आइडिया जनरेशन: 10 मददगार तकनीकें - मनोविज्ञान - 2025

विचारों की पीढ़ी एक रचनात्मक प्रक्रिया को संदर्भित करती है जो उस चीज़ के मानसिक प्रतिनिधित्व की ओर ले जाती है जिसे आप बनाना या विकसित करना चाहते हैं; आप कई चीजों के लिए विचार उत्पन्न कर सकते हैं, जैसे कि एक परियोजना, एक जांच, एक व्यवसाय, कला का एक काम, दूसरों के बीच में।

विचार जीवन के किसी भी क्षेत्र के लिए आवश्यक हैं और मानव तर्क की एक विशेषता माने जाते हैं। इस कारण से, उनका उपयोग कम उम्र से स्कूलों और विश्वविद्यालयों में किया जाता है। उनका उपयोग कंपनियों, संगठनों और किसी भी उपक्रम में भी किया जाता है जिसे आप करना चाहते हैं।

विचारों की पीढ़ी एक रचनात्मक प्रक्रिया को संदर्भित करती है जो उस चीज़ के मानसिक प्रतिनिधित्व की ओर ले जाती है जिसे आप बनाना या विकसित करना चाहते हैं। Via pixabay.com

उदाहरण के लिए: एक शिक्षिका अपने छात्रों में से एक को एक मुक्त थीम वाली ड्राइंग बनाने का काम देती है; ऐसा करने में सक्षम होने के लिए, बच्चे को एक विचार उत्पन्न करना होगा। ऐसा ही तब होता है जब विश्वविद्यालय के लिए एक कार्य किया जाना चाहिए, क्योंकि छात्र को उस परियोजना का मानसिक प्रतिनिधित्व विकसित करना होगा जिसे वह जांचना चाहता है।

इसी तरह, एक कंपनी के सदस्यों को काम के प्रदर्शन का अनुकूलन करने, आय बढ़ाने या नए उद्देश्यों का निर्माण करने के लिए विचार उत्पन्न करना चाहिए। ऐसा ही किसी भी संगठन या परियोजना के साथ होता है; वास्तव में, जीवन के किसी भी क्षेत्र में रचनात्मकता के विकास की आवश्यकता है।

सभी मनुष्य रचनात्मक हैं और अच्छे विचारों की कल्पना करने की क्षमता रखते हैं। कुछ लोग मानते हैं कि रचनात्मकता कुछ व्यक्तियों में एक जन्मजात गुण है, और दूसरों में नए विचारों को बनाने की क्षमता का अभाव है; यह पूरी तरह से सच नहीं है, क्योंकि कई तकनीकें हैं जो इन विचारों को उत्पन्न करने में मदद कर सकती हैं। कुछ नीचे दिखाए गए हैं।

विचारों को उत्पन्न करने के लिए 10 तकनीकें

1- मानसिक मानचित्रों का विस्तार

मन में नक्शे बनाना। Via pixabay.com

कई विशेषज्ञ रचनात्मक क्षमताओं के विस्तार के लिए मन के मानचित्रों को बहुत प्रभावी दृश्य उपकरण मानते हैं, क्योंकि वे आपको विचारों या विचारों को ग्राफिक रूप से व्यवस्थित करने की अनुमति देते हैं।

लेखन लोगों को अपनी परियोजनाओं को पूरा करने में मदद करने के लिए सिद्ध होता है। अगर दिमाग के नक्शों का उपयोग इसमें जोड़ा जाता है, तो मस्तिष्क संघों से विचारों का उत्पादन करना शुरू कर देता है। विचारों को जोड़ने के लिए, रंगों, प्रतीकों या चित्रों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि ये सभी तत्व रचनात्मकता को प्रोत्साहित करते हैं।

एक मन नक्शा विकसित करने के लिए यह अनुशंसित है:

- उस प्रोजेक्ट को रखें जिसे आप केंद्र में विकसित करना चाहते हैं। यह एक ड्राइंग, साइन या फोटोग्राफ के साथ हो सकता है। एक केंद्रीय परियोजना का एक उदाहरण हो सकता है: "स्कूल में रीसाइक्लिंग को प्रोत्साहित करें"।

- केंद्रीय परियोजना से उन्हें शाखाओं में लाने वाले विचारों को रखना शुरू करें।

- इन विचारों को एक दूसरे से जोड़ते हैं, नए प्रभाव पैदा करते हैं। इसके लिए आप चित्र या चित्र का उपयोग कर सकते हैं।

2.- एक "बुद्धिशीलता" बाहर ले

बुद्धिशीलता टीमवर्क के लिए एक आदर्श तकनीक है। Via pixabay.com

यह उन नौकरियों या परियोजनाओं में व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली तकनीक है जिसे एक टीम के रूप में किया जाना चाहिए। इस उपकरण में लोगों के समूह के साथ बैठक होती है, जहाँ प्रत्येक सदस्य बड़ी संख्या में विचारों का प्रस्ताव रख सकता है। ये एक बिलबोर्ड या ब्लैकबोर्ड पर लिखे गए हैं और छवियों या चित्रों के साथ हो सकते हैं, क्योंकि दृश्य समर्थन हमेशा महत्वपूर्ण होता है।

सफल मंथन के लिए टीम को एक मॉडरेटर नियुक्त करने की आवश्यकता होती है; यह गतिविधि का मार्गदर्शन करने और बैठक की अवधि के समन्वय के प्रभारी होंगे। इसी तरह, यह सिफारिश की जाती है कि सदस्य उठाए गए विचारों के बारे में निर्णय नहीं लेते हैं, बल्कि अपने सहपाठियों के विचारों के आधार पर अन्य प्रस्ताव बनाते हैं।

बुद्धिशीलता उस नाम को प्राप्त करती है क्योंकि इसका उद्देश्य यथासंभव अधिक से अधिक विचार उत्पन्न करना है; इसके बाद, सदस्य उन विचारों का चयन करने के लिए मतदान कर सकते हैं जो परियोजना के उद्देश्य के सबसे करीब हैं। यदि गतिविधि सही ढंग से आयोजित की जाती है, तो एक घंटे की बैठक में सौ अलग-अलग विचारों को उत्पन्न किया जा सकता है।

3- चित्र "कमल का फूल" बनाएं

यह दिमाग के नक्शे के समान एक उपकरण है, लेकिन इसकी संरचना थोड़ी अधिक व्यवस्थित और विश्लेषणात्मक है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि माइंड मैप में लोग एक निश्चित क्रम का पालन किए बिना उन सभी तत्वों को शामिल कर सकते हैं, जबकि कमल के फूल के लिए जरूरी है कि लोग अपने विचारों को सीमित विचारों पर केंद्रित करें।

इसे विकसित करने के लिए, मुख्य परियोजना को केंद्र में रखा जाता है, फिर मुख्य विचार से शाखा देने वाले आठ विचारों को चुना जाता है। इसके बाद, इन आठ विचारों में से, प्रत्येक के आठ और तत्वों को शाखा देना चाहिए। इस आरेख का अंतिम आकार कई पंखुड़ियों वाले फूल के समान है; यहीं से इसका नाम आता है।

4- एक स्टोरीबोर्ड का विस्तार

इसे एक स्टोरीबोर्ड के रूप में भी जाना जाता है और इसे एक बॉक्स या गोलियों के सेट के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जिसमें चित्र या प्रतीक होते हैं। इस तकनीक का व्यापक रूप से डिजाइनरों और चित्रकारों द्वारा उपयोग किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग कोई भी व्यक्ति कर सकता है जो एक रचनात्मक और मजेदार तरीका लागू करना चाहता है।

स्टोरीबोर्ड विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब आप जिस प्रोजेक्ट को करना चाहते हैं वह इंटरैक्टिव या अत्यधिक ग्राफिक है। इसके अलावा, इसकी ग्रिड प्रणाली विचारों को क्रमबद्ध तरीके से कल्पना करने में मदद करती है। ऐसा करने के लिए, केवल बक्से के एक समूह को खींचना आवश्यक है और फिर उन्हें प्रतीकों या आकृतियों से भरना है जो विचारों का प्रतिनिधित्व करते हैं।

5- खुद से सवाल पूछें

प्रश्न पूछना विचारों की पीढ़ी में योगदान देता है। Via pixabay.com

नए विचार प्राप्त करने का एक बहुत प्रभावी तरीका है प्रश्न पूछना। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पूछताछ करने से लोगों को उन परियोजनाओं के संभावित समाधान खोजने की अनुमति मिलती है जो वे विकसित करना चाहते हैं।

इस पद्धति का दुनिया भर के कई उद्यमियों और आविष्कारकों द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। वास्तव में, पहले पूछे जाने वाले प्रश्न भोले लग सकते हैं, लेकिन वे बहुत महत्वपूर्ण परिवर्तन उत्पन्न कर सकते हैं।

एक उदाहरण के रूप में क्लासिक प्रश्न ले सकते हैं, क्या होगा अगर आदमी उड़ सकता है?, जो उस समय कई लोगों को दूर की कौड़ी लग सकता था, लेकिन जिसने हवाई जहाज बनाने के लिए आविष्कारकों को प्रोत्साहित किया।

इस विधि को अधिक प्रभावी बनाने के लिए, आप उनके संभावित उत्तरों के साथ प्रश्नों के नोट्स ले सकते हैं।

6- दृश्य उत्तेजनाओं के लिए देखें

चित्र हमेशा लोगों को अधिक रचनात्मक बनाने में मदद करते हैं। विचारों को उत्पन्न करने का एक तरीका कला के कार्यों के दृश्य के माध्यम से है। स्रोत: pixabay.com

चित्र हमेशा लोगों को अधिक रचनात्मक बनाने में मदद करते हैं। विचारों को उत्पन्न करने का एक तरीका कला के कार्यों के दृश्य के माध्यम से है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कला हमारे सबसे रचनात्मक पक्ष को प्रोत्साहित करती है और भावना को भी अपील करती है, जो एक परियोजना का निर्माण या निर्माण करते समय एक आवश्यक घटक है।

उदाहरण के लिए, एक डिजाइनर एक विशेष कला आंदोलन से अपने चित्र के लिए प्रेरणा ले सकता है और इनमें से कुछ तकनीकों को अपने डिजाइनों में शामिल कर सकता है। यह भी हो सकता है कि एक व्यक्ति एक उत्पाद बनाता है जो एक प्रकार की वास्तुकला की रेखाओं या शैली से प्रेरित होता है।

7- वास्तविकता को संशोधित करें

इस तकनीक में रचनात्मक लोगों से बनी एक काम टीम को एक साथ लाना है ताकि हर एक वास्तविकता का एक संस्करण पेश करे। सामान्य तौर पर, इस गतिविधि से बेतुके विचार उत्पन्न होते हैं, हालांकि, उनका विश्लेषण करने के बाद, उन्हें वास्तविकता में लागू करने के लिए संशोधित किया जा सकता है।

इस पद्धति में बेतुके की कोई सीमा नहीं है, इसलिए विचारों को तब तक खारिज नहीं किया जाता है जब तक कि उनका पूरी तरह से विश्लेषण नहीं किया गया हो। वास्तविकता को संशोधित करना एक ऐसी तकनीक है जो व्यापक रूप से सबसे रचनात्मक क्षेत्रों में उपयोग की जाती है, विशेष रूप से विज्ञापन और फिल्म या थिएटर स्क्रिप्ट के लिए।

हालांकि, इसका उपयोग किसी भी क्षेत्र के लिए किया जा सकता है यदि इसे ठीक से विकसित किया गया है: इसका उपयोग उपन्यास उत्पाद या सेवा को विकसित करने के लिए किया जा सकता है, अन्य लोगों के बीच अनुसंधान में नवाचार करने के लिए।

8- इंद्रियों को जाग्रत रखें

इंद्रियां हमें वास्तविकता के तत्वों को महसूस करने की अनुमति देती हैं जो प्रेरणा के रूप में काम कर सकती हैं। Via pixabay.com

वास्तविकता से अवगत होना, जो हमारे चारों ओर है, विचारों को उत्पन्न करने का एक प्रभावी तरीका है। यह दिखाया गया है कि एक व्यक्ति जो किसी ऐसी चीज़ के विवरण को ठीक करता है जिसे वह देखता है, सुनता है या महसूस करता है वह इंद्रियों को जागृत रखता है और नई चीजों को बनाने के लिए अधिक प्रवण होता है।

इसके अलावा, दृढ़ संकल्प के साथ देखने या सुनने से हमें अपनी पसंद की चीजों की खोज करने की अनुमति मिलती है, जो बाद में एक परियोजना के लिए प्रेरणा का काम कर सकती है जिसे हम शुरू करना चाहते हैं।

इसी तरह, आप रोजमर्रा की स्थितियों का भी विश्लेषण कर सकते हैं, जैसे कि बस को ले जाना, पौधों को पानी देना, पालतू जानवरों के साथ खेलना, दोस्तों के साथ साझा करना, एक किताब पढ़ना… सबसे पहले चीजों में भी विचार छिपा हो सकता है उन्हें तुच्छ या नियमित माना जाता है।

इस बिंदु को पूरक करने के लिए, आपके साथ हमेशा एक नोटबुक या अन्य उपकरण रखने की सिफारिश की जाती है जो आपको उन विचारों के नोट्स लेने की अनुमति देता है जो पूरे दिन में उत्पन्न हो सकते हैं।

9- रचनात्मक लोगों के साथ खुद को घेरें और दूसरों के साथ बात करें

दूसरों के साथ बात करने से विचारों को उत्पन्न करने में मदद मिल सकती है। स्रोत: pixabay.com

विचारों को उत्पन्न करने का एक प्रभावी तरीका अन्य लोगों के साथ बात करके है, खासकर अगर वे रचनात्मक और अभिनव लोग हैं।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दूसरों से बात करना हमें उन चीजों की कल्पना करने की अनुमति देता है, जिन्हें हम अपने दम पर कल्पना नहीं कर सकते थे; बातचीत के माध्यम से, लोग अपने दृष्टिकोण की पेशकश करते हैं और हमें चीजों को बनाने या आने के लिए प्रेरित करते हैं।

10- मन को साफ करें

मन को साफ करने से विचारों को उभरने में मदद मिलती है। स्रोत: pixabbay.com

हालांकि यह विरोधाभासी लग सकता है, अपने दिमाग को साफ करने से विचारों को उभरने में मदद मिलती है। कई मामलों में, लोग एक प्रकार के रचनात्मक पक्षाघात से पीड़ित होते हैं, क्योंकि वे विचारों को उत्पन्न करने की प्रक्रिया में फंस जाते हैं। इस मामले में, ध्यान का अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है, कुछ खेल या कोई गतिविधि जो मन को शांत करती है।

आराम की इस प्रक्रिया में, दिमाग विचारों को उत्पन्न करने के लिए अवचेतन रूप से काम करता रहता है। इस कारण से, यह सामान्य है कि कुछ गतिविधि करने के बाद (जैसे टहलने के लिए जाना या घर में झाड़ू लगाना) परियोजना या कुछ नया बनाते समय मस्तिष्क अधिक ग्रहणशील और सक्रिय होता है।

संदर्भ

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