दीर्घकालिक स्मृति: प्रकार, न्यूरोनल आधार और विकार - तंत्रिका - 2025

लंबे - अवधि स्मृति एक स्मृति की दुकान बहुत टिकाऊ और उचित रूप में असीम क्षमता है; एक दीर्घकालिक स्मृति कई घंटों से कई वर्षों तक रह सकती है। शारीरिक विमान के रूप में, इस प्रकार की मेमोरी इसके साथ हमारे मस्तिष्क की कोशिकाओं के न्यूरॉन्स की संरचनाओं और कनेक्शनों में शारीरिक परिवर्तन की एक प्रक्रिया होती है।

छोटी अवधि की स्मृति में आने वाली यादें "समेकन" नामक एक प्रक्रिया के माध्यम से दीर्घकालिक यादों में बदल सकती हैं। पुनरावृत्ति, सार्थक संघ और भावनाएं इसमें हस्तक्षेप करती हैं।

इन कारकों के आधार पर, यादें मजबूत हो सकती हैं (आपकी जन्म तिथि) या कमजोर या मुश्किल को पुनः प्राप्त करना (एक अवधारणा जिसे आपने स्कूल में वर्षों पहले सीखा था)।

अल्पकालिक स्मृति आम तौर पर अधिक ध्वनिक और दृश्य होती है। जबकि दीर्घकालिक स्मृति में, जानकारी, सभी से ऊपर, दृष्टिगत और शब्दार्थ (संघों और अर्थों से अधिक जुड़ी हुई) में एन्कोडेड है।

दीर्घकालिक स्मृति कैसे बनती है?

लंबी अवधि की स्मृति की प्रक्रिया जिसमें न्यूरॉन्स की संरचनाओं और कनेक्शनों में परिवर्तन होता है, दीर्घकालिक दीर्घकालिक (पीएलपी) के रूप में जाना जाता है। इसका तात्पर्य यह है कि, जब हम कुछ सीखते हैं, तो नए तंत्रिका सर्किट बनाए जाते हैं, संशोधित होते हैं, मजबूत होते हैं या कमजोर होते हैं।

दूसरे शब्दों में, एक तंत्रिका पुनर्गठन है जो हमें अपने मस्तिष्क में नए ज्ञान को संग्रहीत करने की अनुमति देता है। इस तरह हमारा दिमाग लगातार बदल रहा है।

समुद्री घोड़ा

हिप्पोकैम्पस मस्तिष्क की संरचना है जहां जानकारी अस्थायी रूप से संग्रहीत की जाती है, और अल्पकालिक से दीर्घकालिक भंडारण के लिए यादों को मजबूत करने का कार्य करती है। यह माना जाता है कि यह पहली सीखने के बाद 3 महीने से अधिक समय तक तंत्रिका कनेक्शन के मॉड्यूलेशन में भाग ले सकता है।

हिप्पोकैम्पस का मस्तिष्क के कई क्षेत्रों से संबंध होता है। ऐसा लगता है कि हमारे मस्तिष्क में तय की जाने वाली यादों के लिए, मस्तिष्क का यह हिस्सा उन सूचनाओं को सौहार्दपूर्ण क्षेत्रों तक पहुंचाता है, जहां वे स्थायी रूप से संग्रहीत होते हैं।

जाहिर है, अगर इन मस्तिष्क संरचनाओं को किसी भी तरह से क्षतिग्रस्त कर दिया गया, तो दीर्घकालिक स्मृति का कुछ रूप बिगड़ा होगा। भूलने की बीमारी के रोगियों में यही होता है। इसके अलावा, मस्तिष्क के क्षतिग्रस्त क्षेत्र के आधार पर, कुछ प्रकार की स्मृति या यादें प्रभावित होंगी, लेकिन अन्य नहीं।

दूसरी ओर, जब हम कुछ भूल जाते हैं, तो क्या होता है कि उस ज्ञान के लिए जिम्मेदार synaptic कनेक्शन कमजोर हो जाते हैं। यद्यपि यह भी हो सकता है कि एक नया तंत्रिका नेटवर्क सक्रिय होता है जो पिछले एक को ओवरलैप करता है, जिससे हस्तक्षेप होता है।

इसलिए, इस बारे में बहस चल रही है कि हम अपनी स्मृति में स्थायी रूप से जानकारी मिटाते हैं या नहीं। यह हो सकता है कि संग्रहीत डेटा हमारी दीर्घकालिक स्मृति से पूरी तरह से मिटा नहीं है, लेकिन इसे पुनर्प्राप्त करना अधिक कठिन हो जाता है।

तंत्रिका आधार

दीर्घकालिक स्मृति तक पहुंचने के लिए किसी भी जानकारी के लिए, यह आवश्यक है कि मस्तिष्क में न्यूरोकेमिकल या रूपात्मक परिवर्तनों की एक श्रृंखला हो। मेमोरी को कई सिनैप्स (न्यूरॉन्स के बीच संबंध) में संग्रहीत किया गया है। जब हम कुछ सीखते हैं, तो कुछ पर्यायवाची शब्द मजबूत हो जाते हैं।

दूसरी ओर, जब हम इसे भूल जाते हैं, तो वे कमजोर हो जाते हैं। इस प्रकार, हमारा मस्तिष्क लगातार बदल रहा है, नई जानकारी प्राप्त कर रहा है और जो उपयोगी नहीं है उसे त्याग रहा है। ये सिनैप्स लाभ या हानि हमारे व्यवहार को प्रभावित करते हैं।

इस कनेक्टिविटी को सिंटेपिक गठन, स्थिरीकरण और उन्मूलन के तंत्रों के लिए जीवन भर याद किया जाता है। संक्षेप में, न्यूरोनल कनेक्शन में संरचनात्मक पुनर्गठन हैं।

भूलने की बीमारी के रोगियों के साथ शोध में, यह दिखाया गया कि अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति विभिन्न न्यूरॉन्स सब्सट्रेट वाले विभिन्न स्टोरों में पाए गए थे।

दीर्घकालिक पोतेन्तिअतिओन

जैसा कि पता चला है, जब हम सीखने के संदर्भ में होते हैं, तो ग्लूटामेट की बढ़ती हुई मात्रा होती है। यह रिसेप्टर्स के कुछ परिवारों के सक्रियण का उत्पादन करता है, जो बदले में शामिल तंत्रिका कोशिकाओं में कैल्शियम के प्रवेश का कारण बनता है। कैल्शियम मुख्य रूप से NMDA नामक एक रिसेप्टर के माध्यम से प्रवेश करता है।

एक बार कैल्शियम की इतनी अधिक मात्रा कोशिका में बन जाती है कि यह थ्रेशोल्ड से अधिक हो जाता है, जिसे "दीर्घकालिक पोटेंशिएशन" के रूप में जाना जाता है। जिसका अर्थ है कि अधिक स्थायी शिक्षा हो रही है।

ये कैल्शियम का स्तर अलग-अलग किनेसेस की सक्रियता का कारण बनता है: प्रोटीन किनेज सी (पीकेसी), शांतोडुलिन किनेज (सीएएमकेआईआई), माइटोजेन-एक्टिवेटेड किनेस (एमएपीके) और फिन टायरोसिन केनेज।

उनमें से प्रत्येक के अलग-अलग कार्य हैं, जो फास्फोरिलीकरण तंत्र को ट्रिगर करते हैं। उदाहरण के लिए, शांतोडुलिन किनासे (CaMKII) पोस्टपेंप्टिक झिल्ली में नए AMPA रिसेप्टर्स के सम्मिलन में योगदान देता है। यह अधिगम को बनाए रखने के लिए सिनैप्स की अधिक ताकत और स्थिरता पैदा करता है।

CaMKII न्यूरॉन्स के साइटोस्केलेटन में भी परिवर्तन का कारण बनता है, सक्रिय को प्रभावित करता है। इससे डेंड्राइट स्पाइन के आकार में वृद्धि होती है जो कि अधिक स्थिर और टिकाऊ सिनैप्स से जुड़ी होती है।

दूसरी ओर, प्रोटीन किनेज सी (पीकेसी) प्रीसिनेप्टिक और पोस्टसिनेप्टिक कोशिकाओं (कैडरहिन-एन) के बीच संघ पुलों की स्थापना करता है, जो एक अधिक स्थिर कनेक्शन का निर्माण करता है।

इसके अलावा, प्रोटीन संश्लेषण में शामिल प्रारंभिक अभिव्यक्ति जीन भाग लेंगे। MAPK (माइटोजेन-एक्टिव किनेसेस) पाथवे जीन ट्रांसक्रिप्शन को नियंत्रित करता है। इससे नए तंत्रिका संबंध बनेंगे।

इस प्रकार, जबकि अल्पकालिक स्मृति में मौजूदा प्रोटीन का संशोधन शामिल है और पहले से मौजूद synapses की ताकत में परिवर्तन होता है, दीर्घकालिक स्मृति में नए प्रोटीन के संश्लेषण और नए कनेक्शन के विकास की आवश्यकता होती है।

PKA, MAPK, CREB-1 और CREB-2 रास्ते के लिए धन्यवाद, अल्पकालिक स्मृति दीर्घकालिक स्मृति बन जाती है। इसके परिणामस्वरूप डेंड्राइट स्पाइन के आकार और आकार में परिवर्तन परिलक्षित होता है। साथ ही न्यूरॉन के टर्मिनल बटन का इज़ाफ़ा।

परंपरागत रूप से यह सोचा गया था कि ये अधिगम तंत्र केवल हिप्पोकैम्पस में हुए थे। हालांकि, स्तनधारियों में यह दिखाया गया है कि कई क्षेत्रों जैसे कि सेरिबैलम, थैलेमस, या नियोकोर्टेक्स में लंबे समय तक पोटेंसीशन हो सकता है।

यह भी पता चला है कि ऐसे स्थान हैं जहां शायद ही कोई एनएमडीए रिसेप्टर्स हैं, और यहां तक ​​कि दीर्घकालिक पोटेंशियल भी दिखाई देते हैं।

लंबे समय तक अवसाद

जिस तरह यादों को स्थापित किया जा सकता है, अन्य जानकारी जिसे संभाला नहीं जाता है उसे भी "भुला" दिया जा सकता है। इस प्रक्रिया को "दीर्घकालिक अवसाद" (डीएलपी) कहा जाता है।

यह संतृप्ति से बचने के लिए कार्य करता है और तब होता है जब प्रीसिनेप्टिक न्यूरॉन में गतिविधि होती है, लेकिन पोस्टसिनेप्टिक या प्रोमा में नहीं। या, जब सक्रियता बहुत कम तीव्रता है। इस तरह, ऊपर उल्लिखित संरचनात्मक परिवर्तन धीरे-धीरे उलटा हो रहा है।

दीर्घकालिक स्मृति प्रकार

दीर्घकालिक स्मृति दो प्रकार की होती है, स्पष्ट या घोषित और अव्यक्त या गैर-घोषणात्मक।

घोषणा या स्पष्ट स्मृति

घोषणात्मक स्मृति में सभी ज्ञान शामिल होते हैं जो सचेत रूप से विकसित किए जा सकते हैं; इसे आसानी से मौखिक रूप से या किसी अन्य व्यक्ति को प्रेषित किया जा सकता है। हमारे मस्तिष्क में, स्टोर औसत दर्जे का लौकिक लोब में स्थित है।

स्मृति के इस उपप्रकार के भीतर अर्थ स्मृति और एपिसोडिक मेमोरी है। शब्दार्थ स्मृति का अर्थ शब्दों के अर्थ, वस्तुओं के कार्यों और पर्यावरण के बारे में अन्य ज्ञान से है।

दूसरी ओर, एपिसोडिक मेमोरी वह है जो हमारे जीवन के अनुभवों, अनुभवों और महत्वपूर्ण या भावनात्मक रूप से प्रासंगिक घटनाओं को संग्रहीत करती है। इसीलिए इसे आत्मकथात्मक स्मृति भी कहा जाता है।

गैर-घोषणात्मक या अंतर्निहित स्मृति

इस तरह की मेमोरी, जैसा कि आप कटौती कर सकते हैं, अनजाने में और मानसिक प्रयास के बिना खाली हो जाती है। इसमें ऐसी जानकारी होती है जिसे आसानी से मौखिक रूप से नहीं सुना जा सकता है, और अनजाने में और यहां तक ​​कि अनैच्छिक रूप से सीखा जा सकता है।

इस श्रेणी के भीतर प्रक्रियात्मक या वाद्य स्मृति है, जिसमें क्षमताओं और आदतों की स्मृति शामिल है। कुछ उदाहरण एक साधन की भूमिका निभा रहे होंगे, एक बाइक की सवारी करेंगे, ड्राइविंग करेंगे, या कुछ पकाएंगे। वे ऐसी गतिविधियाँ हैं जिनका अभ्यास बहुत किया गया है और इसलिए, स्वचालित हैं।

हमारे मस्तिष्क का वह हिस्सा जो इन क्षमताओं को संचय करने के लिए जिम्मेदार होता है, वह है धारीदार नाभिक। बेसल गैन्ग्लिया और सेरिबैलम के अलावा।

गैर-घोषणात्मक स्मृति भी एसोसिएशन द्वारा सीखने को शामिल करती है (उदाहरण के लिए, एक स्थान पर एक निश्चित राग से संबंधित, या अप्रिय संवेदनाओं के साथ एक अस्पताल को जोड़ना)।

ये शास्त्रीय कंडीशनिंग और ओपेरा कंडीशनिंग हैं। पहले दो घटनाएं होती हैं जो संयुक्त रूप से या आकस्मिक रूप से जुड़े होने के लिए कई बार दिखाई देती हैं।

जबकि दूसरे में यह सीखना शामिल है कि कुछ व्यवहार के सकारात्मक परिणाम हैं (और इसलिए दोहराया जाएगा), और यह कि अन्य व्यवहार नकारात्मक परिणाम पैदा करते हैं (और उनके प्रदर्शन से बचा जाएगा)।

प्रतिक्रिया करने वाले घटक जिनमें भावनात्मक घटक होते हैं उन्हें मस्तिष्क के एक क्षेत्र में जमा किया जाता है जिसे टॉन्सिलर नाभिक कहा जाता है। इसके बजाय, कंकाल की मांसलता से संबंधित प्रतिक्रियाएं सेरिबैलम में स्थित हैं।

अभिकलन और संवेदीकरण जैसे गैर-साहचर्य सीखने को भी प्रत्यारोपित मार्गों में अंतर्निहित स्मृति में संग्रहीत किया जाता है।

लंबे समय तक स्मृति और नींद

यह कई अध्ययनों में दिखाया गया है कि यादों को स्थिर तरीके से संग्रहीत करने के लिए पर्याप्त आराम आवश्यक है।

ऐसा लगता है कि हमारा शरीर नई यादों को ठीक करने के लिए नींद की अवधि का लाभ उठाता है, क्योंकि इस प्रक्रिया में बाधा डालने वाले बाहरी वातावरण से कोई हस्तक्षेप नहीं होता है। इस प्रकार, जागृति में हम पहले से ही संग्रहीत जानकारी को एन्कोड और पुनः प्राप्त करते हैं, जबकि नींद के दौरान हम दिन के दौरान हमने जो सीखा है उसे समेकित करते हैं।

इसे संभव बनाने के लिए, यह देखा गया है कि नींद के दौरान उसी तंत्रिका नेटवर्क में प्रतिक्रियाएं होती हैं जो हम सीखते समय सक्रिय थे। जब हम सोते हैं, तो दीर्घकालिक पोटेंशिएशन (या दीर्घकालिक अवसाद) को प्रेरित किया जा सकता है।

दिलचस्प बात यह है कि अध्ययनों से पता चला है कि प्रशिक्षुता के बाद सोने से स्मृति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। चाहे वह 8 घंटे की नींद, 1 या 2 घंटे की झपकी और यहां तक ​​कि 6 मिनट की नींद भी हो।

इसके अलावा, सीखने की अवधि और नींद के बीच जितना कम समय बीतता है, उतना ही अधिक लाभ दीर्घकालिक मेमोरी स्टोरेज में होगा।

लंबे समय तक स्मृति विकार

ऐसी स्थितियां हैं जिनमें दीर्घकालिक स्मृति प्रभावित हो सकती है। उदाहरण के लिए, उन परिस्थितियों में जब हम थके हुए होते हैं, जब हम ठीक से नहीं सोते हैं या हम तनावपूर्ण समय से गुजरते हैं।

लंबी अवधि की याददाश्त भी धीरे-धीरे बिगड़ने लगती है क्योंकि हम उम्र के साथ बढ़ जाते हैं।

दूसरी ओर, रोग संबंधी स्थितियां जो स्मृति समस्याओं से सबसे अधिक जुड़ी हुई हैं, वे मस्तिष्क क्षति और न्यूरोडीजेनेरेटिव विकारों जैसे अल्जाइमर रोग का अधिग्रहण करती हैं।

जाहिर है, कोई भी क्षति जो संरचनाओं में होती है जो स्मृति के निर्माण में सहायता करती हैं या भाग लेती हैं (जैसे कि लौकिक लॉब्स, हिप्पोकैम्पस, एमिग्डाला, आदि) हमारे दीर्घकालिक मेमोरी स्टोर में सीक्वेल का उत्पादन करेंगे।

पहले से ही संग्रहीत जानकारी (प्रतिगामी भूलने की बीमारी) को याद रखने और नई यादों (ऐंटररोग्रेड एम्नेसिया) को स्टोर करने के लिए दोनों समस्याएं हो सकती हैं।

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