- नए दोस्त बनाने के लिए कहाँ?
- इंटरनेट
- सामूहिक गतिविधियाँ
- स्वयं सेवा
- पालतू जानवर
- अपने दोस्तों के दोस्त
- दोस्त बनाने के लिए कैसे करें अभिनय? व्यावहारिक सुझाव
- सही जगह और समय चुनें
- प्रदर्शन
- एक बातचीत शुरू
- बातचीत का रखरखाव
- बातचीत समाप्त करें
- संदर्भ
यदि अभी आपको नए दोस्त बनाने के लिए नए लोगों से मिलना था, तो आप यह कैसे करेंगे? आप उनसे कैसे संपर्क करेंगे? और समय के साथ इस संबंध को बनाए रखने के लिए आप किन रणनीतियों का उपयोग करेंगे?
हो सकता है कि इन प्रश्नों के माध्यम से आपने महसूस किया हो कि आप अप्रशिक्षित हैं, कि आपके पास लोगों से मिलने के लिए कौशल की कमी है, और यहां तक कि नए रिश्ते स्थापित करते समय और सबसे ऊपर, उन्हें बनाए रखने का अभ्यास करें।
या आपने महसूस किया होगा कि आपके पास कभी ऐसा कौशल नहीं है, यानी आप कभी भी दोस्त बनाने या रखने में सक्षम नहीं हैं।
आपके मामले के बावजूद, चिंता न करें, इस लेख के दौरान मैं आपको रणनीतियों के साथ प्रदान करने जा रहा हूं ताकि आप नए दोस्त बना सकें।
अधिकांश दोस्ती बचपन, किशोरावस्था और शुरुआती वयस्कता में की जाती है, मुख्य रूप से स्कूल, हाई स्कूल, पड़ोस और विश्वविद्यालय में, हालांकि आप अन्य क्षेत्रों में भी दोस्त पा सकते हैं, जैसे कि काम पर या अवकाश गतिविधियाँ।
नए दोस्त बनाने के लिए कहाँ?
पहले मैं 5 जगहों और गतिविधियों की व्याख्या करूँगा जहाँ आप लोगों से मिल सकते हैं। उसके बाद मैं आपको सलाह दूंगा कि दोस्त बनाते समय कैसे कार्य करें।
नए दोस्त बनाने के कई तरीके हैं, जैसे कि:
इंटरनेट
मुझे यकीन है कि आप इंटरनेट का उपयोग दैनिक आधार पर करते हैं, अधिकांश आबादी की तरह, चाहे वह काम करना हो, खुद का मनोरंजन करना हो, खरीदारी करना हो… और अब से आप इसका उपयोग नए लोगों से मिलने के लिए भी कर सकते हैं।
इंटरनेट पर वेब पेजों की एक विस्तृत विविधता है, जहाँ आप कई दिलचस्प लोगों से मिल सकते हैं।
मैं उन डेटिंग पेजों का जिक्र नहीं कर रहा हूं जो मीडिया में बहुत अधिक विज्ञापित हैं, लेकिन अन्य प्रकार के पेजों का उद्देश्य है कि अवकाश की योजना को व्यवस्थित करना ताकि अनजान लोगों को एक-दूसरे के बारे में पता चले।
इस तरह, आप सिनेमा, थिएटर, म्यूजियम, एक फील्ड ट्रिप पर जा सकते हैं या ऐसे लोगों के साथ किसी अन्य प्रकार की गतिविधि कर सकते हैं जो आपके लिए एक ही चीज की तलाश में हैं: नए दोस्त।
इंटरनेट समान हितों वाले लोगों से संपर्क करने और उनसे मिलने के लिए बहुत उपयोगी उपकरण है या जो एक ही स्थिति में हैं। खुश हो जाओ!
सामूहिक गतिविधियाँ
किसी प्रकार की समूह गतिविधि या सामूहिक वर्ग करना, जैसे कि जिम जाना, डांसिंग क्लास, एक कुकिंग क्लास या एक लंबी पैदल यात्रा समूह में शामिल होना, नए लोगों से मिलने और दोस्ती बनाने का एक अच्छा अवसर है।
आपके लिए अन्य लोगों के साथ बातचीत करना आसान होगा, और आप अधिक सहज महसूस करेंगे, यदि आप एक ऐसी गतिविधि करते हैं जो वास्तव में आपको रुचिकर बनाती है, इसलिए यदि आप हमेशा किसी प्रकार की गतिविधि करना चाहते हैं, लेकिन आपने अभी तक ऐसा नहीं किया है, तो अब समय आ गया है! !
एक बार जब आप अपने सहपाठियों से मिलते हैं, तो आप कक्षा के अंत में एक पेय का सुझाव दे सकते हैं, अपने हितों से संबंधित एक समूह गतिविधि, एक क्रिसमस रात्रिभोज या एक अदृश्य दोस्त को व्यवस्थित कर सकते हैं। किसी भी बहाने संबंध से अच्छा है।
स्वयं सेवा
सबसे सुरक्षित बात यह है कि आपके क्षेत्र में कई संगठन हैं जो किसी प्रकार की स्वेच्छा से सेवा करते हैं जिसके साथ आप सहयोग कर सकते हैं, यह एक फूड बैंक, एक पड़ोस एसोसिएशन या कुछ इसी तरह की गतिविधि हो सकती है।
यह भी संभावना है कि आपका जिला समूह गतिविधियों का आयोजन कर सकता है, जिसके लिए उन्हें स्वयंसेवकों की आवश्यकता होती है, जैसे कि पड़ोस की पार्टियों का आयोजन, सांस्कृतिक केंद्र में प्रदर्शनियां, दान कार्यक्रम…
स्वयंसेवक के रूप में सहयोग करने और खुश होने के सभी संभावित तरीकों के बारे में पता करें, यह आपके समुदाय के लिए अनुकूल सामाजिक कार्य करते हुए नए लोगों से मिलने का एक अच्छा तरीका है।
पालतू जानवर
एक पालतू जानवर, जैसे कि एक कुत्ता, जब आप नए दोस्त बनाने की बात करते हैं, तो यह आपकी बहुत मदद कर सकता है।
अपने कुत्ते को उस क्षेत्र या पार्क में ले जाना, जहां आपके पड़ोसी करते हैं, इससे आपके लिए उनके साथ वार्तालाप स्थापित करना आसान हो जाएगा, और इस लाभ के साथ पार्टियां कि आपके पास पहले से ही एक सामान्य विषय है: आपके पालतू जानवर।
बातचीत शुरू करने के लिए इस विषय का लाभ उठाएं: आपके कुत्ते का नाम क्या है, यह कितना पुराना है, यह किस नस्ल का है, इसने कहां अपनाई…
एक समय आएगा जब, यदि आप अपने पालतू जानवरों को एक ही समय में और एक ही क्षेत्र में ले जाते हैं, तो आप हमेशा उन्हीं लोगों से मिलेंगे, जिनके साथ आपको दोस्त बनने का अवसर मिला है।
अपने दोस्तों के दोस्त
निश्चित रूप से आपके दोस्त, परिचित या रिश्तेदार आपको समय-समय पर डिनर, पार्टी और आउटिंग के लिए उन अन्य लोगों के साथ आमंत्रित करते हैं जिन्हें आप नहीं जानते, आपके दोस्तों के दोस्तों के साथ।
नए लोगों के साथ सामाजिककरण के अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए इस प्रकार के अवसर परिपूर्ण हैं। शर्म की वजह से आप उन्हें अपने पास से न जाने दें, ऐसा आलस जिससे आप बाहर निकलते हैं या इसी तरह के किसी और बहाने से। घटना पर जाएं, बातचीत करें और आनंद लें।
उन गतिविधियों की व्याख्या करने के बाद, जिन्हें आप अधिक सामाजिक बनाने के लिए कर सकते हैं, मैं आपको समझाऊंगा कि आप रिश्तों को मजबूत करने और दोस्त बनाने के लिए कैसे कार्य कर सकते हैं।
दोस्त बनाने के लिए कैसे करें अभिनय? व्यावहारिक सुझाव
नए दोस्त बनाते समय एक आवश्यक कारक है: रवैया।
जब वह दूसरों से संबंधित होने की बात करता है, तो रवैया निर्णायक होता है, भले ही आप खुद को जिस स्थिति में पाते हैं, इसलिए यदि आप नए दोस्त बनाते समय सफल होना चाहते हैं, तो आपके पास एक खुश, सकारात्मक और खुला रवैया होना चाहिए।
इस दृष्टिकोण के माध्यम से आप दूसरे को समझाते हैं कि आप एक मिलनसार, पूर्वनिर्धारित, स्वाभाविक व्यक्ति हैं और आप खुद पर और अपनी क्षमताओं पर भरोसा करते हैं। और, जैसा कि आप कटौती कर सकते हैं, जब यह संबंधित आता है, तो यह रवैया आपके द्वारा वापस लिए जाने, शर्मीली, शर्मिंदा या नर्वस होने की तुलना में अधिक अनुकूल है।
इसलिए खारिज किए जाने की शर्म, शर्म और डर को अलग रखें और अपने और अपनी क्षमताओं पर विश्वास करें, यह आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है।
आपके पास दृष्टिकोण के अलावा, अन्य कारक हैं जो आपको नए लोगों से मिलने में मदद करेंगे। ये कारक हैं:
सही जगह और समय चुनें
किसी अजनबी के साथ बातचीत शुरू करते समय, आपको पता होना चाहिए कि इसे करने के लिए सही जगह और समय कैसे चुनना है।
बातचीत शुरू करते समय, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दोनों लोगों के पास बात करने के लिए कुछ समय हो, इस तरह से, दोस्ती बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है।
प्रदर्शन
यह कदम बहुत बुनियादी और अप्रासंगिक लग सकता है, लेकिन पहले संपर्क में यह बहुत आवश्यक है।
कई अवसरों पर, आप किसी अजनबी से सीधे किसी विषय के बारे में पूछकर, पिछली प्रस्तुति किए बिना संपर्क कर सकते हैं, जिसके कारण व्यक्ति आपको असभ्य और घुसपैठिया समझ सकता है।
इस प्रकार की गलतफहमी से बचने के लिए, जो बाद की बातचीत को कठिन बना देता है, अपने नाम को कहकर और दूसरे से पूछकर विनम्र तरीके से अपना परिचय देना सबसे अच्छा है।
यह पहला दृष्टिकोण उस स्थान के बारे में बात करना जारी रखने के लिए एक सुविधाजनक कदम है जहां आप हैं, जिस गतिविधि को आप करने जा रहे हैं…
एक बातचीत शुरू
प्रस्तुति बनाने के बाद, आपको बातचीत शुरू करने की आवश्यकता है, इस प्रकार दूसरे व्यक्ति का नाम जानने के बाद चुप रहने से बचें।
इस चरण को आसान बनाने के लिए, आप दूसरे के बारे में पूछकर शुरू कर सकते हैं कि आपके पास क्या है, यानी उस स्थिति के बारे में, जिसमें आप खुद को पाते हैं, उस गतिविधि के बारे में जिसे आप करने जा रहे हैं, आपके परिचितों के बारे में…
उदाहरण के लिए, यदि आप किसी प्रकार की स्वयंसेवा कर रहे हैं, तो आप दूसरे व्यक्ति से पूछ सकते हैं कि वे कब से सहयोग कर रहे हैं, उन्हें संगठन के बारे में कैसे पता चला, यदि उन्होंने किसी अन्य प्रकार की सेवा में सहयोग किया है, यदि वे क्षेत्र में रहते हैं…
संवाद के समय, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्न बंद न हों, अर्थात व्यक्ति को हां या नहीं में उत्तर नहीं देना है, बल्कि वे खुले हैं ताकि दूसरे को अधिक विस्तृत उत्तर देना पड़े, जिससे उत्थान होता है बातचीत जारी रखें।
बातचीत का रखरखाव
हो सकता है कि आपकी कठिनाई एक बातचीत शुरू करने या दूसरे से यह पूछने में न हो कि आप को क्या एकजुट करता है, लेकिन समय के साथ उक्त बातचीत को बनाए रखने में।
जारी रखने के लिए पहले संपर्क के लिए, आपको ध्यान से सुनना चाहिए और दूसरे व्यक्ति को जो आप बता रहे हैं, उसमें दिलचस्पी दिखानी चाहिए ताकि वे आपसे बात करने में सहज और सहज महसूस करें।
वास्तव में, सबसे पहले यह बेहतर है कि आप जितना बोलते हैं उससे अधिक सुनें। दूसरे व्यक्ति की बात सुनकर, आपको गहराई से पता लगाने के लिए जानकारी मिलेगी, नए विषयों पर बात करने के लिए, आपके पास जो चीजें हैं, उनमें चीजें अलग-अलग हैं…
यदि किसी भी समय आप अटक जाते हैं या बातचीत जारी रखना नहीं जानते हैं:
- एक ऐसे विषय पर चर्चा करें, जिसके बारे में आपने पहले सतही तौर पर बात की है।
- कुछ समय पहले आपके द्वारा की गई किसी बात पर अपनी राय दें, जिससे एक नया संवाद उत्पन्न हो।
- या बातचीत का एक नया विषय लाएं। जितना अधिक यह संबंधित है कि आपको क्या एकजुट करता है, व्यक्ति को समझाने के लिए यह जितना आसान होगा।
बातचीत समाप्त करें
यदि आप देखते हैं कि दूसरे व्यक्ति के साथ आपके द्वारा की जा रही बातचीत समाप्त हो रही है, या तो क्योंकि आपने जिस वर्ग में भाग लिया है वह खत्म हो चुका है, जिस सामाजिक सभा में आप हैं या किसी को छोड़ना है, उसे अलविदा कहें।
जिन लोगों से आप बात कर रहे हैं, उन्हें अलविदा कहे बिना जगह छोड़ने की कोशिश न करें, क्योंकि अलविदा प्रारंभिक परिचय जितना ही महत्वपूर्ण है।
यदि आप उस व्यक्ति को फिर से देखना चाहते हैं, तो मेरा सुझाव है कि जब आप उसे अलविदा कहें, तो आप उससे पूछें कि क्या वह अगले सप्ताह कक्षा में लौटने वाला है या यदि वह आपको सोशल नेटवर्क में देखने के लिए फोन नंबर या उसका नाम दे सकता है और फिर से मिल सकता है।
इस बात की संभावना है कि व्यक्ति कुछ नहीं कहेगा, क्योंकि हर कोई नए दोस्त बनाने के लिए तैयार नहीं है।
चिंता न करें, शर्म न करें या अस्वीकृति से डरें और इसे आज़माएं। यदि व्यक्ति कहता है कि नहीं, तो अन्य लोगों से अन्य सेटिंग्स, स्थानों, बैठकों में मिलने की कोशिश करते रहें… हार मत मानो!
संदर्भ
- अशर, एसआर गॉटमैन, जेएम (1981)। बच्चों की दोस्ती का विकास। कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी प्रेस: न्यूयॉर्क।
- गाबोर, डी। (2011)। कैसे एक बातचीत शुरू करने और दोस्त बनाने के लिए साइमन एंड शूस्टर: न्यूयॉर्क।
- रुबिन, केएच बुकोव्स्की, डब्ल्यूएम लॉरेन, बी (2011)। सहकर्मी बातचीत, संबंधों और समूहों की पुस्तिका। द गिल्फोर्ड प्रेस: न्यूयॉर्क।