10 सबसे प्रमुख फल जो मी से शुरू होते हैं - संस्कृति शब्दावली - 2025

फल अक्षर M के साथ शुरू कर रहे हैं शहतूत, आम, तरबूज, सेब, नारंगी, आड़ू, Quince, जुनून फल, पपीता और मैमी। वे ज्यादातर उष्णकटिबंधीय फल हैं।

कुछ में उच्च एसिड सामग्री होती है, जैसे कि ब्लैकबेरी, मैंडरिन या पैशन फ्रूट। दूसरे बहुत मीठे होते हैं, जैसे सेब।

आड़ू

फलों की मिठास स्वाभाविक है, और इस मिठास की धारणा उपभोक्ता के व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार अलग-अलग हो सकती है।

उदाहरण के लिए, कुछ लोग तरबूज को एक स्वादहीन फल मानते हैं और इसमें चीनी मिलाते हैं।

लेकिन दूसरों के लिए, यह मीठे की एक आदर्श मात्रा के साथ एक फल है, जो इसे उन लोगों द्वारा खपत के लिए भी उपयुक्त बनाता है जो कैलोरी-प्रतिबंधित अपराधों पर हैं।

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शीर्ष 10 फल जो M से शुरू होते हैं

1- मोरा

यह एक जंगली फल है, जो इसी नाम के मध्यम बुश द्वारा निर्मित है; यह जामुन नामक प्रजाति में से एक है।

ब्लैकबेरी स्वतंत्र रूप से बढ़ता है, लेकिन क्योंकि यह एक अत्यधिक बेशकीमती फल है, इसे नियंत्रित स्थानों में भी उगाया जाता है।

ब्लैकबेरी की कई किस्में हैं: कुछ लगभग काले रंग की और दूसरी लाल। उनके विटामिन सी की उच्च सामग्री और कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री के कारण उनका उच्च पोषण मूल्य है।

इसका स्वाद बिटवॉच है और इसे प्राकृतिक या मीठे की तैयारी जैसे जाम या कॉम्पोट्स में सेवन किया जा सकता है। बैंगनी रंग उस टोन से निकलता है जिसे यह फल प्रस्तुत करता है।

2- आम

एक मजबूत पीले रंग के साथ, नारंगी के समान या लाल रंग के कुछ रंगों के साथ, आम उष्णकटिबंधीय फल समानता है। यह भारत का मूल निवासी है और इसे गर्म भूमि में लाया गया, जहां यह वर्तमान में प्रचुर मात्रा में है।

आम

ऐसा माना जाता है कि पुर्तगालियों ने इसे ब्राज़ील में लाया और वहाँ से यह अमेरिका तक गर्म भूमि में फैल गया। यह अपने बीज की बुवाई के साथ प्रजनन करता है और पेड़ काफी ऊंचाई तक पहुंच जाते हैं।

इसका स्वाद और सुगंध विशेष है और मुख्य कारण है कि इसका अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है।

आम की कई किस्में हैं, सबसे अनुरोध है कि इसके नरम और रसदार गूदे के लिए काटें। इसे कच्चा, पका हुआ और हरा भी खाया जा सकता है।

3- तरबूज

यह अपने उच्च पानी की सामग्री के कारण प्रकृति में स्वास्थ्यप्रद फलों में से एक है; यह मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ और शुद्ध करने वाला है। इसमें पोटैशियम की अच्छी मात्रा होती है।

इसके महान गुणों में से एक यह है कि यह बहुत ताज़ा फल है जो आपकी प्यास बुझाता है। इसका प्राकृतिक अवस्था में या जूस या स्मूदी जैसी तैयारी में सेवन किया जा सकता है।

4- सेब

यह किस्से, किंवदंतियों और इतिहास में प्रसिद्ध है: यह निर्माण के समय पहला फल था, यह वह था जो न्यूटन के सिर पर गिर गया था और यह भी कि कहानी में स्नो व्हाइट बिट।

यह सबसे बहुमुखी फलों में से एक है। पीला, लाल या हरा, इसका मीठा और खट्टा स्वाद कई लोगों का पसंदीदा है।

इसके पाचन गुण उत्कृष्ट हैं और कहा जाता है कि बीमार होने से बचने के लिए हर दिन एक सेब का सेवन करना चाहिए।

नरम और बहुत मांसल बनावट के साथ इसका गूदा स्वास्थ्य के लिए उत्कृष्ट विटामिन और खनिजों का एक संग्रह है।

5- कीनू

यह विभिन्न प्रकार के खट्टे फल हैं। यह रसदार है क्योंकि इसमें बहुत सारा पानी है, यह ताज़ा है और प्यास बुझाता है।

इसका रंग चमकीला नारंगी है और इसका इत्र बहुत मर्मज्ञ है। इसका छिलका आसानी से उतर जाता है, जिससे इसका सेवन करना आसान हो जाता है। सभी साइट्रस की तरह, इसमें विटामिन सी होता है और महत्वपूर्ण मात्रा में फाइबर प्रदान करता है।

संतरा

6- पीच

यह एक पीले रंग के गूदे के साथ एक लाल-नारंगी फल है। इसका स्वाद बिटवर्ट है और यह बहुत ही स्वादिष्ट है।

त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं कि यह सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में बीटा-कैरोटीन होता है जो धूप सेंकने पर विशेष सुरक्षा प्रदान करता है।

7- क़ुइन

यह उसी नाम के पेड़ से आता है जो एशिया और कुछ अमेरिकी देशों में होता है। इसका एक स्वाद है जो कच्चा खाने के लिए सुखद नहीं है।

सबसे आम तैयारी है quince jam। अपनी मूल स्थिति में, शकरकंद मीठा नहीं है; इस कारण से, जब जाम बनाते हैं, तो महत्वपूर्ण मात्रा में चीनी को जोड़ना चाहिए, जो इसके पोषण मूल्य को कम करता है।

8- जुनून फल

इसे पैशन फ्रूट या पैशन फ्रूट के रूप में भी जाना जाता है और इसमें बिटरवाइट फ्लेवर होता है। यह अपनी बहुमुखी प्रतिभा और उत्तम स्वाद के लिए रसोई में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले फलों में से एक है।

सॉस, जाम और मिठाइयाँ हैं जिनका आधार जुनून फल है। साथ ही, कॉकटेल की तैयारी में रस एक महत्वपूर्ण घटक है।

9- मामी

यह एक लाल गूदा फल है जो कैरोटीन में समृद्ध है, जिससे यह एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट है। इसका उपयोग डेसर्ट में किया जाता है।

मैमी

10- मैमोन

यह एक छोटा फल है कि जब पके में मीठा स्वाद होता है, और हरा होने पर यह थोड़ा अम्लीय होता है।

यह कुछ अमेरिकी देशों की विशेषता है, जैसे कि वेनेजुएला। यह एक मौसमी फल है, इसलिए यह केवल एक निश्चित समय में वाणिज्य में देखा जाता है।

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