कंधे की मांसपेशियां और उनके कार्य - शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान - 2025

कंधों की मांसपेशियों को सभी दिशाओं से प्रगंडिका को ओवरलैपिंग और मांसपेशी फाइबर कि कंधे की हड्डी, हंसली से विस्तार और पसलियों अन्तर्विभाजक की एक जटिल प्रणाली है। यह जटिल विन्यास इस तथ्य के कारण है कि कंधे पूरे शरीर में गति की सबसे बड़ी श्रृंखला के साथ संयुक्त है।

इस कारण से, कई मांसपेशियां जो इस तरह की विभिन्न गतिशीलता को प्राप्त करने के लिए सहक्रियाशील रूप से कार्य करती हैं। यद्यपि इनमें से अधिकांश मांसपेशियाँ मध्यम से छोटे आकार की होती हैं, लेकिन क्रमिक रूप से कार्य करके वे सटीक और गति की गति से समझौता किए बिना एक उल्लेखनीय मात्रा में बल प्राप्त कर सकती हैं।

यह सटीकता इस तथ्य के कारण है कि प्रत्येक आंदोलन में एगोनिस्ट (प्रभावकार) और प्रतिपक्षी (ब्रेक) मांसपेशियां हैं। इन मांसपेशियों में से प्रत्येक कंधे द्वारा किए गए प्रत्येक आंदोलन के मिलीमीटर नियंत्रण की अनुमति देता है।

कंधे की हरकत

आंदोलनों को जानने के बिना कंधे की मांसपेशियों को समझना असंभव है कि यह संयुक्त बाहर ले जाने में सक्षम है।

इस अर्थ में, और कंधे की मांसपेशियों के बायोमैकेनिक्स को समझने की सुविधा के लिए, इस क्षेत्र में आंदोलनों की एक संक्षिप्त समीक्षा आवश्यक है, ताकि प्रत्येक मांसपेशी समूह की कार्रवाई को समझा जा सके:

अपहरण

यह ट्रंक से हाथ की जुदाई है; यह कहना है, वह आंदोलन जो हाथ को आगे बढ़ाता है और शरीर से दूर निकल जाता है।

हवाला देन

यह अपहरण के विपरीत आंदोलन है; वह है, जो हाथ को ट्रंक के करीब लाता है। यद्यपि कंधे के अपहरणकर्ताओं की कार्रवाई की समाप्ति से हाथ गुरुत्वाकर्षण के कारण गिर सकता है, यह एक अनियंत्रित आंदोलन होगा।

इससे बचने के लिए, नशेड़ी अपहरणकर्ताओं के साथ मिलकर काम करते हैं ताकि हाथ सुचारू रूप से आ सकें। इसके अलावा, कंधे को जोड़ने वाले हाथ के अंदर और धड़ के बीच दबाव डालने की अनुमति देते हैं।

मोड़

कंधे का बल क्लासिक फ्लेक्सियन अवधारणा से भिन्न होता है, जहां अंग का एक हिस्सा दूसरे के पास जाता है, जैसा कि कोहनी के फ्लेक्सियन के साथ होता है, जब बांह की हड्डी हाथ में आती है।

कंधे के मामले में, फ्लेक्सन में भुजाओं के आगे की ऊंचाई होती है, जो ऊर्ध्वाधर तक पहुंचने के लिए भी संभव है।

यह कहना है, प्राकृतिक स्थिति (शरीर के दोनों किनारों तक विस्तारित हथियार) से जाएं, मध्यवर्ती फ्लेक्सियन (आगे की ओर इशारा करते हुए उंगलियां) के माध्यम से जाएं और अधिकतम 180º तक पहुंचें, जिसमें उंगलियां आकाश की ओर इशारा करती हैं।

एक्सटेंशन

यह पिछले वाले से बिलकुल विपरीत है। इस मामले में, हाथ "विस्तारित" है। विस्तार की सीमा बहुत अधिक सीमित है, 50º से अधिक नहीं पहुंचती है।

आंतरिक रोटेशन

आंतरिक रोटेशन के दौरान, हाथ का अगला हिस्सा ट्रंक के करीब होता है जबकि पीछे की ओर बढ़ता है। यदि कंधे को ऊपर से देखा जाता है, तो यह एक वामावर्त आंदोलन है।

बाहरी घुमाव

पिछले एक के विपरीत आंदोलन। इस स्थिति में, भुजा का अगला भाग धड़ से दूर हो जाता है और पीछे का भाग करीब आ जाता है। ऊपर से देखने पर यह एक दक्षिणावर्त गति है।

पर्यावर्तन

कुछ लेखक इसे एक अलग आंदोलन मानते हैं जबकि अन्य के लिए यह सभी कंधे आंदोलनों का क्रमिक संयोजन है।

परिधि के दौरान, हाथ एक चक्र खींचता है जिसका केंद्र ग्लेनोहुमरल संयुक्त (स्कैपुला और ह्यूमरस के सिर के बीच) है। जब यह आंदोलन किया जाता है, तो व्यावहारिक रूप से कंधे की मांसपेशियों के सभी एक समन्वित और अनुक्रमिक तरीके से उपयोग किए जाते हैं।

कंधे की मांसपेशियां और उनके कार्य

कुछ आंदोलनों में प्राथमिक मोटर्स के रूप में कंधे की विभिन्न मांसपेशियां, अन्य में माध्यमिक मोटर्स और आंदोलनों के दूसरे समूह में विरोधी। उनके सबसे प्रमुख कार्यों के साथ मांसपेशियों को नीचे सूचीबद्ध किया गया है:

त्रिभुजाकार

स्रोत: wikimedia.org/wiki/File:Deltoideus.png लेखक: sv: एनवंदारे: चरिज

यह कंधे की सबसे बड़ी और सबसे अधिक दिखाई देने वाली मांसपेशी है, जो विकास की उच्चतम डिग्री के साथ एक है।

हालांकि यह एक एकल पेशी है, डेल्टोइड तीन भागों या बेलियों से बना है: एक पूर्वकाल (सामने में डेल्टो-पेक्टोरल नाली), एक मध्य एक (ऊपर कंधे को कवर) और एक पीछे वाला।

जब आपस में अभिनय करते हैं, तो डेल्टॉइड की तीन घंटी कंधे के मुख्य संयोजक बन जाते हैं, क्योंकि वे नशे के विरोधी हैं।

जब डेल्टॉइड का पूर्वकाल पेट अनुबंधित होता है, तो मांसपेशी कंधे को फ्लेक्स करने में द्वितीयक मोटर के रूप में कार्य करती है; जबकि जब पीछे पेट करता है, यह विस्तार में एक माध्यमिक मोटर है।

Subscapular

यह मांसपेशी कंधे के आंतरिक रोटेशन के लिए जिम्मेदार है।

supraspinatus

सुप्रास्पिनैटस का मुख्य कार्य कंधे का अपहरणकर्ता होना है; इसलिए, यह लत का एक विरोधी है।

Infraspinous

एनाटोमिक रूप से यह सुप्रास्पिनैटस का प्राकृतिक विरोधी है और इसलिए, इसे कंधे का एक योजक माना जाता है, जो डेलीटॉइड के साथ सहक्रियाशील रूप से काम करता है। इसके अलावा, यह कंधे के बाहरी रोटेशन में एक माध्यमिक मोटर है।

प्रमुख दौर

छवि स्रोत:

यह कई आंदोलनों में शामिल एक बहुमुखी मांसपेशी है। इसका मुख्य कार्य कंधे का एक जोड़ होना है; इसके लिए यह सुप्रास्पिनैटस के साथ मिलकर काम करता है।

इसके अलावा, कंधे के विस्तार में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका है और इसके आंतरिक घुमाव में द्वितीयक मोटर के रूप में कार्य करता है।

मामूली राउंड

स्रोत: ca.wikipedia.org/wiki/Fitxer:Teres_minor_muscle_back3.png लेखक: शरीर रचना विज्ञान

शारीरिक रूप से यह प्रमुख टेरीस के समान है लेकिन एक ही समय में काफी अलग है। इसके स्थान को देखते हुए, यह हाथ का एक जोड़ है, इसलिए यह प्रमुख रूप से टेरिस के साथ काम करता है और इसके प्रभाव को बढ़ाता है।

हालांकि, जब कंधे के रोटेशन की बात आती है, तो टेरस माइनर टेरीस मेजर का एक विरोधी है, जो कंधे के बाहरी घुमाव में भाग लेता है।

Coracobrachial

यह एक उचित कंधे की मांसपेशी नहीं है; वास्तव में, यह पूर्वकाल ब्रोचियल क्षेत्र का हिस्सा है। हालांकि, स्कैपुला की कोरैकॉइड प्रक्रिया में इसका सम्मिलन इस मांसपेशी को कंधे का एक उल्लेखनीय जोड़ बनाता है।

अंसपेशी मेजर

पिछले एक की तरह, यह कंधे क्षेत्र की एक मांसपेशी नहीं है। हालांकि, इसके अंतिम संस्कार और बड़े आकार इसे कंधे के विभिन्न आंदोलनों का एक महत्वपूर्ण चालक बनाते हैं।

पेक्टोरलिस मेजर कंधे के विस्तार में भाग लेती है, साथ ही आंतरिक घुमाव और जोड़ भी।

यह एक बहुत शक्तिशाली मांसपेशी है, जो पेक्टोरलिस मेजर के साथ एक विरोधी तरीके से काम करके, हाथ के नियंत्रित और सटीक अपहरण की अनुमति देता है। इसके अलावा, जबरन जोड़-घटाव में पेक्टोरल हथियारों को मजबूती से ट्रंक से जोड़े रखने के लिए बहुत अधिक बल उत्पन्न करता है।

लाटिस्सिमुस डोरसी

स्रोत: commons.wikimedia.org/wiki/File:Latissimus_dorsi.png मूल द्वारा sv: अन्वंदारे: चरिज, २ maj माज २००५

यह पीठ में एक बड़ी मांसपेशी है जो विनोदी में सम्मिलन लेती है। इसकी शारीरिक स्थिति इसे कंधे के एक्सटेन्सर और एडिक्टर के रूप में कार्य करने की अनुमति देती है, जब यह पीठ के आवेषण में एक निश्चित बिंदु लेता है और अपने अंतिम भाग के साथ गति को बढ़ाता है। यह कंधे के आंतरिक रोटेशन में एक माध्यमिक एगोनिस्ट भी है।

संदर्भ

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