पॉल एकमैन: जीवनी, भावनाओं का सिद्धांत, संचार, काम करता है - मनोविज्ञान - 2025

पॉल एकमैन (1934 - वर्तमान) एक अमेरिकी वैज्ञानिक और शोधकर्ता हैं जिन्हें 21 वीं शताब्दी के मनोविज्ञान में सबसे महत्वपूर्ण आंकड़ों में से एक माना जाता है। वह क्रॉस-सांस्कृतिक जांच की एक श्रृंखला के साथ भावनाओं की सहज प्रकृति का अध्ययन करने वाले पहले व्यक्ति होने के लिए प्रसिद्ध हैं।

पॉल एकमैन का शोध इस विचार पर आधारित था कि कुछ मानवीय विशेषताएं, जैसे कि भावनाएं या शरीर की भाषा, पहले की तरह विशुद्ध रूप से सांस्कृतिक होने के बजाय एक जैविक मूल है। इस तरह, एकमान का मानना ​​था कि वे सार्वभौमिक थे, और उन्होंने अपनी पढ़ाई के साथ इसे साबित करने की कोशिश की।

पॉल एकमैन, 2016. स्रोत: मोम्पोपिकैट / सीसी बाय-एसए (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)

इसके अलावा, पॉल एकमैन बॉडी लैंग्वेज और उन सूचनाओं की जांच करने वाले पहले लोगों में से एक थे जो हमारी गतिविधियों और अभिव्यक्तियों को बता सकते हैं। वास्तव में, वह बिल क्लिंटन और मोनिका लेविंस्की के बीच घोटाले की अपनी व्याख्या के कारण संयुक्त राज्य के भीतर प्रसिद्धि के लिए बढ़ी, यह निर्धारित करते हुए कि राष्ट्रपति अपनी शारीरिक भाषा के आधार पर झूठ बोल रहे थे।

बिल क्लिंटन ने कहा "मैंने उस महिला के साथ सेक्स नहीं किया।" फिर भी उसने झूठ बोला

आज पॉल एकमैन अपने शिक्षण कर्तव्यों से सेवानिवृत्त होने के बावजूद, अनुसंधान और आउटरीच कार्य जारी रखते हैं। 1985 में उन्होंने झूठ का पता लगाने के लिए एक सर्वश्रेष्ठ विक्रेता को प्रकाशित किया, और 2001 में उन्होंने झूठ, द ह्यूमन फेस पर एक वृत्तचित्र में भाग लिया।

जीवनी

प्रारंभिक वर्षों

पॉल एकमैन का जन्म 15 फरवरी 1934 को संयुक्त राज्य अमेरिका के वाशिंगटन डीसी में हुआ था। एक यहूदी परिवार का बेटा, वह बड़े होकर अपने देश के विभिन्न शहरों से गुजर रहा था, जिसमें न्यू जर्सी, ओरेगन, कैलिफोर्निया और वाशिंगटन शामिल थे। उनके पिता एक बाल रोग विशेषज्ञ थे और उनकी माँ एक वकील थीं, और उनकी एकमात्र बहन जॉयस न्यूयॉर्क शहर में एक मनोचिकित्सक थीं।

पहले तो एकमैन मनोचिकित्सक बनना चाहता था। हालांकि, 1958 में उन्हें सेना में शामिल होना पड़ा, और उन्हें जल्द ही पता चला कि वहां इस्तेमाल होने वाली दिनचर्या सैनिकों के मनोबल और भावनाओं के लिए काफी हानिकारक थी। इस अनुभव ने उन्हें अपना उद्देश्य बदल दिया, और वह अधिक से अधिक लोगों के जीवन को बेहतर बनाने के लिए एक शोधकर्ता बनना चाहते थे।

शिकागो विश्वविद्यालय और न्यूयॉर्क

15 साल की उम्र में, हाई स्कूल से स्नातक किए बिना, पॉल एकमैन शिकागो विश्वविद्यालय में भर्ती होने में कामयाब रहे, जहाँ उन्होंने तीन साल की पढ़ाई पूरी की। जब वह इस संस्था में थे, उस समय वह समूह चिकित्सा में विशेष रूप से रुचि रखते थे और जानकारी में उन्होंने उन्हें समूह की गतिशीलता के बारे में बताया।

इस अवधि के बाद वह न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय (एनवाईयू) में चले गए, जहाँ उन्होंने 1954 में अपनी डिग्री प्राप्त की। अपने समय के दौरान उन्हें अपनी थीसिस करनी पड़ी, जिसमें उन्होंने यह देखने के लिए एक अध्ययन बनाने की कोशिश की कि लोग उपचारों का क्या जवाब देंगे। समूह।

बाद में पॉल एकमैन को क्लिनिकल मनोविज्ञान में एक कोर्स करने के लिए एडेल्फी कॉलेज में स्वीकार किया गया। उनके गुरु की थीसिस चेहरे के भाव और शरीर की गति पर केंद्रित थी। अंत में, उन्होंने 1958 में एडेल्फी विश्वविद्यालय से ही पीएचडी की उपाधि प्राप्त की।

पेशेवर ज़िंदगी

उनकी सैन्य सेवा समाप्त होने के बाद, 1960 में, पॉल एकमन ने शोध करना शुरू करने का फैसला किया। ऐसा करने के लिए, उन्होंने लियोनार्ड कसनर के साथ पालो अल्टो वेटरन्स एडमिनिस्ट्रेशन हॉस्पिटल में एक शोध सहयोगी के रूप में एक पद स्वीकार किया। वहां उन्होंने मनोरोग संबंधी समस्याओं वाले रोगियों में मौखिक व्यवहार के संचालक कंडीशनिंग पर शोध करने के लिए खुद को समर्पित किया।

1960 और 1963 के बीच एकमैन ने नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ (NIMH) द्वारा दी गई पोस्ट-डॉक्टोरल फेलोशिप की बदौलत अपने शोध के लिए धन प्राप्त किया। यह छात्रवृत्ति उनके लिए गैर-मौखिक भाषा का अध्ययन करने के लिए थी, और यह 40 वर्षों के लिए नवीनीकृत किया गया था, उनकी आय का मुख्य स्रोत बन गया जब तक कि वह 1972 में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में प्रोफेसर के रूप में प्रवेश करने में कामयाब नहीं हुए।

बाद में एकमैन ने बॉडी मूवमेंट से लेकर चेहरे के भावों तक अपना ध्यान केंद्रित किया। 1985 में उन्होंने अपनी प्रसिद्ध पुस्तक हाउ टू डिटेक्ट लाइज़ को लिखा और प्रकाशित किया। उसी समय, 1960 और 2004 के बीच उन्होंने लैंगले पोर्टर साइकियाट्रिक इंस्टीट्यूट में विभिन्न जटिल मामलों में सहयोग करने वाले सलाहकार के रूप में काम किया।

2004 में उन्होंने कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में अध्यापन से सेवानिवृत्त हुए, और पॉल एकमैन ग्रुप (पीईजी) और पॉल एकमन इंटरनेशनल की स्थापना की।

प्रसिद्धि और प्रभाव

एक शोधकर्ता और शिक्षक के रूप में अपने काम के अलावा, पॉल एकमैन ने कई परियोजनाओं पर भी सहयोग किया है, जिनका आम जनता पर बहुत प्रभाव पड़ा है। इनमें से पहली उनकी बीबीसी डॉक्यूमेंट्री द ह्यूमन फेस थी, जो 2001 में सामने आई थी।

दूसरी ओर, एकमैन ने प्रसिद्ध टेलीविजन श्रृंखला लाइ टू मी के लिए एक सलाहकार के रूप में काम किया, जो काफी हद तक उनके काम पर आधारित है। इस श्रृंखला ने इसे आम जनता तक पहुँचाने का काम किया।

पिक्सर फिल्म इनसाइड आउट के लिए भी यही कहा जा सकता है, जिसमें उन्होंने निर्देशक को सलाह देकर सहयोग किया। रिलीज़ होने के बाद, एकमैन ने इसके आधार पर एक पेरेंटिंग गाइड लिखा।

टाइम पत्रिका के मई 2009 के अंक में, उन्हें 100 सबसे प्रभावशाली लोगों में से एक नामित किया गया था। उन्हें पूरी 21 वीं सदी के सबसे महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिकों में से एक माना जाता है।

भावनाओं का सिद्धांत

पॉल एकमैन के सबसे महत्वपूर्ण योगदानों में से एक उनकी भावनाओं का नवीन सिद्धांत था। इस शोधकर्ता के आने तक, सबसे स्वीकृत वर्तमान वह था जिसने इस बात का बचाव किया कि भावनाएं सामाजिक निर्माण थीं, और चूंकि उनके पास कोई जैविक आधार नहीं था, वे उस समाज पर बहुत हद तक निर्भर थे जिसमें प्रत्येक व्यक्ति रहता था।

इसके बजाय, एकमान का मानना ​​था कि भावनाएं मूल रूप से जैविक थीं, और इसलिए दुनिया भर की संस्कृतियों में सार्वभौमिक और समान रूप से मौजूद होना चाहिए। यह साबित करने के लिए, उन्होंने आज तक के सबसे महत्वाकांक्षी क्रॉस-सांस्कृतिक अध्ययनों में से एक को अंजाम दिया।

अपनी टीम के साथ मिलकर पॉल एकमैन ने एक अध्ययन तैयार किया, जिसमें उन्होंने दुनिया भर के लोगों के चेहरे के विभिन्न भावों की तस्वीरें दिखाईं। उनका विचार है कि यदि भावनाएं वास्तव में जन्मजात थीं, तो सभी प्रतिभागियों को उनकी उत्पत्ति की परवाह किए बिना उन्हें पहचानने में सक्षम होना चाहिए।

अध्ययन के परिणाम बहुत निर्णायक थे: व्यावहारिक रूप से सभी प्रतिभागी तस्वीर में दिखाए गए चेहरे के भावों को पहचानने और उन्हें एक समान तरीके से नाम देने में सक्षम थे। इस तरह यह दिखाया गया कि वास्तव में जन्मजात भावनाओं की एक श्रृंखला है जो संस्कृति या उत्पत्ति के स्थान से स्वतंत्र हैं।

मूल भावनाएँ

एकमन द्वारा अपने इमोशंस रिवील्ड (2007) में बताई गई मूल भावनाएं निम्नलिखित थीं: क्रोध, घृणा, आनंद, दुख और भय। अन्य माध्यमिक भावनाओं से संबंधित कुछ सबूत भी पाए गए, लेकिन ये इतने मजबूत नहीं थे और इसलिए वे अपने मूल सिद्धांत में शामिल नहीं थे।

अनकहा संचार

दूसरी ओर, पॉल एकमैन बॉडी लैंग्वेज के अध्ययन और पारस्परिक संचार प्रक्रियाओं में इसके महत्व में भी अग्रणी थे। वास्तव में, उनका पहला प्रकाशन 1957 का एक लेख था जिसमें उन्होंने उस कठिनाई पर अपनी निराशा व्यक्त की जब यह शरीर की भाषा को आनुभविक रूप से मापने की बात थी।

पॉल एकमैन के लिए, गैर-मौखिक संचार सभी सूचनाओं के आदान-प्रदान का एक बड़ा हिस्सा है जो मानव संबंधों में होता है। उनके अनुसार, अनजाने में हम अपने वार्ताकार के हावभाव, चाल, भाव, स्वर और स्थिति की व्याख्या करने में सक्षम होते हैं, ऐसे में हम उसके संदेश को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं।

हालांकि, इन सभी तत्वों को निष्पक्ष रूप से मापने में बहुत कठिनाई है, कुछ ऐसा है जिसे एकमन ने हल करने के लिए निर्धारित किया है। उनके अधिकांश शोध का उद्देश्य गैर-मौखिक संचार को बेहतर ढंग से समझना और इसके सबसे महत्वपूर्ण घटकों की पहचान करना और उनका वर्गीकरण करना था।

बॉडी लैंग्वेज के साथ पॉल एकमैन के अध्ययन भी भावनाओं और उनके सार्वभौमिक चरित्र पर उनके शोध से निकटता से संबंधित थे। वास्तव में, भावनाओं के उनके सिद्धांत के मूल सिद्धांतों में से एक यह है कि दुनिया की सभी संस्कृतियों में भावनाओं को शारीरिक रूप से बहुत समान तरीके से व्यक्त किया जाता है, इसलिए गैर-मौखिक भाषा में एक मजबूत जैविक घटक होगा।

Microexpressions

पॉल एकमैन के अध्ययन की मुख्य शाखाओं में से एक मानव संचार और संचार में विसंगतियों का पता लगाने में माइक्रोएक्सप्रेस का महत्व था। इस शोधकर्ता के अनुसार, लोग 10,000 से अधिक विभिन्न चेहरे के भावों का उपयोग करने में सक्षम हैं, हालांकि लगभग 3,000 ही सीधे भावनाओं से संबंधित होंगे।

Microexpressions। स्रोत: paulekman.com

अनुसंधान की इस पंक्ति के साथ एकमैन के लक्ष्यों में से एक संचार में झूठ और विसंगतियों का पता लगाने के लिए एक विश्वसनीय प्रणाली का पता लगाने में सक्षम होना था। इस संबंध में उनके परिणामों को उनकी किताब में प्रकाशित किया गया था कि कैसे झूठ का पता लगाया जाए, प्रसिद्ध टेलीविजन श्रृंखला लाइ टू मी के लिए आधार के रूप में सेवा करने के अलावा।

इसके अलावा, एकमैन ने एक प्रणाली विकसित की जिसे फेशियल एक्शन कोडिंग सिस्टम के रूप में जाना जाता है जो मूल भावनाओं में से प्रत्येक से संबंधित चेहरे की गतिविधियों का वर्णन करने के लिए कार्य करता है।

इस प्रणाली से उन्होंने बुनियादी चेहरे के भावों को पहचानने के लिए विभिन्न प्रशिक्षण विधियों को भी विकसित किया, जिसका उपयोग एस्परगर के साथ लोगों के पुनर्वास के लिए किया जा सकता है।

इस छोटे से साक्षात्कार में एकमैन ने गैर-मौखिक संचार और झूठ, सूक्ष्म अभिव्यक्ति के बारे में बात की:

नाटकों

- झूठ का पता कैसे लगाया जाए (1985)।

- मानवीय चेहरे में भावनाएं (1972)।

- भावनाओं का चेहरा: अपने रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए चेहरे के भाव कैसे पढ़ें (2017)।

- वह इशारा क्या कहता है? (2004)।

- बच्चे झूठ क्यों बोलते हैं (1994)।

- वैश्विक करुणा की ओर अग्रसर (2014)।

- प्रकट भावनाओं (2003)।

- फेशियल एक्शन कोडिंग सिस्टम (1978)।

संदर्भ

1. "पॉल एकमैन बायोग्राफी": गुड थेरेपी में। 26 अप्रैल, 2020 को गुड थेरेपी से प्राप्त: goodtherapy.org
2. "पॉल एकमैन": प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों में। 26 अप्रैल, 2020 को फेमस साइकोलॉजिस्ट: से प्रसिद्ध हुआ।
3. "पॉल एकमैन के बारे में": पॉल एकमैन समूह। 26 अप्रैल 2020 को पॉल एकमैन ग्रुप: paulekman.com से लिया गया।
4. "पॉल एकमैन पीएचडी।" में: मनोविज्ञान आज। 26 अप्रैल, 2020 को मनोविज्ञान टुडे से पुनः प्राप्त: psychologytoday.com
5. "पॉल एकमैन": विकिपीडिया में। 26 अप्रैल, 2020 को विकिपीडिया: en.wikipedia.org से पुनः प्राप्त।