कोचिंग: विशेषताएं, प्रकार, लाभ - आर्टे - 2025

कोचिंग कोच और coachee के बीच चल रहे एक पेशेवर रिश्ता है कि जीवन, व्यवसाय, व्यापार या व्यापार के लोगों में असाधारण परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है। कोच शब्द 15 वीं शताब्दी की गाड़ी के नाम से आता है जिसका उपयोग हंगरी में लंबी यात्राओं के लिए किया गया था। इसकी विशेषता थी क्योंकि यह यात्रियों के लिए बहुत आरामदायक था।

उसी शताब्दी में, शब्द को कोच के रूप में और स्पेनिश के लिए कोच के रूप में अंग्रेजी में रूपांतरित किया गया। इंग्लैंड में, इस प्रकार के वाहन का नाम देने के लिए इसका उपयोग करने के अलावा, यह उस शिक्षक के नाम के लिए लागू किया जाने लगा, जिसने उस समय के दौरान यात्रा को अंजाम दिया, बच्चों के साथ कार्यों को अंजाम दिया।

19 वीं शताब्दी में, यह अंग्रेजी विश्वविद्यालयों में पहले अकादमिक प्रोफेसरों और बाद में खेल प्रोफेसरों को संदर्भित करने के लिए इस्तेमाल किया जाने लगा। पहले से ही बीसवीं शताब्दी में इस शब्द का इस्तेमाल कुछ शैक्षिक कार्यक्रमों के लिए किया जाने लगा, और यह 1980 के बाद से है जब इसे विशिष्ट प्रशिक्षण और अनुप्रयोगों के साथ एक पेशे के रूप में माना जाने लगा।

हम निर्णय या सुधार प्रक्रियाओं में किसी व्यक्ति या समूह की मदद करने के लिए एक सलाहकार प्रक्रिया के रूप में कोचिंग पर विचार कर सकते हैं। यह आपके जीवन के विभिन्न क्षेत्रों, जैसे काम या व्यक्तिगत, में आपकी संभावनाओं को अधिकतम करने का इरादा है।

यह एक प्रशिक्षण प्रक्रिया है जो सभी स्तरों पर लोगों के कौशल को बढ़ाने और उन्हें अपने जीवन में सशक्त बनाने का प्रयास करती है। यह सीखने की सुविधा प्रदान करता है और प्रस्तावित लक्ष्यों की प्राप्ति के आधार पर संज्ञानात्मक, भावनात्मक और व्यवहारिक परिवर्तनों को बढ़ावा देता है जो कार्रवाई की क्षमता का विस्तार करता है।

कोचिंग विशेषताओं

कोचिंग प्रक्रिया के माध्यम से, ग्राहक अपने ज्ञान को गहरा करता है, अपने प्रदर्शन को बढ़ाता है और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है ”। हम यह देख सकते हैं कि यह विशेष रूप से खेल गतिविधि से संबंधित है, विशेष रूप से प्रदर्शन को बेहतर बनाने और महत्वपूर्ण उपलब्धियों को प्राप्त करने के लिए निरंतर खोज के अपने पहलू में।

खेल क्षेत्र से इसका उपयोग व्यावसायिक और व्यावसायिक गतिविधियों में भी किया जाएगा, जो स्पष्ट रूप से उन छोरों की ओर उन्मुख होंगे।

इसकी परिभाषा से शुरू करके, हम उन विशेषताओं की एक श्रृंखला का नाम दे सकते हैं जो प्रक्रिया को परिभाषित करती हैं और हमें इस शब्द और इसके अनुसरण के उद्देश्यों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकती हैं:

व्यक्तिगत है

स्रोत:

यह एक व्यक्ति-केंद्रित प्रक्रिया है और इसलिए एक निदान और एक व्यक्तिगत कार्य योजना आवश्यक है। इसे प्रत्येक स्थिति या व्यक्ति की आवश्यकताओं और संभावनाओं के साथ समायोजित किया जाना चाहिए।

परिणामों पर ध्यान दें

स्रोत:

कोचिंग आपको लक्ष्य और समाधान पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, न कि समस्याओं से। भविष्य को देखें और अतीत में सामने आए मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय आगे बढ़ने का रास्ता खोजें।

मुखर

यह आवश्यक है कि कोच और कोच के बीच संचार स्पष्ट, विशिष्ट और स्पष्ट हो।

निहितार्थ

स्रोत:

इसमें सभी पक्षों की सक्रिय भागीदारी और भागीदारी की आवश्यकता है लेकिन हमेशा बदलाव की प्रेरणा प्राप्त करने की इच्छाशक्ति से।

यह एक निर्देशित प्रक्रिया से अधिक है

एक मूलभूत पहलू विश्वास और सहानुभूति का बंधन है जो पार्टियों के बीच उत्पन्न होता है जो पूरी प्रक्रिया में आधार होगा।

गोपनीयता

स्रोत:

यह पूरी प्रक्रिया को सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है और विशेष रूप से प्रत्येक सत्र में चर्चा की गई है।

गारंटी

स्रोत:

यह आवश्यक है कि स्थिर गारंटी (वित्तीय, व्यक्तिगत, आदि) हैं जो कोचिंग प्रक्रिया को एक निश्चित अवधि के भीतर दक्षता और कार्यात्मक स्वतंत्रता की अनुमति देती हैं।

कोचिंग और मनोविज्ञान के बीच अंतर

कभी-कभी कोचिंग मनोविज्ञान के साथ भ्रमित होता है, हालांकि, वे दो पूरी तरह से अलग-अलग शब्द हैं, हालांकि दोनों का उपयोग एक एकीकृत तरीके से किया जा सकता है, प्रत्येक ग्राहक की विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए इसे अपनाया जा सकता है।

पहला प्रासंगिक और निर्णायक अंतर यह है कि मनोविज्ञान एक विज्ञान है। अपने हिस्से के लिए, कोचिंग मूल रूप से विभिन्न क्षेत्रों में व्यक्तिगत विकास के लिए एक पद्धति या दृष्टिकोण है जो मुख्य रूप से मनोविज्ञान के क्षेत्र द्वारा विकसित ज्ञान और रणनीतियों पर आधारित है।

यद्यपि कोचिंग अपने आवेदन में विचारों, भावनाओं, दृष्टिकोण और प्रेरणा का उपयोग करता है, जैसा कि मनोविज्ञान करता है, यह किसी भी मामले में व्यक्ति के संभावित मानसिक विकृति का इलाज नहीं करता है।

इसके भाग के लिए मनोविज्ञान इन विकृति विज्ञान के अध्ययन, निदान और उपचार के लिए समर्पित है, हालांकि यह विशेष रूप से ऐसा नहीं करता है और आवेदन के विभिन्न क्षेत्र हैं।

अंत में, हम एक और पहलू को इंगित कर सकते हैं जो कोचिंग और मनोविज्ञान के बीच अंतर को स्पष्ट करने में मदद कर सकता है। उत्तरार्द्ध का उद्देश्य आत्म-सीमित समस्याओं को हल करना है, आम तौर पर अतीत में उत्पन्न होता है, जबकि कोचिंग सकारात्मक उपलब्धियों और भविष्य की दृष्टि पर केंद्रित है।

कोचिंग की प्रक्रिया

कोचिंग प्रक्रिया में अलग-अलग चरण होते हैं, हालांकि वे समान रूप से एक ही चरण में जवाब देते हैं, स्कूलों या अभिविन्यास के आधार पर भिन्नताएं होती हैं। इस बात पर भी मतभेद हैं कि क्या संदर्भ व्यक्तिगत, टीम या संगठनात्मक है।

लेकिन आईसीएफ (इंटरनेशनल कोच फेडरेशन) आम दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला को इंगित करता है। प्रक्रिया को प्राप्त किए जाने वाले उद्देश्य की स्थापना के साथ शुरू होता है और जब उद्देश्य को भौतिक रूप दिया जाता है तो समाप्त होता है।

चरणों की एक श्रृंखला को ध्यान में रखते हुए स्थापित किया जाता है कि सभी मामलों में इस आदेश का पालन करना आवश्यक नहीं है:

चरण 1: संदर्भ का सृजन

इसे प्रारंभिक चरण माना जाता है। इसमें कोच यह बताता है कि प्रक्रिया में क्या है और इसकी सामान्य रूपरेखा क्या है, इसमें प्रक्रिया में प्रशिक्षण का एक हिस्सा और उपयोग की जाने वाली कार्यप्रणाली शामिल है।

दूसरी ओर, कोच अपने लक्ष्यों और अपेक्षाओं को निर्धारित करता है। इस चरण का उद्देश्य आपसी विश्वास का वातावरण बनाना है। इस पहले चरण को इसमें निर्दिष्ट किया जा सकता है:

• संपर्क बनाने।
• एक रिश्ते का निर्माण और उद्देश्यों पर पहला समझौता।

चरण 2: अवलोकन और पूछताछ

स्रोत:

यह कोचिए की वर्तमान स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त करने, इसे समझने, विश्वासों का पता लगाने, उद्देश्यों को स्पष्ट करने, आदि के बारे में जानकारी प्राप्त करने के बारे में है। यह इसमें निर्दिष्ट है:

• व्यक्तिगत प्रारंभिक स्थिति का मूल्यांकन।

चरण 3: प्रतिक्रिया

स्रोत:

एक ओर, यह कोच की मौजूदा स्थिति को समझने और उसके विपरीत समझने के बारे में है कि कोच ने क्या समझा है और दूसरी ओर, जानकारी की इस वापसी के साथ, यह उनकी स्थिति के बारे में जागरूकता के स्तर को बढ़ाता है, जिससे उन्हें नई संभावनाओं का आकलन करने में मदद मिल सकती है। । इस चरण को इसमें निर्दिष्ट किया गया है:

• प्राप्त जानकारी के साथ प्रतिक्रिया।
• उद्देश्यों का दूसरा समझौता (पहले चरण में एक पहला समझौता पहले से ही किया गया था)।

चरण 4: कार्य योजना

उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए विभिन्न विकल्पों के डिजाइन, मूल्यांकन और कार्यान्वयन। यह इसमें निर्दिष्ट है:

• हस्तक्षेप खुद ही करें।
• प्रक्रिया मूल्यांकन। इस घटना में कि मूल्यांकन नकारात्मक है, इसे फिर से प्रक्रिया को आगे बढ़ाने के लिए पिछले चरणों में लौटा दिया जाता है।

चरण 5: अनुवर्ती प्रतिक्रिया

संभावित सुधार या संशोधनों और प्रक्रिया के साथ संतुष्टि के सामान्य स्तर पर सही तरीके से काम किया है, इस पर एक आकलन किया जाता है। कुछ आधारों या दिशानिर्देशों को भविष्य में व्यवहार में लाने के लिए भी स्थापित किया जाता है।

• यह कोचिंग प्रक्रिया का औपचारिक अंत है।

कोच विशेषताओं

स्रोत:

इस मामले में आवश्यक ज्ञान और उपयोग की जाने वाली कार्यप्रणाली के अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि जो व्यक्ति कोच के कार्यों को करने जा रहा है वह सकारात्मक तरीके से सोचता है और कार्य करता है।

दृष्टिकोण की एक श्रृंखला को भी ध्यान में रखा जाता है जो प्रक्रिया की प्रभावशीलता को प्राप्त करने में योगदान देगा:

1. संतुलित व्यक्तित्व। इसमें भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक परिपक्वता के साथ-साथ व्यक्तिगत सुरक्षा और सामान्य ज्ञान जैसे गुण शामिल हैं।
2. यह रवैया हमें प्रत्येक कोच की जरूरतों और विशिष्टताओं को समझने की अनुमति देता है। यह दोनों प्रकार के उपकरणों को संदर्भित करता है जो आपके पास प्रक्रिया में उपयोग करने के लिए उपलब्ध होना चाहिए, और विभिन्न कोणों से जहां से एक समस्या और इसके संभावित समाधानों का अनुभव हो सके।
3. व्यक्तिगत सुधार प्रक्रियाओं को बढ़ावा देने के लिए कोच में उत्साह और प्रेरणा फैलाने के लिए आवश्यक है।
4. समय और संसाधनों की उपलब्धता और किए गए प्रतिबद्धताओं का सम्मान और पूर्ति दोनों के रूप में समझें
5. व्यक्तिगत और पेशेवर सुरक्षा। आपको किसी भी संभावित नुकसान की उपस्थिति को कम करने के लिए आत्मविश्वास से और दृढ़ता से काम करना चाहिए।
6. अनुज्ञेय या गैर-निर्देशात्मक रवैया। यह रवैया वही है जो नेतृत्व से एक कोचिंग प्रक्रिया को अलग करता है। यह कोच को जिम्मेदारी सौंपने की अनुमति देता है ताकि वह वही हो जो निर्णय लेता है और निर्णय करता है कि वह कहां जाना चाहता है।

आवेदन के दायरे के आधार पर कोचिंग के प्रकार

ऐसे कई क्षेत्र हैं जिनमें एक कोचिंग प्रक्रिया को लागू किया जा सकता है और प्राप्त किए जाने वाले उद्देश्यों पर निर्भर करता है। नीचे हम सबसे आम संदर्भ सूचीबद्ध करते हैं:

व्यक्तिगत कोचिंग

यह व्यक्तिगत और / या व्यावसायिक विकास के लिए एक प्रक्रिया है जिसका मुख्य उद्देश्य कोचे के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है। यह लोगों को लगातार लक्ष्यों और गहराई से परिवर्तनों को प्राप्त करने की क्षमता विकसित करने की अनुमति देता है।

बिजनेस कोचिंग

यह परिणामों में दक्षता हासिल करने और एक ही समय में कंपनी या संगठन के श्रमिकों की संतुष्टि को प्रेरित करने और प्राप्त करने पर केंद्रित है।

कोचिंग दी जा रही है

कार्यकारी कोचिंग उनके विभिन्न नेतृत्व चरणों में कार्यकारी के प्रदर्शन को अनुकूलित करने पर केंद्रित है। यह कार्यस्थल में संरचित, संरचित और कार्य वातावरण के संकेतक के साथ तैयार की गई प्रक्रिया है जो कंपनी के उन लोगों के साथ कार्यकारी की अपेक्षाओं को जोड़ती है।

कोचिंग लाभ

कई अध्ययन विभिन्न स्तरों पर कोचिंग की प्रभावशीलता और लाभों को प्रदर्शित करते हैं।

2010 में सूज़ी वेल्स के एक अकादमिक शोध पत्र ने कोचिंग कार्यक्रम में भाग लेने वाले प्रबंधकों के एक समूह के अनुभवों का पता लगाया।

एक ओर, अनुसंधान का निष्कर्ष है कि कोचिंग व्यक्तिगत विकास, प्रबंधन विकास और उस संगठन की प्रभावशीलता के बीच लिंक की प्रभावशीलता को काफी बढ़ाता है जिस पर प्रक्रिया लागू होती है।

दूसरी तरफ, यह दिखाया गया है कि आत्म-जागरूकता और आत्मविश्वास जैसे व्यक्तिगत गुण बढ़ती हुई मुखरता, समझ और तनाव प्रबंधन में योगदान करते हैं। अंत में, यह निष्कर्ष निकालता है कि प्रभावी होने के लिए पूरी प्रक्रिया के दौरान अच्छा संचार आवश्यक है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में 2006 में एक शैक्षिक केंद्र में किए गए अन्य शोध से संकेत मिलता है कि कोचिंग प्रक्रिया शिक्षा के स्तर को ऊपर उठाने का एक साधन हो सकती है क्योंकि यह पेशेवर विकास को बेहतर बनाने में योगदान देता है और शिक्षक द्वारा अधिक से अधिक सीखने के प्रसारण को प्रोत्साहित करता है। छात्र को।

दूसरी ओर, मार्शल जे। कुक, विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय में प्रोफेसर और कोच, विशेषताओं की एक श्रृंखला को सूचीबद्ध करते हैं जो कोचिंग के निम्नलिखित लाभों में निर्दिष्ट हैं:

• कर्मचारी कौशल विकसित करने में मदद करता है: यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक सफलता दूसरे को जन्म देती है और आत्मविश्वास को पैदा करती है जो कई कार्यों में प्रेरणा और प्रदर्शन के उच्च स्तर की ओर ले जाती है।
• प्रदर्शन समस्याओं का निदान करने में मदद करता है: यदि व्यक्ति इष्टतम दक्षता के साथ प्रदर्शन नहीं करता है, तो समाधान तक पहुंचने का कारण पता लगाना आवश्यक है।
• असंतोषजनक प्रदर्शन को सही करने में मदद करता है। विकल्प और समाधान के लिए देखो।
• एक व्यवहार समस्या का निदान करने में मदद करता है।
• उत्पादक श्रम संबंधों को प्रोत्साहित करें
• सलाह देने पर अपना ध्यान केंद्रित करें: कोच उस व्यक्ति के लिए एक मार्गदर्शक हो सकता है और होना चाहिए जो बाधाओं के कारण उत्पन्न हो सकता है।
• प्रशंसा दिखाने के अवसर प्रदान करता है: अच्छे काम और प्रयास की प्रशंसा करने के लिए प्राकृतिक अवसर प्रदान करता है।
• स्व-कोचिंग व्यवहार को उत्तेजित करता है: जब एक चुनौती का सामना करने के लिए परामर्श दिया जाता है, तो व्यक्ति को यह समझने के लिए सिखाया जाता है कि भविष्य में इसी तरह की समस्याओं से कैसे निपटें।
• प्रदर्शन और दृष्टिकोण में सुधार करता है: कोच को जिम्मेदारी लेने और उनके जीवन, उनके काम, उनके संबंधों आदि में पहल करने की अनुमति देकर।

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