- गेरैसोफोबिया के लक्षण
- लक्षण
- शारीरिक परिवर्तन
- संज्ञानात्मक गड़बड़ी
- व्यवहार में गड़बड़ी
- कारण
- विकराल कंडीशनिंग / जानकारी
- जेनेटिक कारक
- संज्ञानात्मक कारक
- इलाज
- संदर्भ
Gerascofobia वर्ष बढ़ रही है की तर्कहीन और अत्यधिक भय है। यह एक चिंता विकार का गठन करता है, इसलिए इस परिवर्तन में अनुभव किया गया डर पैथोलॉजिकल है। सभी लोगों को उम्र बढ़ने का एक निश्चित डर हो सकता है। हालांकि, यह एक मनोरोगी परिवर्तन की उपस्थिति या gerascophobia के विकास का मतलब नहीं है।
गेरैसोफोबिया एक प्रकार का विशिष्ट फोबिया है जो समाज में दुर्लभ है। जो लोग इस विकार से पीड़ित हैं उनके पास बहुत अधिक चिंता प्रतिक्रियाएं हैं और पुराने होने के डर के कारण उनके व्यवहार में उल्लेखनीय परिवर्तन है।
यह एक मनोवैज्ञानिक परिवर्तन है जो प्रेषण नहीं करता है, इसलिए इसे दूर करने के लिए इसे ठीक से इलाज करना बहुत महत्वपूर्ण है।
गेरैसोफोबिया के लक्षण
Gerascophobia सबसे विशिष्ट प्रकार के विशिष्ट फ़ोबिया में से एक है जो आज मौजूद है। विशिष्ट फोबिया, जैसा कि सर्वविदित है, एक विशिष्ट फोबिया भय की उपस्थिति से प्रेरित एक प्रकार का चिंता विकार है।
प्रत्येक विशिष्ट प्रकार का फोबिया मुख्य रूप से आशंका वाले तत्व से भिन्न होता है। इसलिए ग्रास्कोफोबिया उम्र बढ़ने के डर से अन्य विशिष्ट फ़ोबिया से भिन्न होता है।
एजिंग एक सच्चाई है जो हर कोई अपने जीवन में किसी न किसी बिंदु पर अनुभव करता है। जो परिस्थितियों की एक श्रृंखला पर जोर देता है जैसे शारीरिक क्षमता का बिगड़ना, कार्यक्षमता का नुकसान, जीवन शैली में बदलाव आदि।
जीवन में यह क्षण प्रत्येक व्यक्ति को अलग तरह से प्रभावित कर सकता है। वे हैं जो पूरी तरह से अनुकूलन करते हैं और ऐसे लोग हैं जो बुढ़ापे में अनुकूलन की कमी से संबंधित परिवर्तनों की एक श्रृंखला प्रस्तुत करते हैं।
हालांकि, गेरैसोफोबिया उस प्रकार के अनुकूलन का उल्लेख नहीं करता है जो व्यक्ति बुढ़ापे तक करता है, बल्कि बुढ़ापे की उपस्थिति के एक तर्कहीन भय की उपस्थिति को परिभाषित करता है।
Gerascophobia वाले व्यक्ति में उम्र बढ़ने का एक तर्कहीन डर विकसित होता है, यही कारण है कि यह तथ्य उनका सबसे बड़ा डर बन जाता है। डर इतना अधिक है कि यह व्यक्ति के व्यवहार, कार्यक्षमता और जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।
लक्षण
गेरैसोफोबिया का मुख्य रोगसूचकता चिंता द्वारा निर्मित अभिव्यक्तियों पर आधारित है। उम्र बढ़ने के डर से उच्च स्तर की घबराहट होती है जो महत्वपूर्ण परिवर्तनों में बदल जाती है।
ये परिवर्तन आमतौर पर विभिन्न घटकों को प्रभावित करते हैं। वास्तव में, गेरैसोफोबिया के लक्षण तीन बड़े क्षेत्रों में आते हैं: शारीरिक विकार, संज्ञानात्मक विकार और व्यवहार संबंधी विकार।
शारीरिक परिवर्तन
चिंता विकार गंभीर रूप से लोगों के शारीरिक कामकाज को प्रभावित करते हैं, शरीर में परिवर्तन की एक श्रृंखला का निर्माण करते हैं।
जीरास्कोफोबिया के मामले में, शारीरिक लक्षण आमतौर पर तीव्र और गंभीर होते हैं, हालांकि दुर्लभ अवसरों पर वे एक आतंक हमले का अंत करते हैं।
भौतिक स्तर पर गेरैसोफोबिया की अभिव्यक्तियाँ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बढ़ती गतिविधि का जवाब देती हैं जो अनुभवी है।
यह बढ़ी हुई गतिविधि काफी विविध लक्षण पैदा कर सकती है, इसलिए हर मामले में जीरास्कोफोबिया के शारीरिक परिवर्तन थोड़े अलग हो सकते हैं।
सामान्यतया, इस विकार से पीड़ित एक व्यक्ति को इसके डरने वाली उत्तेजनाओं के संपर्क में आने के बाद निम्न लक्षणों में से कुछ का अनुभव होगा:
- बढ़ी हृदय की दर।
- palpitations
- श्वसन दर में वृद्धि।
- घुटन महसूस होना
- शरीर की विभिन्न मांसपेशियों में तनाव।
- पपिलरी फैलाव।
- पसीने में उल्लेखनीय वृद्धि।
- ठंड से कंपकपी।
- सिर और / या पेट में दर्द।
- असत्य की भावना।
यह सामान्य रूप से व्यक्ति के लिए एक ही समय में सभी लक्षणों का अनुभव करने के लिए gerascophobia के साथ नहीं है। हालांकि, उनमें से एक अच्छे हिस्से का अनुभव करना आम है, हृदय और श्वसन दर में वृद्धि सबसे आम लक्षण है।
संज्ञानात्मक गड़बड़ी
संज्ञानात्मक परिवर्तन पैथोलॉजिकल विचारों के अनुक्रम को संदर्भित करते हैं जो कि जीरास्कोफोबिया वाले व्यक्ति विकसित होते हैं। ये अनुभूति उम्र बढ़ने के साथ निकटता से संबंधित हैं और इसके प्रति भय के प्रयोग को प्रेरित और बढ़ाते हैं।
व्यक्ति जो नकारात्मक विचार विकसित करता है, वह कई और काफी असुरक्षित हो सकता है। हालांकि, उन सभी में उम्र बढ़ने के नकारात्मक परिणामों के प्रति एक महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह है।
इसी तरह, वृद्धावस्था का सामना करने के लिए व्यक्तिगत क्षमताओं के बारे में नकारात्मक विचार प्रकट होते हैं। आम तौर पर, उन विशेषताओं के बारे में एक नकारात्मक मूल्यांकन किया जाता है जो पुराने होने पर स्वयं के पास होंगी।
व्यवहार में गड़बड़ी
जीरास्कोफोबिया के कारण होने वाले शारीरिक और संज्ञानात्मक लक्षण सीधे व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करते हैं। वास्तव में, जीरास्कोफोबिया का व्यवहार परिवर्तन गंभीर हो सकता है और व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता और कार्यक्षमता को सीमित कर सकता है।
व्यवहार के लक्षणों को व्यक्तियों को अपने डर से भागने के प्रयासों के साथ करना पड़ता है। यानी बढ़ती उम्र से बचना।
आज यह अच्छी तरह से स्थापित नहीं है कि व्यवहार परिवर्तन gerascophobia की आवश्यकता क्या है। मुख्य रूप से क्योंकि ये कई हो सकते हैं और आमतौर पर व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर अधिक निर्भर करते हैं जो कि परिवर्तन पर ही होता है।
हालांकि, लगातार पुनरावर्ती व्यवहार, एंटी-एजिंग उपचारों की शुरुआत, पहनने से बचने के लिए व्यवहार या शारीरिक गिरावट आदि आम तौर पर सामान्य हैं।
पहली नज़र में ये व्यवहार किसी व्यक्ति को स्वस्थ और स्वस्थ लग सकते हैं। हालांकि, जीर्स्कोफोबिया में उनके पास एक उच्च रोग संबंधी घटक होता है।
व्यक्ति भलाई को प्राप्त करने के बजाय असुविधा से बचने के लिए गतिविधियाँ करता है, एक कारण जो बहुत बार उन्हें व्यवहार परिवर्तन में बदल देता है।
कारण
वर्तमान में, यह माना जाता है कि जो तंत्र सबसे अच्छा समझाता है वह है डर का अधिग्रहण। यही है, उन स्थितियों के संपर्क में होने का तथ्य जो डर के विचार को व्यक्त करते हैं।
इस अर्थ में, उन लोगों के साथ रहना, जो उम्र बढ़ने के प्रति एक उच्च योग्यता रखते हैं, अक्सर बड़े होने के गंभीर परिणामों पर टिप्पणी करते हैं या युवा रहने के लिए बहुत महत्व देते हैं, ऐसे कारक हैं जो गेरैसोफोबिया के विकास में योगदान कर सकते हैं।
बचपन के दौरान शास्त्रीय कंडीशनिंग विशेष रूप से महत्वपूर्ण लगती है, क्योंकि यही वह समय है जब अधिकांश आशंकाओं का विकास होता है। हालांकि, ये कारक किसी भी उम्र में अपेक्षाकृत महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
विकराल कंडीशनिंग / जानकारी
प्रत्यक्ष जोखिम एकमात्र तंत्र नहीं है जिसके द्वारा भय विकसित हो सकता है। वास्तव में, मौखिक या दृष्टिगत रूप से सूचना का अधिग्रहण भी आशंकाओं की उपस्थिति को प्रेरित कर सकता है।
उन स्थितियों से अवगत कराया जा रहा है जिनमें बुढ़ापे के नकारात्मक परिणामों के बारे में जानकारी प्रसारित की जाती है और इससे दूर रहने के महत्व के कारण जेरोस्कोफोबिया के विकास में योगदान किया जा सकता है।
जेनेटिक कारक
यद्यपि आज फोबिया की आनुवांशिकता के बारे में बहुत अधिक आंकड़े नहीं हैं, लेकिन कुछ लेखक उनके विकास में आनुवंशिक कारकों की एक सापेक्ष उपस्थिति का संकेत देते हैं।
इस प्रकार, विशिष्ट फ़ोबिया या अन्य चिंता विकारों के इतिहास वाले परिवार के सदस्यों के लोगों में गेरैकोफ़ोबिया विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है।
संज्ञानात्मक कारक
अंत में, सोचने के तरीके के कुछ तत्व विकास में नहीं बल्कि फ़ोबिया के रखरखाव में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
नुकसान के बारे में अवास्तविक विश्वास, जो प्राप्त किया जा सकता है, धमकियों के प्रति चौकस पूर्वाग्रह या आत्म-प्रभावकारिता की कम धारणा सबसे महत्वपूर्ण घटक होंगे।
इलाज
मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप gerascophobia की तुलना में सबसे अधिक संकेतित हैं, औषधीय उपचारों की तुलना में उच्च प्रभावकारिता दर पेश करते हैं।
विशेष रूप से, संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप है जो सर्वोत्तम परिणाम दिखाता है, क्योंकि यह विशिष्ट फ़ोबिया के अधिकांश मामलों को उलटने की अनुमति देता है।
इस उपचार में, मुख्य रूप से एक्सपोज़र का उपयोग किया जाता है, एक तकनीक जिसमें उनके भयभीत तत्वों के लिए फ़ोबिक व्यक्ति को उजागर किया जाता है।
एक्सपोज़र आम तौर पर धीरे-धीरे बाहर किया जाता है क्योंकि उद्देश्य विषय के लिए है कि वह अपने फोबिक उत्तेजनाओं के सामने न रहकर उनसे बच सके। कम से कम व्यक्ति को उन तत्वों की आदत हो जाती है जिनसे वह बहुत डरता है, और अपनी चिंता प्रतिक्रिया को रोकने के लिए सीखता है।
आराम की तकनीकों को अक्सर प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए जोड़ा जाता है, क्योंकि ये व्यक्ति को चिंता को कम करने और शांति की स्थिति प्रदान करने में मदद करते हैं जो उन्हें अपने डर का सामना करने में मदद करता है।
अंत में, जब संज्ञानात्मक विकृतियों और अनुचित विचारों को उम्र बढ़ने की ओर संकेत किया जाता है, तो संज्ञानात्मक उपचारों का प्रबंधन और उन्हें बदलने के लिए भी किया जा सकता है।
संदर्भ
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