प्रक्रियात्मक स्मृति: प्रकार, कामकाज और शरीर विज्ञान - तंत्रिका - 2025

प्रक्रियात्मक स्मृति या वाद्य प्रक्रियाओं, कौशल या मोटर या संज्ञानात्मक कौशल है कि लोगों को अनुमति देने के भंडारण है करने के लिए पर्यावरण के साथ बातचीत।

यह एक प्रकार की बेहोश दीर्घकालिक स्मृति है, और चीजों को करने का तरीका (मोटर कौशल) दर्शाता है। उदाहरण के लिए: लेखन, एक साइकिल की सवारी, एक कार चलाना, एक उपकरण चलाना, दूसरों के बीच।

मेमोरी सिस्टम को आम तौर पर दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है: घोषणात्मक मेमोरी और गैर-घोषणात्मक या अंतर्निहित मेमोरी। पहला वह है जो सचेतन सीखने से संबंधित सूचनाओं को मौखिक रूप से संग्रहीत करता है।

दूसरी ओर, दूसरा प्रकार एक मेमोरी है जो छवियों में मौखिक रूप से बदलना या बदलना मुश्किल है। इसके भीतर प्रक्रियात्मक स्मृति है। यह तब सक्रिय होता है जब आपको किसी कार्य को करने की आवश्यकता होती है, और सीखे गए कार्य आमतौर पर कौशल होते हैं जो स्वचालित होते हैं।

प्रक्रियात्मक स्मृति के लिए मुख्य मस्तिष्क सब्सट्रेट स्ट्रेटम, बेसल गैन्ग्लिया, प्रीमोटर कॉर्टेक्स और सेरिबैलम है।

प्रक्रियात्मक स्मृति का विकास बचपन में अधिक हद तक होता है। और इसे दैनिक अनुभवों और प्रथाओं द्वारा लगातार संशोधित किया जाता है। यह सच है कि वयस्कता में बचपन की तुलना में इस प्रकार के कौशल हासिल करना अधिक कठिन होता है, क्योंकि इसके लिए एक अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है।

प्रक्रियात्मक स्मृति अवधारणा

प्रक्रियात्मक स्मृति में आदतें, कौशल और मोटर कौशल शामिल होते हैं जो मोटर सिस्टम अपने स्वयं के सर्किट में प्राप्त करता है और शामिल करता है। इस प्रकार की मेमोरी का अधिग्रहण करने के लिए, कई प्रशिक्षण परीक्षण देने की आवश्यकता होती है जो कौशल को स्वचालित करने की अनुमति देते हैं।

ज्ञान अनजाने में प्रगति करता है, और अनुभव द्वारा निरंतर संशोधित किया जाता है। इस प्रकार, वे अपने जीवन में बार-बार अभ्यास करने के लिए समायोजित करते हैं।

अधिक उन्नत चरणों में, अभ्यास संज्ञानात्मक या मोटर कौशल को अधिक सटीक और तेज बनाता है। यह एक आदत बन जाती है, ऐसा व्यवहार जो अपने आप चलता है।

प्रक्रियात्मक स्मृति प्रकार

मस्तिष्क में विभिन्न प्रमुख स्थानों के साथ, दो प्रकार की प्रक्रियात्मक स्मृति दिखाई देती है।

पहले आदतों और कौशल के अधिग्रहण को संदर्भित करता है। यही है, लेखन, खाना पकाने, पियानो बजाने जैसे रूढ़िवादी व्यवहार संबंधी प्रदर्शनों को विकसित करने की क्षमता… इस प्रकार की प्रक्रियात्मक स्मृति लक्ष्य-निर्देशित व्यवहारों के बारे में है, और मस्तिष्क की धारीदार प्रणाली में स्थित है।

दूसरा बहुत सरल प्रणाली है। यह विशिष्ट सेंसरिमोटर अनुकूलन को संदर्भित करता है, अर्थात्, हमारी सजगता को समायोजित करता है या वातानुकूलित सजगता को विकसित करता है।

ये शरीर के समायोजन हैं, जो ठीक और सटीक आंदोलनों के निष्पादन की अनुमति देते हैं, साथ ही साथ सजगता भी। यह अनुमस्तिष्क प्रणाली में स्थित है।

प्रक्रियात्मक मेमोरी कैसे काम करती है?

जैसे ही आप चलना, बात करना या खाना सीखते हैं, प्रक्रियात्मक स्मृति जल्दी बनने लगती है। इस तरह के कौशल को इस तरह से दोहराया जाता है और निगला जाता है कि वे अपने आप हो जाते हैं। ऐसी मोटर गतिविधियों को कैसे करना है, इसके बारे में सचेत रूप से सोचना आवश्यक नहीं है।

इस प्रकार की क्रियाओं को करना कब सीखा यह बताना कठिन है। वे आमतौर पर प्रारंभिक बचपन के दौरान सीखे जाते हैं और अनजाने में प्रदर्शन जारी रखते हैं।

इन कौशलों को हासिल करने के लिए प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, हालांकि यह सच है कि प्रशिक्षण हमेशा यह सुनिश्चित नहीं करता है कि कौशल विकसित किया गया है। हम यह कह सकते हैं कि प्रशिक्षण के लिए व्यवहार में परिवर्तन होने पर प्रक्रियात्मक अधिगम का अधिग्रहण किया गया है।

जाहिर है, हमारे मस्तिष्क में ऐसी संरचनाएं हैं जो प्रक्रियात्मक यादों के प्रारंभिक अध्ययन, उनके देर से सीखने और उनके स्वचालन को नियंत्रित करती हैं।

मस्तिष्क का सब्सट्रेट

जब हम एक आदत सीखते हैं, तो हमारे मस्तिष्क का एक क्षेत्र जिसे बेसल गैन्ग्लिया कहा जाता है, सक्रिय होता है। बेसल गैन्ग्लिया सबकोट्रिकल संरचनाएं होती हैं जिनके पूरे मस्तिष्क में कई संबंध होते हैं।

विशेष रूप से, वे निचले मस्तिष्क क्षेत्रों (जैसे मस्तिष्क स्टेम) और उच्च क्षेत्रों (जैसे प्रांतस्था) के बीच सूचनाओं के आदान-प्रदान की अनुमति देते हैं।

यह संरचना आदतों और कौशल के प्रक्रियात्मक सीखने में एक चयनात्मक भूमिका निभाती है। यह अन्य गैर-घोषणात्मक स्मृति प्रणालियों में भी भाग लेता है, जैसे कि शास्त्रीय या ऑपेरेंट कंडीशनिंग।

बेसल गैन्ग्लिया के भीतर, धारीदार नाभिक नामक एक क्षेत्र आदतों के अधिग्रहण में खड़ा होता है। यह बेसल गैन्ग्लिया के अन्य भागों के अलावा, अधिकांश सेरेब्रल कॉर्टेक्स से जानकारी प्राप्त करता है।

स्ट्रिएटम को एसोसिएटिव स्ट्रेटम और सेंसरिमोटर स्ट्रिएटम में विभाजित किया गया है। दोनों के पास सीखने और कौशल की स्वचालितता में अलग-अलग कार्य हैं।

प्रक्रियात्मक सीखने के प्रारंभिक चरण: सहयोगी स्ट्रेटम

जब हम प्रक्रियात्मक सीखने के शुरुआती चरणों में होते हैं, तो सहयोगी स्ट्रेटम सक्रिय हो जाता है। दिलचस्प है, जैसा कि गतिविधि प्रशिक्षण और सीख रही है, इस क्षेत्र में इसकी गतिविधि कम हो जाती है। इस प्रकार, जब हम ड्राइव करना सीख रहे होते हैं, तो सहयोगी स्ट्रेटम सक्रिय हो जाता है।

उदाहरण के लिए, मियाची एट अल द्वारा एक अध्ययन में। (2002), यह पाया गया कि, यदि साहचर्य संबंधी स्ट्रेटम अस्थायी रूप से निष्क्रिय था, तो आंदोलनों के नए अनुक्रम नहीं सीखे जा सकते थे। हालाँकि, विषय पहले से ही सीखे हुए मोटर पैटर्न का प्रदर्शन कर सकते हैं।

प्रक्रियात्मक सीखने के अंतिम चरण: सेंसरिमोटर स्ट्रेटम

प्रक्रियात्मक सीखने के बाद के चरणों में, एक और संरचना सक्रिय हो जाती है: सेंसरिमोटर स्ट्रिएटम। इस क्षेत्र में सहयोगी स्ट्रेटम के विपरीत एक गतिविधि पैटर्न है, अर्थात, यह तब सक्रिय होता है जब कौशल पहले ही अधिग्रहित हो चुका होता है और स्वचालित होता है।

इस तरह, एक बार जब ड्राइव करने की क्षमता पर्याप्त रूप से प्रशिक्षित हो गई है और पहले से ही स्वचालित है, तो संवेदनात्मक स्ट्रेटम अपनी गतिविधि को कम कर देता है जबकि सेंसरिमोटर स्ट्रिएटम की सक्रियता बढ़ जाती है।

इसके अलावा, यह पाया गया है कि सेंसरिमोटर स्ट्रिएटम का एक अस्थायी अवरोध सीखा अनुक्रमों के निष्पादन को रोकता है। हालांकि यह नए कौशल सीखने में बाधा नहीं डालता है।

हालाँकि, वहाँ एक और कदम लगता है। यह देखा गया है कि जब कोई कार्य पहले से ही अच्छी तरह से सीखा और स्वचालित हो जाता है, तो सेंसरिमोटर स्ट्रिएटम के न्यूरॉन्स भी प्रतिक्रिया देना बंद कर देते हैं।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स और प्रक्रियात्मक मेमोरी

फिर क्या होता है? जाहिरा तौर पर, जब एक व्यवहार बहुत अच्छी तरह से सीखा जाता है, तो सेरेब्रल कॉर्टेक्स (प्रांतस्था) ज्यादातर सक्रिय होता है। अधिक विशेष रूप से मोटर और प्रीमियर क्षेत्र।

यद्यपि यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि सीखे गए आंदोलनों का क्रम कितना जटिल है। इस प्रकार, यदि आंदोलनों सरल हैं, तो कोर्टेक्स मुख्य रूप से सक्रिय है।

दूसरी ओर, यदि अनुक्रम बहुत जटिल है, तो सेंसरिमोटर स्ट्रिएटम के कुछ न्यूरॉन्स सक्रिय करना जारी रखते हैं। समर्थन के रूप में मस्तिष्क प्रांतस्था के मोटर और प्रीमियर क्षेत्रों को सक्रिय करने के अलावा।

दूसरी ओर, यह दिखाया गया है कि जब हम अत्यधिक स्वचालित कार्य करते हैं तो मस्तिष्क के क्षेत्रों की गतिविधि में कमी होती है जो ध्यान (प्रीफ्रंटल और पार्श्विका) को नियंत्रित करते हैं। जबकि, जैसा कि उल्लेख किया गया है, मोटर और प्रीमियर क्षेत्रों में गतिविधि बढ़ जाती है।

सेरिबैलम और प्रक्रियात्मक स्मृति

सेरिबैलम (नीला)

सेरिबैलम प्रक्रियात्मक स्मृति में भाग लेने के लिए भी प्रकट होता है। विशेष रूप से, यह परिष्कृत और सीखा आंदोलनों को और अधिक सटीक बनाकर भाग लेता है। यही है, यह हमारे मोटर कौशल को निष्पादित करते समय हमें अधिक चपलता देता है।

इसके अलावा, यह नए मोटर कौशल सीखने और उन्हें पर्किनजे कोशिकाओं के माध्यम से समेकित करने में मदद करता है।

लिम्बिक सिस्टम और प्रक्रियात्मक मेमोरी

अन्य मेमोरी सिस्टम की तरह, लिम्बिक सिस्टम प्रक्रियात्मक सीखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह प्रेरणा और भावना की प्रक्रियाओं से संबंधित है।

इस कारण से, जब हम किसी कार्य को करने के लिए प्रेरित होते हैं या रुचि रखते हैं, तो हम इसे और आसानी से सीखते हैं और यह हमारी स्मृति में अधिक समय तक बना रहता है।

शारीरिक तंत्र

यह दिखाया गया है कि जब हम सीखने का अधिग्रहण करते हैं, तो इसमें शामिल न्यूरॉन्स के कनेक्शन और संरचनाएं बदल जाती हैं।

इस तरह, प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला के माध्यम से, सीखा कौशल लंबी अवधि की स्मृति का हिस्सा बनना शुरू करते हैं, तंत्रिका सर्किट के पुनर्गठन में परिलक्षित होते हैं।

कुछ सिनैप्स (न्यूरॉन्स के बीच संबंध) को मजबूत किया जाता है और दूसरों को कमजोर किया जाता है, उसी समय न्यूरॉन्स के डेंड्राइट रीढ़ आकार में बदलते हैं।

दूसरी ओर, प्रक्रियात्मक स्मृति के लिए डोपामाइन की उपस्थिति आवश्यक है। डोपामाइन तंत्रिका तंत्र में एक न्यूरोट्रांसमीटर है जिसमें कई कार्य हैं, जिसमें प्रेरणा की वृद्धि और इनाम की भावनाएं शामिल हैं। आंदोलन की अनुमति देने के अलावा, और निश्चित रूप से, सीखना।

यह मुख्य रूप से सीखने की सुविधा देता है, जो पुरस्कार के लिए धन्यवाद होता है, उदाहरण के लिए, भोजन प्राप्त करने के लिए एक निश्चित बटन दबाने के लिए सीखना।

मूल्यांकन

मनुष्यों में प्रक्रियात्मक स्मृति क्षमता का मूल्यांकन करने के लिए विभिन्न परीक्षण हैं। अध्ययन अक्सर ऐसे परीक्षणों का उपयोग करते हैं जो स्मृति समस्याओं और स्वस्थ लोगों के रोगियों के बीच प्रदर्शन की तुलना करते हैं।

प्रक्रियात्मक स्मृति का मूल्यांकन करने के लिए सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले कार्य हैं:

संभावित मौसम पूर्वानुमान कार्य

इस कार्य में, प्रक्रियात्मक संज्ञानात्मक सीखने को मापा जाता है। प्रतिभागी को चार अलग-अलग प्रकार के कार्ड के साथ प्रस्तुत किया जाता है जहां विभिन्न ज्यामितीय आंकड़े दिखाई देते हैं। प्रत्येक कार्ड एक निश्चित संभावना का प्रतिनिधित्व करता है कि यह बारिश होगी या चमक जाएगी।

अगले चरण में, विषय को तीन समूहीकृत कार्डों के साथ प्रस्तुत किया गया है। यह पता लगाना होगा कि क्या डेटा को एक साथ ले जाने से धूप या बारिश होने की संभावना है।

आपके उत्तर के बाद, परीक्षक आपको बताएगा कि उत्तर सही था या नहीं। इसलिए, प्रत्येक परीक्षण में प्रतिभागी धीरे-धीरे यह पहचानना सीखता है कि कौन से कार्ड सूरज या बारिश की अधिक संभावना से जुड़े हैं।

बेसल गैन्ग्लिया असामान्यताओं वाले मरीज़, जैसे कि पार्किंसंस रोग वाले, धीरे-धीरे इस कार्य को सीखने में विफल होते हैं, भले ही उनकी स्पष्ट स्मृति बरकरार हो।

अनुक्रमिक प्रतिक्रिया समय परीक्षण

यह कार्य अनुक्रमों के सीखने का आकलन करता है। इसमें, दृश्य उत्तेजनाओं को एक स्क्रीन पर प्रस्तुत किया जाता है, आमतौर पर अक्षर (एबीसीडी…)। प्रतिभागी को उनमें से किसी एक की स्थिति को देखने के लिए कहा जाता है (उदाहरण के लिए, बी)।

प्रतिभागी को चार कुंजियों में से एक को प्रेस करना चाहिए, जहां लक्ष्य उत्तेजना संभव हो, इस पर निर्भर करता है। बाएं मध्य और तर्जनी और दाईं तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों का उपयोग किया जाता है।

पहले तो स्थिति यादृच्छिक होती है, लेकिन अगले चरण में वे एक निश्चित पैटर्न का पालन करते हैं। उदाहरण के लिए: DBCACBDCBA… इसलिए, कई परीक्षणों के बाद, रोगी को आवश्यक आंदोलनों को सीखना चाहिए और उन्हें स्वचालित करना चाहिए।

चेसिंग टास्क को रोटेट करना

यह कार्य एक विशेष उपकरण के साथ किया जाता है जिसमें एक घूर्णन प्लेट होती है। प्लेट के एक हिस्से में एक धातु बिंदु है। प्रतिभागी को यथासंभव लंबे समय तक धातु बिंदु में एक रॉड रखना चाहिए, यह भूलकर कि प्लेट परिपत्र आंदोलनों का पालन करती है जिसे पालन किया जाना चाहिए।

दर्पण परीक्षण

इस कार्य में अच्छे हाथ-आँख समन्वय की आवश्यकता है। एक विशिष्ट मोटर कौशल सीखने की क्षमता का आकलन करता है, जैसे कि किसी सितारे की रूपरेखा का पता लगाना। हालांकि, इस कार्य के लिए प्रतिभागी केवल उस छवि का प्रतिबिंब देख सकता है जिसे वह एक दर्पण में खींचता है।

त्रुटियां पहले आम हैं, लेकिन कई पुनरावृत्तियों के बाद, आंदोलनों को अपने स्वयं के हाथ और दर्पण में ड्राइंग को देखकर नियंत्रित किया जाता है। स्वस्थ रोगियों में, कम और कम गलतियाँ की जाती हैं।

नींद और प्रक्रियात्मक स्मृति

यह व्यापक रूप से प्रदर्शित किया गया है कि प्रक्रियात्मक स्मृति को एक ऑफ-लाइन प्रक्रिया के माध्यम से समेकित किया जाता है। दूसरे शब्दों में, हम विशेष रूप से नींद के दौरान मोटर प्रशिक्षण के बीच आराम की अवधि में अपनी वाद्य यादों को ठीक करते हैं।

इस प्रकार, यह देखा गया है कि मोटर कार्यों को बाकी अंतराल के बाद मूल्यांकन करने पर स्पष्ट रूप से सुधार होता है।

यह किसी भी प्रकार की मेमोरी के साथ होता है। अभ्यास की अवधि के बाद, यह आराम करने के लिए फायदेमंद पाया गया है ताकि आपने जो कुछ भी सीखा है उसे पकड़ लिया जाए। प्रशिक्षण अवधि के बाद आराम करने से ये प्रभाव बढ़ जाते हैं।

प्रक्रियात्मक स्मृति और जागरूकता

प्रक्रियात्मक स्मृति का चेतना के साथ जटिल संबंध है। हम परंपरागत रूप से इस प्रकार की स्मृति को अचेतन स्मृति के रूप में संदर्भित करते हैं जिसमें प्रयास शामिल नहीं है।

हालांकि, प्रायोगिक अध्ययनों से पता चला है कि आंदोलन के सचेत नियोजन से पहले न्यूरोनल सक्रियण होता है।

यही है, एक आंदोलन को निष्पादित करने की जागरूक इच्छा वास्तव में एक "भ्रम" है। वास्तव में, विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, कभी-कभी हमारे स्वचालित आंदोलनों के "जागरूक होने" से कार्य के निष्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया जा सकता है।

इस तरह, जब हमें आंदोलनों के हमारे अनुक्रम के बारे में पता चलता है, तो हम कभी-कभी प्रदर्शन में बिगड़ जाते हैं और अधिक गलतियाँ करते हैं। इस कारण से, कई लेखक उस सभी प्रक्रियात्मक स्मृति से ऊपर जोर देते हैं, जब यह पहले से ही अच्छी तरह से स्थापित है, तो उन्हें अच्छी तरह से करने के लिए कार्यों की ध्यान या पर्यवेक्षण की आवश्यकता नहीं है।

विकार जो प्रक्रियात्मक स्मृति को प्रभावित करते हैं

कॉर्टिकल और सबकोर्टिकल संरचनाओं का एक सेट है जो प्रक्रियात्मक स्मृति के विभिन्न कार्यों में हस्तक्षेप करता है। उनमें से किसी का एक चयनात्मक घाव मोटर कार्यों में विभिन्न विकारों का उत्पादन करता है, जैसे कि पक्षाघात, एप्राक्सिया, गतिभंग, झटके, कोरियोनिक आंदोलनों या डिस्टोनिया।

बेसल गैंग्लिया

कई अध्ययनों ने उन विकृति का विश्लेषण किया है जो मौजूदा यादों के प्रकारों को जानने के उद्देश्य से स्मृति को प्रभावित करते हैं और वे कैसे काम करते हैं।

इस मामले में, बेसल गैन्ग्लिया या अन्य संरचनाओं की खराबी के संभावित परिणाम सीखने और प्रदर्शन करने वाले कार्यों की जांच कर सकते हैं।

इसके लिए, विभिन्न अध्ययनों में विभिन्न मूल्यांकन परीक्षणों का उपयोग स्वस्थ लोगों और अन्य लोगों की तुलना में प्रक्रियात्मक स्मृति के कुछ नुकसान के साथ किया जाता है। या, प्रक्रियात्मक स्मृति हानि वाले रोगी और अन्य प्रकार के स्मृति में हानि वाले अन्य रोगी।

उदाहरण के लिए, पार्किंसंस रोग में स्ट्रिएटम में डोपामाइन की कमी होती है और कुछ स्मृति कार्यों के प्रदर्शन में असामान्यताएं देखी गई हैं। हंटिंगटन की बीमारी में समस्याएं भी दिखाई दे सकती हैं, जहां बेसल गैन्ग्लिया और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के बीच कनेक्शन को नुकसान होता है।

मस्तिष्क की कुछ संरचनाओं में मस्तिष्क की क्षति के साथ रोगियों में कठिनाइयां भी शामिल होंगी (उदाहरण के लिए, जो एक स्ट्रोक द्वारा उत्पादित)।

हालाँकि, आज सीखने में बेसल गैन्ग्लिया की सटीक भूमिका कुछ विवादास्पद है।

यह पाया गया है कि, मोटर सीखने के दौरान, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्र स्वस्थ प्रतिभागियों में सक्रिय होते हैं। उनमें से कुछ डॉर्सोलेटरल प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, पूरक मोटर क्षेत्र, पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स… साथ ही बेसल गैन्ग्लिया थे।

हालांकि, पार्किंसंस के रोगियों में अन्य विभिन्न क्षेत्रों को सक्रिय किया गया था (जैसे कि सेरिबैलम)। इसके अतिरिक्त, स्ट्रिएटम और बेसल गैन्ग्लिया निष्क्रिय थे। ऐसा प्रतीत होता है कि कॉर्टिको-सेरेबेलर प्रणाली के माध्यम से क्षतिपूर्ति होती है, क्योंकि कॉर्टिको-स्ट्राइटल मार्ग क्षतिग्रस्त है।

इस बीमारी के रोगियों में और हंटिंगटन के साथ, हिप्पोकैम्पस और थैलेमिक-कॉर्टिकल मार्ग का अधिक सक्रियण भी देखा गया है।

एक अन्य अध्ययन में, उन्होंने उन रोगियों का मूल्यांकन किया, जिन्होंने बेसल गैन्ग्लिया को प्रभावित करने वाले स्ट्रोक का सामना किया था और स्वस्थ प्रतिभागियों के साथ उनकी तुलना की थी।

उन्होंने पाया कि प्रभावित रोगी मोटर क्रम को अधिक धीरे-धीरे सीखते हैं, प्रतिक्रिया देने में अधिक समय लेते हैं, और स्वस्थ प्रतिभागियों की तुलना में प्रतिक्रियाएं कम सटीक होती हैं।

जाहिर है, लेखकों द्वारा दिए गए स्पष्टीकरण हैं कि इन व्यक्तियों को संगठित और समन्वित तत्वों में मोटर अनुक्रम को विभाजित करने में समस्याएं हैं। इस प्रकार, उनकी प्रतिक्रियाएँ अव्यवस्थित हैं और विस्तृत होने में अधिक समय लेती हैं।

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