अवज्ञाकारी बच्चे: व्यवहार में सुधार के लिए 10 सुझाव - अर्थशास्त्र - 2025

कई अवज्ञाकारी बच्चे हैं जिनके माता-पिता हताश हैं क्योंकि वे कभी भी उनका पालन नहीं करते हैं। इस तथ्य के अलावा कि कुछ व्यवहार की समस्याएं हो सकती हैं, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यह उनकी वृद्धि, उनकी पहचान का निर्माण और उनकी स्वायत्तता की खोज का हिस्सा है।

ऐसा करने के लिए, वे वयस्कों के मानदंडों और अपेक्षाओं का परीक्षण करते हैं ताकि यह पता चल सके कि सीमाएं कहाँ हैं और वे किस सीमा तक निष्क्रिय हैं।

कभी-कभी, हालांकि, ये टकराव केवल विशिष्ट क्षणों तक सीमित नहीं होते हैं, बल्कि व्यवहार का एक पैटर्न बन जाते हैं जो पारिवारिक जीवन में असुविधा का माहौल पैदा करते हैं और इसलिए, माता-पिता से अधिक ध्यान और प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। माता-पिता।

अवज्ञाकारी बच्चों से निपटने के लिए 10 चाबियाँ

सकारात्मक व्यवहार का निर्माण करें

यदि आपका बच्चा अच्छा व्यवहार करता है, तो उसे उस व्यवहार का सकारात्मक जवाब देकर उसे बताएं, जिसे आप प्रोत्साहित करना चाहते हैं।

एक सकारात्मक प्रतिक्रिया एक मुस्कुराहट, एक दुलार या प्रशंसा हो सकती है, लेकिन हमेशा उस सकारात्मक व्यवहार को निर्दिष्ट करता है जो किया गया है: "अच्छी तरह से ढेर पर अपनी प्लेट छोड़ने के लिए किया जाता है!"। "अच्छी तरह से किया!" से बेहतर काम करता है

बार-बार कहने के बजाय "पर्याप्त" या "ऐसा न करें" इसके विपरीत को सकारात्मक रूप में देखें। उदाहरण के लिए, "फर्श पर खिलौने न छोड़ें" बन सकते हैं "बॉक्स में खिलौने डालें।" यदि वह आपके अनुरोध को पूरा करता है, तो उसे बधाई देना न भूलें।

उसके लिए यह देखना महत्वपूर्ण है कि जब आप चीजें सही करते हैं तो आप कितने खुश होते हैं।

एक खेल बनाएँ

जब आप दोनों शांत हो जाएं, तो समझाएं कि आप एक खेल खेलने जा रहे हैं और आप पहले अनुरोध के साथ अभ्यास करेंगे "सो जाओ।" यदि वह मानता है और बिस्तर पर जाता है, तो उसे बधाई दें और उसे पहली बार ऐसा करने के लिए एक बिंदु दें।

यदि वह पहले वाले का पालन नहीं करता है, तो आप कह सकते हैं: "मैं देखता हूं कि आप अभी तक सोने के लिए तैयार नहीं हैं, आप एक बिंदु नहीं कमा सकते हैं, लेकिन हम बाद में फिर से कोशिश करेंगे।" यदि वह मानता है, तो उसे बधाई दें, लेकिन उसे कोई अंक दिए बिना। उसे वह करने की आदत होनी चाहिए जो आप उससे पहली बार पूछते हैं।

उसे पुरस्कारों को दिखाएं जो वह कर सकता है जो वह तुरंत और शिकायत के बिना पूछता है। पुरस्कार कुछ भी हो सकते हैं और वे हमेशा पैसे खर्च नहीं करते हैं। शायद एक अतिरिक्त सोने की कहानी मिल जाए या कल पार्क में जाऊं।

अवज्ञाकारी व्यवहार को अनदेखा करना सीखें

बच्चे लगातार अपने माता-पिता का ध्यान आकर्षित करते हैं। उन्हें यह मांग उनके नकारात्मक व्यवहार के माध्यम से कई बार ध्यान में आती है और अगर वे देखते हैं कि वे इसे प्राप्त करते हैं, तो उनके पास पहले से ही वे हथियार हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता है।

जब आपका बच्चा आपका ध्यान पाने के लिए टैंट्रम या टैंट्रम फेंकता है, तो उस व्यवहार को अनदेखा करें जैसे कि उसका आपसे कोई लेना-देना नहीं है।

पहले तो नखरे और नखरे अधिक होंगे लेकिन जब वह देखता है कि यह व्यवहार अपेक्षित परिणाम प्राप्त नहीं करता है, तो वह तुरंत ऐसा करना बंद कर देगा।

अपने बच्चे के साथ बात करने के लिए नियमित रूप से बैठें

जब चीजें शांत होती हैं और यह एक अच्छा समय होता है, तो अपने बच्चे के साथ बात करने के लिए कुछ समय निकालें, उसकी बातों में रुचि लें और समझाएं कि एक अभिभावक के रूप में आपकी भूमिका आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

उसे बताएं कि आपके लिए उसे एक अच्छी शिक्षा देना महत्वपूर्ण है, कि वह दूसरों के साथ जिम्मेदारी, उत्पादकता और उदारता के मूल्यों और सिद्धांतों के साथ बढ़ता है, जो उसे अच्छी तरह से भलाई और खुशी लाते हैं।

उसे महत्वपूर्ण पारिवारिक नियमों, मानदंडों और मूल्यों की याद दिलाएं।

आपकी प्रतिक्रिया महत्वपूर्ण है

जब आप अपने बच्चे के किसी भी अप्रिय व्यवहार का सबूत देते हैं, तो अपनी भूमिका न खोएं। इसके बजाय, कुछ सेकंड शांत करें और समझाएं कि आपको उनका व्यवहार पसंद नहीं आया और आप बाद में वापस आ जाएंगे।

इस तरह, आप न केवल अपने आप को आराम करने का समय देते हैं, बल्कि उसे ऐसा करने के लिए भी सीखते हैं: शांत हो जाओ और उसके रवैये पर विचार करते हुए यह जान लें कि इससे परिणाम मिलते हैं।

शांत रहें और आपका बच्चा अधिक तेज़ी से शांत हो जाएगा।

समय समाप्त

यह सजा समता का रूप है। यदि आपका बच्चा अतिरंजित व्यवहार के लिए नियंत्रण खो देता है, तो उसे शारीरिक रूप से दृश्य से हटा दें; सुपरमार्केट, स्टोर या पार्क से, और घर जाओ।

ऐसा हर समय शांत और शांति बनाए रखकर करें, ताकि आप स्थिति को नियंत्रित कर सकें। इसके लिए काम करने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अंत तक निर्णय के साथ रहें। जगह पर लौटने के लिए आश्वस्त न हों, निर्णय किया गया है।

परिणाम

यदि आप अपने आप को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहाँ आप समय नहीं निकाल सकते या क्योंकि आप बस घर पर हैं, तो अवज्ञाकारी व्यवहार को एक सजा दें जो वास्तव में इसे खारिज करता है।

इसके लिए एक उपयोगी सजा हो सकती है कि आप जो कुछ चाहते हैं, उसे छीन लें। उदाहरण के लिए, जब तक आप होमवर्क पूरा नहीं करते हैं या अपने कमरे को साफ नहीं करते हैं तब तक कंसोल को हटा दें। यह महत्वपूर्ण है कि परिणाम स्पष्ट, तत्काल और सुसंगत हों। एक बार सजा की सलाह देने के बाद, इसे अंजाम तक पहुंचाया जाना चाहिए।

सुनिश्चित करें कि परिवार के भीतर सम्मान है

बच्चे उत्कृष्ट नकल करने वाले होते हैं। यदि जिस वातावरण में वे रहते हैं, वे विभिन्न सदस्यों के बीच अनादर की प्रतिक्रिया देखते हैं, तो वे इस व्यवहार को दूसरों के साथ संबंधों में मान्य मानते हैं।

यदि ऐसा है, तो पारस्परिक सम्मान का पोषण करके पारिवारिक जीवन में मानदंडों को फिर से स्थापित करने का प्रयास करें; आपका बच्चा भी उनके संबंधित तरीके को बदल देगा।

कुंजी नंबर 1 को मत भूलना

उनके सकारात्मक व्यवहार का निर्माण करने के लिए मत भूलना। यह सभी की सबसे महत्वपूर्ण कुंजी है। यह वह है जो आपसी प्रशंसा और सम्मान का सकारात्मक संबंध बनाता है।

पेशेवर मदद कब लेनी है?

यदि आपने पहले से ही इन सभी दिशानिर्देशों को दृढ़ता के साथ लागू किया है और आपका बच्चा एक चुनौतीपूर्ण व्यवहार पैटर्न दिखाता है, तो आगे क्या हो रहा है, इसका विश्लेषण करना आवश्यक होगा।

हो सकता है कि लगातार अवज्ञाकारी व्यवहार उनके माता-पिता के बीच खराब रिश्ते, घर में पारिवारिक टकराव, स्कूल में बदमाशी आदि से आता है।

या तो मामले में, इसे जल्द से जल्द एक पेशेवर द्वारा इलाज किया जाना चाहिए।