लिए एक परीक्षण और त्रुटि दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं, जिसमें पल के आधार पर फायदे और नुकसान दोनों होते हैं।
कीनेस्टेटिक लर्निंग के लक्षण
काइनेस्टेटिक सीखने की शैली सामान्य आबादी के बीच सबसे कम ज्ञात है, और इसलिए अधिकांश लोग कल्पना भी नहीं कर सकते हैं कि एक व्यक्ति जो इसे प्राथमिकता के रूप में उपयोग करता है, वह कैसा है।
ज्ञान प्राप्त करने का यह तरीका कैसे काम करता है, इसके बारे में आपको स्पष्ट जानकारी प्राप्त करने में मदद करने के लिए, नीचे आपको इसकी सबसे प्रासंगिक विशेषताओं की एक सूची मिलेगी।
हिलने की जरूरत है
काइनेटिक लोग सामान्य से अधिक अपने शरीर के संपर्क में होते हैं, और इसलिए उन्हें ठीक से सीखने के लिए आगे बढ़ने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, यहां तक कि जब वे एक कुर्सी पर बैठे होते हैं तो एक शिक्षक को सुनते हुए वे छोटे कार्यों को अंजाम देते हैं, जैसे कि अपनी उंगलियों को टैप करना या अपने पैरों को हिलाना।
उनके पास मांसपेशियों की अच्छी स्मृति है
इस श्रेणी के व्यक्तियों के पास आंदोलन से संबंधित कौशल प्राप्त करने की सुविधा है, और वे बहुत लंबे समय तक उन्हें याद करते हैं। उदाहरण के लिए, वे अपनी उंगलियों के आंदोलन के आधार पर पियानो बजाना या आसानी से खेल में महारत हासिल करना सीख सकते हैं।
उनमें अच्छा समन्वय है
आम तौर पर, किनेस्टेटिक लोगों को अपने शरीर को अंतरिक्ष में स्थानांतरित करने और कठिन परिस्थितियों में भी समन्वय बनाए रखने की सुविधा होती है। इसके अलावा, वे सामान्य से अधिक तेजी से प्रतिक्रिया करते हैं और हाथ से आंख समन्वय अच्छा होता है।
वे कार्रवाई के माध्यम से सबसे अच्छा सीखते हैं
काइनेस्टेटिक लर्निंग स्टाइल वाले व्यक्तियों को जानकारी प्राप्त करने में कठिनाई होती है जो उन्हें नेत्रहीन या श्रवण के लिए प्रस्तुत किया गया है जबकि वे इसे प्राप्त कर रहे हैं। इसके विपरीत, किसी गतिविधि में भाग लेने के दौरान उन्होंने जो कुछ सीखा है, उसे याद रखने में वे बहुत अच्छे हैं।
वे परियोजनाओं पर काम करना पसंद करते हैं
किनेस्टेटिक शिक्षार्थियों की एक ख़ासियत यह है कि वे जो कुछ भी कर रहे हैं उसमें दिलचस्पी जल्दी खो देते हैं। इस कारण से, उनके साथ काम करने का सबसे अच्छा तरीका परियोजनाओं के माध्यम से है, खासकर उन क्षेत्रों में जो खुद को उन गतिविधियों के लिए उधार देते हैं जिनमें कुछ मोटर कौशल हस्तक्षेप करते हैं।
आसानी से विचलित होते हैं
काइनेस्टेटिक लोगों का ध्यान आमतौर पर अन्य व्यक्तियों की तुलना में अधिक बिखरा होता है, विशेष रूप से पारंपरिक शिक्षण वातावरण जैसे कि स्कूल में। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनका ध्यान कार्रवाई पर है, और जब उन्हें लंबे समय तक बैठना पड़ता है तो वे ऊब जाते हैं और कुछ करने की जरूरत होती है।
उनके पास एक मजबूत दृश्य घटक हो सकता है
दिलचस्प बात यह है कि कुछ शोधों से पता चलता है कि सीखने की शैली कुछ संयोजनों को दूसरों की तुलना में अधिक संभव बनाती है। इस प्रकार, कैनेस्टेटिक लोगों में एक निश्चित प्रवृत्ति भी हो सकती है कि वे नेत्रहीन भी सीख सकें, लेकिन इसके विपरीत यह बहुत अधिक दुर्लभ है कि वे कर्ण मार्ग से आसानी से नई जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
काइनेटिक लर्निंग तकनीक
अगर आपको लगता है कि आप एक काइनेस्टेटिक शिक्षार्थी हो सकते हैं, तो आपको शायद पारंपरिक तरीके से सीखने में काफी परेशानी होगी। सौभाग्य से कई परिणाम हैं जो आप अपने परिणामों में सुधार कर सकते हैं। बेशक, ये गतिविधियाँ बच्चों पर भी लागू की जा सकती हैं, यदि आप शिक्षक या माता-पिता हैं। यहाँ हम कुछ सबसे महत्वपूर्ण देखेंगे।
स्टडी स्टैंडिंग
हम सभी जानते हैं कि लंबे समय तक बैठे रहना आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा है। हालांकि, काइनेस्टेटिक शिक्षार्थी के रूप में यह आपको नई जानकारी को समझने और बनाए रखने में परेशानी का कारण बन सकता है। इसके विपरीत, जब आप खड़े होते हैं तो आपका शरीर अधिक सक्रिय होता है और सीखने की प्रक्रिया से जुड़ा होता है।
सौभाग्य से, आज स्टैंडिंग टेबल या बुकस्टैंड जैसे विकल्प हैं जो आपको अधिक समय तक ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं और जो आप पढ़ते हैं उसे अधिक याद करते हैं।
व्यायाम के साथ अपने अध्ययन सत्रों को पूरा करें
किनेस्टेटिक शिक्षार्थियों के साथ सबसे बड़ी समस्या यह है कि उन्हें केंद्रित रहने के लिए लगातार आगे बढ़ने की आवश्यकता होती है। इसलिए, एक अच्छी सीखने की रणनीति शारीरिक व्यायाम के साथ अध्ययन को फैलाना है, इस तरह से कि आप अपनी क्षमताओं का अधिकतम लाभ उठा सकें।
इस अर्थ में, एक बहुत ही सामान्य रणनीति आधे घंटे के लिए काम करना या अध्ययन करना है, और फिर विस्फोटक अभ्यास करते हुए पांच या दस मिनट बिताना है: पुश-अप्स, रस्सी कूदना, बर्पीज़… आप योग जैसे अन्य शांत खेल भी चुन सकते हैं। अपने शरीर पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करें।
छोटी-छोटी हरकतें करें
कभी-कभी जब आप अध्ययन या काम कर रहे होते हैं तो व्यायाम करने के लिए हर तीस मिनट रोकना संभव नहीं होता है। यदि यह आपका मामला है, तो निरंतर रूप से छोटे आंदोलनों को करने का प्रयास करें, जो आंशिक रूप से आपके कार्य करने की आवश्यकता को शांत करेगा।
इस संबंध में एक अच्छा विकल्प "फ़िडगेट टॉय" प्राप्त करना है, एक प्रकार का खिलौना जिसे सक्रिय लोगों को ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए ठीक से डिज़ाइन किया गया है।
तनाव और विश्राम तकनीक का प्रयास करें
यदि आप अपने आप को एक अध्ययन या कार्य की स्थिति में पाते हैं, जहां आपकी स्थानांतरित करने की क्षमता वास्तव में सीमित है, तो आप अभी भी एक आखिरी रणनीति का प्रयास कर सकते हैं: तनाव और विश्राम तकनीक।
हर पांच से दस सेकंड में, एक विशिष्ट मांसपेशियों को तनाव दें, और कुछ क्षणों के लिए इसे छोड़ दें। जब तक आप अपनी कुछ एकाग्रता प्राप्त कर लेते हैं, तब तक इस प्रक्रिया को जितनी बार ज़रूरत हो, दोहराएं।
यह तकनीक एक प्रसिद्ध विश्राम विधि पर आधारित है, इसलिए अन्य चीजों के बीच यह आपको अवांछित तनाव को दूर करने में मदद करेगा। यह कुछ ऐसा है जो किनेस्टेटिक शिक्षार्थी अक्सर संघर्ष करते हैं, खासकर पारंपरिक शिक्षण संदर्भों में।
फायदा
अपनी प्राथमिक पद्धति के रूप में कैनेस्टेटिक शैली का उपयोग करने के कई फायदे हो सकते हैं, खासकर यदि आप जानते हैं कि इसका सबसे अधिक लाभ कैसे प्राप्त किया जाए। उदाहरण के लिए, जो लोग इस श्रेणी में आते हैं, उनके पास लगभग किसी भी प्रकार के खेल का अभ्यास करने के लिए कई सुविधाएं हैं, इसलिए वे इस क्षेत्र में उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं।
इसके अलावा, किनेस्टेटिक व्यक्तियों के पास किसी भी गतिविधि के लिए एक सुविधा है जिसमें मोटर की क्षमता शामिल है, यह ठीक है (छोटे आंदोलनों से संबंधित) या सकल (बड़े कार्यों के साथ)। इस प्रकार, वे आमतौर पर अच्छे बढ़ई, मूर्तिकार या चित्रकार होते हैं।
अंत में, किनेस्टेटिक लोगों में आम तौर पर अपनी भावनाओं के साथ संपर्क करने की अधिक सुविधा होती है, क्योंकि वे उन्हें अपने शरीर में शारीरिक रूप से नोटिस करने में सक्षम होते हैं। इसका तात्पर्य यह है कि उनकी भावनात्मक बुद्धि आम तौर पर सामान्य से बहुत अधिक होती है, जिसमें कई अलग-अलग संदर्भों में सभी तरह के फायदे होते हैं।
नुकसान
दूसरी ओर, किनेस्टेटिक लोगों को सीखने और काम के संदर्भों में कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। उनमें से अधिकांश इस तथ्य से संबंधित हैं कि यह सीखने की शैली सामान्य आबादी के बीच सबसे कम आम है, इसलिए लगभग कोई भी क्षेत्र उनके लिए सही रूप से अनुकूलित नहीं है।
इस प्रकार, उदाहरण के लिए, किनेस्टेटिक बच्चों को आम तौर पर उनके स्कूल की उम्र के दौरान काफी कुछ समस्याएं होती हैं, क्योंकि वे आमतौर पर बहुत बेचैन होते हैं और आसानी से परेशान होते हैं। इससे हाइपरएक्टिविटी या ध्यान की कमी के विकार जैसी समस्याओं का निदान किया जा सकता है, तब भी जब वे वास्तव में उनके पास नहीं हैं।
दूसरी ओर, दृश्य और श्रवण तरीके से प्रस्तुत जानकारी को बनाए रखने की कठिनाई भी किनेस्टेटिक लोगों के लिए सभी प्रकार की समस्याओं का कारण बनती है। आमतौर पर, इन व्यक्तियों को शिक्षा में बहुत कुछ महसूस नहीं होता है, इसलिए वे उच्च डिग्री हासिल करने से बच सकते हैं।
कीनेस्टेटिक लर्निंग के उदाहरण
बचपन में और वयस्कता के दौरान आमतौर पर मौजूद लोगों में किनेस्टेटिक लोग कौन से लक्षण दिखाते हैं? इस भाग में हम ऐसे व्यक्तियों के विशिष्ट व्यवहारों के कई उदाहरण देखेंगे जो इस सीखने की शैली को प्रदर्शित करते हैं:
- वे बेहतर समझते हैं कि किसी विषय के बारे में क्या कहा जा रहा है जब वे प्रत्यक्ष कार्रवाई कर सकते हैं।
- वे पारंपरिक काम या अध्ययन सेटिंग्स में आसानी से ऊब जाते हैं।
- वे आंदोलन के माध्यम से सीखते हैं।
- वे सभी प्रकार के खेल और शारीरिक गतिविधि पसंद करते हैं।
- वे सीखने के दौरान बहुत सहभागी होते हैं, और वे केवल ब्लैकबोर्ड पर सुनने या देखने के लिए नफरत करते हैं।
- वे अपने वातावरण को बदलने और दिनचर्या से बाहर निकलने के सभी अवसरों का लाभ उठाना पसंद करते हैं।
- वे अक्सर चीजों को बनाने और अपने हाथों से काम करने में रुचि रखते हैं।
- वे आमतौर पर बेचैन होते हैं जब उन्हें लंबे समय तक बैठना और कुछ नहीं करना होता है।
- वे आम तौर पर बहुत अभिव्यंजक होते हैं और शरीर के आंदोलनों के साथ अपने मौखिक संचार के साथ, विशेष रूप से अपने हाथों से और अपने चेहरे के साथ इशारा करते हैं।
संदर्भ
- "काइनेस्टेटिक लर्निंग": थॉट कंपनी को लिया गया: 12 फरवरी, 2020 को थॉट को: सोचाco.com से।
- "चाइल्ड 1st में काइनेसेटिक और टैक्टाइल लर्नर्स के 16 लक्षण"। 12 फरवरी, 2020 को बाल 1: child1st.com से लिया गया।
- "काइनेस्टेटिक लर्निंग स्टाइल" एट: ह्यूटन कॉलेज। 12 फरवरी, 2020 को होटन कॉलेज से लिया गया: houghton.edu।
- "काइनेस्टिक शिक्षार्थी विशेषताएं: वे क्या हैं?" में: सगाई शिक्षा। 12 फरवरी, 2020 को एंगेज एजुकेशन से लिया गया: संलग्न-education.com।
- "काइनेटिक लर्निंग": विकिपीडिया में। 12 फरवरी, 2020 को विकिपीडिया: en.wikipedia.org से पुनः प्राप्त।